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腋下出汗多怎么办 腋下总是出汗
&　　腋下出汗多怎么办?
　　腋下本就是汗腺分布比较集中的部位。汗出过多，影响生活工作，需就医治疗。将之归属于中医的&汗证&。病理机制很多。通常，腋下汗出多属湿热蕴蒸。与饮食偏热、甜腻，或者情志不舒，肝郁化火等有关。可服用清热泻火利湿的中药调理。当然也可以去正规医院作相关手术治疗。
成人的身体平均有300～400万条汗腺，一天产生15升液体，汗液中将近99%是水，帮助身体散热，调节体温。
腋下属于大汗腺，呢可以用一些走珠止汗产品，抑制大汗腺分泌汗液。对身体没有什么害处。因为人体的汗液分别经由大汗腺以及小汗腺排出，控制腋下汗腺分泌对身体是没有任何影响的。
又由于大汗腺与小汗腺两者的构造不同，彼此所分泌及排泄出来的汗液，在成分及性质上也有所差异。
大汗腺所排出的汗液成分有：醣类、蛋白质、丙酮酸、铁质、阿摩尼亚及脂质等;而小汗腺的汗液成分，除了微量的盐分外，几乎都是水分。
因此控制腋下汗腺分泌还可以防止因细菌引起的醣类、蛋白质变质，产生异味。 用走珠止汗产品还可以避免将衣服弄湿。
　　腋下出汗多其实是一件很正常的事(排除是严重病变情况)，运动过量或者吃了刺激性较大的食物都会刺激皮层汗腺而产生汗液，腋下出汗多有时候也是很正常的事，遇到这种情况该在么处理呢?下面我来谈谈我的看法。
　　起因分析：
　　人体的汗腺是分布于皮肤真皮内的一种分泌腺，有一长的导管将分泌物(汗)引向皮肤表面。我们的身体表皮大都有汗腺分布，以腋窝、脚底、
手掌，以及额部尤其丰富。一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。
　　解决办法：
　　既然我们已经知道了为什么会出现腋下排汗的现象，那么我们就可以针对具体情况具体分析，下面就是一些个人性的建议，希望能够帮到大家。
　　1，经常换洗衣服：
　　出汗了，第一步先到的自然就是把出汗了的衣服换掉，清洗干净，要不然衣服夹杂着汗液甚至可能引发出异味，所以勤换衣服勤洗澡很重要!具体做法就是洗澡的时候可以用一下特殊的清洁液来清洗腋下，直到擦干以后摸起来感觉很干净就差不多了。
　　2，减少剧烈运动：
　　我们已经知道了运动过量会导致汗液的大量排出，所以为了防止这种现象，我们应该减少剧烈运动，或者剧烈运动以后马上洗澡，除去身上的汗液，保持身体特别是腋下的干净清爽，这样就能避免这个问题了。
　　3，适当使用喷雾剂：
　　可是使用止汗剂或者带有香味止汗功能的的喷雾剂，还可以使用体香剂。使用这些雾剂的主要目的就是给人一种凉爽的感觉，其实是治标不治本的，但是它能给人一种好的心理作用，让自己觉得自己身上很舒服，很干净，还能当香水用，是一个不错的选择。
　　4，饮食注意：
　之前我们说过，吃那些辛辣的食物也会引起更多的腋下出汗，当出现了这种症状，我们必须控制好自己的饮食，尽量少去接触这类辣的食物，这样不仅使出汗的情况能得到改善，对于年轻人还可以减少长青春痘的可能性，所以要少吃辛辣等刺激性大的食物，像火锅一类的尽量少吃吧。
　　5，除去腋毛：
　　这个办法是不得已的办法了，除去腋毛可以使排出的汗液尽早干掉，而且不会留下残留物在身上，即使有也沾在衣服上面，对身体上面影响不大，所以肯定会对这种现象有所改善，以减少细菌在腋毛里面的滋长。建议使用一些脱毛膏，对于女孩子还能起到美容效果。
　　注意事项
　　勤换洗是关键
　　饮食多注意
&&& && 腋下出汗多怎么办？只要按着以上步骤，相信你也会轻松解决这个烦恼。男人腋下出汗多有异味怎么办_养生人群_养生之道网
///文章正文
男人腋下出汗多有异味怎么办
养生之道网：男人是运动的主力军，那就免不了经常出汗了，那么男人腋下出汗多有异味怎么办呢？下面养生之道网为您介绍男人多有异味怎么办，看看吧。男人腋下出汗多怎么办？一般人的汗腺分为两种，一种是细小的汗腺，并且是分布在全身的各个地方，这个汗腺是可以排汗、调节，另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等特殊地带，而其中又以腋窝为最多。感到腋下出汗比较多，也正是这个原因。1、注意不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶等富含钙质的。2、中医按摩将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感。再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感。复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意是重点，复溜穴要轻揉。3、及时腋下汗腺丰富，褶皱多，容易藏污纳垢。洗的时候，应该抬起胳膊，用另一手的指腹或手掌，画圈式地按揉，在去掉脏东西的同时促进。4、保持卫生 一般我们的汗液是要经过一定的细微的细菌分解才会发出一定的异味的，所以说保持身体清洁才能减低细菌的快速生长，这样才能使我们的腋臭不会发作。5、用止汗剂如果以上的方法效果不大的话，可以考虑用止汗剂。止汗剂里面的一些成分能够使产生汗液的汗腺导管堵塞，帮助分泌细胞萎缩，最终能够达到汗液分泌减少的目的。男人腋下有异味怎么办？1、多喝乳酸经常喝乳酸饮品对治疗狐臭很有。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。2、保持干净每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。每天可用消毒液（如滴露）或消毒药枧洗澡两至三次。若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。3、治疗若腋下有异味，不妨自制爽身粉，可以选用干的陈皮（也就是，吃完了晒干也可以，但是要非常干），干柠檬皮，熏衣草，或者柑菊，将他们磨成细微的粉末（不扎手）洗澡以后，轻轻拍与腋下，既可以除臭，又不会堵塞毛孔。 4、及时剃毛腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的里，可以试着剃掉腋毛，以从解决腋下异味的问题。5、止汗除臭剂有的止汗除臭剂有杀菌的作用，对去除臭汗有很好的疗效。6、衣服选用有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。男人腋下出汗多有异味怎么办，以上就是之道网为您介绍的解决办法，供参考。
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[导读] 腋下本就是汗腺分布比较集中的部位。汗出过多，影响生活工作，需就医治疗。
&&& 将之归属于中医的&汗证&。病理机制很多。通常，腋下汗出多属湿热蕴蒸。与饮食偏热、甜腻，或者情志不舒，肝郁化火等有关。可服用清热泻火利湿的中药调理。当然也可以去正规医院作相关手术治疗。下面奇丽女性小编给你详细介绍腋下出汗多是什么原因 常见腋下出汗四种原因。
止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。
&&& 5、多饮乳酸饮品
&&& 经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。
&&& 乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
&&& 6、保持身体清洁
&&& 每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。
&&& 每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗可以考虑剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试着剃掉腋毛。
&&& 汗出的分类有多种，按汗出量的多少分类，可分大汗，微汗。
&&& 汗出量多不止，称大汗;汗出量少，绵绵不断，称微汗。
&&& 按出汗感觉情况分类，可分自汗，盗汗。
&&& 自汗是指不因劳动，天气过热，而汗出，动则益甚，称为自汗，多由阳气虚衰，表卫不固而致;盗汗是指睡后汗出，醒后汗止，多由阴虚，阴不敛阳，汗随阳泄而致。 文章来源:奇丽女性网
&&& 按部位分类，可分头汗，心汗，半身汗，手足汗。
&&& 亦有些特殊出汗，如绝汗(又称脱汗)、黄汗、战汗等。绝汗是指大汗淋漓不止，或汗出如油，肢冷息微的绝脱之证。
&&& 黄汗与战汗是外感热病中的特殊症状。
&&& 出汗多是什么原因
&&& 太阳表虚
&&& 全身汗出，兼有发热恶风，头项涌，鼻塞，苔薄白，脉浮缓。
&&& 全身汗出，兼有发热恶风，头项涌，鼻塞，苔薄白，脉浮缓阳明热盛全身大汗，汗量较多，壮热或潮热，口渴喜冷饮，面赤，舌红苔黄燥，脉洪大有力。
&&& 暑伤气津
&&& 全身汗出，频频不断，兼有烦渴，胸膈痞闷，口渴喜饮，少气乏力，倦怠神疲，舌红，苔黄，脉洪大无力或濡数。
&&& 注意事项勤换洗是关键，饮食多注意，以上是奇丽女性小编介绍的腋下出汗多是什么原因 想必大家都有新的认识。
&&& 本文来源:奇丽女性网
& 原文:奇丽女性网
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