长时间不吃肉会得胃病会遗传吗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-17 07:07 标签： 会传染的胃病
你好浅表性胃炎能不能吃肉啊
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你好浅表性胃炎能不能吃肉啊
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指导意见：治疗胃炎，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。夏季如何吃肉不上火？
核心提示：核心提示：炎热夏季，吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火。
　　夏天不能“大鱼大肉”，而是应该“小鱼小肉”——吃的量要少，制作要精细，切成肉末、肉丝、肉等，比肉块更容易消化。
　　首选凉性肉。夏天首选性质偏凉，或性平的肉。性凉，具有健益气，养，利水消肿的功效。鸭的品种选择也有讲究，好吃，可它的含量高达40%，太油腻，夏天不宜食用。最好选用比较瘦的水鸭，一来油少，二来利水化湿作用强。
　　性凉，具有健脾补中，解毒的功效，也适合夏天食用。
　　具有滋阴润燥、益气的作用，猪肉性平，夏天食用也妨。
　　性平，具有补脾胃、强筋骨、益气力的作用，夏天吃些黄牛肉可以补气。
　　性温，夏天要少吃。如果要吃，千万别炒着吃、烤着吃，以免增加热气。配青菜涮着吃为好。
　　配化痰食物。中医认为“肉生痰”，我们可以选用一些具有化痰的食物与之搭配，比如烧肉、拌肉丝、莴笋炒肉片、肉末白萝卜丝等。
　　挑油少的肉。夏天吃肉还有一个窍门，就是找油最少的肉。我们比较一下各种肉的含量：9。4%，鸭肉19。7%，猪肉37%，牛肉4。2%，羊肉4。1%，兔肉2。2%，含有1%~3%脂肪，其中兔肉、鱼肉脂肪含量低。
（责任编辑：徐蓓蓓&& 实习编辑：吕瑞琼）&
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长时间哭对身体好吗 哭泣时间不宜太长 哭15分钟易得胃病
来源:科技世界网&&&&
　　人从一生下来就会哭，哭泣是上天赐给人们的神奇礼物，适当哭泣有益健康，而哭泣过度则有害身心。
　　美国明尼苏达州神经病学家和眼泪研究专家威廉?H?弗雷博士对眼泪进行了长达15年的研究发现，85%的女性和73%的男性哭泣后悲伤和愤怒得到明显缓解，压力大大减轻。因受情绪影响而流出的眼泪中含有两种重要的化学物质DD内啡肽和催产素。但是因洋葱等刺激而流出的眼泪中则没有这些物质。由此可见，哭泣落泪可以排出体内积蓄的导致抑郁的有害物质，减轻压力。
　　但弗雷博士还发现，哭泣并非完全有益健康，如果悲伤和愤怒情绪得到发泄后仍哭泣，就会伤身体。哭泣超过15分钟，容易导致胃病。胃肠消化功能对情绪极度反应特别敏感，所以哭泣太久，会直接影响到胃肠功能，导致胃酸分泌减少，消化减慢，影响食欲，甚至诱发多种胃病。
　　美国南佛罗里达大学和荷兰蒂尔堡大学心理学家最新研究还发现，哭泣时间过长，容易损伤视力，也更容易让人进入心理疲劳期。因此，哭泣时间不宜太长，一般在15分钟内为好。
责任编辑：张兰
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