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怎样防治过敏性鼻炎?
怎样防治过敏性鼻炎?
主任医师&&|&&
北京协和医院
哮喘与过敏性（变应性）鼻炎的关系密切，因此作为哮喘治疗原则之一，必须同时进行治疗。对于过敏性鼻炎来说，治疗原则为：
（1）脱离与致敏原接触：为首选的治疗方法。致敏原一旦确定则应尽量避免与其接触。经过较长时间的隔离，患者对该致敏原的敏感性可能降低或消失，从而达到减敏目的。这段时间因人或过敏原而异，但主要是因人而异，通常需要半年或数年，个别患者需要终身避免接触过敏原。
（2）脱敏治疗：近年来对哮喘和变应性疾病患者的脱敏治疗有新的认识，过敏原的纯度和抗原性有了明显的提高，因此仍然是变应性疾病治疗的主要方法之一，但过敏原浸液的制备必须标准化，并应注意选择正确的治疗方案，严格执行操作规范。
（3）药物治疗
1）抗组胺药：目前多主张用第二代H1抗组胺药，如特非那丁、阿斯咪唑、西替利嗪、氯雷他定及阿伐斯汀等。第二代抗组胺药具有不良反应小、起效快、作用时间长的优点。大多数药物在治疗剂量时没有镇静的作用。
2）非激素类抗炎药：色甘酸钠和奈多罗米钠是临床上较常用于治疗过敏性鼻炎的非激素类抗炎药物。色甘酸钠喷雾吸入，有预防过敏性鼻炎的作用，宜在发作季节前1～2周使用，但对急性发作期无效。酮替芬对预防哮喘发作，减轻鼻炎症状有一定效果，但该药有明显的镇静作用，长期服用可引起肥胖。
3）糖皮质激素：局部用激素与其受体具有高亲和力，是治疗过敏性和非过敏性鼻炎最有效的药物。鼻内常用的制剂为二丙酸倍氯米松、丁地去炎松、氟替卡松等。规则地预防性使用鼻内激素可以减少过敏性鼻炎患者的打喷嚏、鼻塞、流涕、鼻痒等症状。特别是季节性和经年性过敏性鼻炎患者。单纯的过敏性鼻炎一般不需要全身使用糖皮质激素。
4）鼻黏膜血管收缩剂：主要是&肾上腺素能受体激动剂，目前多用伪麻黄碱。
5）抗胆碱药物：可以减少鼻分泌物的产生，但对鼻塞、鼻痒及打喷嚏等症状无效。
6）抗白三烯药物：目前常用的口服制剂有孟鲁司特钠（顺尔宁）和扎鲁司特（安可来）。
（4）阶梯式治疗方案：过敏性鼻炎的症状轻重不一，鼻腔内激素的过度使用可能导致鼻中隔穿孔，因此世界卫生组织（WHO）主编的&过敏性鼻炎及其对哮喘的影响&的国际指导文献推荐实施阶梯式治疗方案：①轻度间歇性鼻炎：口服H1抗组胺药；②中、重度间歇性鼻炎：鼻内喷射丙酸倍氯米松，每日300～400微克，治疗1周后，加用H1抗组胺药和（或）口服糖皮质激素；③轻度持续性鼻炎：口服H1抗组胺药，或鼻内喷射丙酸倍氯米松，每日100～200微克；④中、重度持续性鼻炎：鼻内喷射丙酸倍氯米松，每日300～400微克，症状严重者，可加用口服H1抗组胺药和（或）短期口服激素。方案中的丙酸倍氯米松可酌情用等效应的其他鼻腔用糖皮质激素代替（表15，表16），如氟替卡松（辅舒良）、布地奈德（雷诺考特）。
（5）同步治疗鼻窦炎：过敏性鼻炎患者往往合并鼻窦炎，在临床上，40%～75%的哮喘患者伴发慢性鼻窦炎，而约35%的慢性鼻窦炎患者有哮喘的证据。哮喘和慢性鼻窦炎并存的患者，其哮喘通常不易控制，成为难治性哮喘的一种类型。因此，在哮喘治疗的同时，应积极治疗慢性鼻窦炎。
（6）慢性鼻炎或鼻息肉患者如何改善呼吸：有这些慢性鼻病的患者通常感觉经鼻吸气有困难，而经口呼吸感觉非常好。这时可酌情经口呼吸，但应注意的最重要的问题是应坚持长而慢地呼气，将肺部的气体尽可能呼出，同时让肩部和躯体尽可能放松。肺排出的滞留气体越多，自然吸气时吸入的新鲜空气和氧气就越多。
北京协和医院
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+&&糖尿病病友社区2390人
+&&疑难案例11人
+&&肿瘤病友社区3353人与鼻窦炎危害大" href="http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/lifancheng_113724.htm" target="_blank">与鼻窦炎危害大第六问：西医如何治疗过敏性？答：西医对过敏性的治疗主要包括以下方面：1、避免过敏原攻击：这一方法对于季节性过敏性具有重要意义。由于季节性过敏性主要是对在这一季节开花的植物的花粉过敏，因此，到此植物开花之季节，即离开这一地域，就可避免过敏性的发生了。对常年性过敏性的患者，则只能采取调离该地域工作、生活的方法了。2、内服药物：& & & & 主要是使用抗变态反应药物，其中最常用的有三类：①细胞膜稳定剂或炎症介质阻释剂，如色甘酸钠、酮替芬、托普斯特；②抗组织胺类药物，如扑尔敏、息斯敏（阿司咪唑）、地氯雷他定（恩理思、芙必叮、地恒赛）、氯雷他定（开瑞坦、大生瑞丽）、敏奇（氮淖斯汀）、盐酸左西替利嗪片（优泽）、盐酸左西替利嗪片(迪皿)；③白三烯受体拮抗剂，如扎鲁司特、孟鲁司特，等。& & & & 临床上，一般以抗组织胺药物为多用，一般用一种即可。这些药物主要的作用特点是取效快，能很快控制鼻痒、喷嚏、清涕等发作性症状，盐酸左西替利嗪片（优泽）、盐酸左西替利嗪片(迪皿)还得改善鼻塞有明显效果。但这些药物对过敏性没有根治性作用。此类药物的主要副作用是引起打瞌睡感，因此，可以只在睡前服一次即可。但很多患者对这些药物均可以出现“耐药性”现象，即服用一段时间后，效果越来越差。对此，可以另选其他一种。3、鼻腔滴（喷）用药：治疗过敏性的鼻腔用药主有三类。（1）减充血剂滴鼻（喷雾）剂：用一种即可。如麻黄碱滴鼻液（呋麻液）、赛落唑啉鼻雾剂（诺通）、盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑林滴鼻液，等等。这类药物的主要作用是能够迅速地解除鼻塞，并控制流涕症状，但长期使用均可能引起药物性（如果每天使用－2次，连续使用四周，即有可能形成药物性），得不尚失。因此，使用这类药物时，应注意2次使用之间的间隔时间至少在6小时以上，而且最好是使用几天后，停用几天，不是较重的鼻塞，不轻易使用，这样可以延长使用该类药物的安全期限，以不至于引起药物性。鼻塞重时，可以使用减充血剂，开始治疗的第一周可以连续使用（如果有必要的话），但以后只能间歇性使用，不得每天不连续使用（使用时，一天内最好只用一次，不超过2次，并尽可能少用。）。必须有其他治疗方法为主时，才可以考虑配合性应用减血剂，不得作为主要治疗方法使用。（2）局部用激素：用一种即可。常用的有辅舒良（丙酸氟替卡松鼻喷雾剂）、伯克纳（丙酸倍氯米松）、曲安奈德鼻喷雾剂(星瑞克、珍德)等。这类药物具有抗变态反应的作用，效果维持时间也较长，但很多患者认为，使用一段时间后，其效果越来越差。据很多研究报告认为，未发现明显的副作用，临床上有些人认为珍德对鼻内有明显刺激感而难于接受。（3）其他抗变态反应性药物：有一种即可。如干扰素滴鼻液、氮淖斯汀鼻雾剂（敏奇），酮替芬滴鼻液、色甘酸钠滴鼻液，均可较长期地使用，但酮替芬滴鼻液的副作用较为明显，主要是引起瞌睡、口干，或胃肠道反应等。是否使用久后效果减退，本人尚不清楚。以上三类滴鼻经（喷鼻药），减充血剂一般为必用，选择其中的一种即可；对另两类药物，可各用一种，或只用一种。此外，如果有眼痒，可以滴色甘酸钠滴眼液。4、鼻甲注射：鼻甲（或鼻丘）内注射药物可以使用中药制剂，但更多的是使用西药制剂，常用的是激素类药物，如曲安奈德注射液，或强的松注射液强的龙松注射液。强的松、强的松龙注射液有很好的效果，疗效维持时间可长达半年，但该药不是局部用激素，有一定副作用。另外，据近年的一些报道，下鼻甲注射这类药物，出现了视网膜中央动脉阻塞的报告至少5例以上，以及外展神经麻痹（1例）。5、脱敏疗法：脱敏疗法有两类。第一类方法是非特异性脱敏（如磷酸组织胺、鼻腔感染细菌制成菌苗，等），通过肌肉注射给药，疗程较长，有些患者难以坚持。另外，也采用胎盘脂多醣、斯奇康注射等，有增强免疫力的效果。第二类是特异性脱敏疗法（见第七问），这是世界卫生组织推荐治疗变态反应性唯一具有根治性效果的方法。疗程至少一年至一年半，最好三至四年，作用维持期在10年以上乃至终身。目前临床上使用的畅迪，主要适用于对螨虫过敏引起者，属于常年性变态反应性，而不是季节性变态反应性。6、理疗：主要有激光、冷冻、离子透入、射频治疗等，目的是改变鼻黏膜的高敏感状态。由于鼻腔黏膜局部的敏感性升高只是这一疾病的局部病理状态，而变态反应性最根本的因素是整体的过敏体质，因此此类方法具有一定效果，但仍有可能复发。7、手术：手术治疗过敏性有不同需要针对性：一是改变鼻腔变异情况，同时也可能改善鼻腔的高敏感状态：此类手术方法主要有：鼻息肉摘除术、鼻中隔矫正术、鼻中隔黏膜下矫正术、鼻中隔黏膜下剥离术、鼻窦开放术等，有时这些手术可能需要联合应用。二是切断神经（亦可采用微创术的方法），或黏膜划痕：目的是阻断神经传导，从而阻止过敏性的发生。由于过敏性是一种整体性疾病在局部的反应，而手术只是解决了局部的问题，因此手术疗法亦可取得一定疗效，但难免有复发的可能（有效期一般为半年以上）。三是改变鼻腔黏膜病理状态，以及消除“扳机点”：“扳机点”多位于鼻腔前部，当此区域受到刺激时，容易引起变态反应性或哮喘发作，故称“扳机点”，可以运用激光、微波、低温等离子射频消融术（都会破坏鼻黏膜），以及鼻阈（鼻腔外侧壁前部）划“井”字手术进行治疗，多能取得一定疗效（有效期约半年以上）。这几种不同的手术方法中，划“井”字手术不会引起损害鼻黏膜的“空鼻综合征”后遗症，但其他破坏鼻甲黏膜的手术，都有可能引起这一并发症（当然，引起这一并发症的情况，毕竟也只是少数，否则也就不会开展这 类手术了。但若遇上了，就倒霉了）。值得说明的是，儿童患者不适合于手术治疗：一是由于儿童正处于发育阶段，不适合破坏的手术处理；二是这些手术没有必要全身麻醉，而儿童对局部麻醉的治疗操作难以配合。西医手术治疗如果适应证掌握不严格，或者手术操作失误，对鼻甲黏膜破坏过多，容易引起手术并发症（所谓“空鼻综合征”，主要特征是下鼻甲变得很小、鼻腔宽大，呼吸时鼻内通气量过大，引起鼻内干燥不适、头头痛头昏等症。请看参考文章：慢性手术不当医案解析：）8、其他治疗：如果伴有眼部作痒的过敏症状，可以眼部滴用色苷酸钠滴眼液。但若耳痒，不必特殊用药，用抗过敏的药物口服即可；若有皮肤气，亦无必要用局部药物，以口服抗过敏的药物就行，当然也可以考虑使用抗皮肤过敏药物局部涂用。第七问：什么情况下适合于采用特异性脱敏疗法？答：参考文章：特异性脱敏疗法：第八问：中医如何治疗过敏性？答：中医对过敏性以辨证论治（服中药）为主。中药内服的目的主要有两个方面，一是有急性发作的情况下，能够“急则治标”，解决阵发性鼻痒、喷嚏、流清涕的发作状态；但效果肯定不如西药滴鼻药那么迅速，有时也不如内服西药那样来得那么彻底。二是“缓则治本”，目的是改善患者机体体质状态，无论是在急性发作期或急性发作期被控制后，这都是中药最主要的功效目的。由于过敏性的主要因素是患者的过敏体质，而西医的各种治疗都不能完全有效地解决这一问题，因此，这就显得中医药治疗过敏性具有极大的临床优势。中药内服治疗过敏性，有时可以短期内服即能达到治愈的目的，但绝大多数情况下需要长期调理（至少三个月以上，乃至断续服药1年以上或更长）。中医辨证论治的主要证型参看文章：过敏性的中医疗法，地址：第九问：中医治疗过敏性还有其他治疗方法否？答：针灸疗法对治疗过敏性也具有很好的疗效。还有穴位贴敷法（冬病夏治法（穴位贴敷法）：）、发泡疗法等，都具有较好的效果。这些方法取得效果的主要原因是调整了患者的内分泌功能、免疫功能、植物神经系统功能，便之达到平衡状态，即中医学所谓“阴平阳秘”的反应状态。中医学认为，人体阴阳平衡，“阴平阳秘”，则百病不生。另外，鼻腔局部滴药、鼻腔注射药物、理疗时离子透入等，都可以使用中药。第十问：过敏性为何难以治愈，病情容易反复发？答：过敏性的主要因素是过敏体质，但与鼻腔局部的情况也不无重要关系。如果既能解决鼻腔局部的变异情况（如鼻中隔偏、鼻中隔黏膜肥厚、鼻黏膜有慢性炎症等），又能较好地解决体质问题，则治疗过敏性的效果应当是较快而且疗效巩固的，但事实上很难达到这种境界。比如，只用西医的方法治疗，最大的优势在于解决局部问题，难以解决体质问题，因此疗效难以巩固；单纯采用中医疗法，最大的优势在于能较好地调整机体体质问题，但对于局部的情况又难以解决，以致取效慢或有反复。即使是既用中药内服，也用了西医的治疗方法，也可能仍然存在疗程不到位、针对性不强等因素，容易导致复发。第十一问：中医、西医两种方法治疗变态反应性的优势各有哪些，如何结合起来治疗本病？答：西医对本病有多种治疗方法。①细胞膜稳定剂或炎症介质阻释剂，如色甘酸钠、酮替芬、托普斯特；②抗组织胺类药物，如扑尔敏、息斯敏（阿司咪唑）、地氯雷他定、氯雷他定（开瑞坦）；白三烯受体拮抗剂，如扎鲁司特、孟鲁司特；③鼻用激素鼻腔局部应用，如丙酸倍氯米松（伯克纳）鼻雾剂、丙酸氟替卡松（辅舒良）喷雾剂、曲安奈德（珍德）鼻喷雾剂、布地奈德（雷诺考特）气雾剂；④鼻腔用减充血剂，如麻黄碱滴鼻液、盐酸赛洛唑啉喷鼻液；⑤非特异脱敏疗法，如细菌脱敏、组织胺脱敏、封闭抗体脱敏（胎盘脂多醣）疗法，以及特异性脱敏疗法，如尘螨滴剂（畅迪）、尘螨注射剂（安脱达）；⑥其他治疗方法。其中临床上用得最广泛的是前四种方法，主要针对变态反应的病理，具有针对性强、起效快的优点，但均有一定副作用，停药后可能易于复发。非特异性脱敏疗法具有增强患者机体对变态反应原耐受力的作用，效果较巩固，疗程较长；特异性脱敏疗法是近几年才被推广应用的新方法，但适应证太窄，疗程一年半左右，很难对多种变态反应原全部起作用，效果尚有待临床进一步评价。中医对本病的优势，主要体现在通过辨证论治而达到调理机体阴阳平衡状态，即固根本、防复发；现代中药药理研究表明，很多药物能够对于变态反应的多个病理环节起干预作用，控制其发作状态有一定效果，但总体上不及西药针对性强、起效快。根据对本病中西医结合病理认识，变态反应性因于肺脾肾阳气不足，可能主要是机体内分泌系统、植物神经系统与免疫系统，以及基因因素的失调，即自我调节、自我稳定的功能不足。临床上虽然西医的药物疗法控制变态反应发作的效果好，但不能达到对内分泌、植物神经、免疫系统自我稳定的调节和调理作用，这可能是西医治疗变态反应性难以取得巩固疗效的重要原因。而中医的辨证论治、针灸疗法等，则在调整此类患者的内分泌系统、植物神经系统、免疫系统功能方面具有明显效果。因此，对于本病的治疗，坚持运用中医治疗（辨证论治的中药应用为主，可配合针灸疗法）为主的方法，以持久地改善患者机体功能状态，配合西药治疗（内服抗过敏药物，药物滴鼻方法）以尽早控制发作症状，是治疗变态反应性的主要思路和基本方法。中药的运用需要持续，而西药的运用，症状明显则用，症状缓解则停止，不必持续使用。第十二问：治疗过敏性有何最佳方案，使过敏性治愈后不再复发，或尽可能减少复发？答：回答患者朋友关于：“本病的治疗，是看中医好，还是看西医好？”根据上述中、西医治疗的基本方法与本病的病因病理情况看，个人以为，治疗过敏性应当有最佳方案，这就是中西医结合治疗，而且这还不够，还得针对具体的个人情况，制订不同的中西结合治疗方案。以个人经验看来，取得比较巩固的效果并不是很难的，以下方案可供参考：方案一：药物疗法综合方案适用于各种过敏性。1、服中药为主（按辨证论治原则处方），以调整机体体质状态，并适当较长时间服药（可以断续服药）。2、采用西药内服（抗组织胺药为主），以迅速控制症状。症状一旦控制，即可以不服，再次发作，又再次服，不必每天2次地服。3、选用合适的滴（喷）鼻药物，以快速控制症状。可以坚持用药，但不必使用同一种药物，以免减效。但为了验证中药的有效性（否则要更改中药处方），个人主张如果症状未发作了，也可以停用滴（喷）鼻药物，再发作时，则再次开始使用。方案二：脱敏疗法综合方案：适用于只对螨虫过敏的过敏性。1、采用特异性脱敏疗法。（畅迪，滴于舌下用；安脱达，皮下注射用。这两种均属于对螨虫脱敏的药物）2、采用西药内服（抗组织胺药为主），以迅速控制症状。症状一旦控制，即可以不服，再次发作，又再次服，不必每天2次地服。3、选用合适的滴（喷）鼻药物，以快速控制症状。应当坚持用药，但不必使用同一种药物，以免减效。此外，仍然可以服中药或中成药治疗。方案三：辅助治疗方案每一条单独成为一个方案，每次可用1-2个方案配合于方案一、方案二使用。1、手术疗法：适用于对鼻部有异常情况者（鼻中隔偏、鼻中隔肥厚者、慢性鼻窦炎、鼻息肉）。应由医生提出，患者同意。2、鼻中隔划痕疗法（手术疗法）。医生、患者均可提出，双方均应同意。3、鼻部神经切断术或微创术。医生、患者均可提出，双方均应同意。4、理疗法（任选一种，方法参上文）。患者或医生提出。5、针灸法，或冬病夏治法（穴位贴敷法，见论文：），或发泡疗法。患者或医生提出。6、鼻腔局部注射法。患者或医生提出，双方均应同意。7、非特异性脱敏疗法。附：临床医案&李凡成医论医案 过敏性&]&各家医案解析（李凡成编著）——变态反应性&
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过敏性鼻炎怎么才能治好？
我有更好的答案
过敏性鼻炎是比较常见的鼻炎种类，根据病情，身体抵抗力的不同治疗的方法和种类也不一样，但是想要治好过敏性鼻炎还得是中医中药，通过口服内调五脏的方式来彻底治愈。中药没有依赖性更不是激素类药物，因此中药的治疗周期可能会比较长，选择中药治疗的话需要有耐心，配合医生达到彻底治愈的目的。
过敏性鼻炎是不能根治只能预防的，平时注意保暖，不要吃生冷刺激性、海鲜等食物。注意你在吃什么食物或是碰见什么东西会出现流清鼻涕的现象，注意室内空气的流通，床上用品勤洗勤换勤晒。
1、盐水洗鼻治好我的鼻炎
我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。2.槐花蜜可治萎缩性鼻炎
一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
3、大蒜治鼻炎
我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。
4、丝瓜藤治副鼻窦炎
我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。
5、冷水治鼻炎
1975年我得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。
6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。 7、慢跑治好了我的鼻窦炎
我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。 1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。
8、滴香油治过敏性鼻炎
我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。 注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。
9、自治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。 方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。
10、按摩眼框可治鼻炎
我30多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。40多年过去了，从未复发过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。 做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。
11.巧用葱白治鼻炎
鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。 几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副作用，用这个方子终于治好了我的鼻炎。现在我将它提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试。
治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。
每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。 就我自己的实践来说，这个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年，用这个土方只治了一个星期就有明显好转。之后，每逢感冒就用这个作为辅助治疗，后来鼻炎就彻底痊愈了。 我不断介绍给所遇到的鼻炎患者朋友，屡见奇效，急性鼻炎好得最快，长年的慢性鼻炎患者坚持治疗也会症状减轻逐渐好转。现在我把这个经验介绍给大家，希望广大鼻炎患者用了此方也能早日摆脱鼻炎的困扰。 12、蒜醋功效大 鼻炎治得快 将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。 另外，美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。 此外，醋有四大作用：①解除疲劳。②预防动脉硬化。③杀灭病原菌。④美容。 13、冷水喷鼻治过敏鼻炎
从上世纪70年代初起，我就患严重的过敏性慢性鼻炎，每天早晨约5时左右，就开始鼻塞流鼻涕，平时如果发生鼻塞，就预感到天气要变化，天气变化就突然会患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕，搞得我十分难受影响到工作和生活。当时我曾采取多种治疗方法，滴过黄麻素、鼻眼净、迎香穴理疗、吃过鼻炎药物，也只起暂时缓解作用。有的医生还认为我的鼻道弯曲需要手术矫正，但我下不了决心；也有人说：慢性鼻炎时间太长会发生恶性病变。怎么办？感到胆战心惊束手无策，听天由命又不甘心。为了缓解痛苦，每天早晨鼻塞时，我就用两手大拇指，按摩鼻两翼迎香穴位，起床刷牙洗脸时，我就用手心接水喷鼻，刚开始感到刺激有点疼痛，时间久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天气变冷稍有鼻塞，就滴一点点鼻眼净，真奇妙！就这样，我坚持几年，鼻不塞了，寒流南下天气变化，我也基本上没有感冒流鼻涕，早上也不再发生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再没有用过鼻眼净，没有吃过治鼻炎药了。坚持用冷水喷鼻治好了我的过敏性慢性鼻炎，这是千真万确的实事。14.唾液治好了我的过敏性鼻炎我患过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治，扎过耳针，吃过药，均无效。一次我在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。 15.绿苔治鼻炎伏天是治鼻炎大好时机 大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。我患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方，当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人，都起作用。16.白萝卜煮水治鼻塞 小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。 17.冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎 我20年前患过敏性鼻炎，每遇凉风灰尘等，便连续打喷嚏、流眼泪。冬天严重时，甚全晚上需戴口罩睡觉。服药、鼻穿刺等多方治疗均无效，后来，我采用早晚冷热水交替按摩的方法，即早晨洗脸两手捧凉水按摩鼻翼两侧16次，晚上洗脸用温热水同样按摩16次。三个月后症状减轻，一年后基本消失，两年后便很少再犯。至今我们坚持按摩。
吃中药，西药效果不好，反复发，中药调理虽慢，但复发率小
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