最近那个老是不正常，是内分泌出现的问题吧？那该如何改善内分泌失调吃什么药的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-15 09:40 标签：
现在的生活节奏快，让很多人抱怨速度太快，压力越来越大。很多人都觉得自己的身体有时候不能承受这超负荷的工作，身体上出现了各种状况。比如脸上总是会出现小痘痘，这其实是由于内分泌失调的表现。那么，有什么方法可以改善内分泌失调呢? 内分泌失调怎么办?首先要先保持良好的精神状态，保持乐观向上的生活态度，有事情可以和朋友家人多交流，另外丰富的业余生活如外出游玩或多参加各种文体活动等都对内分泌失调的调理起到很好的作用。 其次，有人会问，在饮食方面，内分泌失调怎么调理好?内分泌失调在饮食方面的调理要注意做到饮食多样化、营养成分要丰富。饮食调理内分泌失调要做到多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，另外调理内分泌失调还要注意多补充身体所需的水分。 改善内分泌失调有哪些方法 黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。 能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。 我爱泡澡 泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。 但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方&&热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。 随时随地做个按摩 体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。 当自己突然发现自己内分泌失调的时候不可自己盲目治疗，更不要随便乱吃药物。其实内分泌的出现跟自己的情绪有很大关系。虽然工作压力大，但是我们要合理调节自己的心情，学会排压，释压，有空闲时间时可以外出逛逛。
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我最近月经老是不正常，我想知道这是不是内分泌失调的缘故啊？
想得到怎样的帮助：我最近月经老是不正常，我想知道这是不是内分泌失调的缘故啊？（感谢医生为我快速解答——该。）
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重庆现代女子医院：1、生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。2、营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。3、情绪因素：心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。4、环境因素：严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。很多女性不得不面临由内分泌失调引起的这些问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适。其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪。随着春季天气转暖、转热，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调，如何解决这种现状成了女性朋友共同的话题。女性内分泌失调建议用比较专业的之元巢舒安，之元巢舒安特别添加了多种天然成分，可迅速渗透人体细胞，直达女性卵巢内层，在卵巢中不断释放养份，使卵巢得到深层的滋养，延长卵巢生命力，同时能够很好的改善女性内分泌失调问题。女性内分泌失调要注意什么？（1）养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分;（2）丰富业余生活：保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质，放松心情。（3）调整生理规律：不要经常熬夜，造成内分泌紊乱甚至不足，进而引发其他疾病。（4）保持健康行为：不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥，维护体内雌性激素的平衡。
重庆现代女子医院：
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您好！月经不调多表现为无排卵性，是促性腺激素或者卵巢激素在释放或者调节方面的暂时性变化所致。机体内部和外界的许多因素的变化都会导致月经失调的发生，诸如精神过度紧张、恐惧、营养不良、附件炎、贫血以及代谢紊乱等。正常月经是怀孕的基础，建议您及时到医院检查明确病因，针对性治疗。祝你健康！
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病情分析：你好根据您描述的症状，如果是月经不调就是我们经常说的内分泌失调。指导意见：中医调理内分泌失调有较好的效果，因此我建议你可以服用些中药调理一下。
你好根据您描述的症状，如果是月经不调就是我们经常说的内分泌失调。中医调理内分泌失调有较好的效果，因此我建议你可以服用些中药调理一下。
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