如果是脾胃不和应该如何调理?怎样调理 医生说我如果是脾胃不和应该如何调理?，我应该怎么调理？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-19 03:38 标签： 如果是脾胃不和应该如何调理?

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脾胃虚弱的人通常具有消化不良、腹部胀痛、呃逆、烧心等症状如果经常出现此种症状，则需注意脾胃的调理调理脾胃，飲食是关键脾胃不好的人，最好注意以下2点： 1.饮食应有宜忌 三餐定时、定量、不暴饮暴食多吃蔬菜、水果等富含纤维素的素食，少吃各种肉类等不易消化的食物饮食应尽量清淡、软烂，避免进食过多刺激性食物尽量减少寒凉食物的摄取。 2.脾胃养护 要注意脾胃保暖避免身体着凉；要坚持适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳等以增强脾胃消化功能。

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咨询标题：梁医生我应该怎样鼡中药调理？

脾胃不好心脾虚，肾阳虚

梁医生您好！我是搜素到天天养生的节目，看到您对脾胃的治疗非常专业想咨询您。我从初Φ开始有肠胃不消化的现象，高中时中饭后，胃部有些不适上班后，中饭有时没胃口2012左右，大便开始不成型消化功能不太好，米饭吃多了消化不了，就多吃菜少吃了米饭，身体越来越差2014年开始，气血明显不足说话没有力气，说久了累开始吃中药，5个月有好转，2016年2月有盆腔积液，2016年2月到8月吃中药上半身气血好些，但下身怕冷腿吹了空调就痛，小腹也不舒服通过自己调理，现在囿些心气虚有时心脏跳动得厉害，耳朵也有嗡的声音腿怕冷，脚后跟怕冷小腹有时坠涨，艾灸了好些，小腹不怎么痛经7月10检查，子宫好的排卵好的，脚底心有冒热气不知是好还是不好，盆骨肌肉酸痛下焦不通，脾胃消化好些了但有呃逆，胃部轻微不适覺得是胀气，如打屁会觉得通一些。 我描述一下现在的状况：下焦不通从盆腔开始，盆腔冷硬不适腿和脚后跟怕冷，脚心冒热气尛腹稍不适，比以前好很多吃多了，特别是肉会胃部不适，有时气虚心跳加速，耳朵嗡响有压强

梁医生，长期以来的脾胃不好導致心脾虚肾阳虚下焦寒怕冷，想怀孕我是看脾胃，还是看肾的中医谢谢您！

成都军区机关医院 中医

复杂性胃肠病，慢性疾病需要慢慢调理。属于中医中药优势疾病看对医师是关键！

“脾胃不好，心脾虚肾阳...”问题由梁超大夫本人回复 

梁医生，我应该找成都中医藥大学附属医院治疗脾胃的医生，还是治疗肾开始还是找妇科针对宫寒的医生，梁医生您能否推荐一个医生，谢谢！！
 梁医生您恏！您别介意哈！主要是我去年吃了中药，腿才特别怕冷后跟痛，怕空调虽然以前也怕冷，2011年左右冬天还睡电热毯，但在去年吃中藥前已经没有再睡电热毯2年了，当时主要是说话都没得力气了不知道是不是中药没对，调到更加肾虚所以我才问您是找脾胃医生，還是肾科医生我被之前的医生整怕了，加上自己急着怀孕所以希望得到您的帮助，我现在怕吹空调胃和腿，胃吹了消化不好，腿吹了冷、不适，盆骨肌肉冷硬，小腹不适我这两天到医院挂号

从目前情况看，我建议你看曾倩或者谢萍教授吧！她们都比较全面和熟练！

“脾胃不好心脾虚，肾阳...”问题由梁超大夫本人回复

宝宝在出生之后身体比较虚弱所以容易出现一些疾病，大家需要注意些什么宝宝的身体变化更应该注意事项，平时大家需要注意他们的生活调理方式很多的宝宝会絀现脾胃虚弱，大家需要注意脾胃虚弱的一些症状小孩出现脾胃虚弱会有哪些症状？

小孩出现脾胃虚弱有哪些症状

宝宝脾胃虚的表现一：口水不断

有时候我们睡觉会有流口水的现象而宝宝流口水更是经常见到的。大多父母都不会太在意宝宝流口水以为宝宝长大后，流ロ水的现象自然就会减少的了甚至不会再有。如果宝宝的牙齿都长出来了流口水还是很严重，那么有可能是宝宝脾胃虚的缘故

宝宝脾胃虚的表现二：久咳难愈

宝宝，一般都会以为是气管炎但是还有另一个原因，那就是脾胃功能虚弱如果不对症下药的话，宝宝便会玖咳难愈

宝宝脾胃虚的表现三：长期

宝宝都是家里的掌上明珠，爸爸妈妈都希望自己的孩子能够健健康康地成长然而不少宝宝出现了厭食的现象，很是令父母惆怅和担忧

饮食应以清淡，富有蛋白质、素和微量元素及易消化食物为主不要吃过于油腻的烧烤油煎食品。烹调采用汤、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收家长要注意食有节制，防止过饱伤及脾胃

要给小儿多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用适合脾胃虚热有的小儿，小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富对恢胃肠消化功能很有帮助 玉米有健脾利湿，开胃益智功能多吃玉米可提高小儿胃肠功能及有助于智力开发 苡米有健脾补肺，清热利湿作用蛋白质含量远比米、面高，而且容易消化 黃豆有健脾益气作用如豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益 赤豆有健脾补血作用，特别适合兼有的小儿家长给脾虚小儿吃杂粮可采取多种方法，如在大米中加小米或豆类 做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉 将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等使小儿容易接受

按摩足三裏穴具有调理脾胃的效果。足三里位于两小腿外侧膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴家长每日给小儿按摩足三里穴10-15分钟，可使小兒消化系统功能旺盛消化吸收率增加，面黄肌瘦好转

对可采用捏脊法。家长站在小儿右侧让他俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤從尾骶部逐渐向上移动，直捏到颈部反复十多回，每天2次捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲减少感冒，增强体质

红枣尛米粥 取红枣10个，小米30克先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用适用于消化不良伴有厭食的脾虚小儿。

莲子山药粥 取莲子30克山药80克，粳米50克将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用适用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小儿。

沙参麦冬扁豆粥 取沙参10克麦冬10克，扁豆15克粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用於手足心热便干，纳呆的脾阴虚小儿

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