夏天经常带宝宝出去晒太阳还用补钙和鱼肝油吗_育儿问答_宝宝树
夏天经常带宝宝出去晒太阳还用补钙和鱼肝油吗
&宝贝快七个月了，不知道缺不，夏天我经常带着她出去晒太阳，还用给她和鱼肝油吗，要补的话补哪种好？
问题补充：就是不知道孩子缺不缺钙，听说去医院检测微量元素还要在脖子上抽血挺害怕的，我孩子就是睡觉时头后面总出汗，有点枕秃，头发不太好，刮了两回了长的挺慢的，还有快七个月了还没长牙不知道是不是缺钙。谢谢各位提供宝贵信息！
当时年龄：
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我在maigoo十大品牌网上查到的，这几个不错伊可新 (六大鱼肝油品牌,山东达因海洋生物制药股份有限公司) 贝特令 (六大鱼肝油品牌浙江海力生制药有限公司) 阿卡奇 (六大鱼肝油品牌,上海培宝康生物科技有限公司)金奇仕 (六大鱼肝油品牌,新西兰金奇仕营养品研究中心) 东海牌 (六大鱼肝油品牌,上海东海制药股份有限公司) 星鲨 (六大鱼肝油品牌星鲨药业集团有限公司)您好！在给宝宝选择鱼肝油的时候，选择不含防腐剂、色素的药品，避免孩子叠加中毒;选择不加糖分药品，以免影响钙质的吸收;还有，选择知名企业药品，更加安全可靠。服用鱼肝油预防，主要是由于鱼肝油中含有的V-D，而补充足量的V-D才能有效的预防佝偻病，鱼肝油制剂有几种不同的配方。有淡鱼肝油，如橙汁鱼肝油中含V-D只有11单位，含V-A77单位，如果每天需补充400单位的V-D，V-A的摄入量远远超过了生理需要量，服用的量也比较大，因此，不宜用橙汁鱼肝油作为预防佝偻病。同样，乳白鱼肝油也是淡鱼肝油。也不宜用做预防性用药。如果你只是给小儿每天服用几滴淡鱼肝油，是不能起到预防佝偻病作用的。　　应该补充浓缩鱼肝油制剂，但浓缩鱼肝油制剂也由于V-D与V-A比例不同而有不同的剂型。2：1剂型含V-A10000单位，含V-D5000单位，如果按每天补充V-D400单位，则补充V-A800单位，没有超过规定的小儿每日应补充的V-A量，不会造成V-A过量或中毒。3：1剂型的含鱼肝油含V-D600单位，含V-A1800单位。10：1剂型的含V-D1000单位，含V-A10000单位，都不适宜小儿服用，尤其是10：1的含V-A量太高，更不适宜小儿补充V-D使用。另外，还有纯的V-D制剂，也比较适宜补充每天的生理需要量，如WHO组织推荐的浓缩V-D胶丸，每丸含V-D10万单位，小儿从出生后两周开始服用，每月一丸可预防佝偻病。对于现在的宝宝来说是十分重要的事，爸爸妈妈们也很重视。在我的博客里老是有妈妈会问各种补钙的问题，他们告诉我：只要觉得宝宝，就会想尽一切办法去为宝宝补钙。好在补钙的途径不少，可以通过各种食物、奶制品和补钙产品来补。前几天，我专门讲了秋天如何给宝宝食物补钙，但是还有些特殊的宝宝没有办法短时间里从食物中获得足够的钙。尤其是当宝宝出现缺钙症状、或者是、双胞胎等易缺钙宝宝，我们就要专门补充的补钙产品了。补钙产品有钙片、钙剂，甚至还有液态钙，在服用它们的时候，也有一些讲究一、不要让钙遇见草酸。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3&4个小时服用钙制品。二、钙不要与主餐混吃。即使没有太多草酸，如果在时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。三、让宝宝睡前服用钙片。睡眠期间最是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验，一般是在睡梦中，可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品，让钙能充分吸收。四、补充足量的D。有些钙制品需要D，而有些不需要补充就能吸收。不论给宝宝吃的是哪种，维生素D都要适量补充，而且最好用食补和晒太阳或服用鱼肝油的方式，不要让宝宝直接服用纯维生素D，防止维生素D过量中毒。阳光是维生素D的天然原料，如果让宝宝接受阳光照射，比如上午一小时，下午一小时，就不用再口服维生素D了，阳光会直接促使体内生成维生素D。五、补钙产品的选择有讲究。选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品；最好选择单一元素的钙产品；选知名度高的钙产品，但是不要盲目地跟着广告走，要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨询医生后再选择补钙产品。六、不要选择碳酸钙。碳酸钙偏碱性，而宝宝的胃酸还很少，所以碳酸钙类补钙产品会影响新生宝宝的消化。四个月的宝宝最适合吃葡萄糖酸钙，另外，乳酸钙也是不错的选择。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。七、用少量多次的方法。人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点，分成多次服用，这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多，大量没吸收的钙就浪费了。八、千万不要补钙过量。很多钙过量的宝宝会、，严重了还会患&鬼脸综合症&，宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异，疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟，也会影响宝宝将来的。补钙应该是给宝宝微调的过程，妈妈们千万不可以简单粗暴地对待，钙过少过多都不行。如果爸爸妈妈们实在拿不准宝宝到底是缺钙还是补钙过量，最好去医院做个微量元素检查，这样才好控制补钙的度和量。
最佳回答者：
"考虑如何促进钙吸收"&的妈妈回答：
"考虑如何促进钙吸收"&的推荐知识：
宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。因此要及时给宝宝补钙，那有什么好的补钙方法呢？小编说一下几个方法。
宝宝缺钙的表现
1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。
3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因）
宝宝补钙的方法
1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
晒太阳是可以补钙,而且是纯天然的比较好,但宝宝在进入七八个月的时候是抵抗力很弱的时候,因为母乳已经不再含有那么丰富的免疫蛋白了,要靠自己慢慢的提高抵抗力.而且很快就要出牙了,是有必要补一些钙和鱼肝油的.只要宝妈把握好量就行了,我们家宝每样吃了两盒,然后就是一岁的时候吃了一大盒合生元,现在身体还不错,祝所有的宝宝都吧!
& 婴儿期的宝宝生长发育非常迅速，骨骼的生长更需要较多的钙质。有很多家长就认为要让婴儿多吃些钙粉等补钙制剂，实际上这样是不恰当的。
& 对婴儿来说，钙的主要来源不应该是钙粉，而应当是母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙，如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克，母乳中含钙30毫克。并且乳钙容易被婴儿所吸收，在吃奶补钙的同时，又增加奶类中蛋白质的摄入，所以说奶类是婴儿最佳的补钙食品，给婴儿补钙也应以食补为主。 & 此外，单纯地吃钙粉来补钙，若是用量过多，如每日超过200毫克，不但会影响婴儿的食欲，还会使婴儿大便干燥，或在大便中出现因奶中脂肪与钙相结合而生成的白色皂块(俗称奶块)。因此，为了达到给婴儿补钙的目的，还要注意婴儿对钙的吸收。 & 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错，淘宝上有卖的。里面食材种类比较丰富，对宝宝发育很有好处的。 & 为了让钙能被婴儿充分吸收利用，要让婴儿多到户外活动，皮肤经紫外线照射，可产生内源性维生素D，促进人体对钙的吸收利用。给婴儿吃鱼肝油(含维生素A、D)则既能增加婴儿呼吸道的抵抗力，又有促进钙吸收的功效。 & 所以给婴儿补钙，要讲究方法，注重实效，钙的摄入充足又吸收得好才能促进婴儿的健康成长。
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>>5个月婴儿，经常给宝宝晒太阳还用给宝宝吃鱼肝油吗？
5个月婴儿，经常给宝宝晒太阳还用给宝宝吃鱼肝油吗？
小男生 当时年龄：
5个月婴儿，经常给宝宝晒太阳还用给宝宝吃鱼肝油吗？
你好，吃鱼肝油、晒太阳都能促进钙的吸收，如果每天坚持晒太阳，也可以不用吃鱼肝油。
副主任护师
亲，还是要的，婴幼儿应该0～3岁*用鱼肝油来预防佝偻病。金奇仕鱼肝油不错啊，金奇仕专为婴幼儿分年龄段度身定制，适合婴儿每日补充，更适合宝宝生长需要。
你好，当然药吃了，补钙是主要的，晒太阳只是起到一个促进钙吸收的作用
您好，我是摇篮网育儿问答小助手，您提出的问题和之前已解决的问题比较相似，请参考问：宝宝夏天经常晒太阳是否还需补充鱼肝油？答：您好，这样是可以，可以在秋冬季节晒太阳少的时候再给宝宝补上。[更多]问：出去晒太阳答：您好，可以给宝宝戴上帽子或者用遮阳伞。婴儿晒太阳的时间可根据季节而定，冬季一般在中午11点到12点；春秋季节一般在10点到11点；夏季一般在9点到10点。晒太阳...[更多]问：婴儿如何晒太阳答：您好，太阳光中的红外线温度较高，对人体起温热作用，促进血液循环和新陈代谢，增加人体活动功能。太阳中的紫外线能够促进维生素D的合成，可以预防和治疗佝偻病，紫外线还...[更多]
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5个月婴儿，经常给宝宝晒太阳还用给宝宝吃
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