说明你的便秘现在很严重了，减少便血的办法只有软化大便。
首先，应该养成定时大便的习惯，很多人由于痔疮害怕大便，结果便秘越来越严重，症状也越来越重！
其次，要多摄入膳食纤维，多吃水果和蔬菜，这个可以促进肠道蠕动，减少便秘！
具有润肠通便作用的食物：
多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红 薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒”。慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶 250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早、晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。?
芝麻能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月介绍：赵某某，女 ，65 岁，阴虚液燥，患有习惯性便秘已5年，每4～5天大便1次，伴有头晕肢麻，口苦咽干等症。 选用古时《医镜》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末，蜂蜜调和为丸，日服12～ 15克，1月而愈。?
阿胶能滋阴补血润肠，适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍：“治老人虚人大便秘 涩， 阿胶二钱，连根葱白三片，蜜二匙，水煎，去葱，入阿胶、蜜溶开，食前温服”。此法对产 后虚弱，大便秘涩者亦宜。?
香蕉能清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食，每日2 ～3次，每次2支。?
每日早、晚空心吃苹果1～2个，治大便燥结，常吃有效。?
桑椹能滋润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤 汁，每 次服15毫升，每日2次。或用鲜桑椹2000克，绞汁，白砂糖500克，将白砂糖放入铝锅内，加 水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。每日2次，每次15克，开水 化服，连服1周。?
甘蔗功在清热、生津、润肠，适宜热性便秘者服食。可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混匀 ，每日早、晚空腹服下。?
松子仁适宜慢性肠燥便秘者食用，有养液、润肺、滑肠之功。可用松子仁30克，每日早、晚 同粳米 煮稀饭吃。或用海松子仁250～500克，炒熟后捣烂，同白糖500克，再加适量清水，一同用 文熬成膏，冷却后装瓶内，每日早、晚空腹食用，开水冲饮。?
柏子仁含有丰富的脂肪油，能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。古时《世医得效方》中有 润肠道 而通便秘的“五仁丸”，就是以柏子仁配合松子仁、桃仁、杏仁、郁李仁为丸。也可用柏子 仁、火麻仁各10克，微炒研细，以绢包煎20分钟，过滤，加白糖适量，一次顿服，每日1次 ，便通为度。?
胡桃适宜大便燥结之人服食，古有记载。《医林纂要》中就说：“胡桃仁，润大肠，通热便 ”。 民间常用胡桃仁、黑芝麻各500克，炒后共捣烂研碎，早、晚空腹用少许蜂蜜调服，既可补 养身体，又治习惯性便秘。也可单用胡桃肉30～50克，同粳米煮粥，早、晚食用。?
可用新鲜韭菜，洗净，然后捣汁1杯，约30～50毫升，加15～20毫升黄酒，滚开水冲服，适 宜便秘者食用。?
可用新鲜白萝卜250克，洗净后绞取萝卜汁，然后对入少量蜂蜜，空腹时1次服下，每日1次 。《日用本草》云：“萝卜宽胸膈，利大小便”。此法尤其适宜气秘之人，气秘者欲便不得 ，甚则腹中胀痛，胸胁痞满。?
苋菜能清热利窍，民间多用苋菜炒食，治大便秘结干燥者。《滇南本草》云：“苋菜，治大 小便不通”。《本草纲目》亦载：“六苋，并利大小肠”。习惯性便秘之人，也宜用苋菜煮 粥服食。?
慢性便秘者宜常食之，有养血润燥通便作用。《本经逢原》载：“凡蔬菜皆能疏利肠胃，而 菠菜冷滑尤甚”。《随息居饮食谱》中亦说：“菠菜，开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩 滞及患痔人宜食之”。?
15?马铃薯?
马铃薯适宜习惯性便秘之人食用。早在《中级医刊》1954年第1期中就有介绍：将马铃薯洗 净后切 为薄片，放入搅肉机内搅成糊状，用消毒纱布绞汁，每早空腹及午饭前各服半玻璃杯。据杨 天楹氏报道，用此法曾治疗84名长期便秘患者，结果全部痊愈，大部在服用2～4天内有效， 个别便秘者服用20天才有效。?
便秘之人宜食之，它含丰富的淀粉，同时也含维生素B?1、维生素B?2、维生素C等，是一 种碱性食物，民间多有食用芋头以防治便秘的经验。?
慈菇含维生素B?1、维生素B?2较多，能增强胃肠的蠕动，是预防和治疗便秘的理想食品。 ?
海蜇能清热、化痰、消积、润肠，适宜大便燥结者食用。《古方选注》中的“雪羹汤”，以 海蜇30克，荸荠4个，煎水服，除可用于慢性咳嗽，吐浓痰之外，对大便干结者亦宜。?
蜂蜜能润燥滑肠，适宜肠燥便秘者食用。《实用经效单方》中曾介绍：“一男子，61岁，左 半身 不遂，大便秘结，卧床已半年。以蜂蜜180克，黑芝麻30克研烂，调和，蒸熟，1日2次当点 心吃。半月后，大便恢复正常，3个月后能起床，半年后，恢复如常”。?
当归既能补血调经，为妇科常用药，又能润燥滑肠，适宜大便秘结之人。可用当归15克，生 首乌15克，煎水服用，可养血润肠，尤其对血虚肠燥便秘者，最为适宜。?
21?肉苁蓉?
肉苁蓉有补肾、益精、润燥、滑肠的作用，尤其适宜血枯便秘和阳虚便秘之人服食。《医学 广笔记 》中介绍：“治高年血液枯槁，大便燥结，大肉苁蓉三两，白酒侵，洗去鳞甲切片，白汤三 碗，煎一碗，顿服。”?
22?决明子?
决明子能清肝、明目、通便，适宜习惯性便秘者服用。可先将决子500克，炒黄，每日取10 ～15克，沸水冲泡当茶饮。?
凡慢性便秘之人除宜常食以上物品外，还可服用南瓜、梨、酸奶、杨梅、茄子、蕹菜、茼蒿 、青菜、青竹笋、花椰菜、藕、地瓜、海带、羊栖菜、香菇、银耳、麻油、饴糖、首乌等。 ?
坚持做好以上几项，便秘应该会逐渐减轻的，现在症状较重的时候可以用一些通便的药物.
1、你便秘，便血实质上由于你的生活习惯不好引起的。
1）粗纤维食物的摄取少
2）养成了憋便，不时排便的习惯。
3）长期保持坐式姿式。
拉血：说明你已经有痔疮了，并且由于大便干硬，排便时过度挤压造成肛门血管破裂，引起出血！
2、痔疮实际是由于肛门静脉长期保持坐式或受大肠内容物过度挤压，造成血液回流受阻，局部被迫膨大，慢慢形成了薄壁的静脉窦（又叫痔疮核）。当肛门静脉血管窦（痔疮核），受到强力挤压时，由于不能承受，就会发生血管破裂，发生出血，在大便内细菌的作用下，继发细菌感染，形成痔疮病症。
最好的治疗办法：
一是解除肛门静脉的长期受压迫状态，中断痔疮产生的根源----生活习惯（粗纤维食物的摄取少、憋便、不及时排便的习惯）；
二是，对已经破裂的局部进行抑菌与组织愈合的治疗----手术加药物。 手术切除痔核，药物治疗感染、促进愈合。
别瞎折腾自己了，尽早去肛肠科做个小手术吧！及时切除已经形成的痔疮核。
平时生活中要注意以下几点：
1）增加蔬菜粗纤维食物的摄取量。 因为，粗纤维可以刺激肠蠕动，刺激排便反射。
2)禁糖、蜂蜜等含糖量高的饮食。
3）多饮水，每天ml左右。
4）每天吃1~2个火龙果，每天晚上睡觉前吃含活乳酸杆菌的酸奶200~500ml。
5）用新鲜葛根1斤左右，去皮，切成薄片，煲粥（可以代饭）或煲骨头汤吃。注意，重点是要吃掉葛根。
4）和5）同时采用，连续2~3天左右基本可以解决便秘问题。
6）养成不憋便，及时排便，定时排便的生活习惯。
祝你顺利！
说明你的便秘现在很严重了，减少便血的办法只有软化大便。
首先，应该养成定时大便的习惯，很多人由于痔疮害怕大便，结果便秘越来越严重，症状也越来越重！
其次，要多摄入膳食纤维，多吃水果和蔬菜，这个可以促进肠道蠕动，减少便秘！
具有润肠通便作用的食物：
多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红 薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒”。慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶 250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早、晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。?
芝麻能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月介绍：赵某某，女 ，65 岁，阴虚液燥，患有习惯性便秘已5年，每4～5天大便1次，伴有头晕肢麻，口苦咽干等症。 选用古时《医镜》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末，蜂蜜调和为丸，日服12～ 15克，1月而愈。?
阿胶能滋阴补血润肠，适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍：“治老人虚人大便秘 涩， 阿胶二钱，连根葱白三片，蜜二匙，水煎，去葱，入阿胶、蜜溶开，食前温服”。此法对产 后虚弱，大便秘涩者亦宜。?
香蕉能清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食，每日2 ～3次，每次2支。?
每日早、晚空心吃苹果1～2个，治大便燥结，常吃有效。?
桑椹能滋润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤 汁，每 次服15毫升，每日2次。或用鲜桑椹2000克，绞汁，白砂糖500克，将白砂糖放入铝锅内，加 水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。每日2次，每次15克，开水 化服，连服1周。?
甘蔗功在清热、生津、润肠，适宜热性便秘者服食。可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混匀 ，每日早、晚空腹服下。?
松子仁适宜慢性肠燥便秘者食用，有养液、润肺、滑肠之功。可用松子仁30克，每日早、晚 同粳米 煮稀饭吃。或用海松子仁250～500克，炒熟后捣烂，同白糖500克，再加适量清水，一同用 文熬成膏，冷却后装瓶内，每日早、晚空腹食用，开水冲饮。?
柏子仁含有丰富的脂肪油，能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。古时《世医得效方》中有 润肠道 而通便秘的“五仁丸”，就是以柏子仁配合松子仁、桃仁、杏仁、郁李仁为丸。也可用柏子 仁、火麻仁各10克，微炒研细，以绢包煎20分钟，过滤，加白糖适量，一次顿服，每日1次 ，便通为度。?
胡桃适宜大便燥结之人服食，古有记载。《医林纂要》中就说：“胡桃仁，润大肠，通热便 ”。 民间常用胡桃仁、黑芝麻各500克，炒后共捣烂研碎，早、晚空腹用少许蜂蜜调服，既可补 养身体，又治习惯性便秘。也可单用胡桃肉30～50克，同粳米煮粥，早、晚食用。?
可用新鲜韭菜，洗净，然后捣汁1杯，约30～50毫升，加15～20毫升黄酒，滚开水冲服，适 宜便秘者食用。?
可用新鲜白萝卜250克，洗净后绞取萝卜汁，然后对入少量蜂蜜，空腹时1次服下，每日1次 。《日用本草》云：“萝卜宽胸膈，利大小便”。此法尤其适宜气秘之人，气秘者欲便不得 ，甚则腹中胀痛，胸胁痞满。?
苋菜能清热利窍，民间多用苋菜炒食，治大便秘结干燥者。《滇南本草》云：“苋菜，治大 小便不通”。《本草纲目》亦载：“六苋，并利大小肠”。习惯性便秘之人，也宜用苋菜煮 粥服食。?
慢性便秘者宜常食之，有养血润燥通便作用。《本经逢原》载：“凡蔬菜皆能疏利肠胃，而 菠菜冷滑尤甚”。《随息居饮食谱》中亦说：“菠菜，开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩 滞及患痔人宜食之”。?
15?马铃薯?
马铃薯适宜习惯性便秘之人食用。早在《中级医刊》1954年第1期中就有介绍：将马铃薯洗 净后切 为薄片，放入搅肉机内搅成糊状，用消毒纱布绞汁，每早空腹及午饭前各服半玻璃杯。据杨 天楹氏报道，用此法曾治疗84名长期便秘患者，结果全部痊愈，大部在服用2～4天内有效， 个别便秘者服用20天才有效。?
便秘之人宜食之，它含丰富的淀粉，同时也含维生素B?1、维生素B?2、维生素C等，是一 种碱性食物，民间多有食用芋头以防治便秘的经验。?
慈菇含维生素B?1、维生素B?2较多，能增强胃肠的蠕动，是预防和治疗便秘的理想食品。 ?
海蜇能清热、化痰、消积、润肠，适宜大便燥结者食用。《古方选注》中的“雪羹汤”，以 海蜇30克，荸荠4个，煎水服，除可用于慢性咳嗽，吐浓痰之外，对大便干结者亦宜。?
蜂蜜能润燥滑肠，适宜肠燥便秘者食用。《实用经效单方》中曾介绍：“一男子，61岁，左 半身 不遂，大便秘结，卧床已半年。以蜂蜜180克，黑芝麻30克研烂，调和，蒸熟，1日2次当点 心吃。半月后，大便恢复正常，3个月后能起床，半年后，恢复如常”。?
当归既能补血调经，为妇科常用药，又能润燥滑肠，适宜大便秘结之人。可用当归15克，生 首乌15克，煎水服用，可养血润肠，尤其对血虚肠燥便秘者，最为适宜。?
21?肉苁蓉?
肉苁蓉有补肾、益精、润燥、滑肠的作用，尤其适宜血枯便秘和阳虚便秘之人服食。《医学 广笔记 》中介绍：“治高年血液枯槁，大便燥结，大肉苁蓉三两，白酒侵，洗去鳞甲切片，白汤三 碗，煎一碗，顿服。”?
22?决明子?
决明子能清肝、明目、通便，适宜习惯性便秘者服用。可先将决子500克，炒黄，每日取10 ～15克，沸水冲泡当茶饮。?
凡慢性便秘之人除宜常食以上物品外，还可服用南瓜、梨、酸奶、杨梅、茄子、蕹菜、茼蒿 、青菜、青竹笋、花椰菜、藕、地瓜、海带、羊栖菜、香菇、银耳、麻油、饴糖、首乌等。 ?
坚持做好以上几项，便秘应该会逐渐减轻的，现在症状较重的时候可以用一些通便的药物：
通便药物可分为容积性、刺激性和润滑性三类。
　　1、容积性泻药：主要有硫酸镁、乳果糖、植物纤维素等。它们是通过减少肠道水分吸收而达到通便作用，但在阻止水分吸收的同时也会使电解质吸收减少，过量应用可出现水电解质丢失。故对于严重肾病、肝病及心脏疾病的患者应慎用，以防止因电解质紊乱出现意外。
　　2、刺激性泻药：代表药物是果导片、番泻叶提取物等。这类药物主要通过对肠黏膜刺激使肠蠕动增加，并阻止肠液吸收，起到通便作用。常用于临时性通便，不可长期应用。长期应用最常见的副作用为药物性肠炎，表现为腹痛、腹泻，对于炎症性肠病、肠道出血及缺血性肠疾病不宜使用。
　　3、润滑性泻药：主要有甘油、石蜡等。它们通过润滑肠道、软化粪便使大便容易排出，可口服和肛门给药，不良反应较轻，但大剂量口服易出现较重腹泻，引起脱水致体内液体失衡。肛门给药不当还有引起直肠黏膜坏死的危险。另有个别报道，口服甘油润肠通便可以增加体内胰岛素含量，有可能干扰糖尿病病人的血糖监测。
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如果说大便时肛门不痛光有血那说明是“痔疮（内痔）”，如果说大便时肛门痛并有血那说明是“肛裂”，不过不要紧的，这是常见病，自己可到药房买“三七化痔丸”内服再加上买...
消化道出血时，血从肛门排出，色鲜红、暗红或柏油样黑色，或粪便带血，称为便血(hematochezia)。一般认为上消化道出血量在50ml以上即可出现黑便。
根据你的叙述，首先要考虑的是肠道的炎性溃疡并出血，尤其是结肠。白色透明晶状物(类似果冻)，应该说最大的可能性是脓。暗红色的血说明出血不在直肠，也说明不在上消化道...
便血又名“血便”、“下血”、“泻血”，以血便或便后下鲜为特征。多见于上消
化道溃疡出血、胃肠息肉、小肠出血、肿瘤、肛周疾...
内痔是位于肛门齿线以上，截石位于3、7、11点处，无肛管皮肤所覆盖的痔。本病主要是由于饮食不节，过食醇酒厚味，辛辣生冷刺激，或饥饱失常，或因起居失慎，久坐久立，负重远...
大家还关注阴道出血跟便秘有关吗_因为我每次大便时阴道会出血，都是因为便_宝宝树
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阴道出血跟便秘有关吗
因为我每次时阴道会出血，都是因为一使劲就会出血，，宝妈们你们有类似情况吗
好像没关吧！
超级管理员
应该是痔疮，而不是阴道出血吧
是阴道出血，而且只有便秘时有
回复 &幸福的虫虫妈&
23:58:27发表的
应该是痔疮，而不是阴道出血吧
确定不是屁股出血吗 如果是阴道出血很便秘没关系吧
确定是阴道，又时还带有一点血块，只有便秘时才出血
回复 &茜茜嘛吧&
22:17:46发表的
确定不是屁股出血吗 如果是阴道出血很便秘没关系吧
是不是宫颈糜烂啊，
我也是， 亲，你怎么样了
我也是，医生说我是宫颈尖锐湿疣！好恐怖！
阴道是阴道
屁股是屁股
你要分清楚是哪里流血了？？？？
如果是阴道流血就要注意了噢，多喝水，千万不能上火阿
我也是。不过多吃好消化的菜，医生给我打针就好了
我就那么几天，我没管躺了两天一点辣都没吃，自己好了
回复 &曹十三姨&
10:56:56发表的
我也是， 亲，你怎么样了
我都没去医院，自己好了
10:14:25发表的
我也是。不过多吃好消化的菜，医生给我打针就好了
阴道，不过没多久就好了
回复 &Naivelan&
15:22:37发表的
阴道是阴道
屁股是屁股
你要分清楚是哪里流血了？？？？
因为你便秘,,你出力,,压到宝宝了,,最好不要这样,,比较危险,,,你可以找些医生,或者多吃菜什么的,解决便秘,,我有好多香港孕妇奶粉,,喝了喂人奶会更好营养哦,,,半价出
亲 我孕5周 中午便秘出血（是便血），但晚上阴道就有少少的褐色物流出，想问和便秘有关系么？
你有没有宫颈糜烂！那个严重的话在孕期便秘就会压迫到它就有可能出血？还是去查一下的好！
我也是这种情况，每次大便都能擦出一点褐色白带，去医院医生检查是宫腔里的，所以开始住院保胎了，打了几天针吃了点孕酮药，两个星期就好了
这两次便秘我也有血
回复 &曹十三姨&
10:56:56发表的
我也是， 亲，你怎么样了
我也不知道年纪大好怕
回复 &臻浠宝贝&
19:21:52发表的
这两次便秘我也有血
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宝宝树孕育经常便秘，大便出血是怎么回事？会有什么后果？
经常便秘，大便出血是怎么回事？会有什么后...
经常便秘，大便出血是怎么回事？会有什么后果？
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析： 大便带血时应考虑下列疾病：（1）肛门疾病.（2）直肠疾病.（3）结肠疾病.4）阿米巴痢疾.（5）出血性大肠杆菌肠炎.此外,应注意肠套叠.一些全身性疾病如白血病,再生障碍性贫血,血友病等也可有便血的症状.建议即使去医院进行治疗.以免引起其他并发症。
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161569
病情分析： 这个可能有肛裂或者痔疮可能,尤其是痔疮.所以建议你看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤、宫颈糜烂、阴道炎
&&已帮助用户：28444
病情分析： 你好，你的情况考虑是痔疮引起的；建议到正规医院接受相关的检查明确诊断，如果确诊，可以采取注射治疗,冷冻治疗及物理治疗.严重者可手术治疗,包括结扎法,胶圈套扎法,痔切除等.要在医生的指导下进行治疗，应避免食用烟酒、辛辣等刺激性食物，要多吃富含纤维素的蔬菜及粗粮等。
职称：医生会员
专长：高血压，心血管，妇科
&&已帮助用户：47884
病情分析： 便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的意见建议：便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜
职称：医生会员
专长：骨科脊柱股骨头
&&已帮助用户：8408
病情分析： 你好，你的情况考虑是有痔疮，所以大便出血。意见建议：提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
　　（1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。?
　　（2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
　　（3）供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
　　（4）增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。?
　　（5）增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。
　　适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
　　（1）医疗体操：主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位，可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。
　　（2）快步行走和慢跑：可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。
　　（3）深长的腹式呼吸：呼吸时，膈肌活动的幅度较平时增加，能促进胃肠蠕动。
（4）腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分钟。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343934
指导意见：大便带血时应考虑下列疾病：（1）肛门疾病.（2）直肠疾病.（3）结肠疾病.4）阿米巴痢疾.（5）出血性大肠杆菌肠炎.此外,应注意肠套叠.一些全身性疾病如白血病,再生障碍性贫血,血友病等也可有便血的症状.建议即使去医院进行治疗.以免引起其他并发症。
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：你好,大便出血。这可能是痔疮或肛裂动因素导致的，多因上火，便秘等因素诱发.在治疗上可使用槐角丸或三七化痔丸等进行治疗较好，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要食用辛辣食物，保持大便通畅和避免上火是很重要的。
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：你好，这种情况多数是由于蔬菜水果吃的比较少，而且肠胃蠕动比较慢导致的。建议多饮水，多吃水果蔬菜，多运动。适当通过中医药调理一下。也可服用通便灵治疗。
职称：医师
专长：皮肤
&&已帮助用户：90720
指导意见：其原因比较多,不是只有痔疮才便血的,如果是痔疮便血,那反而还好治疗一些,如果是直肠或者其他原因引起的便血,就比较麻烦了,建议去正规医院确诊
问便秘出血怎么办呢？我平时就便秘，最近比较严重，大便...
职称：医生会员
专长：肝脏、胆道、胰腺、肿瘤
&&已帮助用户：27971
病情分析： 您好，根据您的描述，考虑是痔疮引起的便血，痔疮便时出血，外痔特点是有疼痛，内痔特点是无痛，血色鲜红，便时出现，出血量一般不大，有时也可较大量出血。便后出血会自行停止。便秘粪便干硬、饮酒及进食刺激性食物等是出血的诱因。意见建议：建议痔疮治疗首先要保持大便通畅，进食容易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。
问大便时出血是什么原因
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
你好,便血的原因有很多,首先要查明便血的原因,然后对症治疗,常见于痔疮,肛裂等,但是除了痔疮,肛裂外还有溃疡性结肠炎,直肠息肉,直肠癌等,都会引起便血,痔疮,肛裂的便血一般是鲜红色血液为主,建议你还是到正规 的肛肠专科医院检查确诊,然后对症治疗,
问长期便秘，最近大便出血是什么原因呢
职称：医生会员
专长：高血压、心脑血管疾病
&&已帮助用户：6814
病情分析： 这位朋友您好！考虑可能是由于便秘导致的！便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。引起便秘的疾病很多，常见的有肠管器质性病变，直肠、肛门病变，内分泌或代谢性疾病，系统性疾病等。意见建议：建议在医生的指导下服用润肠通便的药物，少吃辛辣油腻食物，戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。祝您健康。
问长期便秘，而且每次大便时很难受，还会出血，应该怎么办呀？
职称：护师
专长：妇产科
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病情分析：你好，根据你的情况，属于顽固性便秘，建议坚持中药治疗一段时间，平时注意多吃粗纤维的食物，比如土豆、红薯、芹菜、苹果等，注意加强锻炼，增加运动，或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟。
意见建议：
问便秘引起便血怎么办 怎么引起的？
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
引起大便出血的原因较多，包括来自下消化道的疾病；也包括来自上消化道和血液科的疾病。肛肠科疾病引起的便血，属于下消化道出血的一部分。一般说来，便血只是疾病的一个症状，并不是一个独立的疾病。要想准确分析出大便出血的原因，需结合其它临床表现，追根寻源，全面了解，综合检查分析，才能做出正确诊断。
问我为什么偶尔便血还经常便秘
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
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你的情况需要考虑痔疮的可能较大，在饮食方面需要注意，多吃新鲜蔬菜少吃辣，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择
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在平时的生活中，自己还应该要注意以下几个方面：1、禁食酒类及辛
有以下几类：妊娠女性，久站、久坐和长期便秘的人群，不良排便习惯
医生警告：如厕安全临界线为1小时。通常如厕超过3分钟就可能导致
肛周脓肿常见肛门周围红肿疼痛，有的会有发热寒战，从你描述的情况
你好！你的这种情况，可能是痔疮或直肠息肉的脱出，排便压力下脱出
根据每位患者的病情和个人身体素质，并没有确定的金额，，，，
肛管皮肤与直肠黏膜的连接处有一条锯齿状的可见的线叫肛管齿状线
肛瘘，医学称为痔漏。是肛管、直肠周围脓肿溃破切开后的后遗症。
肛肠疾病常见症状有：肛门和腹部疼痛，便血，便秘，肛门部有物脱出
一般来说，中医治疗肛肠疾病可以归纳为消、托、补三大法则。。
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