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静脉曲张病人日常注意事项有哪些
　　静脉曲张病人日常注意事项包括：1.避免久站久立2.高危人群坚持穿弹力袜3.多抬高腿4.服用促进回流的药物5.预防咳嗽6.避免便秘。
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　　静脉曲张病人日常注意事项有哪些　　郭连瑞：我想针对我们这些病友的话，主要的话我们要从生活上要注意。也就是说我们在预防上，我们要注意一些避免腹内压增高的因素。　　比如像这样病人的话，我们要避免久站久立，假如说你是一个售货员，你能够改变你的职业工种的话，那么当然最好能够改变。像我们的医生、护士和老师的话，可能我们也很难改变。　　那么这种时候，我们可能在工作的时候，更多的提前要预防一下，我们穿弹力袜，然后我们休息的时候多抬高腿，晚上睡觉的时候，如果腿肿的话，我们尽可能把腿用软的枕头和被子去给它垫高，那么这样我们早晨的腿肿可能就能完全消掉，这是其中的一个方面。就是说我们抬高腿，穿弹力袜。　　另一个方面的话，我们如果长期腿肿的话，我们可以吃一些促进静脉回流的药，刚才已经给大家谈到了，这些迈之灵等等这些药物。　　那么其他的方面的话，我们还有一些增加腹内压的这些因素，比如说我们病人如果有长期的慢性咳嗽，有长期的便秘，这些病人我们可能得需要把这些因素去除掉一些，然后能够促进我们的静脉回流，可能曲张静脉也能改善一些。还有就是症状比较重的，我们建议你还是尽早的去找血管外科医生去做一些相应的手术处理。　　注意：本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。延伸阅读：
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擅长各种血管疾病的介入治疗及外科治疗。发表学术论文50余篇。参编血管外科专著5部
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名医在线回答
每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问
千万个答案
已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案→ 静脉曲张患者的饮食禁忌有哪些？
静脉曲张患者的饮食禁忌有哪些？
健康咨询描述：
静脉曲张患者的饮食禁忌有哪些？我是一名保安，常常需要站岗，导致我的右脚有轻微的静脉曲张。我有听医生说穿那些什么袜子的，可是也只能延缓病情，不能治愈。医生还说如果再继续恶化下去，可能要做手术，所以我比较害怕，想知道饮食上有没有禁忌，我好做好日常保健。希望得到的帮助:静脉曲张患者的饮食禁忌有哪些？
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医生回复区
&&&&&&静脉曲张患者在日常饮食中应该注意：&&&&&&1、新鲜蔬菜和水果不能少：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。&&&&&&2、要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物，充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的 平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。&&&&&&3、含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。&&&&&&4、还要保持低盐，体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力&&&&&&对静脉曲张有益处的日常食物：&&&&&&1、鸡：鸡肉性平味甘，有益五脏、补虚损、活血调经作用。在鸡类中，有一种乌鸡，其性平味甘，入肝、肾、肺经，有补肝肾、益气养血之功用。&&&&&&2、桃仁：桃仁味苦甘，性平而润，入肝、心、大肠经，有破血去瘀、润燥滑肠作用。能活血、行血、消散瘀血。&&&&&&3、龙眼：龙眼味甘性平无毒，入脾、心经，有开胃益脾之功效。龙眼肉可滋补强壮、安神补血，是补血益心的佳果。用于治疗体衰、气血不足、产后血虚和脑力衰退等症。适用于脉管炎各型病人。&&&&&&4、山楂：山楂味酸甘，性微温，无毒。入脾、胃、肝经。有止痛、活血、止血、化瘀的作用。山楂对心血管系统有多方面药理作用，能够扩张血管，兴奋中枢神经系统，降低血脂，降低血压和强心;另外也可降低胆固醇。适用于脉管炎各型，但毒热型和气血俱虚型病人不宜多用。&&&&&&5、红糖：红糖性温味甘，入脾，具有益气、缓中、化食之功，还有缓解疼痛和行血、活血的功用，所以受寒、身虚或瘀血致病，吃些红糖颇有好处，脉管炎病人可酌情食用。
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&&&&&&静脉曲张的饮食注意　　&&&&&&1、静脉曲张一般给予清淡、易消化而富有营养的饮食。　　&&&&&&2、应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。　　&&&&&&3、多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物，也可吃适量吃一些瘦牛肉，鸡肉等，可以温通经络。&&&&&&4、多吃含维生素 E 丰富的食物：多吃含维生素 E 的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素 E 丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。&&&&&&静脉曲张患者的日常保健　　&&&&&&1、静脉曲张会对患者造成静脉瓣膜损坏，故应该避免像举重、跳远、短跑、投掷等引起腹压增高的活动，但是可以从事游泳、慢跑、自行车等运动，运动的时候最好穿弹力长袜。　　&&&&&&2、患者平时可做一些医疗操，如平卧于床上，抬高患肢45度维持1~2分钟，或直抬腿向上向下运动数分钟，每日练习2~3次，以助下肢静脉血液回流加快，这也是静脉曲张患者，比较合理的运动。&&&&&&3、下蹲也是患者比较适合的运动，简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张，及小腿抽筋等症状，还可以促进血液循环，增强体质。
帮助网友：593称赞：80
&&&&&&静脉曲张的饮食要注意哪些事宜呢?&&&&&&1.饮食上做到科学合理搭配，平时多注意休息，起居有常、避免疲劳保持心情舒畅，同时注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染，这样做好相应的术后护理工作，相信不久自然就会痊愈。&&&&&&2.要求患者禁烟并忌食辛辣刺激食物。另外非常重要的一点是要同时多进食富含维E的食物。因为维E对血管的恢复具有一定功能，几乎所有的绿叶蔬菜中都富含维E，如莴苣、卷心菜、菜塞花等等，此外，玉米油、芝麻油、莴笋叶及柑橘皮中含量也较为丰富，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量就很少。&&&&&&3.植物油就是维生素E最好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、核桃、瓜子、动物肝、花生、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。经常食用可促进患者身体的尽快恢复。&&&&&&以上是对“静脉曲张患者的饮食禁忌有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&如果发现患有静脉曲张一定要及时的进行有效的治疗，不要等到病情加重在去治疗，那样治疗起来就困难了，那么在治疗的同时在饮食方面也要有所注意。&&&&&&1、应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。。&&&&&&2、饮食宜清淡多汁，容易消化且营养丰富，忌食辛辣、肥腻之物，如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。&&&&&&3、宜多食用生姜，可促进血液循环、净化血管、稳定血压。&&&&&&4、多吃含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等&&&&&&5、禁止食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。&&&&&&6、忌食生冷之物，如冰棍、汽水、凉莱等。
擅长: 儿科常见肺炎，支气管肺炎，哮喘，新生儿黄疸，新生儿
帮助网友：429称赞：1
&&&&&&病情分析：&&&&&&静脉曲张俗称“炸筋腿”，是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&静脉曲张日常保健&&&&&&1、足浴：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。2、按摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位&&&&&&静脉曲张饮食保健&&&&&&1、金橘根煲猪肚&&&&&&2、升麻芝麻茴香包猪大肠&&&&&&3、橘核益母草黑豆糖水
擅长: 妇科炎症、妇科流产、冠心病、扩张型心肌病、病毒性心
帮助网友：2788称赞：67
&&&&&&静脉曲张形成原因&&&&&&一是静脉壁薄弱和瓣膜缺陷。先天性静脉壁薄弱和静脉瓣膜缺陷，长期站立静脉内压持久升高。静脉壁薄弱，静脉管腔扩张，瓣窦处的扩张导致静脉瓣膜无法紧密关闭，发生静脉瓣膜相对关闭不全，血液倒流、淤滞。&&&&&&二是静脉内压升高。静脉血液本身由于重力作用，对瓣膜产生一定压力，正常情况下不会造成损害。但当静脉压力持续增高时，即可以使原先正常的或有先天性缺陷的静脉壁和瓣膜遭到损害，最终导致瓣膜关闭不全和静脉壁膨出。如长期从事站立性工作的人，由于血柱的重力作用，加重了对静脉瓣膜和静脉壁的负担，持续性的压力增高，故可引发静脉曲张，重体力劳动或剧烈的体育活动，慢性咳嗽，便秘等，闭气用力和腹部肌肉收缩所产生的压力均可影响静脉血液回流。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议用打通血脉，修复瓣膜，改善血液循环的产品，例如;舒静通，平时可多吃些清淡、低脂肪、低热量食品，如：绿色青菜类、水果类、坚果类、大豆、全麦、粗粮、瘦肉，可以温通经络，改善血液循环，减轻腿部的沉重感。
疾病百科| 静脉曲张
挂号科室：骨外科、周围血管科
温馨提示：调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲...
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······&&&&&&&&& & 正文
小腿静脉曲张病人吃什么好？
小腿病人吃什么好？小腿静脉曲张多见于长期站立工作者，患者腿上表现有腿酸，腿胀，腿部沉重等。那么，小腿静脉曲张病人吃什么好？静脉曲张是一个常见病，在人群中的发病率极高，在我国大概有十分之一的发病率。教师、护士、交警、车工等。小腿静脉曲张是比较常见的一种腿部疾病，属于的一种，发病率非常高，除了积极的治疗，小腿静脉曲张的饮食护理也是非常重要。小腿静脉曲张患者的饮食注意事项：1、清淡食物为主。建议患者吃清淡、易消化而富有营养的食物，这对患者消化、吸收都有好处。2、量、低脂食物。一般饮食中常见的的低热量、低脂食物有绿色蔬菜（海带、海蜇、紫菜）、新鲜水果（含维生素B、C的水果）、五谷杂粮（豆制品、小米、绿豆、高粱）等。3、高纤维食物、瘦牛。平日饮食中可适当吃些羊肉、鸡肉及豆类、水果、蔬菜等高纤维食物，以帮助患者温通经络，补充营养元素。4、摄入生素E丰富食物，对患者恢有利。维生素e具有改善血液循环，减轻腿部、酸痛感的作用。因而在平日生活饮食上应多摄入生素E丰富食物。例如（麦芽、粗粮、鸡蛋、坚果类、大豆等等）。5、清热降血压的食物。同时要多吃带叶蔬菜，还可以多吃些紫菜、海带、海参、番茄、芹菜、茄子等都有清热降血压效果，能保护血管。6、多喝白开水。要多喝白开水、淡茶，因为多数饮料都含有较高的糖分，可能导致。7、适量吃菠萝。此外，维蛋白是血液中与凝血有关的蛋白，如果不被纤溶酶原激活剂正常分解，它就会附着在静脉壁上，使静脉及周围的皮肤变硬。正常情况下，静脉壁有足够的纤溶酶原激活剂，防止纤维蛋白的形成。但静脉曲张时，纤溶酶原激活剂水平降低，所以必须进行补充。从菠萝中提取的一种与纤溶酶原激活剂的作用一样，可导致纤维蛋白分解，可以起到预防静脉曲张以及改善已有症状的功效。因此静脉曲张患者可以通过吃菠萝来预防和改善下肢静脉曲张，但是要适量，吃多了对肠胃不好。8、一定要戒烟戒酒。嗜烟酒、经常会增大患病几率。
（责任编辑：吴敏 ）
文章关键词：
静脉曲张非常高的发病率在成人中，约25%的女性，18%的男性患有静脉曲张。尤其是妇女，约2/3有不同程度的静脉曲张，被认为是一个“腿杀手……
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