多喝水可以预防尿路结石饮食注意吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-22 03:17 标签： 如何预防尿路结石
据悉，该女子身体携带艾滋病毒及梅毒等传染性疾病。
当地3200人不分国籍，全数裸体并将涂成不同色调的蓝。
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　　在泌尿外科，经常能看到这样的情景：患者因上腹或腰部剧烈疼痛，面色苍白，冷汗淋漓，大声呻吟，身体蜷曲地被送入医院。可以说，快速解除剧烈疼痛是患有泌尿系疾病患者最迫切的要求！
　　结石病复发了，怎么办？
　　家住四门的郭先生，至今还记得8年前治疗输尿管结石的痛苦经历，虽然结石被取了出来，但手术所导致的输尿管壁软组织损伤却让他着实痛苦了几个月。
　　今年4月初，郭先生的右输尿管又被查出了结石，虽然疼起来让他坐卧不宁，但因为上次刻骨铭心的痛苦，他说什么也不愿意去医院治疗。在儿女的劝说下，68岁的郭先生来到了位于黄石上窑的华中福康医院。
　　泌尿外科吴高香主任接诊了他，经检查发现，由于结石的不断刺激，郭先生的输尿管已经有了中度的炎症，如果采取普通的碎石术，势必会伤及输尿管内壁，给已有的炎症火上浇油。根据郭先生身体现状，经过专家会诊，决定为其采用“不伤身”的碎石术――钬激光微创碎石技术。
　　在监视器的显示下，郭先生输尿管里的结石一览无余，一束蓝色的激光闪过之后，结石在强大的冲击波的作用下，瞬间就“崩裂”成粉末，令人惊奇的是输尿管内壁的软组织却安然无恙。治疗后的第四天，郭先生便一身轻松地被儿女们接回了家。
　　虽然七嘴八舌，但是有一说一
　　QQ网友：微胖身材“美中不足”，美女疯狂减肥患上胆结石。我是一名结石病医生，从“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”到“A4腰”，让胖子们感到了深深的压力。可近日，我遇到一位美女却因过度减肥，把自己折腾出了胆结石的患者。也算是新闻了。
　　微博网友：建议大家，随着气温的升高，出汗多，喝水少，又要进入结石病发病季节，专家指出，“结石体质”人群尤要注意生活方式，积极预防，不让石头有“抬头”机会。
　　微信网友：多喝水少喝啤酒，预防结石病做到健康饮食。
　　可跟踪追击“碎”顽石的新法宝
　　泌尿系统结构非常复杂，普通的碎石方法常常因为设备的局限，而难以到达手术的部位，所以就很难清除那些“藏身隐秘”的结石。
　　钬激光碎石术一个很大的优势就是可高度弯曲的光纤和软输尿管镜互相配合，这样激光光束便可以一路“追击”，直接到达其他激光或机械无法到达的部位，从而粉碎患者多次治疗无效的结石。
　　作为目前世界上先进的泌尿结石治疗技术，钬激光碎石系统是一种高效的碎石技术。它能够发出绿光和红外光两种不同波长的脉冲，工作时，绿光先在结石表面形成均匀的等离子体，使红外光的能量被结石充分吸收，激光能量在瞬间转化为强大的机械冲击波，令结石产生“崩解效果”。碎石过程时间虽然短，但效率高。可轻松“崩解”许多其它碎石术无法击碎的大结石，即使是形成多年，坚硬顽固的结石，也只需一次治疗，即可全部清除。
　　此外，吴高香主任表示，最有效的方法就是多喝水，均匀喝水，同时限制盐、糖、味精、蛋白质的摄入，增加粗粮及纤维素，平衡饮食，清淡饮食。其中关于多饮水，要求24小时尿量大于2000ml，特别是夜尿量足，可以预防任何类型的结石。
　　本期指导专家
　　吴高香 主任医师
　　华中福康医院泌尿外科主任
　　原黄石第一医院泌尿外科主任，黄石成功开展肾移植手术第一人，较早开展腹腔镜微创手术的专家之一。擅长各种泌尿外科疾病诊疗，成功开展了1万多例微创取石手术。在国家级医学杂志发表论文数十篇，有力地推动了我国微创外科手术的发展。曾赴越南前线，参加抗美援越医疗救护工作，荣获国家“战地医生”称号。
　　专家预约电话：9（黄石&上窑）
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尿路结石高发期到来 多喝水可预防
责任编辑：王志胜
　　杭州已经正式入夏，天气转热，尿路结石的高发期也来了。
　　这种病发作起来腹痛难忍，让人抓狂，有没有好的预防方法呢？一旦得了结石又该怎样治疗呢？记者特意请教了浙江省中医院下沙院区泌尿科的王慎鸿副主任医师。
　　&尿路结石，通俗地说，就是尿液沉淀物浓缩聚集在泌尿系统中，日积月累变成了石头。&王主任说，发病原因说起来很简单，但是防范措施却是知易行难。
　　&最好的预防办法，就是多喝水。&王主任说，不过说起来容易做起来难，一个人每天最好至少喝2000毫升液体，但要达到这样的饮水量可不容易。
　　除了喝水，更要留心身体发出的警报。尿路结石早期没有什么症状，但是一旦结石掉出来到了输尿管，就会出现隐痛、绞痛和血尿等情况。
　　&有些人会自作主张吃些止疼药，这种做法是非常危险的，很有可能掩盖病情。因为造成腹痛的原因很多，尿路结石只是其中之一。&王主任说，要明确是不是尿路结石引发的疼痛，最常见的检查手段就是做尿常规和B超。
　　一旦确诊为尿路结石，也不用担心，因为治疗手段很多。
　　&我建议大家要多和医生沟通，因为每一种治疗方法都是有局限性的，专业医生会根据病情帮助你选择最适合的治疗方案。&王主任说，现在各家医院最常用的就是碎石机，如果结石小于1厘米，首先考虑体外碎石。如果大于1厘米，就要考虑综合疗法。综合疗法的选择，最好和医生多沟通。
　　&尿路结石的预防要从日常饮食开始，不吃早饭、爱吃油炸食品、高钙食品和豆制品，这类人是尿路结石的高发群体。&王主任说，现在天慢慢热起来，很多女孩子减肥不吃饭光吃水果，如果长期空腹大量摄入水果，也是不利于尿路系统的。
　　&其实从健康的角度出发，最佳的饮食习惯就是什么都吃，但无论哪一样食物都不要过量摄入。&王主任建议。
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核心提示：核心提示：夏季应多摄入水分，增加尿液排泄量，这样才能有效预防肾结石。大量饮水后，尿液在体内稀释晶体盐，使其浓度降低，从而有效预防结石的形成，并促使已经形成结石的溶解，使其随尿液排出体外。
　　夏季气温高，人体出汗多，尤其学生、出租车司机等群体，学习、工作繁忙，不能及时补充，导致体内水分减少，尿液浓缩而引发。
　　夏季应多摄入水分，增加尿液量，这样才能有效预防。大量水，尿液在体内稀释晶体盐，使其浓度降低，从而有效预防结石的形成，并促使已经形成结石的溶解，使其随尿液排出体外。
　　夏季防结石，每天饮水应当不少于2000毫升(8—10杯)，以保证每日2000毫升左右;可适量食用柑橘类水果，增加尿中酸的含量;并适当做些户外活动。
（责任编辑：徐蓓蓓& 实习编辑：罗军强）
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
清热祛湿，行气逐瘀、通淋排石。...[]
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多喝水可以预防泌尿结石
在南方，天气突然一下子就变热了，因而饮水量也会增加。如果不及时补水，很有可能导致泌尿结石，广东省中医院临床营养科营养师林淑娴说，只要你发现自己的尿液黄色或深黄色，就表示身体里已经缺水了，在温和天气，每天至少要有6杯水。
　　导致泌尿结石的原因有很多，比如代谢因素、感染因素、环境因素、饮食因素等等。无论是什么因素引起的，多喝水都有助于预防泌尿系结石。在《中国居民膳食指南》中推荐，在温和气候条件下生活的轻体力劳动成年人，每日最少饮水1200ml(约6杯)。通常，夏天会是泌尿结石高发的季节。这是因为身体水分通过汗液蒸发，尿液浓缩，尿中的结晶容易析出。所以，如果在高温下工作或出汗增多的朋友，当然需要适当增加饮水量。
　　那么怎样观察自己饮水量是否足够呢？林淑娴说，当您出现口渴其实就已经证明您体内缺水比较严重。所以我们都会建议不要等到渴的时候才喝水。当然，有些老年人，即使身体缺水，渴感不明显，可能整天不喝水也不觉得渴，对于这类人群可以观察另一方面，就是尿的颜色。如果尿液呈黄色甚至深黄色那就证明喝的不够多。当然，尿液颜色变黄是需要排除女性来月经或吃了某些药物(如维生素B2片)所致的尿液变黄的情况。
　　另外，这里还要纠正一个说法，有些人会担心，喝硬水或矿泉水会不会增加结石的几率。其实，现在还没有确切的临床数据表明水质与泌尿结石相关。如果您担心水质，还不如担心各式饮料，有研究表明，喝可乐与草酸钙型结石相关；喝含维生素C的甜饮料会增加尿中草酸的排出，也会增加结石的风险；喝凉的茶水会增加草酸钙肾结石风险等。
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