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产品名称年化利率操作　　性生活时间短是早泄治疗早泄的方法，早泄男科常见疾病，早泄严重影响男性身心健康，让男人自卑抬不起头，早泄导致夫妻不和，家庭破裂，下面看下治疗早泄的方法。
性生活时间短是早泄　　(1)治疗要遵循性治疗的一般原则，如男女双方一起参加，收集完整病史，对病人进行有关性生理等方面的再教育，解除种种思想顾虑，要使他们认识到重建正常的射精反应是容易的。
　　(2)近30年来发展起来的行为训练疗法给早泄的治疗带来转机，大大提高了治疗率。其基本机制是提高刺激阈，消除刺激与反应间的联系。
　　詹姆斯.色曼斯1956年提出一种治疗方法：由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习也可以由病人自已手淫来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但效果显然不如女方进行操作。也可以在性交时进行类似训练，如降低阴茎抽动的幅度、速度，或暂停抽动，使性兴奋降低，等阴茎将要疲软时再抽动，于是阴茎再次变硬，如此反复进行，即可延长性交时间，待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。
　　为了加强间歇法的效果，可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法。人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟射精的效果，这也符合正常生理反应规律。
　　马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了"挤捏技巧"，又叫耐受性训练，即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手操作十分便当。
　　这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若坚持锻炼15-30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。当女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射精，一旦发生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在高潮感受上。由女方承担抚摸刺激最有效，而如果由男方自己来作，效果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比，勃起越硬，所用压力越大。一般2周左右见效，继续3-6个月以巩固疗效。据作者报道失败率仅在3-5%左右。也有的医生主张，在病人合并性欲亢进时，可用手淫法治疗，临近射精时挤捏，直至能坚持10-12分钟不射精。手抚摸时可以涂抹润滑油，一方面保护龟头不受刺激，另一方面也能增加阴道的润滑程度。
　　(3)改换性交体位，如采用女上式性交，女性在上方做强烈的性器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到高潮。也可采用侧位性交，这时可以避免臀部的剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力，动作幅度小，男方兴奋性的发展较慢，自然有助于延缓射精的发生。这些体位都有助于降低刺激程度，延长性交时间。
　　(4)暂时分居一段时间，有意识避免性刺激。采用男方分散注意力(如性交时倒数数，想工作上的事情等)，或缩短性交前情嬉爱抚时间，来限制男子的兴奋性，并力求克服早泄的作法，虽然有时也可见效，但往往会破坏双方的亲密感。延长性交前准备时间、缩短女方达到高潮所需时间的措施，虽然有利于双方的性和谐，但要防止早泄患者在性交前的过度兴奋。一方面要诱导女性性唤起并使其高度兴奋，另一方面则要求自己保持在低水平的兴奋，实际上这是很难办到的，尤其是早泄者。他们自身往往也相当兴奋，难以自持，那么有没有办法使他们能超脱在外呢？下面介绍一种冷水敷睾丸法：非常简单的作法是事先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。
　　(5)通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。
　　(6)使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感。也可以降低刺激程度。龟头上涂抹麻醉剂，如1%达克罗宁油膏，1-2%盐酸地卡因溶液，3%氨基苯甲酸乙酯冷霜。同房前5-10分钟涂抹，只能涂龟头尖端，不可多涂，以防降低射精反应，甚至能导致不射精，影响性功能，导致勃起不坚。
　　(7)因射精反应是受交感神经控制，可以采用系统脱敏疗法，使用肌肉松驰剂引起副交感神经兴奋，并降低交感神经兴奋性。使用时要根据性兴奋程度来掌握。这种疗法有一定疗效。据报道，α肾上腺素能阻滞剂酚苄明，10-30毫克/日，治疗早泄，对监测精液容量及性反应有一定疗效。性交前口服镇静剂、抗抑郁药、谷维素、普鲁苯辛、利眠宁和酚噻嗪类药物均可延长性交时间，可能具有一定的镇静和安慰作用。
　　(8)耻尾肌锻炼法(中断排尿法)。由于男性射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。
　　性生活时间短是早泄锻炼身体治疗早泄_男科_平安健康网
要预防早泄，首先要注意的是在生活中戒除手淫的习惯，节制房事，其次可以通过饮食进补来增强体质，最后辅以运动锻炼，彻底杜绝早泄的发生。接下来就重点谈谈锻炼身体治疗早泄的方法。
　　1、条件允许的情况下早上起来锻炼一下身体，或者是打打太极。
　　2、：正常跑阶段。一般来说，起跑30米之后就进入了正常跑阶段，当然这因同学们的速度、爆发力和力量等方面的情况略有不同。这个阶段主要还是一个弯道跑技术，左肩要低与右肩，右臂的摆动要比左臂高些;还有很重要的一点是一定要贴着跑道内侧线来跑，眼睛最好盯着前方20米左右的地方，这样也较容易正确判断你在比赛中所处的位置;当比赛进行到60-70米的时候，同学们要稍为放松一下，这个放松绝对不要理解成为速度的下降，放松与不放松的区别在于同学们不是每一步都在玩命地使劲去蹬地，试图还要加快速度，而只是要尽量保持已达到的速度。
　　3、男性做到收紧、提起肛门、会阴及尿道，保持5秒，然后放松，休息10秒，再收紧、提起;尽可能反复多次，至少10次;然后做5-10次的短而快速的收紧和提起。通过反复进行肛门会阴的收缩-放松，争取达到每次收缩10秒以上，连续做15-30分钟，每日进行1-3次，坚持8-10周，这种锻炼方法能长时间的预防早泄。
　　4、男性躺在床上弯膝盖或站立时手支撑在桌上使髋部倾向前方，以加强盆底肌肌肉及尿道横纹肌的张力，使尿道伸长，尿道阻力增加，膀胱颈上升，增强控尿的能力。
　　早泄不是什么难治的疾病，更重要的是男人的心理因素，只要克服了心理障碍，再加以生理调理等方法，相信告别早泄将会十分轻松。
　　经常手淫早泄怎么办
哪些是常见的早泄治疗方法！早泄给男性...&&&&&&八种办法让您脱离早泄苦海，手疗法治早泄
手疗法治早泄，很多人都想知道早泄了怎么办？早泄假如恶化能够会惹起阳痿，阳痿的医治办法是什么？这些疑问雷同也是医生所关注的疑问，阳痿、早泄属于性公用妨碍，早泄原因有很多，包皮包茎，包皮过长等都能惹起早泄，包茎或包皮过长恶化者能够经过做生殖器整形手术来，进步射精阀值，从而医治早泄。这样，早泄究竟应该怎样医治呢？专家为您做了以下的解释。&&&&手疗法治早泄，射精发作在阴茎插入阴道以前或刚插入阴道时，为公认的早泄景象。但因为性反应的快慢程度，个体不同很大，对阴茎插入阴道后多长时间内射精即使早泄，近日尚无统一基准。&&&&手疗法治早泄，射精发作在阴茎插入阴道以前或刚插入阴道时，为公认的早泄景象。但因为性反应的快慢程度，个体不同很大，对阴茎插入阴道后多长时间内射精即使早泄，近日尚无统一基准。有以为性交不足2分钟或不足5分钟者，有以为阴茎在阴道内抽插次数不足10次者，有以为性交中不能适当掌握射精者；有以为性交中使性公用正常的女人至少在50％的正常性交中得不到满足者等等。&&&&手疗法治早泄，需要指出的是，不能仅以女方性满足与否来判断是否早泄，由于男子的性激动呈现较快，性交时易呈现性高潮，故结束性交时间也快；而女人的性激动或者性高潮呈现较慢，以是男女人反应有一个很明显的时间差别，这种差别往往变成性生活的不调合，但这不能与早泄之病相混淆。一些患者因为不能实时医治，或因为一二次的过早射精，而变成精力上的畏惧、焦急，甚则以为是性机能衰竭，进一步加深了病情，以致于呈现阳痿、性欲低下等。&&&&手疗法治早泄，因为该病与精力因素有密切关系，以是心思疏导异常重要。中医以为早泄主要为湿热或相火扰动，或肾气亏虚，精关失固，精液封藏失职而成。增生初期及青壮年发病者，以实证热证为多，久病及体虚年老者，多为虚证寒证。对该病的医治，应按照差别病机分别使用清利湿热、清泻相火，补肾固精等法。临床上早泄亦常与阳痿、遗精等相关，医治上也可同时兼治。&&&&防止与护理八个办法&&&&手疗法治早泄，l、树立圆满、健康、调合的家庭处境。主张夫妻之间的彼此体贴、配合，一旦呈现不射精不行彼此责备、埋怨，而应寻得原因，共同配合医治。&&&&手疗法治早泄，2、主张婚前性教诲或者性指导。控制一些性解剖及性生活常识，了解或者控制正常的性交办法或者性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，倒霉于雄激素的释放。&&&&3、主张生活要有规律，增强体育锤炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康或者精力调整。&&&&手疗法治早泄，4、禁止手淫，节制房事，防止猛烈的性欲激动，防止用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，那么有损于健康，并不行取。&&&&5、性交前的心情对射精的快慢有很大的感化，应该防止忧虑，冲动或者严重，要建立决心，配合医治。&&&&6、女方要体贴、抚慰、不能责难、威胁，不然反而事与愿违，倒霉于增生的恢复。&&&&7、不宜轻卒地滥服"壮阳药"。&&&&手疗法治早泄，8、射精时间的长短没有统一的基准，平常以为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只需两边感触满足便是成功，不能以时间长短来作衡量的基准。&&&&更多精彩实质请点击39男科频道&&&&手疗法治早泄，看完上述实质，置信广大患者已经知道了自己该怎么做。专家再次提示患者主张，患病后必需要尽快接受专业医治，千万不能拖延，主张身心同治，彻底修复健康。假如您另有其余问题，请您在线征询。&&&&以上是对“八种办法让您脱离早泄苦海，手疗法治早泄”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“八种办法让您脱离早泄苦海，手疗法治早泄”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“八种办法让您脱离早泄苦海，手疗法治早泄”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&免责声明：文章内容仅供参考，具体请咨询相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与电话联系，我们将迅速给您回应并做处理。电话：010-
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男性性生活时间短是早泄吗 早泄的表现是什么 早泄的症状
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　　　　男性性生活时间短是早泄吗?夫妻性生活短最常见的的情况就是男性早泄所导致的，严重影响了夫妻感情，也给自身带来了严重的危害。那么，男性性生活时间短是早泄吗?下面有北京曙光男科医院专家介绍：
　　早泄的分类：
　　【轻度早泄】
　　1、阴茎插入阴道后时间在6分钟以上，不足15分钟就射精。
　　2、在和同伴的房事过程中，10次房事有6次不能配合同伴控制射精。
　　【中度早泄】
　　1、阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。
　　2、在和同伴的房事过程中，10次房事有8次不能配合同伴控制 射精。
　　【重度早泄】
　　1、阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。
　　2、阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。
　　3、在和同伴的房事过程中，完全不能配合性同伴控制射精。
　　男性性生活时间短是早泄吗?温馨提示：以上就是对男性早泄的症状的介绍，希望能引起男性朋友的重视，一旦发现有性生活时间短的症状一定要及时到正规的医院进行诊断治疗，以免错过治疗 的良好时机，带来不必要的麻烦发生。
关键词：男性性生活时间短是早泄吗,早泄
稿源：长江网
责任编辑：任远