大腿髋关节外侧疼痛肌肉疼痛,3年了,肌肉没有受损过

我是一天睡觉起来后发现大腿外侧肌肉疼,开始还没
女 | 0个月
时间: 20:27:44
健康咨询描述:
我是一天睡觉起来后发现大腿外侧肌肉疼,开始还没什么感觉,但是现在4个月过去了,疼的症状越来越明显,然后去医院照片,说骨头没问题,但是现在偶尔会感觉到疼,用手按不疼,但是用手轻轻拍就感觉疼,还有碰到冷的东西感觉特明显,请问是什么原因
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lilong5514医师
擅长: 擅长前列腺疾病,性功能障碍,男女性病皮肤病的治疗,
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病情分析:你好,你所说的情况应该是神经性的疼痛,不要过于担心,要放松心情,以免造成心理压力。指导意见:建议平时多注意休息,适当的运动,以清淡饮食为主,比如小米粥之类的,还要忌口辛辣饮食哦!烟酒海鲜牛羊肉也要注意哦!可以口服谷维素加上维生素B12观察几天看看情况再说。
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病情分析:你好,人体内火大时,运动后,体内会产生大量的酸性物质,造成乳酸堆积,在酸性物质刺激下人体会觉得口渴,心烦,甚至身体酸楚不适。指导意见:一、训练方法要合理。要掌握正确的训练方法和运动技术,科学地增加运动量。
二、准备活动要充分。在实际工作中,我们发现不少运动损伤是由于准备活动不足造成的。因此,在训练前做好准备活动十分必要。
三、注意间隔放松。在训练中,每组练习之后为了更快地消除肌肉疲劳,防止由于局部负担过重而出现的运动伤,组与组之间的间隔放松非常重要。
四、防止局部负担过重。训练中运动量过分集中,会造成机体局部负担过重而引起运动伤。
五、加强易伤部位肌肉力量练习。据统计,在运动实践中,肌肉、韧带等软组织的运动伤最为多见。因此,加强易伤部位的肌肉练习,对于防止损伤的发生具有十分重要的意义。
希望可以帮到你,谢谢。
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病情分析:既然骨头没什么问题,就只能考虑是之类的问题了指导意见:如果是肌肉、筋膜、神经的问题,比如筋膜炎之类的,针灸的效果还是比较好的,建议到正规医院找专业大夫针灸治疗
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。502 Bad Gateway
502 Bad Gateway大腿外侧肌肉疼痛是什么原因?_百度知道
大腿外侧肌肉疼痛是什么原因?
是不是跟工作有关系还是身体本身的问题。以前也有痛过,但没那么严重。他的工作是需要长期走动的,而且是间断性的,只有吃止痛药才有所缓解!,止痛贴贴了不少也没用!我老公最近老是说大腿肌肉局部疼痛,针灸也做过还是没效果!谢谢,有时疼的走路都成问题?到底是肌肉痛还是骨头的问题,跪求专家给予解答
热敷。再不行上医院,不过没有特效药的可能是神经炎,多按摩。。
在家休息休息,注意不要剧烈运动了。 早就是可以适当的给大腿揉揉。放松放松。 觉得有好些,就可以从轻运动量开始 擦白花油,手掌用力擦,让药渗透到皮肤里,擦几天,很好的。 这是我找到 减轻疼痛的办法
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