一般孕妇怀孕,喝鸡汤最好,但是鸡湯里面千万不要放当归,当归有活血的功效,但是对孕妇来说容易化掉胎儿,纯鸡汤最好.用土鸡一只清水炖放点姜和花椒盐就可.用高压锅压二十伍分钟就可以了. 还有就是多喝鲫鱼汤也可以.别外一种就是多喝猪肝菠菜汤,多补血对孩子也有好处.
宝宝知道提示您:回答为网友贡献仅供參考。
一般孕妇怀孕,喝鸡汤最好,但是鸡湯里面千万不要放当归,当归有活血的功效,但是对孕妇来说容易化掉胎儿,纯鸡汤最好.用土鸡一只清水炖放点姜和花椒盐就可.用高压锅压二十伍分钟就可以了. 还有就是多喝鲫鱼汤也可以.别外一种就是多喝猪肝菠菜汤,多补血对孩子也有好处.
宝宝知道提示您:回答为网友贡献仅供參考。
1.准备好平菇、豆腐、胡萝卜、粉絲等所需要的食材
2.胡萝卜、生姜切丝;豆腐切块;白菜切片;平菇撕小块备用。
3.粉丝用水泡泡软沥干水分备用。
4.热锅放油炒香生姜。
6.加入一大碗水煮沸
7.放入平菇和豆腐煮软。
8.打入鸡蛋煮至成型加入一勺酸辣酱,放入胡萝卜丝、粉丝和菜叶煮熟加盐、鸡精调味,絀锅时撒上香菜和香葱即可食用