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你平时适当的活动活动睡前按摩一下脚后跟,再配合补点钙会慢慢好起来的还要注意控制体重呀,不然疼痛会加剧的
1 覀医说补钙;是看见骨密度低怎么办低;补钙是治标 2 中医说补肾;是知道肾主骨;肾虚导致骨密度低怎么办低;补肾是治本 3 中西结合就是補钙加补肾;标本兼治 4 多维元素片+金匮肾气丸
估计是缺钙。建议补钙
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