患上早泄以后应该如何进行调理
患上早泄以后应该如何进行调理
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男性早泄患者的心理和身体上的双重调节
| 作者：吴宗传 | 发表时间： 21:23:09
男性患有某种疾病时不及时去医院就医或者去哪些小诊所相信医生说的偏方，这样就导致患者错过了最佳治疗时间。早泄是临床最常见的之一，大约20%-40%的男性在其一生中的某一阶段会发生早泄。有1-3%的人射精在1分钟之内。在性生活中大展雄风是大部分男人的愿望，但早泄的发生降低了夫妻生活质量，使很多“威猛”的男性为此愁眉不展。其实,男人们大可不必担心，因为临床上有相当一部分患者射精过快与疾病无关，它往往是由精神紧张、缺乏性生活技巧、性生活经验不足等原因导致的，尤其是刚刚开始有性生活的男性。
那么什么是早泄呢?学术界至今对其定义对有着很大的争议性，有的诊断标准是以性交时间小于2分钟，有的是以抽动次数不足10次为准。一定来说，患者在受到轻微的性刺激之后，在插入前、或插入过程中、或插入后很短时间，比本人的愿意的时间提前发生射精，这种情形导致患者本人痛苦或人际关系紧张，称为早泄。
早泄的发生会使男性患者在性生活中，过于紧张、焦虑，这会导致射精中枢控制能力降低,反而会过早“溃不成军”。从而形成“早泄”―“心理压力”―“早泄”之间的恶性循环。因此，在性生活过程中调整心情、放松心情轻松是非常有必要的。
早泄的治疗是一个系统的过程，除了口服药物、外用药物之外，性生活技巧，心理暗示对早泄患者的康复有着非常重要的作用。研究显示在药物治疗基础上通过调整患者的心理状态
,引导患者与配偶在性生活中有效地配合可明显提高临床疗效。
心理调节：
1.正确认知
要对充分认识精神因素对早泄的影响，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，女方应关怀、爱抚、鼓励大夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。
2.自信 男性应坚信自己是正常的，偶尔发生的早泄就如同得了感冒一样很快痊愈，不必为此耿耿于怀。
3.放松 性生活是夫妻感情交流的一种方式。在性生活中不要将注意力集中是否发生早泄，而是去体会妻子的温情。
4.暗示 “我一定能控制射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，自我暗示会收到良好的效果。
5.镇静 男方在性生活中不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默读数字等。
女方要以关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。如果丈夫射精过快,妻子一味地埋怨,这会让对方因焦躁而不能持久,更早地“败下阵来”，影响夫妻感情。
7. 配合 女方应耐心主动地配合男方，有助于男方性功能的正常发挥。建立美满、健康、和谐的家庭环境。
行为调节：
1、动动停停。性生活中,当你有了要射精的感觉前,最好能放慢或停止阴茎抽动,并和妻子交谈、亲吻、抚摸,以分散注意力。当射精冲动减退后,再开始新一轮抽动,并不断重复这个过程,直到双方都满意为止。
2、使用安全套。戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精。如果一个安全套不管用,可以戴上两个。目前市场上有售含有麻醉药品的安全套，正确使用可以达到延时的目的。
3、改变性爱体位。传统的男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧位，女性占主动，动作就会更加温柔，也更利于“持久战”。
4、插入频率和深浅的改变，可以较好的延长时间。这需要夫妻二人的沟通与配合。
5、多次射精。青年男性可以考虑通过增加射精次数来延缓射精。如在性生活前先自慰射精,稍加休息后再和妻子进行第二次性行为。这时射精时间就会推后,也能直接增加性生活次数,一晚上可以进行1~2次。但这种方法不适合性功能低下者和中老年男性,他们往往在经历一次高潮后就很难在短期内再次让阴茎勃起。青年男性则多喜欢采用这种方式来改善性交中的被动局面，但若是每天晚上都“疲劳作战”,也让男人难以消受。性交过频可引起腰酸、腿软、疲乏无力等。因此此种方法，本人并不提倡，但对于年青男性，特别是刚开始有性生活的男性，可偶尔为之。
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五一小长假期间，走亲访友、家庭聚会增多，加之疯狂吃喝、疯狂玩乐，抽烟、喝酒、熬夜，男性尤甚。于是，疯狂的小长假过后，有很多男性朋友会感到身体出现一些不适状况。对此，北京曙光医院男科专家提醒，节日期间的活动固然让人开怀，但节后恢复正常生活时，要警惕前列腺炎，一旦发现有尿频、尿急、尿痛等现象，不可大意，需及时到医院检查、诊治。
熬夜久坐，前列腺炎无声“靠近你”
五一节日...
针对很多早泄的患者，很多营养专家提出食疗改善早泄的症状，下面北京曙光医院专家为男性朋友总结了啊男人早泄的必知食疗方法希望男性朋友能通过食疗的方法进而改善早泄的症状。
1.桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
2.大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。
3.菊花醪:甘菊花10g剪碎，与...
由于很多男性朋友都害怕自己会患上阳痿，所以只要性生活稍有问题，就会十分紧张怀疑自己是不是患上早泄了，这样往往会给性生活带来很多负面的影响。其实，大家完全没有必要这样，不要误解早泄。那么怎样认清早泄呢?下面就为大家详细的介绍一下，希望能够帮助到大家。
由于男性朋友经常会误解早泄，所以在这里北京男科专家为大家具体的讲解一下，正确认识早泄的要点：
1、以不能引起女方性交快感...
不少男性说自己性生活时间短，经常询问北京曙光医院专家增长性爱时间的方法。其实，性生活时间的长短不是男性自己感觉短就短的。与很多因素有关，如果男性有器质性性生活时间短，即早泄的症状。则需要及时前往正规医院检查为好。下面北京曙光医院专家介绍一些增加性爱时间的方法。
据北京曙光医院专家介绍，性行为的持续时间，1分钟也好，30分钟也好，都在正常的界限内。虽然大多数人并不符合早泄...
1 你曾遭遇过“一分钟老公”的尴尬吗？
&&有过&&&&&&偶尔&&&&&&从未
2 这种情况下,你和爱人通常怎样处理？
心照不宣失落或冷战寻求改变
3 你认为“一分钟老公”责任在谁？
男方女方双方的原因
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