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意儿科医生：腹泻的孩子24小时不要进食只喝水
来源： 南方网作者：
一个意大利儿科医生给中国人的忠告：切奇先生是一位意大利儿科专家，他在北京坐诊两年间，观察到了很多“难以理解”的现象，因此留下了这篇文章。美国儿科学会（AAP）下属网站Healthychildren.org指出，所有人都应每年接种新的流感疫苗，接种流感疫苗是预防流感的最好办法。
　　流言：
　　一个意大利儿科医生给中国人的忠告：切奇先生是一位意大利儿科专家，他在北京坐诊两年间，观察到了很多“难以理解”的现象，因此留下了这篇文章。文中对药物滥用等现象进行了批评，并表达了发烧要用冰袋降温、儿童腹泻只喝水就会好等观点[1]。
　　真相：
　　这篇“忠告”文最早刊发于日的《南方周末》，至今仍然在网络上广为流传。这篇文章的措辞看似诚恳，但其内容存在不少错误，容易对读者造成误导。下面，本文就将对其中的问题一一进行分析。
　　孩子发烧，不推荐冰袋降温
　　这篇“忠告”说到，西方医生在发烧39℃以下时不会给患儿用药，而是建议家长用冰袋给孩子进行物理降温。而事实上，物理降温并不是首选的退烧方法。
　　一般来说，发烧本身并不会对孩子造成什么伤害，退烧药的作用也仅仅是改善不适症状。如果孩子体温在39℃以下（国内的专家建议为38.5℃）且精神状态良好，确实没有必要使用退烧药，这时候也不需要什么特殊的处理。
　　《尼尔森儿科学》中指出，温水浴、降温毯等物理降温措施的退烧效果并不确切，缺少相关证据支持，因此并未推荐使用。而且，降温的目的是缓解不舒服的症状，而不是硬要让体温“达标”，温度过低的冰袋可能对孩子造成刺激，反而会增加不适，因此更不应该作为儿童退烧的常规手段（更多详情请看：孩子发烧，如何应对？）。
　　儿童腹泻，不能只喝水
　　“忠告”一文提到，对腹泻的孩子，应该在24小时之内不要进食，只喝水，这样很快就会好。这一建议完全没有根据，而且也违背了现有医学指南的观点。
　　不少人可能会认为，中断进食可以给消化系统“减轻负担”，但实际上，大部分腹泻的孩子都可以正常进食。美国儿科学会（AAP）下属网站Healthychildren.org指出，如果孩子没有发生呕吐的情况，应该继续让孩子保持正常饮食，母乳或配方奶喂养也可以照常进行。家长可以比平时喂的稍微少一些，或者给予较易消化的食物[2]。
　　在腹泻时，人体内的水分和电解质丢失都会增加，而孩子与成年人相比又更容易出现脱水，因此适当补液是非常必要的。WHO指出，仅仅通过口服补液就能够安全有效地治疗90%以上各种病因和各年龄患者的急性腹泻。然而，补液并不等于“多喝水”，在补充水分的同时，还要补充盐分和矿物质才行。对于儿童腹泻，目前最推荐的补液方法是口服补液盐3代（ORS-III）。补液盐对配比和稀释浓度都有严格要求，因此也不建议家长在家自行用食盐配制盐水给宝宝服用。
　　而至于各种止泻药物和抗生素，也不建议家长买来给孩子吃。儿童腹泻的原因很多都是病毒感染或食物不耐受，因此不应常规给予抗菌治疗。至于蒙脱石、洛哌丁胺之类的止泻药，它们在婴幼儿腹泻中的作用并未得到证实，也可能带来风险，因此也不应使用[3]。
　　流感疫苗真的不需要吗？
　　“忠告”里说，接种流感疫苗是无法预防流感的。而实际上，接种疫苗依然是目前预防流感最有效的方法。
　　诚然，流感病毒的变异速度相当快，即使每年更新，也不能保证疫苗接种覆盖全部的“当季流行款”。坚持接种疫苗，也不能百分之百保证不得流感，这可能让人感觉有些失望，但流感疫苗确实可以减少流感病例的发生。目前的研究数据显示，与安慰剂或无干预措施相比，接种季节性流感疫苗可以减少6岁以下儿童、孕妇和65岁以上老年人等人群中的流感病例[4]。除了减少病例数之外，流感疫苗接种也可以减少儿童、慢性病患者等高危人群因为流感而发生严重并发症住院的风险。一项美国的研究发现，在年的流感季当中，流感疫苗的接种可以使儿童发生致命的严重流感并发症的风险减少约四分之三[5]。
　　不同时间流行的流感病毒与流感疫苗的重合程度不尽相同，不同接种人群中的效果可能也有差异，因此很难用慨括的数字说明流感疫苗的有效程度，不过它依然是值得使用的预防措施。目前，各大医学专业机构也一致推荐人们进行接种。
　　美国儿科学会（AAP）下属网站Healthychildren.org指出，所有人都应每年接种新的流感疫苗，接种流感疫苗是预防流感的最好办法。AAP建议，对于所有6月龄以上的儿童都应该每年接种流感疫苗。世界卫生组织流感疫苗立场文件中也提到，建议每年接种一次流感疫苗，以确保疫苗与流感病毒流行株之间的最佳匹配。对6个月以下的孩子，也应该让与他亲密接触的人们接种疫苗来减少传染风险。
　　支气管炎需要使用抗生素吗？
　　原文中提到，支气管感染和肺炎都需要使用抗生素，但这种说法也不准确。
　　急性支气管炎大多数情况下都由病毒感染导致，抗生素治疗既不必要也没有什么益处。《尼尔森儿科学》中指出，对急性支气管炎并没有特别的治疗办法，该病属于自限性疾病，虽然医生在诊断急性支气管炎后多会开具抗生素，但抗生素并不会缩短病程。如果发生并发或继发细菌感染，才应该应用抗生素治疗。
　　肺炎也可能由细菌、病毒等多种病原体导致，由于准确判断肺炎的病原体往往比较困难，因此儿科医生通常会首先进行经验性的抗生素治疗。抗生素的使用应该做到遵医嘱、足疗程。家长可能会试着提前停药，但是这种做法是不可取的，孩子可能会在服药后数日感觉好转，但是仍旧会有部分细菌未被杀灭，而擅自停药可能会导致感染死灰复燃。
　　肿瘤治疗和先心病手术
　　在这篇“忠告”中，也出现了“恶性肿瘤治疗无效，只会徒增痛苦”的说法，类似的论调《日本“医界良心”近藤诚的癌症理论真相》一文已经进行了驳斥。事实上，治疗确实显著改善了肿瘤患者的生存，某些特定的恶性肿瘤（例如急性淋巴细胞白血病）甚至已经成了可以治愈的疾病。目前，肿瘤治疗依然存在很多局限，但一概而论地说“住院治疗是没有用的”、“不要再为患者治疗了”是没有道理的。
　　“忠告”中还认为儿童没有必要进行先天性心脏病手术，“孩子长大了自然就会好”，这种说法也有一定误导性。在孩子的心脏发育问题中，有的确实不需要特殊治疗。比如大部分卵圆孔未闭都不必进行手术干预，也有不少幼儿的房间隔缺损可以自行闭合。然而，如果发育缺陷的范围较大，或者发生在影响血流动力学的关键位置，手术治疗依然是必要的，严重时甚至需要在婴儿期或胎儿期就进行手术，以避免并发症的发生。先天性心脏病的治疗不能一概而论，发现异常时请专业医生进行评估才是最可靠的。
　　结论：
　　“意大利儿科医生的忠告”一文中的很多言论都与现有证据和学术界主流观点相悖，“腹泻应该只喝水”、“流感疫苗无用”之类的说法不仅会误导读者，更可能直接威胁到孩子的健康。（编辑：窗敲雨）
　　参考资料：
　　/info/view.asp?id=116
　　http://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/abdominal/Pages/Diarrhea.aspx
　　世界卫生组织，腹泻治疗：医生和高年资卫生工作者使用手册
　　http://www.who.int/immunization/documents/positionpapers/en/
　　http://jid.oxfordjournals.org/content/210/5/674
　　《尼尔森儿科学》第19版
（来源：果壳网）
编辑： 邹长森
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学龄前儿童最好穿背带裤&&&& 上海市静安区威海地段医院曾对３２０１名儿童进行了体格检查，发现有５６２名幼儿肋骨外翻。据调查分析，造成婴幼儿肋骨外翻的主要原因，绝大多数是由于穿的裤子装有过紧的松紧带而造成的，因此建议家长给孩子做裤时要合身，最好不用松紧带，至少不能把松紧带搞得过紧。要让学龄前儿童穿背带裤。这样既卫生又方便，不会造成肋骨外翻，又有利于胸腔、腹腔、内脏器官的正常发育。
孩子几岁开始用筷子&　　为什么要提倡孩子用筷子吃饭？ 　　1986年10月，加拿大特殊教育代表团到山东师大附小向教师提了一个问题：你们的学生不会握笔、拿笔写字的有多少？中国教师对此感到惊讶-- 中国儿童不存在不会拿笔的问题。代表团考察后一致认为，这与中国幼儿从小使用筷子有极大关系。让婴幼儿使用筷子吃饭，对孩子身心发展都有促进作用。 　　日本一位学者曾研究人用筷子的力学结构。他发现，用筷子夹食物，牵涉到肩部胳膊、手掌和手指30多个关节和50条肌肉的运动，而且和脑神经有关。因此，他认为用筷子吃饭不仅可以使人手巧，还有训练大脑的作用，倘若一次进餐需要半小时，一日三餐便是一个半小时，对脑子实在是一种很有利的刺激，特别是和胳膊有关的大脑皮层面积较大，胳膊的运动可以促进脑子灵活，身体健康。所以，常用筷子能有效地刺激肌肉和神经系统。 　　国内的一位医学家也曾对一些幼儿进食情况做过调查，发现用筷子进餐的幼儿，在动作上大都有很好的协调性和连贯性，智力发育比较好，就是俗话说的"手巧心灵"。还可以通过用筷子能力了解孩子的智能状况，低能儿往往到四、五岁还学不会用筷子。 　　儿童从３～４岁时就可以练习使用筷子。 　　儿童肌肉的发育是不平衡的，大肌肉发育较早，小肌肉发育较晚。使用筷子就可以充分活动手部小肌肉，孩子往往是四肢已经灵活自如了，而还不会拿筷子。从儿童骨骼发育来看，手腕骨要到十三岁才能全部发育完成，孩子运用手部骨骼与肌肉的精细活动，年幼时不易准确地进行，经过锻练可以促进骨骼和肌肉的发育，但要适量不能过于繁重以免引起疲劳。 　　用筷子吃饭，孩子是很喜欢的，可以先练习夹大块的较软的食物，逐渐练习夹小块的较硬的食物。使用筷子，既可以促进手部肌肉骨骼的发育，又可以为握笔写字打基础，并且有助于脑的发育。 &孩子的屁股万万打不得　　孩子不听话时，家长常常打其屁股以示教训。打屁股用力较轻时，虽然不会直接造成肌肉、肢体的损伤，但是疼痛的感觉会通过神经中枢的传导，使大脑受到刺激，精神上处于紧张、和压抑状态。同时，还会使孩子智力发育迟缓，身高受到影响。若经常打孩子屁股，会使孩子产生不良性格，如孤独、胆怯等。& 　　打孩子的屁股还容易损伤他们的肾脏。儿童的身体组织比较柔软娇嫩，如果臀部遭受重力打击，造成臀部血管破裂，出现皮下淤血。皮下淤血和坏死的血液经机体吸收代谢后，必须通过肾脏从尿中排出，这不仅会增加肾脏的负担，而且受伤的肌肉还会分解出一种毒素。这种毒素不仅可以引起微循环障碍，而且还会影响肾小管的吸收和排泄作用，有的还会出现肾功能异常，甚至发生以急性肾功能衰竭为特征的继发性外伤性休克。& 　　由此可见，在孩子淘气、不听话时，对他们最好是进行说服教育，循循善诱，耐心开导，以理服人，千万不能采取动不动就打的粗暴行为。& 　　相关新闻：家长手下"留情"打屁股打出下肢瘫痪& 　　孩子不乖就"打屁股"是不少家长的惯常做法。但是，张先生却为此付出沉重的代价：孩子被打成了瘫痪。日前，儿科专家告诫，别以为打屁股对身体不会有伤害，小孩子犯错，还是应该进行说服教育。& 　　为张先生儿子做治疗的是儿童医学中心外科陈其民副教授，他告诉记者，6年前，张先生的儿子只有6岁。因为不听家人的话，张先生拿起鸡毛掸子就打。没想到孩子拼命躲避，牵拉到了脊柱，引起脊柱神经损伤，导致双腿神经性瘫痪，至今终日与轮椅为伴。陈教授说，像这样打孩子屁股打出病的事情，他已经不是第一次碰到了。& 　　粗暴打骂本来就不是好的教育方法，容易让孩子紧张、恐惧，时间长了不利于孩子的健康。另外，不少家长以为屁股"肉多"，打不出什么事情，无非是疼痛，可以让孩子"长记性"。其实，这是个危险的误解。陈教授提醒，孩子的身体组织比较柔软娇嫩，"打屁股"可能造成臀部血管破裂，出现皮下淤血。皮下淤血和坏死的血液代谢后，要通过肾脏从尿中排出，会增加肾脏的负担；另外，受伤的肌肉还会分解出一种毒素，不仅可以引起微循环障碍，还会影响肾小管的吸收和排泄。因此，"打屁股"可能打出肾功能异常，甚至发生以急性肾功能衰竭为特征的继发性外伤性休克。& &预防颈椎病，从儿童做起&&& 导读： 长期以来，人们都习惯地认为颈椎病是中老年人才有的一种疾病，儿童无须担忧。然而，近年来的医学研究表明，颈椎病在儿童时期就已开始存在致病隐患。所以，预防颈椎病应从儿童做起。& 　　一、要敦促孩子平时保持正确的学习姿势 　　长期不正确的学习姿势是导致孩子患颈椎病的重要原因，具体表现为，学习时头部过低、歪头、颈部过分前伸和前弯。有的孩子喜欢长时间低头看书，如果孩子长期在这种姿势下学习，不但容易身体疲劳，眼睛近视，驼背，更为将来的颈椎疾病埋下了重要隐患，使他(她)们成年后成为颈椎病的高发人群。因此，老师和家长要注意教育学生保持正确的学习姿势，最好是头离桌一尺，胸离桌一拳，且不要长时间过分低头看书。 　　二、要让孩子养成良好的坐姿 　　实践证明，长期从事伏案工作的人，会使颈椎长时间处于弯曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，使之易于发生颈椎病。因此，老师和家长都要教育引导孩子应尽可能保持自然的端坐位，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线，在孩子做功课时，如能定制一个与桌面呈10～30度的斜面工作板，则更有利于其坐姿的调整。 　　三、要让孩子养成劳逸结合、动静结合的习惯 　　孩子学习功课1～2小时后应适当进行休息，并有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准。看书写作业如坐得太久，就要让孩子站起来走一走，做做仰头、举手动作或抬头向远方眺望一会儿。 　　四、要让孩子多参加体育活动 　　让孩子多参加体育活动，可增加颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损，这其中尤以打羽毛球和户外放风筝等活动，对预防颈椎病有较好的作用。 &不吃早饭孩子大脑会萎缩&　　你的孩子是否因为早起上学，常常不吃早饭?据新加坡《联合早报》近日报道，如果孩子经常不吃早饭，那么他正在发育的大脑可能会萎缩，从而影响智力发育。 　　新加坡亚历山大医院饮食与营养部的研究人员调查了亚洲6个国家和地区的家庭，内容包括孩子是否吃早饭，他们大脑发育状况和学习成绩，结果发现，不吃早饭的学生，除了注意力比较差之外，反应也慢。 　　研究人员指出："如果长期忽略早餐，孩子的脑袋会缩小，即使后来恢复健康饮食，营养充足，但是萎缩的头脑已无法恢复成长，因此他们会变笨。" 　　而美国专家也对学生进行了一项研究，学生到学校后，一些人吃早饭，另外一些不吃，结果发现没吃早饭的学生，对数字的反应能力较差，吃早饭的孩子，对数字的敏感度更高。尤其在第一堂是数学课的时候，吃早饭的孩子表现比没吃早饭的孩子好得多。 　　研究人员指出，由老师向孩子传达吃早饭的必要性最直接有效。亚历山大医院和新加坡保健促进局通过向教师灌输这方面的知识，起到了事半功倍的效果。另外，这一研究的负责人还指出了父母对孩子饮食习惯的影响："父母应培养跟孩子一起用餐的习惯，至少早饭或晚饭一起吃，既能让孩子养成好习惯，也能促进了亲子之间的关系。" &宝宝矮小4～10岁治疗最佳&&&& 专家指出，治疗孩子身材矮小，要把握最佳时机，只要在4岁至10岁开始治疗，完全可能长出与正常人一样的身高。 　　医学研究表明，孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生和分化越活跃，生长的潜力及空间越大，对治疗的反应越敏感，疗效越好。 　　专家认为，孩子在4岁至10岁(骨骺未闭合时)是治疗矮小症的最佳时机。这个年龄段是孩子最佳生长时期，其中春夏季节最为突出，天天22时至次日2时是生长最佳"黄金时间"。 　　专家指出，家长对于矮小症大可不必着急，完全可以对症下药以对身高进行干预。如对于生长激素缺乏的患者，使用生长激素后可以长到他的正常遗传身高，效果是非常显著的；对于甲状腺功能低下造成的矮小，很便宜的甲状腺素片就可以让孩子实现生长追赶。& 　　与此同时，非药物性配合治疗效果更好。充足合理的营养饮食、适宜健康的体育锻炼、有益心理的生长环境，都是促进孩子长高的重要因素。如蛋白质是骨髓与肌肉生长的能量来源，同时又能促进生长激素的分泌，是儿童生长发育的最基本的要素之一。因此儿童要多食富含蛋白质的蛋类、肉类、鱼类、豆制品类和乳制品类食物。
4个小游戏，让孩子灵牙利齿&广播电台 　　玩法：家庭每个成员作为一个广播电台，如：奶奶广播电台、爸爸广播电台，孩子电台以他自己的名字命名。一位父母打电话，当拨到豆豆电台时，豆豆电台就播放歌曲、相声、讲新闻等节目。这样每天练习，可促使孩子语言表达能力得到提高。
　　益处：培养孩子口齿清楚、态度大方，有表情地讲述故事和朗诵。 　　 传电报 　　玩法：成人在孩子耳边讲一些有趣的电报内容，如小猴在电灯泡里跳迪斯科；小老鼠打败了大老虎等。孩子听后传给第三个人，第三个人讲出电报内容，发电报人进行验证。如无第三个人，则要求孩子在成人耳边再复述一遍。 　　益处：培养孩子的记忆力和语言表达能力。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 　　 咕噜咕噜 　　玩法：父母与孩子面对面站立，双手握空拳、两拳交错上下边绕圈边念"咕噜咕噜1（出示1个手指）"，父母说："一头牛"。两个人再绕圈并念："咕噜咕噜2（出示2个手指）"，孩子说："两只鸟"。依次说数字组词到10，游戏结束。 　　益处：学习用量词组词和即兴说话，培养孩子思维的准确性和敏捷性。 　　 小小营业员 　　准备：孩子的玩具5～10件，围裙。 　　玩法：将玩具逐一放好，父母先系上围裙当营业员，向孩子介绍商品。如指着玩具狗说："这是只小狗，白白的毛，鼻子会闻气味，它有4条腿，有一条卷卷的尾巴，它会帮人们看门，你喜欢它吗？你想买它吗？"孩子听营业员讲得好，就将小狗"买"回去，然后由孩子当营业员介绍商品，游戏反复进行。 　　游戏的变化：可以出现水果、蔬菜、交通工具、娃娃等各类物品；还可以让顾客描述自己要买的物品特征，不说出名字，让营业员猜，猜对了就把物品"卖"给顾客。 　　益处：培养孩子运用口语进行连贯讲述的能力，巩固其对物品特征的认识。
评判儿童健康的标准是什么&　　为了能全面了解孩子的健康状况，专家们提出要从四个方面加以综合评判。社会的发展要求人们有一个健康的体魄，健康的理念在不断更新，所以健康儿童的标准也在提高，通过调查发现当前我国儿童健康状况不容乐观。 　　1? 躯体健康很重要 　　躯体健康的主要表现是以身高、体重为主要依据的。我国通过对0~7岁儿童12年的监测，发现儿童的身高比11年前，平均增长了2?3厘米，体重平均增长了一公斤多，这表明我国少儿的身高、体重，正处于发展期，躯体健康状况有所改善。 　　2? 要有良好的抗病能力 　　随着人们生活水平的提高，医疗卫生条件的改善，目前我国小儿肺炎、腹泻等传染性疾病已大幅度减少，儿童死亡率与过去相比，约减少了一半以上。从总体上看，目前我国少儿抗病能力在不断提高，但有些过敏性疾病如小儿哮喘、荨麻疹等却有所增多，环境、食品的污染，形势并不乐观。 　　3? 好的心态和社会适应性 　　尽管目前孩子的生活条件和身体条件都有一定提高，但是他们的心理素质和社会适应性却普遍较低，独立生活能力、团队精神和群趋性等相对较差，这与独生子女所受到的过分宠爱有关。 　　4? 五官功能有要求(重点是视力、听力和口腔) 　　目前，在这些方面问题也比较多，尤其突出的是少儿视力的普遍下降，许多孩子从小就戴上了眼镜；中、小学生听力也有减弱趋势(可能与戴"耳麦"、用"随身听"等有关)；口腔龋齿、过敏性鼻炎等也较常见。
孩子有睡眠障碍怎么办&　　不久前，上海市儿科研究人员对市内岁孩子的睡眠状况进行调查，结果表明：（1）2-3岁组孩子的平均睡眠时间均明显低于国外同龄孩子，4-5岁组的睡眠总时间与国外相仿。（2）孩子睡眠障碍的发生率为47%，明显高于国外1%-10%的标准。其中梦游（指正在睡眠中的孩子突然坐起来，下床做些无目的的动作，通常发生在入睡后的前2-3小时）的发生率为2%、梦呓的发生率为25%、鼾症的发生率为17%、磨牙的发生率为19%、大于5岁的孩子遗尿症的发生率为4%、梦魇及夜惊（指入睡后不久突然坐起来，惊恐状，数分钟后安静渐入睡）的发生率为12%，值得家长引起高度重视。& 　　儿童保健专家分析认为，孩子睡眠障碍的发生和以下因素有关：& 　　·遗传因素& 　　如梦游、遗尿、梦呓、夜惊等；父母有睡眠障碍者其孩子有睡眠障碍的概率是父母无睡眠障碍孩子的2。5倍。& 　　·入睡的依赖性& 　　家长对幼儿哭醒采取不理不睬的态度，往往会加重幼儿的恐惧心理，从而影响睡眠；相反，幼儿睡眠一有动静即予反应，则很容易导致其形成依赖，以致加重夜睡的症状。& 　　·入睡的环境质量差 如噪音、温度和湿度等。太暖会使睡眠变浅；太冷则可由睡转醒。& 　　·经常更换抚养人& 　　·家长情绪低落& 　　·孩子气质& 　　平时脾气暴躁的孩子睡眠障碍的发生率是温顺、听话孩子的2倍。& 　　·唤醒阈& 　　早晨不易唤醒的孩子相对神经系统成熟较晚，容易出现睡眠障碍。& 　　专家指出，孩子睡眠障碍与大脑皮层发育不成熟或精神创伤、心理紧张等因素密切相关。夜惊、尿床、梦游是深度睡眠的常见情况，一般不需要治疗，随着年龄的增大，大脑皮层抑制功能逐渐完善，症状可自行消失；孩子暂时性失眠（俗称"睡不着"）往往是由于情绪变化引起，不必使用催眠药；另一方面，孩子的睡眠障碍无疑会直接影响他的睡眠质量，从而影响生长激素的分泌；睡眠不足的孩子易烦躁发怒、食欲降低、体重不增，还会引起入睡困难，夜间易醒等症状，从而造成恶性循环。& 　　为帮助家长让孩子从小养成良好的睡眠习惯，防范睡眠障碍，专家总结出如下"婴儿睡眠12不宜"&& 　　·不宜含着乳头或奶嘴睡& 　　有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头"堵"着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。& 　　·环境不宜过分安静& 　　孩子一般在3～4个月时就开始自觉地培养"抗干扰"的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会"抗干扰"--他们往往一有"风吹草动"便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的"家庭噪音"背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不敢发出任何一点细微的声响。否则，孩子很可能养成这样的不良睡眠习惯：只有在人为、刻意制造的"极度"安静的环境里才能入睡，而这种环境在现实中却是难求的。& 　　·被子不宜太厚& 　　有些家长在寒冬为了让孩子睡得暖和，特意为孩子盖上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往过重，甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使孩子烦躁不安乃至哭闹不停，同样影响其睡眠质量。让孩子从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低人体对寒冷的抵抗力，造成孩子长大后"弱不禁风"。& 　　·不宜在哼唱声中才能入睡& 　　孩子在妈妈摇篮曲的哼唱声中入睡自然美好甜蜜，但让孩子习惯于只有听到哼唱声才能安然入梦就不宜提倡。孩子必须培养的一个良好的睡眠习惯，即：以"自然"的方法自行入睡，及醒来之后仍能"自然"地重新入睡，而不是依仗家长诸如摇晃、哼唱或喂食等"人为"的办法来帮助他安然入梦。
&&& ·白天不宜睡得过久& 　　白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大闹，弄得家长夜不成眠。研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。此外，缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损，内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。如果婴儿白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒孩子，或逗他多玩一会儿，通过调整来克服"黑白颠倒"。 　　·不宜经常更换照看人 　　有的家庭因为大人工作忙，而不得不常常更换照看孩子入睡的大人，有时是爸爸，有时是妈妈，有时是奶奶，有时又换成保姆……殊不知，对不足半岁的孩子来说，往往把照看自己入睡的人视作"最亲的亲人"，故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。 　　·不宜睡得太晚 　　占相当比例的婴幼儿之所以睡得太晚，很大程度上是因为父母晚睡导致的。据统计，我国0-2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1个小时，首要原因之一即是，孩子的父母亲钟情于"夜生活"而普遍睡得晚，孩子也由此相应缩短了晚间的睡眠时间，种种"行为性失眠"便由此发生，具体表现为：晚上到了睡觉时间仍不愿意上床，入睡时间往后拖延，或者长时间难以入睡等等。研究还表明，在行为问题上，夜间晚睡的孩子容易好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。 　　·不宜在睡前对孩子过分"在旁关照" 　　在让孩子感到十分舒服的"睡前仪式" （如轻拍或按摩孩子背部，放送轻柔舒缓的音乐等）之后， 家长可在孩子仍然醒着时离开。否则孩子就会习惯于将自己的入睡与家长的"在旁关照"紧紧联系在一起，只要家长不在，他就会恼怒不已、嚎啕大哭起来。 　　·不宜依赖"摇睡" 　　每当孩子哭闹时，一些年轻妈妈便使出"看家本领"：将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停，甚至孩子哭得越凶，妈妈就摇得越起劲。殊不知这种做法对孩子十分有害，因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动，轻者影响脑部的生长，重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，最终造成颅内出血，这对10个月内的孩子尤为危险。 　　·不宜搂着孩子睡 　　有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂着孩子睡觉。但这么一来，被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对孩子的生长和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。此外，搂着孩子睡还会使其自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，使孩子的血液循环和生长发育都受到负面影响。 　　·不宜亮灯睡 　　有的家长为了方便自己照看孩子，喜欢让卧室整夜灯火通明。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人，如果夜间睡眠环境如同白昼，孩子的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也可能受到干扰，最后导致孩子个子长不高，或低于正常体重。 　　·不宜让孩子俯睡 　　一些年轻妈妈喜欢让孩子俯睡，还误认为这种睡姿可以让孩子睡得安稳，少了哭闹，但实际上这种睡姿最不安全，因为孩子的口鼻等呼吸器官最易受阻塞，甚至导致猝死。同时这种睡姿还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。　 　　·小床 　　小床安全性能、舒适程度都直接关系着宝贝的成长。床四周护栏的高度应在60厘米左右，护栏空隙也不应大于6厘米，最好有一侧护栏是活动式的，以方便妈妈抱起宝宝。当宝宝能够爬出护栏时，就需要换更大的床或调整床的尺寸了。 　　刚出生的宝宝可以睡在婴儿摇篮里，3个月以后，要考虑宝宝的骨骼发育情况，尽量让宝宝睡小木床比较好，硬度刚好合适。软硬适中的弹簧床也可以作为选择对象。床垫的大小应与床的尺寸大致相同，这样宝宝的手臂、腿部或头部才不会陷入边缘的缝隙中。 　　·被子 　　小被子是宝宝保暖的重要物品，被套应选用保护宝宝柔嫩肌肤的100％纯棉面料制成，它能给宝宝提供温暖舒适的睡眠空间。新生儿因为体温控制还不很成熟，必须格外注意保暖。 　　如果觉得宝宝湿乎乎的，满身是汗，就可以减少盖的被子。同时还应注意保持被褥清洁，每周最少晾晒2次，每月最少拆洗2－4次；厚薄应随季节不同及室内的温度变化及时调换。 　　·衣物 　　宝宝贴身穿的小睡衣最好选用柔软的纯棉质地。而新买来的衣物和用品最好用清水洗过一遍再穿。宝宝睡觉要选择稍微宽松肥大的睡衣。由于宝宝要经常换尿布，睡觉时最好穿容易换尿布的衣服。 　　另外，值得父母注意的是，不要把宝宝裹起来睡觉，这种方法很不科学，不仅使宝贝感觉不舒服、烦躁、睡眠不安宁，还可能影响宝宝的生长发育。有时妈妈觉得给宝宝穿得挺多的，可宝宝的小手还是凉凉的，这可能是衣服穿得太紧，影响了血液循环。&幼儿看卡通片有助加速语言学习　　如同故事书一样，很多人也喜欢把卡通片作为教养帮手来使用。但是，父母又担心孩子有样学样，跟着卡通片里的角色养成不好的习惯。其实，凡事都有两面性，有负自然有正。只要我们积极地正确引导，尽量发挥卡通片的正面教养作用就可以啦。！
　　卡通片为什么受欢迎
　　卡通片之所以对学龄前幼儿有着强大的吸引力，主要在于此年龄段幼儿凡事都处于摸索阶段，对任何东西都很好奇，特别是腔调、画面和声光效果，而这3大要素在卡通片里正好特别充足。
　　要素1：腔调
　　幼儿之所以爱看卡通片，多半是被卡通人物的可爱娃娃音腔调所吸引，尤其是2～3岁的孩子，正处于学习语言阶段，所以对腔调特别敏锐，很快就会流露出喜爱的感受。
　　要素2：图案
　　对年龄较小的幼儿来说，思考逻辑的发展还不健全，而卡通人物的构图简单，比较容易让孩子感到可亲近、容易理解，自然而然就会喜欢看卡通。
　　要素3：表情动作
　　卡通片里夸张的脸部表情、肢体动作等，都充满了丰富的变化，容易引起幼儿注意。如果情节内容符合幼儿的生活情境，则更能够吸引他融入情境之中。
　　卡通片4大益处
　　益处1：改变暴躁情绪
　　由于幼儿对于卡通片拥有高度的专注力，因此看卡通片所收到的教育效果会比其他工具好很多，比如书本、录音带等，可说是相当适合用于调整幼儿性格的教养工具。平时父母可先收看卡通片内容，筛选出适合幼儿观赏的精品节目。再说现在的年轻父母都很忙，下班后也可能要加班或忙于家务，无法长时间陪伴幼儿，因此幼儿可能会闹情绪，此时便可挑选温馨一点的卡通片给孩子看，帮助他稳定情绪。
　　益处2：帮助学习规矩
　　由于幼儿很喜爱卡通片里的人物，所以多将自身投射到某一角色身上。比如很受女孩子欢迎的芭比娃娃，每个小姑娘都想变成她，既漂亮又有气质。因此，家长可能发现3岁左右的女孩开始注重打扮。其实这就是很好的教养契机。父母想要幼儿学习良好的习惯，如保持环境清洁，都可利用幼儿喜欢模仿的习惯来达到目的，比如对孩子说："要随时保护环境清洁，才能像芭比一样讨人喜欢那！"
　　当然，在利用卡通片里的角色来教养孩子时，必须考虑到该角色与日常生活中的某些事情确实有一定的关系，不能胡乱联系、乱给卡通人物戴帽子，否则随着孩子年龄的增加，思考能力逐渐变强，就会认为家长一直在糊弄人！
　　益处3：加速语言学习
　　说到卡通片有助于幼儿的语言发展，很多家长可能感到难以置信。其实，只要婴幼儿能够多接受语言刺激，就可以达到提升语言学习的效果。平时父母平时比较沉默寡言的话，不妨多让幼儿收看卡通片，可间接增加其语言刺激。
　　以"天线宝宝"为例，对刚要学习说话的婴幼儿而言就非常合适，因为天线宝宝说话速度慢，孩子很容易就能听懂它在说什么，而且又一再重复，对幼儿学习说话确实有很大帮助。不过，天线宝宝比较适合2岁以下幼儿观看，对于年龄较大的幼儿而言，已经难以发挥帮助语言发展的功效。
　　值得注意的是，幼儿对于卡通人物的模仿能力极强，所以必须慎选卡通片，否则当幼儿跟着其中的卡通人物学到看似好玩、实则难堪的话语时，如蜡笔小新常说的口头禅"你笨死了"，父母就会发觉要改变这些用语习惯相当困难。
　　益处4：增强思考能力
　　说到如何选择卡通片，可能令许多父母感到头大，因为总是担心卡通片里存在不利于幼儿发展的因子。要避免此类问题发生，最直接的办法就是--父母陪同收看。凡是卡通片中正面的、积极的内容，如"巧虎"中包含了教导小孩如何学习生活细节，家长可借机将卡通片中的内容转化至日常生活，教导幼儿建立良好的行为习惯。 &幼儿看卡通片有助加速语言学习&　　如同故事书一样，很多人也喜欢把卡通片作为教养帮手来使用。但是，父母又担心孩子有样学样，跟着卡通片里的角色养成不好的习惯。其实，凡事都有两面性，有负自然有正。只要我们积极地正确引导，尽量发挥卡通片的正面教养作用就可以啦。！
　　卡通片为什么受欢迎
　　卡通片之所以对学龄前幼儿有着强大的吸引力，主要在于此年龄段幼儿凡事都处于摸索阶段，对任何东西都很好奇，特别是腔调、画面和声光效果，而这3大要素在卡通片里正好特别充足。
　　要素1：腔调
　　幼儿之所以爱看卡通片，多半是被卡通人物的可爱娃娃音腔调所吸引，尤其是2～3岁的孩子，正处于学习语言阶段，所以对腔调特别敏锐，很快就会流露出喜爱的感受。
　　要素2：图案
　　对年龄较小的幼儿来说，思考逻辑的发展还不健全，而卡通人物的构图简单，比较容易让孩子感到可亲近、容易理解，自然而然就会喜欢看卡通。
　　要素3：表情动作
　　卡通片里夸张的脸部表情、肢体动作等，都充满了丰富的变化，容易引起幼儿注意。如果情节内容符合幼儿的生活情境，则更能够吸引他融入情境之中。
　　卡通片4大益处
　　益处1：改变暴躁情绪
　　由于幼儿对于卡通片拥有高度的专注力，因此看卡通片所收到的教育效果会比其他工具好很多，比如书本、录音带等，可说是相当适合用于调整幼儿性格的教养工具。平时父母可先收看卡通片内容，筛选出适合幼儿观赏的精品节目。再说现在的年轻父母都很忙，下班后也可能要加班或忙于家务，无法长时间陪伴幼儿，因此幼儿可能会闹情绪，此时便可挑选温馨一点的卡通片给孩子看，帮助他稳定情绪。
　　益处2：帮助学习规矩
　　由于幼儿很喜爱卡通片里的人物，所以多将自身投射到某一角色身上。比如很受女孩子欢迎的芭比娃娃，每个小姑娘都想变成她，既漂亮又有气质。因此，家长可能发现3岁左右的女孩开始注重打扮。其实这就是很好的教养契机。父母想要幼儿学习良好的习惯，如保持环境清洁，都可利用幼儿喜欢模仿的习惯来达到目的，比如对孩子说："要随时保护环境清洁，才能像芭比一样讨人喜欢那！"
　　当然，在利用卡通片里的角色来教养孩子时，必须考虑到该角色与日常生活中的某些事情确实有一定的关系，不能胡乱联系、乱给卡通人物戴帽子，否则随着孩子年龄的增加，思考能力逐渐变强，就会认为家长一直在糊弄人！
　　益处3：加速语言学习
　　说到卡通片有助于幼儿的语言发展，很多家长可能感到难以置信。其实，只要婴幼儿能够多接受语言刺激，就可以达到提升语言学习的效果。平时父母平时比较沉默寡言的话，不妨多让幼儿收看卡通片，可间接增加其语言刺激。
　　以"天线宝宝"为例，对刚要学习说话的婴幼儿而言就非常合适，因为天线宝宝说话速度慢，孩子很容易就能听懂它在说什么，而且又一再重复，对幼儿学习说话确实有很大帮助。不过，天线宝宝比较适合2岁以下幼儿观看，对于年龄较大的幼儿而言，已经难以发挥帮助语言发展的功效。
　　值得注意的是，幼儿对于卡通人物的模仿能力极强，所以必须慎选卡通片，否则当幼儿跟着其中的卡通人物学到看似好玩、实则难堪的话语时，如蜡笔小新常说的口头禅"你笨死了"，父母就会发觉要改变这些用语习惯相当困难。
　　益处4：增强思考能力
　　说到如何选择卡通片，可能令许多父母感到头大，因为总是担心卡通片里存在不利于幼儿发展的因子。要避免此类问题发生，最直接的办法就是--父母陪同收看。凡是卡通片中正面的、积极的内容，如"巧虎"中包含了教导小孩如何学习生活细节，家长可借机将卡通片中的内容转化至日常生活，教导幼儿建立良好的行为习惯。 &三四岁学用筷子正当时&&&& 首都儿科研究所儿童保健专家滕红红建议：如果你的宝宝已经三四岁了，就应该让他学习用筷子了。美国一位家庭医生最近把使用筷子作为孩子必须学会的21种技能之一；而日本更是把8月4日定为筷子节。为何中国人天天用、顿顿使的筷子在国外受到如此青睐？ 　　原来，他们认为是用筷子能帮助孩子提高协调性和做精细动作的能力，还可以鼓励孩子去尝试新食物。现代医学研究证明，用筷子夹取食物的动作，不仅是5个手指的活动，也是牵动着肩、肘、手腕、手指间各部位的30多个大小关节和上臂、前臂、手掌、手指等处的50多条肌肉的运动，尤其做事以右手为主的人更是如此。管理和支配手的神经中枢，在大脑皮层所占的区域最为广泛，尤其是大拇指。这些手部关节和肌肉只有在大脑中枢神经系统的指令下，才能完成用筷子夹取食物的动作。反过来，这些关节和肌肉夹取食物的动作，又刺激了脑细胞，有助于儿童大脑的发育。 　　3岁以后，正是儿童智力发育的关键时期，这时候学习使用筷子，既可练习手指的各种动作，又可促进大脑发育，从而提高孩子的思维能力和操作技巧，是训练手脑并用的重要手段之一。 　另外，这时的孩子也不满足用小勺进餐，喜欢模仿大人吃饭的动作，有用筷子的要求，家长正好因势利导，让孩子学用筷子进餐。 　　专家建议： 　　1、选用竹筷，因为方形竹筷易夹住食物，而且无毒，轻便，易握紧。 　　2、食物选用爆米花，很轻，上面有沟槽和裂缝，容易加起来，又会刺激孩子去练习。 　　3、允许"作弊"。可在筷子尖上缠一根皮筋，增加摩擦力。特别强调，如一时夹不好，家长也不要责怪，对由此产生的吃饭时间延长、食物撒落等情况，应给与宽容。 幼儿过早学习钢琴易骨骼畸形&　　不少父母认为，培养孩子弹钢琴应越早越好。而有关专家认为，这是一个误区。因为5岁以下的孩子骨关节、韧带和骨节囊都较松弛，此时开始强度较大的钢琴练习，容易使这些组织受到损伤。如果练习时间过长或用力过猛，还可能使骨骺受损，导致手指长短、粗细发生变化，并且随着年龄增长，手指缺陷会愈加明显，严重者还可能出现拳头握不拢等状况。艺术专家也认为，弹好钢琴确实需要练好"童子功"，但不是越早越好，一般5岁开始比较合适。练琴时，要保持全身放松自然为好。
　　另外，还得保护好孩子的双手，每次练琴，应该先练简单曲子热身，让手指、手腕先活动灵活，不要先上来就练有难度的技巧动作，否则容易使手部肌肉的韧带受损。此外，练完琴，不要让孩子的双手立即接触凉水，以免使关节受损。&孩子长个，莫错初春好时节&　　世界卫生组织的资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点，妈妈应该对宝宝进行科学合理的春补。春天，气候由寒转暖，宝宝的饮食应转为清淡一些。春补时，妈妈应注意采取以下对策：
&&& 对策1 选用食物滋补佳品& 　　在饮食上，可为宝宝选用一些"药食同源"的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。 　　特别提示：对于身体健康的宝宝，食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝，才可在医生的指导下对症进行合理的药补。 　　对策2 补充含钙丰富的食物 　　宝宝生长发育速度快，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素d较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。 　　特别提示：注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，这样易使体内的钙和维生素d被消耗掉，导致身体缺钙。 　　对策3 适当增加优质蛋白质 　　宝宝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此，副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。 　　特别提示：牛肉、羊肉等食物性温热，不宜让宝宝吃得太多，多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得遍数过多，也不宜放在热水中浸泡。 　　对策4 注意维生素和矿物质提取 　　宝宝对维生素需求增加，如摄入量不能满足身体需要时，易发生"春季易感症"，如口角经常发炎、齿龈易出血，皮肤变得粗糙等。因此，除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯，带宝宝郊外踏青时也可采一些野菜带回家吃，如荠菜、香椿、苜蓿、苋菜等；主食上适当搭配粗粮和杂粮，如玉米、麦片和豌豆等。 　　特别提示：为了吸引宝宝吃的兴趣，春令蔬菜可炒、可炖，还可包成馄饨、饺子和春卷等；烹调蔬菜时要用猛火，时间不宜长，减少水溶性维生素的损失。 　　对策5 提供必需量的脂肪 　　脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，它们是大脑的主要组织成分，缺乏将会影响宝宝的智力发育。由于身体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取，春天，给宝宝做菜时尽量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。 &3-5岁：认识性别，接纳自己&　　从这个时期，性别教育是家庭性教育的重点。家庭要开始一种有"性"生活，比如男性成员与女性成员各自有各自的小秘密。对男孩子来说，妈妈洗澡时他已经不能随便进浴室去了，需要擦屁股或阴茎的时候，母亲会鼓励孩子自己做。父亲也不能当着女孩的面站着撒尿，洗澡的时候最好不让女孩子看到或闯入。这样做可以帮助孩子们性是隐私的，男女是有别的。 　　有些东方家庭有种无性色彩，两代或三代人住在一起，没有性别禁忌。比如，东北天冷，一家人会挤在一个炕上睡，这构成了一种性别忽视。西方学者认为这样是非常不好的。西方人有很强的乱伦的焦虑，异性父母不能随便碰触2岁以上孩子的身体，尤其是衣服掩盖下的身体部分，否则会被误认为是性侵害或是性虐待。 　　父母应该这样做 　　让孩子接纳自己的性别 　　父母要帮助孩子接纳自己的身体，尤其是标志性别的躯体部分。记住，3岁以上的孩子开始有长久的记忆，一些躯体感觉或由身体引发的创伤感，可能被孩子的记忆无限放大。在生理方面继续引导孩子正确认识自己的身体，直到孩子对人体生理结构了然于心。性教育方面主要是性别教育。这里包含孩子的穿着、爱好与兴趣、活动方式、情绪类型等。其实，这种教育从孩子生下来就开始了。 　　男孩子出生以后比较好动，父母对他的态度会粗放一些，说话声音也会大一些，会送孩子娃娃熊、车模、带响的玩具等。衣服和包布可能不那么花哨；女孩好静一些，父母会更仔细。礼物也是芭比娃娃，或者小兔子、小猫一类性悄温和的动物玩具，这已经是在进行性别教育了。 　　3-5岁孩子的性别教育主要是性意识教育：让男孩子意识到自己是男性，并喜欢自己的角色；让女孩子意识到自己是女性并为自己的性别骄傲．这并不是十分容易的事。
　　女孩子会问母亲，她为什么不是男的；为什么男孩子淘气不算错，女孩子必须规规矩矩；为什么弟弟穿开档裤，自己却需要层层解裤子。男孩子会问，姐姐撒尿为什么要避开人，为什么要撒，我为什么不能；姐姐那么多漂亮的衣服，为什么我没有，等等。许多孩子还会问一些看起来有些傻的问题。比如男孩会问："妈妈我可以娶你吗"，或女儿对父母宣布："等我长大了，我一定要嫁给爸爸"。孩子问这些问题时，都是家长进行性教育的重要时刻。
　　 正确回应 　　正确回应孩子有关性的问题是这个时期教育的重要方式．有的孩子喜欢打破沙锅问到底。比如，"我是从哪儿来从那儿的？""我怎么会在妈妈肚子里呢？""爸爸怎么把我放到妈妈肚子里呢？""你说的精子是什么东西啊？""小蛾抖怎么就变成我了呢？"等等，有些问题父母可以说："这个问题要等一等，等你到12岁生日的时候我们才告诉你。"有的父母觉得，孩子问了就应该给予详尽解释。结果往往是你还没有说上正题，孩妇释已失去兴趣跑到一边去了。简洁、明了是回答的关键。孩子可以保留疑问，这些疑问正好继续他今后对性的兴趣。 　　父亲介入 　　3--5岁的孩子基本上都想独占母亲。有时他们无意识地排斥父亲，希望父亲离母亲远一点。不管男孩女孩，可能都希望腻在妈妈怀里，抚摸妈妈的乳房，回忆乳房给予他／她的美好记忆。当母亲在孩子面前赤身裸体的时候，有的孩子会试图抚摸妈妈的阴部，知道自己从那儿被生出来，对母亲的身体产生极大的神秘感。母亲要努力让父亲介入她与孩子之间，至少要留出空间，让父亲与孩子建立亲密关系。 　　鼓励独立行为& 　　父母不要鼓励孩子的心理退行行为，而要鼓励孩子朝向独立的行为。孩子如果能够自己睡，不要因为爱他，就鼓励他继续躺在母亲怀抱里睡。有的母亲把孩子含自己的奶头睡觉当作一种奖赏。当孩子乖听话就满足孩子这样的需求，这会鼓励孩子退行。如果孩子可以自己如厕，父母不要因为担心孩子弄不干净，就硬要替孩子擦屁股。其实，刚开始的时候检查检查，给孩子一些鼓励，孩子会越做越好。& &&& 卫生习惯& &&& 教导孩子注意生殖器的卫生是这个阶段的任务父母可以用一种拟人化的语言，要孩子爱护自己的"小弟弟"或"小妹妹"。这种拟人化可能给予孩子一种责任感。要求孩子学习清洗自己的器官，同性的父母可以在一旁协助他／她。一般的家庭会对女孩子说，穿短裤的时候不要随便坐在草地上，提防小虫子爬到内裤里。对男孩一般会告他，不要走类似独木桥的东西，提防阴茎、阴囊遭受骑跨式损伤。 &宝宝矮小4～10岁治疗最佳&&& 专家指出，治疗孩子身材矮小，要把握最佳时机，只要在4岁至10岁开始治疗，完全可能长出与正常人一样的身高。
　　医学研究表明，孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生和分化越活跃，生长的潜力及空间越大，对治疗的反应越敏感，疗效越好。&
　　专家认为，孩子在4岁至10岁(骨骺未闭合时)是治疗矮小症的最佳时机。这个年龄段是孩子最佳生长时期，其中春夏季节最为突出，每天22时至次日2时是生长最佳"黄金时间"。&
　　专家指出，家长对于矮小症大可不必着急，完全可以对症下药以对身高进行干预。如对于生长激素缺乏的患者，使用生长激素后可以长到他的正常遗传身高，效果是非常显著的；对于甲状腺功能低下造成的矮小，很便宜的甲状腺素片就可以让孩子实现生长追赶。& 　　与此同时，非药物性配合治疗效果更好。充足合理的营养饮食、适宜健康的体育锻炼、有益心理的生长环境，都是促进孩子长高的重要因素。如蛋白质是骨髓与肌肉生长的能量来源，同时又能促进生长激素的分泌，是儿童生长发育的最基本的要素之一。因此儿童要多食富含蛋白质的蛋类、肉类、鱼类、豆制品类和乳制品类食物。& &儿童成长痛 可能太累了&& 在儿童期2～16岁期间，大概有一半以上的儿童会抱怨膝盖和小腿后侧肌肉疼痛，其程度、频率或持续的时间可能会有所不同，如果这些肢体的疼痛是偶尔发作，外表看起来没有任何异状，没有任何红肿热痛，则很有可能会被诊断为"成长痛"，但真是如此吗？&
&&& "成长痛"说法的理论基础是：当儿童肢体骨骼成长较快时，肌肉与韧带的增长却赶不上同样速度而相对较短，因此形成紧绷而感觉有酸痛的情形。不过，也有些专家认为"成长痛"是一个被误用或误解的名词。&
&&& 因为，许多抱怨疼痛的小朋友那段时间并没有特别增加身高。因此看来，生长快速造成"成长痛"，并不合理。&
&&& 从另一个角度来思考，许多被认为"生长痛"的，会有下列的五种特征：&
&&& 1.偏向下午或晚上才发作，其中若干会睡着才痛醒，或疼痛延续到隔天早上。&
&&& 2.两侧肢体都会发生，牵涉的关节并不固定，而且以负担体重的下肢为主。&
&&& 3.痛时呼天抢地，但平均短于2小时，然后风平浪静、若无其事且行动正常。&
&&& 4.没有发烧与局部红肿热痛现象。&
&&& 5.发作频率并不固定，但仔细观察与较长时间或分量较重的游戏有关。&
&&& 如果有上列条件时，也可以推理为：身体的强度无法负担活动而造成疲劳所致；因此，应该从详实记录活动强度与体能状态（如感冒）两者与疼痛发作时间的关系，如果可以落在这个领域，那的确是儿童"成长"过程中，某些时段身体的复原力无法负担活动带来的疲劳度，造成肌肉、肌腱或软骨的疼痛。&
&&& 儿童肢体偶发与不规律的疼痛，大概有95％是以上较为生理性的疲劳现象；但如果在发作特性与局部变化有所差异，当然要小心是否是其他疾病的部分临床表现。 &聪明家长让孩子大脑做做操　　你是不是智慧型父母？你愿不愿意让孩子动手做家务？许多父母都希望自己的孩子多才多艺，舞蹈、绘画、唱歌什么都想让孩子去学，可很多人都忽略了一个既简便易行又可以促进孩子发展的环节--让孩子动手做事。首都师范大学教育科学学院教育学副教授胡玉顺说，动手就是孩子日常生活中的"头脑体操"。& & 　　孩子在动手做事情的过程中，手的动作是在脑的活动支配下进行的，是孩子的观察、注意等能力的综合运用过程，同时，手的动作又刺激脑的活动支配能力，促进观察、注意等能力的发展，这就是我们平时所说的"心灵手巧"。动手做事是孩子成长发展的基础，是开发孩子智力的基础。 　　有的父母只关心孩子的学习，可是他们不明白孩子的生活本应是丰富多彩的，学习书本知识只是孩子生活的一部分，回到家里，孩子应该做他力所能及的事情，特别是做一些使用手指的细活。例如让孩子剥圆白菜、洋葱皮，去掉豌豆荚的筋，这种细微的手指运动可以刺激大脑。可以说手是头的一部分，手的神经与大脑中枢神经直接相连，孩子手的活动越灵活，其头脑的活动越灵活，对手的刺激就是对头脑的刺激。 　　做父母难，做个智慧型父母更难。孩子动手做事是孩子成长的基础，是孩子手脑结合，身心和谐发展的过程，如果您真正爱孩子，就要创造条件满足孩子"想自己做事"的需要，多给孩子动手做事的机会，不要用您的"过度好心"剥夺了孩子成长的机会。 &多元智能发展之音乐智能(三)&音乐智能的定义是"对音高、音调、节奏和声调的敏感性"。对于音乐智能强的人来说，音乐是一种语言，是交流感情、情绪和观点的方式。人们在音乐方面的天赋是充满热情的，即使在很小的年龄，也对特定的音乐和艺术有很强烈的感觉。音乐智能的展现可以超越音乐本身。
有时，有强烈音乐感的人会特别擅长辨认声音。例如，可以听鸟叫来辨别鸟的种类，听吼叫来辨别在远处的动物的种类。有时，音乐智能强的人会把天资运用于走路和说话中，使讲话和走路很有节奏感。例如，美国宗教运动领袖和演说家，马丁·路德·金（Dr. Martin Luther King' Jr.）在演讲中常常运用音乐中的音调和抑扬顿挫的音高来增强感染力。（音乐智能中听觉敏锐的能力还可以用于辨认口音和演讲的反馈。）
对于音乐智能发达的人来说，音乐的出现不是一种特权。他们--儿童与成人--都需要在工作和娱乐时用音乐来完善。
Box：乐感较强的年幼儿童更乐于：
* 听音（他们对周围环境中的声音很敏感）；* 听认音节；* 唱歌、低声细语、自个儿哼歌；* 利用日常生活用品制作乐器；* 用声音谱写乐章；* 学习音乐。
当这些乐感较强的儿童长大以后，他们也更乐于：* 演奏乐器，学习新乐器；* 演奏音乐，不论是合奏还是独奏；* 工作时（间或）会打音乐节拍；* 显露出在旋律或歌曲方面很好的记忆；* 成为音乐的消费者（因为他会关注音乐会和购买音乐产品）；* 自编旋律，作曲
怎样发展幼儿的音乐智能
如何培养乐感？乐感在儿童年幼时就会显露出来。在儿童能够说话之前，他们有时就会哼哼或者弄出一些典型的声音。乐感强的年幼儿童经常会不顾周围的环境，就开始哼哼叽叽、打拍子、倾听或者唱歌。如果没有音乐出现，他们会创造音乐！（这恰恰就是儿童的逻辑智力的发展，因为这样的发展有赖于丰富和有支持力的环境。）音乐天赋的早期表征并非总是这样的情况，有时它也会蛰伏很多年，等待着一个刺激或者有利于它成长的环境。
接下来是针对家长们在培养孩子的乐感时的相互影响和活动性的建议。当然，这些建议是发展性的，有些建议对三岁的儿童起到很好的作用，然而其他却最适合五岁的儿童。但是这些建议事实上都能在实际运用中不断修改，从而适用于每个年龄阶段。
唱歌对儿童来说也很有益。它不仅帮助儿童喜欢上音乐，而且有助于逻辑感的培养。唱歌最早从摇篮曲和小曲就开始了，随着孩子长大，家庭成员能培养一种愉快的习惯，就是在全家长途汽车旅行时一起唱歌。
觉察到声音，注意到声音的细微差异，是在儿童早期就能发展的习惯。一般来说，我们只注意视线中的大多数精力。例如，家长们去动物园，喜欢说，"看那头大象！"、"看，老鹰的翅膀有多大啊"、"狮子的皮肤真的是金色的"。他们很少会说，"听，钞票的声音！"或者"你能听到这只鸟发出的声音吗？"，再或者"你认为这头海狮想说些什么？"家长们通过有意识地和孩子讨论视觉和听觉的东西，能够提高儿童的听力习惯，创造一个培养儿童乐感的环境。
鼓励孩子正而八经的唱歌，不论在家里还是作为团体的一部分，都对他有益。就孩子的其他智力而言，能获得父母行动上的鼓励对他是很重要的。
学习音乐课程
给孩子报名参加指导性的音乐课也是很有价值的。选择钢琴课、吉他课、小提琴课或者其他乐器课程，其实并没有什么关系。就音乐天赋而言，演奏某种乐器的能力很容易迁移到其他乐器上。早期开始接受音乐指导的儿童，他的音乐天赋再也不会消失（在儿童早期，几乎所有的儿童都会在音乐课中找到足够的成功，因此上课是件很愉快的事，儿童也会继续上音乐课），所以儿童上音乐课越早越好。
要求在儿童早期开展正规的音乐指导的另一原因是开始有太多的儿童相信他们没有任何音乐天赋。所以为了防止儿童产生这种态度，在幼儿早期开展音乐课程就十分重要。（注意：尽管有其他指导方式，但给孩子找到一个既有个人魅力又和蔼可亲的老师更重要。儿童应该尊重他们的老师，但儿童也应该喜欢他们的老师。儿童应该希望参与音乐教学，如果他们觉得音乐课了无生趣，那么就可能会学会拒绝培养乐感）。
给儿童提供各种机会，让他们能成为富有理解力的听众中的一员，这样等于送他们踏上了终生热爱音乐、欣赏音乐的道路。成为富有理解力的听众中的一员意味着理解为什么每个人会喜欢特定的艺术家或是表演；这也意味着对音乐与表演中的各个元素的认真思考。当然，这是一条发展之路。幼儿最初只知道他们喜欢或不喜欢某个表演家或某首歌曲，通过听父母们的讨论，加上在父母的鼓励下思考和解剖艺术家和他们的音乐，儿童会获得持续终生的音乐鉴赏力和理解力。&&学前各年龄段发育标准、特点及护理&& 六岁的孩子 　　体格发育　 　　体重& 男婴为22.29公斤，女婴为21.54公斤。　 　　身长& 男婴为119.91厘米，女婴为119.15厘米。　 　　头围& 男婴为51.72厘米，女婴为50.82厘米。　 　　胸围& 男婴为57.34厘米，女婴为55.79厘米。　 　　牙齿& 上中切牙脱落，萌出六龄齿。　 　　神经精神的发育　 　　运动机能& 身体平衡及控制有改善，但仍有轻度的手脚不灵活，粗心及不安静。　 　　能熟练地用蜡笔、铅笔、剪刀、尺、胶水等物。　 　　做大量体力活动的游戏。　 　　心智& 能区分早晨和下午；知道一年四季的名称，理解左和右。　 　　死亡的概念已经形成。　 　　有2500字的词汇；能读简单的句子并能拼出字。　 　　能写字母和数字；以1、5、10来计算。　 　　略加帮助就能洗澡、穿衣。　 　　课堂注意力集中时间短；长时间坐有困难。　 　　社会发育& 喜欢别人读或讲故事给他听；喜欢看电视。　 　　害怕鬼、雷鸣、大动物和藏在床下的人。　 　　紧张性行为常见，如踮脚走、咬指甲。　 　　游戏时不能输，会用欺骗手段取得胜利。　 　　对性的区别感兴趣，喜欢婴儿。　 　　会聊天、指挥、打架；想法责怪别人。　 　　养育要点　 　　膳食& 6岁儿童的膳食已基本接近成人，仍以三餐加下午点心的进食次数为宜，各餐次的热量分配同1-3岁的幼儿。膳食安排时应注意营养素的平衡，保证热量及各种营养素的摄入量。荤素要搭配，米面要交替，品种要多样。还要注意培养良好的饮食习惯，纠正挑食、偏食及吃零食的坏习惯。　 　　为上学做准备& 孩子对于上学抱的期望有很大差异。因此，开始上学前让孩子谈谈他们的期望，使他们有机会以更具体的方式来思考这些愿望，同时把这些期望和孩子过去的经历联系起来，这会对他们有很大帮助。和孩子谈谈你自己读书时的经历，是另一个谈论有关上学的机会。在这样的交谈中，话题会进行得相当自然。孩子会十分有趣听父母谈小时侯的经历。　 　　谈论死亡和性& 家里的老人生病或死亡会使孩子对自己的父母可能会死产生极大的好奇和担忧，通常这么大的孩子无法想象自己的死亡。认为这年龄的孩子在这种大事发生时"并未注意"是绝对错误的。将事情告诉他们比回避好。并且接纳孩子的反应，帮助他理解和面对死亡。对于性，孩子会很好奇，用简单的语言，坦率而诚实地回答是明智的。　 　　★ 每个孩童之间都有差异，我们提供的只是一个平均值（上海市区1995年婴幼儿体格发育五项指标）。您孩子的发育或早或晚于这个标准都是正常的，如果相差得太远，建议您向专家咨询。
&&& 五岁的孩子&&& 体格发育　 &&& 体重& 男婴为18.89公斤，女婴为18.45公斤。&&& 　 &&& 身长& 男婴为111.72厘米，女婴为111.05厘米。　 &&& 头围& 男婴为50.98厘米，女婴为50.12厘米。&&& 　 &&& 胸围& 男婴为54.45厘米，女婴为53.24厘米。　 &&& 神经精神的发育　 &&& 运动机能& 会从三级或四级台阶上跳下；会跑着做游戏，如抢球；会跳绳、溜冰。　 &&&&&&&&&&&&& 会拿榔头钉钉子；能把玩具摆整齐；喜爱爬树。　 &&&&&&&&&&&&& 歌唱得较好，在音乐伴奏下舞跳得很好。　 &&& 心智& 会临摹画三角形；会抄写名字，还可能会写别的字。　 &&&&&&&&& 会把纸对折；至少能说出四种颜色。　 &&&&&&&&& 能说出一星期有几天，能判断两件物品中哪一件重。　 &&&&&&&&& 会数1-10，做5天之内的加法。　 &&&&&&&&& 会画一个从头到脚各部分都完整的人。　 &&&&&&&&& 开始理解昨天和明天的含义。　 &&&&&&&&& 能先思考然后把图画在纸上。　 &&&&&&&&& 提问比以前较少，但提出的问题较有意义；回答切题。　 &&&&&&&&& 根据用途给物体下定义：如球是扔的，车是骑的。　 &&&&&&&&& 开始对物品进行归类。　 &&&&&&&&& 记忆力相当好。　 &&&&&&&&& 有2000个以上的词汇；能重复10个或10个以上音节的句子。　 &&& 社会发育& 对家庭人员的关系感兴趣，如舅舅是妈妈的兄弟。　 &&&&&&&&&&&&& 喜欢与别人交往和上幼儿园的机会。　 &&&&&&&&&&&&& 喜欢完成他开始做的事情。　 &&&&&&&&&&&&& 会继续玩前一天玩的内容；在游戏中扮演熟悉的真实角色，如医生、警察。　 &&&&&&&&&&&&& 在家中可帮助做事，甚至照顾年幼的弟妹。　 &&&&&&&&&&&&& 如果迷路，能保持平静，说出姓名、地址。　 &&&&&&&&&&&&& 开始懂礼貌，大方、友好；与想象中的伙伴和其他2-5名小朋友一起玩，尤其爱玩"乔装打扮"的游戏。　 &&&&&&&&&&&&& 知道钱的重要性，但不是钱本身，而是钱能买他想买的东西。　 　 &&& 养育要点　 &&& 膳食& 除了给孩子正常吃三餐以外，下午的点心仍必不可少。点心可以是几片饼干，一些水果。三餐要注意营养均衡，品种多样，荤素搭配。从小要培养孩子良好的饮食习惯，平时控制零食，少吃油腻、高脂肪的食品，做到不挑食、不偏食。&&&&&&&&&&&&& 　 &&& 游戏和教育& 5岁的孩子词语丰富，他可以按照图书上的"人物"改编故事，自说自话，甚至还要讲给妈妈听，妈妈听完后要表扬一番，鼓励他以后这样做，这对促进语言发展有帮助。通过角色扮演的游戏，发展孩子对人与人管系的认知，学习放弃个人的某些欲望，以便和他人达成共识，从而分享参与团体活动的乐趣。和孩子一起探索世界，分清现实与幻想。　 &&& ★ 每个婴儿之间都有差异，我们提供的只是一个平均值（上海市区1995年婴幼儿体格发育五项指标）。您孩子的发育或早或晚于这个标准都是正常的，如果相差得太远，建议您向专家咨询。&
&&& 四岁的孩子 　　体格发育　 　　体重& 男婴为16.55公斤，女婴为16.26公斤。　 　　身长& 男婴为104.47厘米，女婴为104.03厘米。　 　　头围& 男婴为50.58厘米，女婴为49.33厘米。　 　　胸围& 男婴为52.54厘米，女婴为51.46厘米。　 　　神经精神的发育　 　　运动机能& 能手举过肩扔球，能单足跳。　 　　能跳远，走独木桥。　 　　会扣衣服纽扣，区分前后。　 　　心智& 有1500个或更多的字汇，包括一些亵渎的语言。　 　　会闲谈；在外面很能讲家里的事。　 　　会用双关语、说笑话、扮小丑来吸引别人注意；会讲长的故事。　 　　能说出一种以上的颜色；能数到3以上或4；　 　　知道两条线中哪一条长；能连续重复几个数字。　 　　能发现相同点，　 　　概念开始形成。　 　　开始按顺序思考问题。&&&&& 　 　　能作粗略的比较；喜欢新的活动，不喜欢重复熟悉的活动。　 　　画完一幅画后，会给里面的人起名字。　 　　社会的发育& 事实与虚构尚不能很好区分。　 　　有一个能基本上支持他想法和行动的想象中的伙伴。　 　　喜欢与比自己大的小朋友一起玩，主要玩有想象力的游戏且玩的时间比较长。喜欢玩惊奇的游戏，尤其是和成人玩。喜欢看电视，特别是动画片和广告节目。　 　　表现出有侵犯性、自私、不耐烦、骄傲、霸道、武断。　 　　会找借口，会对自己和别人作表面评价。　 　　养育要点　 　　膳食& 4岁孩子的膳食已基本接近成人，在三餐的基础上可再加一次下午的点心。要注意营养的平衡，保证热量及各种营养素的摄入量。荤素可搭配着吃，品种要多样。　 　　游戏与教育& 可以让孩子看一些卡通片，但注意时间的控制，不要太久，免得孩子的视力受到损害。　 　　此时的孩子喜欢结交小朋友，但是思维方面仍以"我"为中心。在游戏中可以培养孩子的品格，通过与小朋友之间的交往，逐渐让他知道除他之外还有别人，要关心别人，关心别人的利益。 　　4岁孩子的社会生活范围明现扩大，人们将对他有更多的社会规范的要求。进入幼儿园对孩子是一次挑战，在那儿孩子将被期待更合作，更能服从规则。家长事先要让孩子理解和熟悉幼儿园的生活常规，明白老师的期待。家长和老师的要求要一致，减少孩子的困惑和冲突。给孩子一定的约束，这有助于孩子避免范错而遭受挫折和内疚。　 　　用你的孩子作主角，编一些关于他学校生活的故事，帮助孩子产生憧憬和进入角色。　 　　★ 每个婴儿之间都有差异，我们提供的只是一个平均值（上海市区1995年婴幼儿体格发育五项指标）。您孩子的发育或早或晚于这个标准都是正常的，如果相差得太远，建议您向专家咨询。
&&& 三岁的孩子　　体格发育　 　　体重& 男婴为14.73公斤，女婴为14.22公斤。　 　　身长& 男婴为97.26厘米，女婴为96.28厘米。　 　　头围& 男婴为49.93厘米，女婴为48.65厘米。　 　　胸围& 男婴为51.17厘米，女婴为49.91厘米。　 　　神经精神的发育　 　　运动机能& 会骑三轮车；会两脚交替上下楼梯；会从平地跳上台阶；会用水壶倒水。　 　　能叠9-10块方木。　 　　心智& 会唱简单的歌；知道一些儿童的诗歌。　 　　能重复三位数；喜欢色彩。　 　　有时间概念，知道"今天"的意思。　 　　想象力丰富，模仿图画书中的动作。　 　　能将几何图形的木块放入相应的框框内，喜欢对称。　 　　能注意到遗漏的部分或损坏的物体，并要求家长装配上去。　 　　能找出图中缺少的1-2个部分。　 　　语言能力发展显著，有900字的词汇；会说句子，常常自言自语。　 　　说话流利、自信；说话时用复数。　 　　能说出姓名、年龄、父母姓名、单位或住址。　 　　会背诵几首儿歌、唐诗、广告词及简单的故事。　 　　好奇心强，喜欢不断地追问："为什么？这是什么？有什么用处？"　 　　在别人的帮助下穿衣服，自己能脱衣服，解开旁边或前面的纽扣。　 　　上厕所只需略予帮助。　 　　社会发育& 知道自己的性别及性的差异。　 　　知道等待、轮流，但常常不耐心。　 　　兄弟姐妹之间会比赛和产生嫉妒；比较讲道理；　 　　喜欢同别人交换东西；认为父亲在家庭中的地位更加重要。　 　　大吵大闹和发脾气已不常见，持续时间短；友好、有幽默感；讨好家长。　 　　害怕黑暗和动物；　 　　会整理玩具，会自己上床睡觉。　 　　养育要点　 　　膳食& 每天的饮食要平衡搭配，这样才便于身体吸收利用。每顿应以主要供热量的粮食作为主食，也应当有足够提供蛋白质的食物，作为孩子生长发育所需要的物质。奶、蛋、肉类、鱼和豆制品等都富含蛋白质，人体所需的20种氨基酸主要从这些食物中获取。蔬菜和水果是提供维生素和微量元素的来源，每顿饭都应有一定数量的蔬菜才能符合身体需要。早饭应有一片馒头或饼干之类的淀粉供热源用，使牛奶鸡蛋的氨基酸能被生长利用。　 　　保健& 孩子在三岁时应当进行第一次视力检查。我国大约有3%的儿童发生弱视，孩子自己和家长不会发觉。如果在三岁时能发现，四岁之前治疗效果最好，五至六岁仍能治疗，十二岁以上就不可能治愈。视力检查可以发现两眼视力是否相等，发现异常，要及时治疗，使视觉尽早恢复。　 　　游戏& 三岁的孩子很喜欢猜谜语和编谜语，家长可以先编谜语让孩子猜，如"麻屋子，红帐子，里面睡个白胖子"，孩子很容易就能猜出是什么。然后再让孩子自己编，让家长猜。这样轮流猜谜和编谜是发展言语和认知的良好方法之一。　 　　教育& 让孩子懂得诚实的重要性。3岁的孩子常会用说谎来摆脱一些困境，但这个年龄的孩子，说谎是无恶意的，不应惩罚，但要帮孩子懂得诚实的重要性，尤其是父母更应做好榜样。　 　　让孩子从小爱自然、爱科学。父母可以在日常生活中、游戏中引导孩子观察各种自然现象，培养孩子从小爱科学。　 　　培养孩子的环保意识。这个年龄的孩子最愿意做好事，因此让孩子从小在生活中树立环境保护意识是比较容易的。由于孩子还小，所以只要教他懂得三个概念：节省、利用和再回收。&&&& 　 　　★ 每个婴儿之间都有差异，我们提供的只是一个平均值（上海市区1995年婴幼儿体格发育五项指标）。您孩子的发育或早或晚于这个标准都是正常的，如果相差得太远，建议您向专家咨询。 &学龄前儿童身体发育特点&& 学龄前（3-6岁）孩子的身体发育相比较3岁以前，现在发育速度相对减缓。但是比后期发展还是要快得多。在3-6周岁这个阶段，儿童的身高大约年增长4-7公分，体重年增加4公斤左右。这个时期由于儿童的各项生理的发育速度很快，因此新陈代谢比较旺盛，但是由于身体的生物机体的机能发育还不成熟，对外界环境的适应能力以及对疾病的抵抗能力都较弱。
&&& 这个阶段儿童的骨骼硬度较小，但是弹性非常大，比较而言可塑性强，因此一些舞蹈、体操、武术等项目的训练从这个阶段就开始了。也正因如此，如果儿童长期姿势不正确或受到外伤，就会引起骨骼变形或骨折。
&&& 肌肉的发育现在还处于发育不平衡阶段，大肌肉群发育的早，小肌肉群发育还不完善，而且肌肉的力量差，特别容易受损伤。这个阶段肌肉发育的特点为，跑、跳已经很熟练，但是手的动手还很笨拙，一些比较精细的动作还不能成功完成。
&&& 这时儿童的皮肤非常娇嫩，特别容易受伤或受到感染，对温度的调节功能比成人差，因此当外界温度突变时，容易受凉或中暑，因此要及时增减衣服。
&&& 心肺的功能比较而言比成人要差，儿童的心肺体积比例大，心脏的收缩力差，平均每分钟心跳90-110次，大强度的运动，会使儿童的心脏负担加重，影响身体健康。肺的弹性较差，对空气的交换量较少，所以儿童呼吸时频率很快，许多儿童为了方便呼吸，养成用嘴呼吸的习惯，易患感冒、肺炎。因此要及时纠正这种习惯，让他们学会用鼻子呼吸。
&&& 儿童身体中的血含量比成年人多，但是儿童身体中血液中水的成分较多，凝血物质少，出血后血液的凝固速度慢。正常的血色素为13-14克，低于13克为贫血。儿童淋巴细胞较多，嗜中性白细胞较少，所以易感染各种传染病，因此要注意增强体质，提高抵抗力。
&&& 比较而言，学龄前儿童的听觉和嗅觉能力非常强，但是外耳道却比较狭窄，到3岁时外耳壁还未完全骨化和愈合，而且他们的咽鼓管即鼻咽腔与鼓室之间的通道比成人粗短，呈水平位，因此要注意耳鼻的卫生，防止水进入耳内，引起中耳炎。
&&& 这个阶段儿童的排尿次数多，控制力差。这是因为现阶段儿童的膀胱肌肉层较薄，弹性差，贮尿机能弱，再加上神经系统对排尿过程的调节作用差而形成的。因此，在儿童兴奋或疲劳时特别容易遗尿。另外由于女孩的尿道口经尿道入膀胱的距离短，容易感染，特别要注意外阴的卫生。
&&& 学龄前儿童的身体发育总的来讲还不完善，对各种疾病的抵抗能力还很弱，因此在加强锻炼的同时，还要养成良好的个人卫生习惯，并且要注意营养。 &4岁宝宝精力最旺盛& 家中有4岁儿的父母，有时被孩子烦得几乎手足无措，甚至泄气得不想理他们，这时候他们才深深体会到育儿工作实在不简单；但从另一个角度来看，父母亲也必须经历这一阶段才能自我成长。 　　与3岁或5岁的时候相比这下，4岁儿童最不温顺；由于他们正处于所谓"精力旺盛年龄"，身体的一切机能都生气勃勃地向各方面开始发展。 　　4岁儿的确是精力充沛，但并不像大人认为那样是反抗意识强烈，反而十分喜欢与人亲近地接触社交生活；只不过富有傲慢、自信和独立的反抗意识而被人认为喜欢反抗。 　　此外，4岁儿非常喜欢任何事都尝试，不论是锤子、剪刀、秋千或三轮车，他都可以自如地玩耍或使用。例如常看见他披着花衣服模仿电视上的明星唱歌，或是和同伴玩扮家家酒。 　　他们在这时期成长的脚步非常快。如果他们稍加停留，用认真的眼光注视着某件事时，一定会发现一些新奇的玩意儿，接着便穷追不舍地发问："这是什么？怎么会这样？为什么呢？妈妈。"对4岁儿来说，这世界上的事对他们而言仍然多半是陌生的，为了想了解，他们会不厌其烦地去追究。对幼儿这种穷追不舍的精神，大人常感吃不消。 　　4岁儿同时也有大方、自夸且喜欢吹牛的一些特点。如果谈到他们有趣的话题，往往令大人自叹弗如。总之，4岁的幼儿已具有整个人格的缩影，日后会很巧妙地陆续表现出来。 　　迅速成长所导致的偏差和混乱，普遍地出现在4岁儿身上，希望大人以宽容的心来面对这些问题。 　　这阶段的幼儿，家庭教育必须留意下列几点： 　　1、不要嫌烦 　　首先要父母接受幼儿这阶段的多话现象。 　　语言的发达必须经过"听与说"的阶段才能完成，所以大人应为小孩确立正确的说话典范，同时也要当幼儿忠实的听众。 　　尤其是不要抑制幼儿说话的欲望，父母对他们的话要表示关切，请多制造些愉快气氛；而例如"罗唆！""闭嘴！"等禁止小孩说话的态度是最不应该的。 　　如果家中有客人，大人耽心他们会影响谈话时，可先告诉他："等一下再听你说好不好？"让他养成等待的习惯。以上的说法并非要父母随时陪在孩子身旁，只要每天抽出三四十分钟耐心地陪他就够了，其余的时间妈妈可以一面工作一面应和说："原来这样呀！"并注意着他的眼睛，让他知道你对他的话是有反应的。 　　这虽然只是非常简单的反应，但已令孩子相当满足了。 　　此外，在母亲为晚餐忙碌时，由父亲代为陪伴孩子也是个好方法，这时候父亲不妨把外界有趣的见闻告诉幼儿，更能满足小孩的好奇心以增进父子女）间的情感。 　　2、内外的差异 　　话再多的4岁孩子，在外面就不能像在家里那么健谈了。尤其是面对陌生环境时，这种倾向就更加明显，这时候大人也许马上急躁地说："在家不是讲得很好吗？现在怎么搞的？" 　　这种现象，与其说是孩子本身存在的语言问题，不如说是社会性的问题。只要让他们习惯不同的人和环境，自然就可以慢慢克服这种障碍了。 　　3、不要在意孩子的粗话 　　4岁儿和同伴的社交生活一旦顺利进行，粗话或令人不能接受的字眼就会经常脱口而出，这时候大人不要太在意；若因社会化禁止他们说粗话而干涉他们的交往，反而等于禁止了他们的生活。 　　当4岁儿第一次说粗话时，父母不妨对他说："这句话不好听，不应该这么说哦！"然后教导他正确的说法；如果以后再听到他说粗话就故意闷不吭声，让他以为这种话无法与大人沟通，自然而然就会改掉了；如果大人因此大惊小怪反而会造成反效果。 　　总之，幼儿是不断在学习新词汇的，只要家人使用正确的语言方法，粗话的新鲜感很容易就消失了，大人不用太在意。 　　1、 过渡与完成期 　　身心独立、手脚灵活的4岁幼儿，大人可从他的生活习惯上看出成长、进步的状况，这段时期即是所谓的"完成期"4岁幼儿有过于自信、难应付的倾向，但对于事物的尝试很热衷，只要父母细心地加以指导，就可以培养他的独立性。 　　不管是已上了幼儿园、还是未上幼儿园的4岁儿，都要重点式地让他处理自己的事。 　　1、饮食 　　能够正确地使用筷子吃饭是5岁以后，4岁儿虽然还不太会拿筷子，但也要让他经常使用，以渐渐学会正确的方法。 　　4岁儿的食欲相当旺盛，不过，在兴奋、疲惫、运动过度、睡眠不足、生活不规律时，则会出现食欲不振的现象，这时候不要勉强孩子一定要吃多少，他不想吃就作罢也无妨。 　　4岁儿通常和家人共同进食，但有时因为过于热衷说话或和兄姐吵架而中断吃饭；当这种情形发生时，父母最好让他独处，不要让他养成边吃边玩的习惯。 　　"你可以吃快点吗""不晓得待会儿的甜点是什么？""你帮妈妈把醋瓶子拿来好吗？"像这样给幼儿一点刺激也是预防不专心饮食的方法之一。如果一餐饭吃了三四十分钟仍然没吃完就把它收拾好；事后幼儿再叫肚子饿，也只能表示同情而不再给予正餐。这样才能使他养成吃饭定时的习惯，不过点心还是要照常供应。 　　2、排泄 　　到了4岁左右，排泄的习惯会逐渐养成，而4岁半时他已能自行用卫生纸擦屁股了，不再像以往由于热衷游戏而将大便拉在裤子里；幼儿若在半夜上厕所，家长要从旁给予协助。 　　另外，幼儿到4岁的阶段会慢慢对上厕所感到害羞，这时父母可以把握机会教导他，不该在别人面前说出"我想尿尿""我想大便"等不文雅的话。 　　3、睡眠 　　一般而言，睡眠大约是11个小时，但个人差别很大，并没硬性规定。有的小孩有午睡习惯，有的却不爱午睡，即使强迫他上了床，他也会在床上玩或趁父母不注意时溜出去玩。 　　　勉强孩子午睡，容易使孩子产生抗拒心理；除非孩子特别疲倦，否则就不用勉强他非睡不可。& 　　另外，对黑暗怀有恐惧感的小孩大人最好在他入睡前留一盏小灯，或是大人在旁边为他念一段故事看着他入睡。有些小孩很容易因恶梦而惊醒，因此父母的卧室最好不要距离孩子的房间太远。 　　4、脱衣服 　　这阶段的幼儿对于脱衣服会显出很高的兴致，但若脱不好还会发脾气。这时候父母可以教导他们穿衣服的顺序、衬衫和毛衣前后的区别、扣钮扣的顺序以及收拾换下来衣服的方法，如果一开始就让他养成这种习惯，4岁儿就已经可以自己处理换衣服的问题了。另外，钮扣如果不是太小的话，也要让他养成自己扣钮扣的习惯。 　　4岁儿对于穿袜子、戴手套、戴帽子、穿鞋子等小事都非常乐意学习；一般来说，幼儿在5岁以前已经可以分辨鞋子的左右了。 　　时常受到其他事物的吸引而中断穿衣服是4岁儿的特征，这时候别责怪他，应以幽默的口吻提醒他、让他自己发现。还有一点要提醒的是，要教导孩子不能光着身体在人前到处乱跑。 　　5、清洁 　　尽管容易把衣服弄脏，但爱干净也是4岁儿特征之一。在这个阶段，像漱口、刷牙、洗脸、擦鼻涕、梳头但不太会拿梳子）等大致都能做好。就连一直到3岁都不太爱干净的幼儿，这时也会对脏的东西敏感起来。 　　父母在小孩不小心弄脏衣服时，请不要不声骂："脏死了！"只要指导他彻底 　　做到饭前或吃东西前洗手即可。 　　一般家庭可以安排在晚餐前让幼儿洗澡，这样饭后还可以让小孩从事其他活动。洗澡时要教导孩子清洗每一个部位，若让他自己一个洗，很可能只会洗固定的一个地方。 　　 &宝宝社交行为可达水平&　 & 1、能和小朋友一起玩集体游戏。&&
&&& 2、会和别人交谈自己当前的事。&
&&& 3、在大人的稍加指导下，能自己穿上衣。能区分衣服的前和后。&
&&& 4、认识红、绿、黄、白、黑、蓝颜色。&
&&& 5、认识春、夏、秋、冬四季及其简单特征。&
&&& 6、认识日常生活用品的名称、用途和使用方法；知道父母的名字、职业和家庭住址；认识通常交通工具名称和特征；认识不少的自然景观。&
宝宝语言可达水平& 1、逐步掌握了正确的发音，纠正了语病。&
&&& 2、逐渐会用较完整的句子回答大人提出的问题。&&&
&&& 3、学会4-6 首儿歌，每首6-8句，每句6-8个字。能说出由十几个字组成的句子，句子较前完整，用字总数达1500个左右 。&
&&& 4、能精神集中地上作业15-20 分钟，逐渐学会复述故事 。&
宝宝精细动作可达水平& 1、握笔：姿势正确，能画斜线，如"篱笆"，会涂色，画面整洁。&
&&& 2、折纸：能折猪头、小船、小袄、汽车，边角整齐。&
&&& 3、捡豆：五种颜色豆混在一起，拿什么颜色的桶，捡什么颜色的豆，每分钟能捡 30-32个。&
&&& 4、搭积木：能用6-8块搭两 层的楼房或猪圈，能用积塑拼成桌椅、床、火车。&
&&& 5、穿扣子：能熟练地用玻璃丝连续穿7-8个以上扣子，并能将线拉出。&
&&& 6、穿脱衣服：能会自己穿、脱衣服、鞋、袜，并能帮助小朋友 穿脱衣服、解带儿。&
宝宝大运动可达水平&& 1、走：姿势正确，动作协调，到3岁半时能听口令或音乐节拍走成圆形或变换队形。&
&&& 2、跑：姿势正确，跑时前脚掌着地。半分钟跑40-50米。&& && &&& 3、跳：自然跳起，落地较轻，双脚向前连续跳5-7米远，原地跳30-40次，能从25-40公分高处跳下，能原地跳过25-30公分宽。&
&&& 4、平衡：上身正直，双手侧平举，两脚交替在宽18公分，高25公分，长2 米地平衡木。&
&&& 5、攀登：动作协调，能翻过攀登架（高194公分）。&
&&& 6、钻圈：动作敏捷、灵活（圈直径67公分）。&
&&& 7、迈过障碍物：能迈过30-35 公分高的横竿。&
&&& 8、投郑：能投2 两重沙袋3-4 米远，姿势正确。&
&&& 9、体操：能站纵队，听口令会做立正、看齐、踏步等 动作。&
&& 10、游戏：能遵守规则，按要求做各种游戏。& &宝宝生长发育有哪些特点& 1、生长发育速度减慢：身高每年平均只增加5~6 厘米，而体重仅增加1.5~2 公斤，加之活动量越来越大，热能消耗相对增多，所以身体开始变瘦，皮下脂肪减少。家长常误认为孩子有病 ，只要身高、体重、头围、胸围达标，就不必为之担忧。&
&&& 2、脑功能的发育越来越完善：由于活动范围越来越大，接触面越来越广，观察、注意、记忆、思维、想象和创造等各方面的能力均有较迅速的发展。&
&&& 3、胸围发展大于头围：胸围可反映孩子胸部、胸背肌肉和肺脏的发育情况；头围的大小一般与脑发育有关，3~6 岁男孩子的头围数一般在49.1~50.8厘米，女孩为48.1~50厘米。头围过小可能为先天性小头畸形，头围过大有可能为脑积水。&
&& 胸围与头围的关系是：胸围 （厘米）= 头围& + 周岁数。&
宝宝二到三岁发育养育指标&◎生理指标 满两岁后，男孩体重达11.4~18.3公斤，身长87.3~102.5厘米.女孩体重达11.2~17.9公斤，身长86.5~101.4厘米. 满两岁以后，孩子标准体重的简易计算公式为： 体重（千克）=年龄×2+8（千克）（或7千克） 标准身高长计算公式： 身高（厘米）=年龄×5+80（厘米）（或75厘米） 20颗乳牙全部出齐。& ◎养育要点 饮食： 每天400~600毫升牛奶。鸡蛋一个，其他主副食较前一阶段略有增加。 可搭配粗粮。 饮食要以粮为主，以肉菜为副，以水果为辅。 常吃豆类食品，深色蔬菜。 油、盐、糖要少吃。 食物要杂，没有一种单一食品，可满足人体每天需要的几十种营养成分。 每天三次正餐，一次零食。一般在午睡后加。 孩子的生长速度减慢，大部分孩子看上去较瘦，这是正常的生理现象，不必强迫或诱使孩子多餐多食。 每天按时开饭，吃饭时间二十分钟左右。 孩子的最好饮品是白开水，少喝含糖分多的饮料。 自己吃饭，不追喂。 起居： 保证足够是睡眠。 睡前让孩子排尿，训练孩子不尿床。 孩子有自己的专用便盆，保持清洁卫生，经常消毒。 饭前便后用肥皂洗手。 最好穿包住脚趾的凉鞋，以免脚趾受伤。 教脱衣服鞋袜、教叠被。 训练孩子自己洗手脸，洗手脸时，最好用流动水。 注意保护牙齿。 不宜带孩子过多串门，容易染上疾病，养成走东串西的坏习惯，容易使孩子没有规矩。 不宜带孩子到影剧院。影剧院空气不好，容易传染疾病，即使儿童节目，也极少适合这时孩子。 游戏： 这个年龄的孩子最需要的是与他一起玩的小朋友。 喜欢发条玩具和电动玩具。更好地画画、玩积木、小汽车、拼图、看画册。喜欢电视中的广告和经常听的儿歌。 给孩子看的画册要让孩子自己挑。 但是只有一个人玩的游戏是不行的。 为喜欢玩沙子、玩水的孩子准备小铲子、小水桶、小筛子。 让孩子到外边玩。 ◎教养策略 家庭教育需要家长做到： 作好榜样，使好模仿的孩子模仿家长的良好行为； 恪守一致，一致的教育态度会对孩子有加倍的作用，态度不统一会抵消教育的威力预先提示，和孩子商量后提出要求，孩子乐于接受。 尊重孩子，善于鼓励，以积极的态度教育孩子。 适当回避，家庭生活的有些方面是不必参与、不必知道的，要适当回避。 不随便许诺、不哄骗孩子。 ◎发展指标 能自己上下台阶，较自然地跑步；能自己吃饭，控制大小便；正确表达自己的各种情绪；完整地做自我介绍，初步懂得与同伴交往；在成人的引导下礼貌待人。 ◎本站提示 只要孩子精神好，不必因孩子吃得少而担心。 两三岁是儿童心理发展的转折期，即"第一反抗期"，这是孩子自我意识产生后心理上的 第一次飞跃。突出的表现是闹独立，千方百计摆脱大人的摆布，试试自己的本事。对于爱反抗的孩子，父母首先要调整自己的教育方法和态度，充分满足孩子的合理要求是可以改变孩子的。 &宝宝矮小，及早干预&& 作为妈妈，你可知道宝宝的身高是否在正常范围值内？可知道宝宝从出生后到青春期，每年应该长多少才算正常？排除一系列因素后，生活中，我们又该怎样照顾宝宝，才能让他健康成长呢？
　　每位父母对宝宝的身高总是非常关心，希望宝宝长得高长得壮，但是作为人群而言，高矮是平衡的，所有的身高标准都是以一个正常人群为依据制订的，平均身高就意味着一半人的身高比它高，一半人的身高比它低，不可以强求。
　　我们把正常人群中调查的身高数据按百分