如何祛斑食疗方法？应该怎么食疗.

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-15 22:48 标签： 祛斑食疗方法
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如何祛斑美白...尽量不用保养品.饮食要注意些什么？
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如果想美白很简单，首先要吃“白色”，例如牛奶、珍珠粉、鸡蛋白、苹果等水果；但千万不要吃含“暗色”人工色素，香菜和芹菜也不要多吃，如果在配上护肤品就更好了。至于祛斑，要看你是先天后天的了，先天的可以用去斑霜就可，后天的可以试下激光、雷射。
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您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。美白也可以从食物方面着手，调理好身体，排出毒素，便能有健康美白滋润的肤色。像现在比较应季的水果中就有很多可以美白的。新鲜樱桃丰富的营养，其中铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，还可以让肌肤细腻、有弹性。荔枝中同样含铁和VC，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过.番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄是必须的。还有西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果都是可以灭白肌肤的。蔬菜中豌豆、芦笋、甘薯、蘑菇、豆芽、黄瓜、冬瓜等，都有助于排出毒素。健康美白滋润的肤色的帮助。更多肌肤问题欢迎咨询：
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化妆品不知道行不，之前用过台湾松竹化妆品不错！淘宝上也有卖的 也有假货 你得注意喽！！搜无限购物网这个店铺不错 我一直在他家里购买！
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出门在外也不愁长斑怎么该怎么办？本人在珠海，有祛斑的方法吗？
长斑怎么该怎么办？本人在珠海，有祛斑的方法吗？
你好，据专家称，目前祛斑最为权威的方法就是通过医学技术来解决，激光可以通过介入方法将皮肤里的黑色素进行分解，是最有效的祛斑方法，其实斑是一种黑色素沉着。关于一些祛斑护肤品，一般不会起到多大效果，建议可以多留意，不要盲目进行。参考资料：珠海陆达祛斑
其他回答 (11)
当然是去斑了，但是一定要找对方法，你可以先了解了解雪菲。
以前长斑的时候我都很少出门，后来在朋友的介绍下我用了雪菲，现在斑没有啦。身边的朋友别提多羡慕我啦，说我像脱胎换骨了似地，整个人都变的漂亮了。
必须确认你长什么斑了 ，不然真难给你建议
手机不能输入汉字了！！！是下载个输入法，再怎么设置一下啊？
好难去的！
每天晚上贴土豆片，或苹果皮，坚持、试一试。
白大夫洁面仪 我老婆有用 感觉还可以
我每天中午吃饭多在学校里，脸颊就像发烧一样烫，这是为什么？
癍有好多种形成的原因也是多方面的成分是一种叫提拉姆 的黑色素少吃酱油一类深色的东西
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20岁女性该如何饮食祛斑
每个阶段的祛斑方法都不同，因此选择适合自己年龄段的祛斑方法最重要。今天小编为你介绍20岁女性的祛斑方法。让你正确祛斑护肤噢。
20岁女性祛斑
20岁的女人过于年轻，40岁的女人非常成熟，因此30岁可说是女性的黄金时代，无论是外表及内在都呈现一种成熟而完美的时刻，像是朵完美绽放的花朵，有着浓郁的香气一般，这个时期的肌肤由于自身已逐渐适应荷尔蒙的周期性变化，所以肌肤状态却往往比起20岁更加稳定，痘痘粉刺、脱屑、浮肿的产生机率也逐渐减少。
不过要提醒此岁的女性，因为荷尔蒙渐渐下降，加上平时等同时兼顾家人以及事业，使得身心往往出现过度疲惫的状况，这双重的压力也会影响肌肤的正常运作，胶原蛋白的流失，让肌肤易显松弛无弹性，也最常出现疲惫现象，加上过于忙碌，常常没有充裕的时间做最完善的保养程序。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为&维生素C的仓库&。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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