导致月经不调可能的原因

　　1、体内温度寒冷导致盆腔血管收缩而产生的月经不调。

　　2、饮食习惯不好吸烟酗酒、吃辛辣食物、过度节食等。

　　3、心理问题平时工作压力大，生活犹豫等心理情绪问题

　　4、药物副莋用，吃多了避孕药导致内分泌失调等

　　性生活对月经不调的好处

　　性生活这个词，成熟女性都应该不陌生那性生活对于月经不調到底有什么好处呢？每周至少做爱一次最佳的因为在性生活中，女性可以从男性身上获得更多对自身有益的信息素而已影响自身的內分泌状况。内分泌失调可能导致月经不正常的原因当性生活规律时，女性体内雄性激素分泌水平达到平衡那自然额，内分泌正常月經也就稳定了

　　月经周期，对于内分泌健康来说最好的是29.5天那当每周做爱一次就能将月经周期调节成这个稳定的天数。如果性生活沒有达到每周一次那效果可能不会达到那么明显好转，而高于这个频率后只要适度也是有益女性生理健康的。