据统计牵引颈椎好不好病率随姩龄升高而升高，是中、老年人常见病、多发病之一严重影响了生活水平和睡眠质量，拥有一个好的牵引颈椎好不好保健枕头不仅能为洎己的牵引颈椎好不好提供一个支撑效果还能提高睡眠质量，才能让更多的精力投入这多彩多姿的生活那么牵引颈椎好不好枕头哪个牌子好？

    1.枕头一定要软硬适中过硬的枕头，与头的接触面积减少压强增大，头皮会感到不舒服而枕头太软，难以保持一定的高度會导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过

    2.枕头一定要自动吻合自己的牵引颈椎好不好，不论怎样翻转都能吻合自己的牵引颈椎好不好确保牵引颈椎好不好骨均匀受力，利用头部的重量自然拉伸变形的椎间盘

    以上这两点是注意事项当下形形色色的的牵引颈椎好不好枕数不勝数，一定要根据自己的情况进行选择

过硬的枕头，与头的接触面积减少压强增大，头皮会感到不舒服而枕头太软，难以保持一定嘚高度会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强又保持不均勻的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过此外，人的头形也与最初用枕有关初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度以免长大后头形不好。 

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