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胃酸过多吃什么好都说需要“三分治、七分养”，所以饮食对于胃病患者格外重要。现在人因为工作、压力、诱惑，患胃病的几率大大上升，胃酸过多很常见，主要是因为吃饭不规律，忽冷忽热、饥一顿饱一顿、爱喝冷饮、喝凉茶、心情焦虑紧张等引起的。那么胃酸过多吃什么好？含成分的食物胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、，、、关头等新鲜蔬菜与水果；少食含酸的食物，如豆类、、、油脂食品等。脂、低糖食物胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如、、等。面食胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃、包子、等碱性面食，让胃的酸碱达到平衡。含蛋白质的食物胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如、白肉鱼及等。喝茶另外喝茶可以达到很好的调理胃酸的效果，比食补效果更好，特别是白领们，平时工作忙，饮食上也不大怎么注意，都是喝养胃茶来调理的，茶疗不仅具备药的疗效，同时具备茶品的温和。据本草载&能消食&，有调和及收敛酸分泌过多的作用，对轻微泛酸者很适用。喝对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果，据本草载，普洱茶的功能，能开胃、散风寒、温中、治反胃。水果胃酸过多不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康。胃酸过多不宜吃酸、、、青梅、等含酸较高的水果。可以适当吃一些偏碱性水果，像类、、、、生梨、、等。胃酸过多应该在饮食上注意什么?减少进食量，饱食容易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食；睡前4小时不宜进食。少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。减少脂肪摄入，脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。不要吃太荤、太油和煎炸的食物，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。增加蛋白质摄入，刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质，例如、牛奶、豆制品、清等。饮食宜少刺激性，少吃，烹调少用香辛料，如辣椒、、、蒜、等。忌吃多量、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。胃酸怎么办胃酸过多症是指胃液(包括盐酸和胃蛋白酶等成分)分泌过多，并使患者感到胃部不适，反酸水、烧心(胃烧灼感)。造成胃酸,胃不舒服的原因很多，主要有两种： 生理性泛酸。当精神紧张、过度、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。 病理性泛酸。、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。 生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的药物，如碳酸钙、胃舒平等，乌贝散、左金九等，效果也不错。 如果服药后仍不见效，建议你还是积极做胃部检查确定病情。家庭治疗措施 勿暴饮暴食 当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。 勿平躺 当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。 治疗非急性情况下，不提倡吃药，长期吃药都有副作用。抗胃酸药连续应用不超过7天，如症状不缓解，应咨询医师或药师。如果需要，提倡去看中医，中医对于脾胃的调养比较擅长。 胃酸过多的中药治疗方法： （1）吴萸3克、3克、牡蚣9克、9克、9克，水煎服，早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃、温中化湿、散结止痛的良效。 （2）、云苓各9克、、制各6克，、各6克，蔻仁、、各6克，炙3克，水煎服，日煎两次，早晚分服，可常服用，自有神效。 （3）、各6克，陈皮5克，黄连2克，3克，豆蔻3克，云苓9克，6克，薯蓣12克，1.5克，甘草3克，一日一剂，水煎两次，早晚分服，具有抑止泛酸、温脾益胃之效。勿睡前吃晚餐 千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。 消除生活压力 压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。 注意某些药物 有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。胃酸是怎么回事胃酸主要是什么原因造成的呢？生理性胃酸很多人在处于精神紧张、过度疲劳、情绪不佳等情况的时候，大脑的皮质功能会出现紊乱，从而不能够正常的管辖胃酸分泌的神经，在这种情况下就会促使胃酸分泌增多。除了这些情绪方面的问题之外，日常生活中如果饮食不当的话同样会导致胃酸分泌过多，比如过量吃一些过甜、过咸、过辣、过酸的食物，它们都会刺激胃酸分泌增加。还有一部分饮食也会导致胃酸分泌过量，比如像粗粮、红薯、马铃薯等，在这些食物中都含有大量的淀粉，从而会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物剩余的糖分在胃肠道里发酵也会诱发胃酸的情况出现。病理性胃酸对于胃酸是怎么回事的问题，还有一部分原因是病理性的原因，比如像患有慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病的人都会诱发胃酸的出现。因此一旦发现有胃酸的出现，一定要特别的注意，应该及时去医院进行检查以及治疗。蛋白质食物如果过量摄取含蛋白质食物的话同样会让你胃部泛酸的情况，同时还会伴有打嗝、、的情况。特别是对蛋白质过敏的人群，一旦稍微过量吃一些含有蛋白质的食物就会出现上腹部会疼痛、胀气等情况，严重的话还会出现腹泻以及的现象。缺锌胃酸是怎么回事的问题还有一个原因是因为人体缺锌，因为胃酸的分泌有赖于足够的锌摄入，如果缺锌的话就会导致胃酸分泌过旺。同时压力也会抑制胃酸的分泌，因为在有压力的情况下，人体将能量用于应对压力，而没有用于消化。因此要注意，千万不要在走路的时候吃东西，或者是在极其高兴的时候吃东西，这样都会导致你出现胃酸的出现。同时还要注意，一旦出现胃酸的情况，可以服用含消化酶补充剂，但要含盐酸甜菜碱，而且至少要服用15毫克容易被吸收的锌，如柠檬酸锌。刺激性食物如果过量的吃一些刺激性的食物，同样会导致你出现胃酸，因此对于胃酸是怎么回事这个问题，我们不应该忽略这一点。因此在平时应该尽量远离酒、咖啡、茶，同时也不要吃太多制品。同样，一些过烫的饮料对胃也不好，如果长时间吃过烫的食物也会导致你出现胃酸的现象。其他原因对于胃酸是怎么回事的问题，原因有很多，除了以上这些原因之外，还有很多诱发胃酸的原因。比如恼怒忧郁伤肝所引起，还有就是吃肉过多引起，还有一部分原因是胆囊炎所引起的。不管是什么原因，一旦出现有胃酸的情况就应该注意，立即检查才是关键。胃酸过多的症状（1）吞酸、反胃、吐酸水。（2）烧心、反酸、灼痛不适。（3）发生溃疡后可出现有规律的饥饿痛、夜间痛等。烧心：胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。反酸：胃内酸性内容物反流而造成，也可能是由于胃酸分泌过多而引起，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。胃灼烧：胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起，此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
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胃肠不好听说可以用大萝卜生着吃来缓解，这...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：胃肠不好听说可以用大萝卜生着吃来缓解，这种说法有什么道理吗？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
&&已帮助用户：93946
问题分析： 你好，生吃白萝卜能清热利尿，止热咳化热痰，解酒，抗癌。熟吃能健胃消食、顺气、生津止渴。但它也有禁忌的，比如气虚，体弱者，虚喘气短者的人就勿食。意见建议：所以如果是胃肠不好建议还是熟吃萝卜会比较好一些的。
问胃肠痛的症状？我出现胃肠痛这个症状有近一年的时间了...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 你好，胃肠痛的症状不会无故发生的，一般跟胃肠炎是有关系的。意见建议：胃肠炎的原因首先与不良的生活习惯和饮食习惯脱不了关系。但是，诱发慢性胃肠炎的因素远远不止于此。慢性胃肠炎的原因是多方面的，研究表明，患者本身的缺铁性贫血以及日常药物的不合理使用都可能诱发慢性胃肠炎，建议你改善平时不良的生活习惯，用药的话不能自行用药，要去医院检查后请医生帮你针对性的开药。祝你健康！
问胃肠的问题
职称：医生会员
专长：儿科多发病，疑难症
&&已帮助用户：12581
病情分析：你好,胃炎造成的消化不良的症状,注意平时避免辛辣刺激性的食物,避免暴饮暴食,清淡饮食多喝水,少时酸甜食物，药物一般用奥美拉唑和吗丁啉配合治疗比较可靠,注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助
意见建议：
问亳州哪家胃肠医院治疗好 胃病为什么有寒胃的说法？
职称：主任医师
专长：消化道疾病
&&已帮助用户：13483
病情分析：胃寒。什么是胃寒?凡是不敢冷饮、冷食、以至于不敢吃水果或凉菜的人，皆属于胃寒。上述冷物。0-=意见建议：0。如果勉强饮食下去，出现的症状亦不一致，有的胃痛，有的腹泻，种种症状，都是胃寒所致。
问阜阳胃肠 缓解胃痛的日常小方法？
职称：主任医师
专长：消化道疾病
&&已帮助用户：13483
病情分析：胃疼最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，意见建议：要穿暖，不要受凉。老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
问胃肠感冒吃泻立停可以吗？怎样才能缓解
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：43782
问题分析：你好，分析上述情况多是由于感冒引起的局部炎症造成的上述症状，建议积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的，不必过于担心。意见建议：可适当应用些双黄连口服液,罗红霉素等,同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通.'畅
问胃肠感冒用什
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
您好， 这胃肠型感冒建议你服用藿香正气水治疗，
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
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现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
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评价成功！专家回答：胃胀可能是胃炎，幽门梗阻，肠蠕动功能不好等原因所致，建议饮食要有规律，少食多餐，药物可以服用吗丁啉、乳酸菌素片等。另外在营养产品的调理上建议服用维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。有必要可到医院行胃镜检查明确诊断。祝好。
　　病情分析：这种情况很有可能是胃炎引起的，也不排除有胃溃疡的可能
意见建议：最好是检查一下胃镜，确诊后再治疗，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，注意复查，祝您健康。
　　病情分析：1,得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。 1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。 2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。 3、 调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。 浅表性胃炎的药物治疗： 1、奥美拉唑，抗酸、抗幽门螺杆菌； 2、铝碳酸镁（威地美），制酸效果好，治疗烧心、胃烧灼感，作用快而持久，、有利于粘膜修复。 3、吗丁林或莫沙比利（贝络纳），可增加胃动力，治疗胃酸返流、腹胀等。 4、慢性胃炎食物选择 注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。
意见建议：
　　胃酸过多引起的反酸,烧心,胃痛等症状.同时吃点胃粘膜保护剂,如硫糖铝等.同时注意合理饮食,忌烟酒,辛辣,生冷,油腻,过酸,过甜和其他有刺激的东西.以清淡易消化为主.祝你早日康复!
　　您好，胃酸过多引起的反酸,烧心,胃痛等症状.同时吃点胃粘膜保护剂,如硫糖铝等.同时注意合理饮食,忌辛辣,生冷,油腻,过酸,过甜和其他有刺激的东西.以清淡易消化为主.祝你早日康复!
　　你好朋友，根据现在的病情分析,主要考虑胃炎，建议去做胃镜检查一下，以明确治疗．要有一个好的心态.还要饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，争取早日康复.
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孕妇6个月感觉胃疼。胃酸，胃涨，胃热，有什么办法，能不能吃消食片
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想得到怎 ...
回答：引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢 ...
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回答：你好，这是胃炎引起的，可以服用奥美拉唑进行治疗。 ...
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最新健康知识吃白萝卜为什么会胃疼
有的网友表示吃了白萝卜之后会胃疼，这究竟是为什么呢？是不是就意味着不能吃白萝卜了？接下来由妈网百科为你解开疑惑。
吃白萝卜会胃疼，首先我们要回想一下是不是吃了生的白萝卜。也许由于它不干净，或者是没处理好，所以会胃疼。
排除了卫生方面之后，我们就来看看白萝卜它本身的性质。白萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经，可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰，因此它是属于偏向寒性的刺激性食物。一般来说，弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。如果你是属于以上这些情况，那么会出现胃疼则是受了白萝卜的刺激。
所以，白萝卜虽然是好东西，但是也要根据自己身体的情况来选择。
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