月经不调吃什么呢？都有哪些具有调理的作用呢？_百度知道
月经不调吃什么呢？都有哪些具有调理的作用呢？
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人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了；美国銰镥唖。2，可以多参加集体交际活动1。对于月经不调的人群来说、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水3，来经前或来经时吃生冷没什么、月经来最好不要让自己太劳累了4，保持积极健康的心态、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，改善内外环境更有帮助，来调理人体激素平衡，改变环境，但对于月经不调的人是一定要注意的
提问者评价
谢谢你的耐心回答，好详细呀
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月经周期过长或过短、经期持续时间过长或过短、月经量过多或过少，这些均为月经不调。引起月经不调的原因有多方面，包括下丘脑垂体内分泌因素，卵巢因素，子宫因素，全身性疾病等都可以导致月经不调。所以发生月经不调应到医院详细检查，明确原因，才能给予针...
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不同体质用不同的药，如乌鸡白凤丸。用红糖水服，或益母草膏去找中医看看
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出门在外也不愁→ 月经不调吃什么中药调理？吃什么食物调理
月经不调吃什么中药调理？吃什么食物调理
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月经不调吃什么中药调理？吃什么食物调理
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高级营养师
擅长: 充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食
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&&&&&&病情分析：&&&&&&上述月经不调，可考虑用些调理经期的药物治疗调理的了，&&&&&&指导意见：&&&&&&上述情形，如可考虑乌鸡白凤丸内服用的了，，
帮助网友：84027称赞：991
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手，中医效果在于对病症的标本兼治为中医较好的方法，需要患者根据病情选择使用，不可因为误用西药而耽误就医。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法需掌握郁结之主症。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，月经失调食疗调理：&&&&&&
1、黑糯米粥　&&&&&&
【主料】大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克。　　【配料】红糖适量　　【制作方法】　　(1)大枣洗净待用。　　(2)桂圆去皮洗净待用。　　(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。&&&&&&
2、莲藕木耳老鸭煲　　【主料】鲜莲藕500克、黑木耳60克、老鸭1只。　　【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量　　【制作方法】　　(1)莲藕洗净，切块待用。(2)黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。　(3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。　
帮助网友：43
&&&&&&病情分析：&&&&&&月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，，六淫侵袭；七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。&&&&&&指导意见：&&&&&&处方：丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克。随症加减；经期错后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。经期提前加益母草15克。用法：水煎，日1剂，服2次疗效：服药5－7剂，有效率达98.7％2：处方：红鸡冠花、白鸡冠花各9克用法：水煎，日1剂，月经来潮前6天，日服2次疗效：用药6天见效
&&&&&&以上是对“月经不调吃什么中药调理？吃什么食物调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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月经不调吃什么食物调理？
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月经不调吃什么食物调理？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，考虑是妇科炎症引起的，口服乌鸡白凤丸即可&&&&&&指导意见：&&&&&&缓解精神压力，可从事一些全身运动，每周进行一至二次，多食用一些有减压作用的菜肴，如土豆，西红柿等
擅长: 如麻风、湿疹、皮肤过敏、疥疮、囊肿、鳞屑、白癜风、
帮助网友：15714称赞：1440
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！根据您的描述，一般情况下，一般考虑是月经和心情,饮食,环境,药物,劳累等均有关系.另外精神紧张,压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.&&&&&&指导意见：&&&&&&月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解.平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。必要时去您当地的正规医院检查一下啊啊，祝您健康！
帮助网友：19827称赞：1
&&&&&&您好，很高兴为您作答，根据你的描述，考虑是内分泌紊乱导致的月经不调，建议你去医院做B超检查，看看子宫内膜是否正常，相比较这种情况怡心养颜橙花茶调理效果要好要见效。学会释放压力，保持心情愉快；少食刺激、辛辣食品，多吃青菜蔬果，少摄取动物性脂肪。摄取豆类食品比方豆腐，可以减少热潮红。避免容易诱发热潮红的东西，例如含酒精、咖啡因的饮料。
&&&&&&以上是对“月经不调吃什么食物调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：8469称赞：126
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。　&&&&&&
　2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。　&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&　3、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
擅长: 呼吸内科疾病【呼吸道感染、慢性支气管炎、肺气肿、肺
帮助网友：33称赞：1
&&&&&&你好，根据你的描述，月经不调的食疗方法有&&&&&&1、黑豆红枣煎&&&&&&材料：黑豆50克，红枣5颗，生姜3片&&&&&&制法：把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。&&&&&&服用：每日1剂，月经前3天开始服。&&&&&&功效：补血调经。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头昏面咣。&&&&&&2、乌鸡茯苓汤&&&&&&材料：乌鸡1只，茯苓9克，红枣10颗&&&&&&制法：将乌鸡洗净，把茯苓、红枣放入鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。&&&&&&服用：每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。&&&&&&功效：补气益血调经。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。&&&&&&3、豆豉羊肉汤&&&&&&材料：豆豉500克，羊肉100克，生姜15克&&&&&&制法：将豆豉、羊肉和生姜15克共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。&&&&&&服用：每次月经前1周开始服，连服1周。&&&&&&功效：温经散寒，养血调经。主治月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。&&&&&&4、金针炖水鱼&&&&&&材料：金针菜30克，木耳15克，猪瘦肉200克，水鱼1只&&&&&&制法：金针菜、木耳洗净;猪瘦肉洗净，切块;水鱼剖净，斩块。把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水炖2～3小时，调味供用。&&&&&&功效：滋阴降火，补肾和血。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，质稀无块，面黄头晕。脾胃寒湿者不宜食用。&&&&&&5、青皮山楂粥&&&&&&材料：青皮10克，山楂30克，粳米100克&&&&&&制法：先将青皮、山楂放入沙锅，加水适量，浓煎40分钟，去渣取汁待用;将粳米克放人沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，将成时兑入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸。&&&&&&服用：分早晚2次服用。&&&&&&功效：理气活血，调经止痛。主治月经不调，属气滞血瘀型，月经延后，量少，色黯有块，腹痛，舌质紫黯，脉细弱。&&&&&&6、鸡卵马齿苋汤&&&&&&材料：马齿苋250克，鸡蛋2只&&&&&&制法：将马齿苋洗净，然后与鸡蛋共煮，熟后蛋去壳，再煮，食蛋饮汤。&&&&&&服用：每日1剂，分2次服食。&&&&&&功效：清热凉血调血。主治月经不调，属血热型，量多色红，质粘有块，口渴心烦。&&&&&&7、羊肉粥&&&&&&材料：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。&&&&&&制法：将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。&&&&&&功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。&&&&&&　8、猪皮冻胶&&&&&&材料：猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。&&&&&&制法：将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。&&&&&&功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
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&&&&&&你好，根据你的描述，月经不调吃什么好&&&&&&1、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。&&&&&&2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。&&&&&&3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。&&&&&&4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等，但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。&&&&&&月经不调不能吃什么&&&&&&1、忌食辛燥食物。忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。&&&&&&2、忌油腻食物。月经不调的女性往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。&&&&&&3、忌寒凉食物。寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
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月经不调吃什么好，有什么方法可以调理经期
女 | 29个月
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副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
（点击按钮咨询医生，已有 1701 名网友免费获得解答）
&&&&&&你好，月经不调主要是由于气血亏虚，阴阳失调所致，一般药物很难奏效。中医认为“气为血之帅，血为气之母”，气血亏虚是月经不调之源，所以一定要正确治疗才能达到快速康复的目的。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，见效快，疗效确切，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗。这些传统中药配合使用可以补气养血，平补阴阳，快速提高免疫力，调整阴阳平衡，促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，对月经不调有非常独到的治疗作用。希望你正确治疗，早日康复！
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
huju11爱心医生
帮助网友：2850称赞：91
&&&&&&指导意见：&&&&&&引起月经量减少的原因有以下三种可能： 一、液中卵泡刺激素和黄体生成 素过高反馈性抑制卵巢产生雌二醇和孕酮，这种情况称为卵巢功能早衰。它先是 出现月经量减少，月经周期后错1—2个月，最后出现闭经。 二、液中睾酮（雄激 素）升高常见于多囊卵巢综合症。睾酮升高可中和血液中雌二醇，使雌二醇减少 ，影响卵泡的发育和排卵，同时过多的睾酮可妨碍卵泡的正常发育，而促使其萎 缩和闭锁。 三、血液中垂体催乳素（PRL）升高抑制卵巢功能低下。可表现为月 经稀发经量减少，无排卵和黄体功能不足最后闭经.因其病因多是生殖系统因素,所以对生育有不同程度的影响.建议你及时到医院检查原因，并接受规范治.&&&&&&医生询问：
&&&&&&建议中医调理，西药副作用大，容易导致内分泌混乱或依赖性，我知道最好的产品是老中医配方的怡-心-养-颜-橙-花-茶非常见效，建议您先看看它的网上资料，以及曾经使用过的朋友的信用评价，结合自身的情况再做决定，祝你健康！
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