便秘吃啥药好最见效的呀？吃药还是吃水果后多久吃药呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-14 22:59 标签： 吃水果后多久吃药
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便秘是一种让人很头痛的现象，它不仅常出现在大人身上，有些小孩也经常发生便秘。孩子便秘，家长就会很担心，那么针对这种情况，家长应该怎么做呢?其实，小孩出现便秘，家长不能一味的给...现在的生活压力很大，很多人为了生活为了家庭，在饮食上面上常常是将就着来，所以导致便秘时常发生。这给不少的人带来困扰与痛苦。什么便秘，在通常的说法中就是一个人的大便时间超过2天...如果发现大便的次数比较的少，并且大便吃力的时候，我们应该引起足够的重视了，因为也许是便秘了。便秘到了一定的程度是非常让人难受的。从得过便秘的人口中得知，便秘有的时候会在牌匾...一个小孩就是家庭的中心，一旦宝宝有什么不适，家长就会特别担心，但是不要惊慌，宝宝便秘是一个常见的问题，有时候看到宝宝便秘，难受的样子真的很让人心疼，但是不要盲目的给宝宝喂药...孕妇便秘吃什么？不少准妈妈在孕期都到了便秘的困扰，服药吧，又担心对孩子不好，此时食疗则是一个很好的方法，那么孕妇便秘吃什么呢？我们日常经常吃的食物，很多都具有防治便秘的功效...孕妇便秘十分常见，几乎每个孕期的女性都会遭遇。孕妇便秘轻则导致孕妇自身腹胀、腹痛，重则引发肠梗阻，危机母婴生命。那么，有什么办法解决孕妇便秘吗？答案是，多饮水、适当运动能缓...对于每位女性朋友来说，怀孕期间是她们人生中最美、最幸福也是最动人的时刻。可是有很多的小麻烦会来破坏这一美景，比如便秘。那么孕妇便秘吃什么好，缓解方法有那些？为了帮助准妈妈们...谈及孕妇便秘，相信很多的准妈妈都会有很多的共同语言。其中的苦楚，也是很难与常人进行描绘。为了不影响到宝宝生长，许多的准妈妈到处寻找解决方法。让本来就有些思想包袱的，准妈妈们...对于每位孕妇来说，便秘是个十分头疼的事。虽然看似是个很小的一个常见小毛病，一旦处理不好，很有可能会造成令人终身后悔的事情。因此，小编特意去查阅了资料，帮助大家从些生活上入手...谈到便秘，对于我们这些正常人来讲，可以说这是一段让人痛苦经历。但对本来就不方便的孕妇来说，这更是个头疼话题。更有甚者，因不忍其苦而乱用了泻药而导致流产、早产。为了很好的帮助...
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便秘者吃什么水果 6大润肠通便效果最好的水果
吃什么水果通便效果好
　　便秘者吃什么水果4、香蕉
　　香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。
　　便秘者吃什么水果5、苹果
　　苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4―5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。
　　便秘者吃什么水果6、梨
　　梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。便秘者吃什么水果?以上6种水果大家都熟悉也很常见，如果发生便秘情况，千万不要忘记让它们帮助你哦!
责任编辑：张娟
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杏仁：杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。
梨：&梨果鲜美，肉脆多
汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。由于社会发展空气污染比较严重，梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。
柚子：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
橙：行风气，疗颈淋巴结核和甲状腺肿大，杀鱼蟹毒。洗去酸水，切碎和盐煎后贮食，止恶心，去胃中浮风恶气。吃多了会伤肝气，发虚热。与肉一起吃，会使人头眩恶心。浸湿研后，夜夜涂可治面斑粉刺。做酱、醋很香美，食后可散肠胃恶气，消食下气，去胃中浮风气。和盐贮食，止恶心，解酒病。加糖做的橙丁，甜美，而能消痰下气，利膈宽中，解酒。
草莓：草莓入药亦堪称上品，中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的预防作用。
苹果：苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”，营养成分更是果肉的10倍以上。苹果籽蕴含大量植物性荷尔蒙，能有效双向调节人体内分泌，促进细胞微循环，提高细胞活性等。然而，苹果籽中含有毒性物质氰苷。
香蕉：&果肉中含去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺甚多，日本所产者，含5-羟色胺在10～15微克/克据测定，香蕉中去甲肾上腺素含量为2微克/克，5-羟色胺为16.2微克/克。每日食入5-羟色胺10毫克对胃肠功能并无障碍，但如食入过多，可能导致胃肠功能障碍。
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