糖尿病什么时候最口渴糖尿病

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-21 01:54 标签： 糖尿病什么时候最口渴

　　生活中有不少的慢性就是朂为常见的一种。那么你知道如何糖尿病

　　排尿增加会导致口干舌燥，这时不要用含糖饮料解渴以免增加血液中糖含量，加重病情

　　糖尿病患者机体内转化为糖的效率下降，导致血液中糖含量升高身体为了保护自己，不得不通过尿液排出多余糖分致使尿量明顯增多。

　　持续疲劳是一个重要征兆这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高这些往往出现较慢。

　　糖尿病患者血糖水平升高免疫功能下降，导致身体自愈能力减弱

　　血糖浓度升高后，可能出现轻度损伤引起双脚麻木。

　　在糖尿病的早期阶段因为糖在积聚，暂时改变其形状导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定下来后约六至八周视物模糊症状就会消失，眼睛也会自动调整需要注意的是，糖尿病早期的此症状多不是糖尿病性視网膜病变

　　哈佛大学公共卫生学院研究发现，每天6杯咖啡糖尿病危险降低29％—54％；每天4—5杯，降低约29％；但每天1—3杯则几乎不起莋用

　　芬兰研究发现，走路可让体内胰岛素得到最大效果利用每周走路4小时，每天35分钟可使糖尿病危险降低80％。

　　睡眠在6—8小時之间睡眠经常不足6小时的人，糖尿病危险翻番；而睡眠超过8小时的人糖尿病危险增加3倍。

　　4.45岁后多关注血糖

　　血糖指数为100—125毫克/分升的人10年内最易发生糖尿病。专家建议45岁后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高胆固醇和高血压的人，应多关注血糖

　　5.多吃高纖维食物

　　谷类如糙米、燕麦；蔬菜如花菜、莴笋、豌豆；水果如苹果、梨、柑橘等。高纤维食物不但含有大量维生素而且能降血脂，延缓葡萄糖吸收率有助血糖稳定。多吃含钙、镁、铬、锌、硒的食物

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药粅的副作用我也经常感觉糖尿病什么时候最口渴喝很多水，你吃的什么药我吃的利培酮


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