强迫症还是恐艾症的症状

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-15 05:58 标签： 如何消除恐艾症
森田疗法治疗强迫型恐艾症_森田疗法治疗
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一例25年严重强迫症和社交恐怖症伴恐艾症痊愈解析
森田疗法治疗强迫型恐艾症
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8其他对于身体某个部位的注意力固着例如，余光强迫口水强迫。患上强迫症该怎么办呢？田疗法是治疗强迫症比较好的方法顺其自然，为所当为是森田疗法的精髓，但觉得感觉好多了，党强迫性思维来的时候我完全能够驾驭这种思维，感觉是舒服极了！一天我在图书馆里查阅资料时，偶尔的翻到了森田疗法关於治疗强迫思维的学术那么多，这需要向专业的心理咨询师进行系统的心理治疗，您也可以试着顺其自然强迫的治疗，现在最好的方法，最适合自我调节的就是森田疗法，你可以百度下查看森田疗法的资料很，森知心理远程治疗网由森知心理咨询中心创办，由专业的心理咨询师及心理医生提供抑郁症心理治疗，强迫症心理治疗，焦虑症心理治疗，社交恐惧症心理治疗，疑病症心理治疗。
简介得了恐艾症怎么办-心理咨询师谈艾滋病恐惧症的治疗。恐艾症也叫艾滋病恐惧症，患者怀疑自己感染了艾滋病病毒或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现表现。
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大家在看什么心理案例“阴性艾滋病”可能是一种恐艾症 - 强迫症的治疗，强迫症的表现，强迫症的自我治疗方法，心理咨询专家，中国强迫症治疗网
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“阴性艾滋病”可能是一种恐艾症
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&恐艾症此型艾滋病恐惧症最为常见。患者认为自己已经感染了艾滋病病毒，因此反复检查，四处求医，经多次检查，结果为阴性仍不能消除自己的恐惧和担心。即使是权威机构的结果也不相信，怀疑检查过程的各个环节，事后反复回忆检查过程，如认为工作人员当时不够专心，认为检查时使用的器具没有消毒等等。整日奔波于各个医院。对和艾滋病类似的症状非常敏感，如一但出现发热、全身无力、皮疹、淋巴结肿大等症状就认为自己得了艾滋病，极度恐惧，如临大敌，万念俱灰。疑病型艾滋病恐惧症主要表现在反复求医，四处检查，不相信检查结果，顽固地担心或坚信自己已经被感染了艾滋病。也可出现回避或逃避行为，但一般不明显。此型艾滋病恐惧症需要艾滋病知识的教育，同时需要结合针对疑病症的心理治疗。&　
&&&&&以上是关于恐艾症状的总体描述，并不是所有的艾滋病恐惧症都可以简单的归到某一类，很多患者是多种表现同时存在，但很多患者早期一般不会想到接受心理治疗，很多人认为这不是心理疾病，自己的担心是完全正常的，尤其是那些有过高危行为的人。只有到多次检查之后，仍不能摆脱自己的担心和痛苦之后才会想到求助于心理医生。
编辑：白雪
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香港盖德心理咨询中心-重大突破，了解强迫症的治疗，强迫症的自我治疗，强迫症的表现余光强迫症的治疗方法及产生原因
余光和余光可视为同义词。基本特点是：害怕自己的余光，害怕自己的余光被周围(旁边)的人或者物体吸引，无法自由移动自己的目光，注意力难以集中在当下要做的事情上，比如手头的工作，听老师讲课，看书做作业，沟通交流时注视说话的人以示你在倾听等。
余光恐惧症的苦恼在青少年中并不罕见，属于对人恐惧的一种。就表现来说，可称之为余光恐惧。有这种心理的人坚信，自己的眼神会透视别人的内心秘密，也担心自己的隐忧通过眼神儿泄漏出去。一旦发觉自己的余光与别人相遇，这种心态就以恐惧的形式表现出来。
在正常的情况下，个体对于自己的视线和目光是不会在意的，大脑对此是处于一种无意识的状态，也就是大脑压根没有去关心和注意目光，关心目光是如何看人或者物体的。可是当个体由于某些原因，对自己的目光变得很在意，并且在与人交往时，总在关注自己的视线，以至于无法正常与人交往，这便是常见的视线。
另外一种情形，是个体在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，而且注意力总是被余光所看见的旁边的人或者物体所吸引，无法自由地移动自己的目光，或者移动目光感觉很吃力，让人感觉很焦虑和难受，非常的不自在。如果这种行为和焦虑情绪影响了你的正常生活，工作与学习，成为一种严重的问题――余光恐惧症就必须引起人们的重视。
在焦虑或者恐惧情绪出现时，伴随有典型的植物神经功能紊乱(交感神经的过度兴奋)，如心跳加快，出汗，发抖，大脑一片空白，浑身紧张等，使个体痛苦又难以忍受。为了避免余光带来的痛苦，很多人会出现回避行为，比如低头不看对方，转移自己的视线，不去正面注视对方等，而这将进一步妨碍个体的社会功能。
一、诊断标准需符合以下四条
1、在余光看人或者物体的时候，产生强烈的紧张焦虑情绪
2、目光此时不受自己的控制，无法自由移动
3、伴有痛苦的植物神经症状
4、回避行为。
二、余光恐惧症主要类型
就平时咨询的实践，可以根据对象分成如下类型：
1、对人的余光恐惧：在上课时，走路时，或者是工作时，只要余光看见周围的人。会被不自觉地吸引过去，无法专注于眼前的一切。内心很渴望摆脱，渴望回到正常的状态，却往往事与愿违，而且还加重了负担，感觉到更加强烈的紧张。严重时，目光好像被什么盯住了似的，无法动弹。越是挣扎，越是痛苦难受。
一些常见的例子是，当与许多人同在一个房间时，不能去注意自己对面的人，而是强迫得去注意旁边其他人，或者认为自己的视线朝向旁边的人而使其感到不快，结果精力无法集中在对面的人身上。有的学生余光恐惧症者在上课时，总是不由自主地注意自己旁边的同学，或总感觉旁边的同学在注意自己，结果影响了上课，并给自己带来无比的痛苦，上课简直就成了一种煎熬。
2、阅读时的余光恐惧：在看书学习的时候，余光往往被周围的物体吸引，比如一支笔，另外的一本书，想把目光拉回来，却难以做到，使得学习效率相当的低。而且自己又无法容忍这种状态，渴望能够战胜余光，渴望学习效率恢复到过去的情形。但是因为实现不了，内心很痛苦。也因为学习受到影响而更加的焦虑，不安，失落。
三、余光恐惧症的产生原因分析
余光恐惧症的产生，是多种因素共同作用的结果：
1、个性比较的胆小内向，从小与人交往中感受到的伤痛比较多，受到过他人的攻击，羞辱。与人交往，内心有强烈的不安全感。当然，这自然也影响了个体掌握良好的社交技巧，无法得到群体的接纳和认同，缺乏归属感等。
2、一些内向敏感的朋友，某次因为感觉旁边的人对自己过多的关注，如上课时或者是上班在办公室时，觉得旁边的人在注意他们，心里对此感到害怕，以为自己在某些方面有什么不对劲的。用余光去扫射他人，也可能发展成为余光恐惧症。
3、一次严重的心灵创伤，比如因为被他人误会，而受到排挤，冷落，导致内心对人有了强烈的不安，自信心丧失，加上生活中的某些变故，在偶然的情况下，比如无意中发现自己在注视异性的生殖器等部分，心里一紧张，也可能出现余光恐惧症的症状。
大多数来寻求心理咨询的朋友，症状存在已经有多年，甚至十几年，直到恐怖已经严重干扰了他们的生活人生时，才想到治疗。此时，有的朋友可能伴随着抑郁症，或者是社交恐怖症，焦虑症等其他神经症。由于症状的长期存在，个体与人沟通交往的需求会受到影响，而且大脑会感觉到持续的紧张焦虑，所以会影响大脑的状态，也可能会带来消极悲观的情绪。
四、余光恐惧症的治疗方法
我们在实践中发展出来的以平等心接纳和积极思维为原则的逆向思维治疗方法，对于各种复杂余光恐惧症（余光强迫症）的治疗，起到了很好的效果!
1、反向调节。试着让余光变得更强，甚至照亮四方。但余光毕竟是余光，终究会因力不从心反而变弱。
2、。利用心灵重塑疗法中的“平等心原则”对待各种强迫念头，顺其自然对待各种想法，领会看只是看，看本事没有任何意义，所谓道德评判的恐惧是思想强加的，用平等心原则打破思想束缚。
3、改变认知。余光能注意到别人，但别人看不到我们的余光，更不能被我们的余光所刺痛。
4、现场实验。请几个好友环你而坐，让他们透过你的余光猜测你的心事，或用自己的余光刺激他们的眼神儿。然后请大家坦言实验体会。他们的回答定会令你感到先前的担心纯系自扰。要求：相信大家不会讲假话——哪怕是善良的假话。&&
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