老是觉得自己哪里有问题，很焦虑怎么办？
老是觉得自己哪里有问题，很焦虑怎么办？
老是觉得自己哪里有问题，很焦虑怎么办？我老是从小就老是隐约感觉自己哪里有问题？小时候爸妈不关心我，老是责备我，有一次妈妈连续骂了我五六天，我本来就是内向性格的，后来不敢和人说话，还经常成笑柄，我也许从那时慢慢得自己有问题，和这个世界格格不入，也很怕再被人骂了，所以一直封闭自己，想寻找自己的问题解决掉了，再与人交往，现在我老是心不在焉，一个劲的思考，没有安全感，我明白我的问题也许是没必要想的，可是总是不踏实？不明白为什么？
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,童年社会功能障碍,小儿情感交叉擦腿综合...
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问题分析：人在童年时期是建立安全感的关键期，没有安全感的人就会经常出现自卑，紧张，焦虑等意见建议：在人的一生中很多童年没有打好的基础，如果在我能长大之后有意识的去改善，是完全可以调整过来的。其中几个关键时期:一是结果两三年，童年没得到足够的爱，可在爱人那里得到补偿，一是自己有了孩子，可随着孩子的成长，弥补自己的缺失。
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。意见建议：根据你的情况，要及时到医院接受专业的诊治，你的正常生活已经被影响了，此时要尽快到医院就医，不要忽视疾病带来的损伤。
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见：你好焦虑是指在缺乏相应的客观因素下出现惶惶不安、坐立不安、精神紧张的状态焦虑状态是焦虑性神经症的主要症状也可见于其他各种疾病建议你服用朱砂安神丸加丁香散进行调理平时多点调整心情别独自思考过虑太多
问抑郁症，焦虑症
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
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病情分析： 你好，抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,意见建议：感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.
问克服焦虑症焦虑症去哪里治好？
专长：脑血管疾病，神经内科
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病情分析：你好不管是焦虑症还是神经衰弱，你母亲的问题可能是比较常见的心理疾病。心理疾病需要标本兼治，严重了吃点药，更重要的是心理辅导治疗化解，可以求助心理咨询师，你可以替她联络安排网络心理咨询.意见建议：你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
问严重焦虑症焦虑症有没有最好的医院？
专长：精神分裂症，神经症
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病情分析：建议：焦虑症首选安定类药物或像帕罗西丁那样的抗抑郁药。丙戌酸钠片和苯妥英钠只在伴随莫名其妙生气脾气大的焦虑症中使用。一般无效果。意见建议：建议：你这种情况可能是神经衰弱导致的,应该不是焦虑症.指导意见：建议先去精神心理科检查确诊,根据检查结果及时治疗.
问黄昏焦虑症焦虑症怎么快点看好？
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
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病情分析：建议：焦虑症首选安定类药物或像帕罗西丁那样的抗抑郁药。丙戌酸钠片和苯妥英钠只在伴随莫名其妙生气脾气大的焦虑症中使用。一般无效果。意见建议：建议：你这种情况可能是神经衰弱导致的,应该不是焦虑症.指导意见：建议先去精神心理科检查确诊,根据检查结果及时治疗.
问考试焦虑ppt
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
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心理分析：考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应，它是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。心理指导：建议你学会接纳症状的产生，鼓励自己积极的改善，首先，坚决杜绝用“完了”、“我糟糕透了”等这种消极的语言暗示自己。其次，消除大脑中的错误信息，不要被一两次考试失败和一两科考试失误所吓倒，不要以偏概全，认为自己不行，而丧失信心。适当减轻周围环境的压力，针对种种担忧，自己和自己辩论，用这种理性情绪疗法，纠正认知上的偏差。
问原来读初中，因为学习成绩，被老师责备，有几周都处于紧张，焦虑，最后住院。现在到了高中，又有这种感觉
职称：医师
专长：内科,尤其擅长乳腺癌、上呼吸道感染等疾病
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病情分析：你好，根据你所说的情况。可能考虑是紧张焦虑症。意见建议：建议你不要太过于紧张和焦虑，要学会释放自己，自信起来，必要的话，可以去医院看心理医生。祝你早日康复。
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医生建议：别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内、注重情商培育……
按国际标准：婴幼儿时期排尿习惯不良、婴幼儿时期强烈的精神……
主要有药物治疗和心理治疗两方面，药物治疗可分为针对抽动症状…
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总是觉得很焦虑，怕什么事情都做不好，很紧
健康咨询描述：
总是觉得很焦虑，怕什么事情都做不好，很紧张，时间安排的很紧，是不是有点强迫症了？
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擅长: 失眠抑郁症
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&&&&&&你好，您有没有总是反反复复的想一件事情或反反复复的做一件事情，控制不住呢？你这种情况多次时间了呢?上述症状描述不够详细，你可以进一步描述下，我帮你分析下你的病症。&&&&&&尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。z
擅长: 失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、更年期综合
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&&&&&&焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。　　焦虑症的危害有哪些?急性焦虑症不但严重危害身心健康，而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退，思维混乱、理不出头绪、静不下心等，引起工作效率的明显下降。严重的，还可能出现身体不适，例如手脚出汗、胸闷、动不动就想小便等。&&&&&&编辑本段焦虑症怎样自我调节&&&&&&良好的自我心态　　首先要乐天知命，知足常乐。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。再次是要注意制怒，不要轻易发脾气。　　增加自信　　自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就能最终驱逐焦虑。　　自我疏导　　轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理，这是人们常用的一种方法。　　自我放松　　当你感到焦虑不安时，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，用自我松弛的方法从紧张情绪中解脱出来。具体来说，就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。比如说，可以端坐不动，闭上双眼，然后开始向自己下达指令：头部放松、颈部放松，直至四肢、手指、脚趾放松。运用意识的力量使自己全身放松，处在一个松和静的状态中，随着周身的放松，焦虑心理可以慢慢得到平缓，可以想像自己在碧波荡漾的海边或湖边，沐浴温暖和煦的阳光，听得见波涛轻拍岸石的声音，闻得出空气中清新宜人的气息……让自己的身与心得到全面放松，抛弃过分的焦虑。　　自我反省　　有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。&&&&&&如果您对此还有任何疑问，或有其他心理问题需要得到专业人士的帮助，可以直接点击左边的咨询按钮我给您详细的分析和解答。祝您早日康复。
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&&&&&&指导意见：&&&&&&一个正常的人是能够很好地控制自己的情绪,应该是你自己的心情不好或者是受到了什么刺激所致.建议你最好是去找专门的心理医生咨询一下,做个详细的心理咨询,应该对你的情况有所改善的.&&&&&&医生询问：&&&&&&以上是对“总是觉得很焦虑，怕什么事情都做不好，很紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
&&&&&& 强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并...
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常见症状：强迫思维、强迫意向、强迫行为、强迫观念
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