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晚上经常失眠做梦怎么办？
小男生 当时年龄：
我最近经常失眠并且还做梦，我不想吃药，朋友给我推荐安舒汤，结果效果很好，但我需要注意些什么吗？有依赖性吗？
你好，安舒汤是选取酸枣仁等优质中药材作为原料，安全无副作用，并且治好之后没有依赖性
你好，考虑你是神经衰弱引起的，一般和压力大，精神紧张，思虑过多有关系的，不要担心。可以口服谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善祝你健康
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晚上经常失眠做梦怎么办？
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晚上睡觉老做梦是怎么回事
责任编辑：李园
来源：闻康资讯网
　　其实很多人在晚上的时候都会做梦的，这是正常的现象，因为当人在入睡之后，一些脑细胞其实仍然在活动，这就是做梦的基础，那么晚上睡觉老做梦是怎么回事?有的男人总是在做梦，一晚上会做好几个，这可能就是病态了，接下来了解。
　　如果一个人晚上总是在做梦，那么睡眠质量就无法保障了，那么晚上睡觉老做梦是怎么回事?其实正常的梦境活动，就是保持机体正常活力的重要因素之一，如果睡眠的人出现了做梦的现象，就是对于人体心理的一种平衡。
　　晚上睡觉总是做梦，其实就是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
　　如果不是很频繁的做梦，那么对于人体也是有好处的，因为做梦可以锻炼脑的功能。大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。
　　最后告诉大家：做梦是一种生理的现象，但是晚上睡觉老做梦就要引起重视了，这会让自己得不到充分的休息，并且时间长了，还会严重的损害大脑的，这时候不要恐慌，应该多关注一下自己的身体情况，多了解一些，更好的去维持自己的健康。→ 怎样解决晚上总做梦的问题
怎样解决晚上总做梦的问题
女 | 0个月
健康咨询描述：
了，而且做的梦，白天基本上能想起来，不知道怎么回事，麻烦医生给予帮助解决，谢谢。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，多跟过度劳累，情志不畅，起居无规律的等因素有关&&&&&&指导意见：&&&&&&可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗，要合理安排自己的作息时间，不要经常熬夜，避免劳累，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，同时要坚持使用牛奶对调理睡眠效果不错的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动如散步&&&&&&指导意见：&&&&&&睡前避免紧张的脑力活动，可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，祝你健康
擅长: 颈椎病,腰间盘突出症,滑膜炎,脑血管意外术后康复.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加&&&&&&指导意见：&&&&&&可以口服安神宝颗粒&每次一袋,每日三次,谷维素&每次2片,每日三次.腺苷B12&每次两片&每日三次,调理植物神经,每日睡前口服舒乐安定片2片. &&&&&&以上是对“怎样解决晚上总做梦的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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