淮山汁的做法苹果牛奶榨汁淮山汁的做法用生的榨？淮山汁的做法那汁

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-17 07:29 标签： 淮山汁的做法
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淮山汁的做法步骤
1. 淮山洗净去皮
2. 后放入锅中水煮熟，切勿不够熟
3. 切段放入搅拌机中，后用过滤网滤开
4. 一杯原汁原味的淮山汁就好了!按个人喜好可放入少量蜂蜜
亲们淮山去皮时，戴好手套!有点痒
(C)本菜谱的做法由
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大家参照这个菜谱做的
加了红枣的淮山汁，满嘴都是幸福的味...
煮熟后用豆浆机的米糊功能...
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山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。
新鲜山药容易跟空气中的氧产生氧化作用，与铁或金属接触也会形成褐化现象，所以切开山药最好用竹刀或塑料刀片，先在皮...
淮山皮虽不好看，但是可以吃的，它具有收敛的作用。
答: 朋友要相信希望啊！有个网站
你可以去那看看啊！！！
他要是上网就好找了啊？！！！
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生山药榨汁能喝吗山药怎么吃最有营养 山药减肥法3天瘦几斤
时间： 12:31    来源：
    作者：家庭医生在线
　　生山药榨汁能直接喝吗？山药怎么吃最有营养？山药减肥法3天瘦几斤？山药属于薯类，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，多种维生素，包括胡萝卜素维生素B1、B2、和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等多种矿物质。山药的种类不少，比较有名的有铁棍山药和淮山药。
　　铁棍山药主要产于河南、山东一带，与普通山药相比，毛须多、色白、水分少、粘度大，体质坚重，入水久煮不散。淮山药又名水山药，主要产自江苏、安徽等地，它的茎通常带紫红色。细毛山药根呈圆柱形，皮薄，表面有细毛，黄色;有黄褐色斑痣;肉质细白。另外还有麻山药、灵芝山药以及从日本引进的大和长芋山药。
　　山药4种做法生津止咳养脾胃
　　1、四宝甜汤
　　材料：山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖(或细砂糖)4两、水八杯。
　　做法：先将莲子、白木耳泡水。准备完成后先将莲子加水煮软，再加入山药、白木耳、冰糖续煮3分钟后，再放下龙眼干煮开即可食用。
　　2、山药手卷
　　材料：山药4两、蛋1个、混合蔬菜丁300克、火腿片6片。沙拉酱3汤匙。
　　做法：准备完成后先山药洗净切小块丁状和蔬菜丁一起烫熟后捞出备用。蛋煮熟切小块丁状。最后将所有材料以火腿片卷起、再用牙签插住固定，淋沙拉酱即可食用。
　　3、养生甜汤
　　材料：准备白木耳10公克、山药去皮磨成泥状、红枣20粒、冰糖适量、水果丁罐头一罐。
　　做法：准备完成后先红枣、白木耳放入水中泡水膨胀，再将白木耳放入果汁机加500cc水中打碎备用，再将白木耳浆、红枣，适量冰糖放置锅中并加入1公升的水煮开后加入山药泥边加边搅拌最后加入水果丁即可食用。
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