情绪不好马上肚胀是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-12 07:35 标签： 肚胀是怎么回事
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心情不好会影响胃肠激素分泌
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　　前不久，家住采荷新村的罗素梅(化名)，因为带孙子的事情，和儿子争论不休，情绪激动时胃部剧痛不止，去医院一检查，竟是萎缩性胃炎。罗大妈曾听人说，萎缩性胃炎会变癌，十分紧张，结果胃部疼痛得更加剧烈。浙江大学医学院附属邵逸夫医院消化内科戴宁解释，胃肠道是“情绪器官”，大脑中枢神经系统通向胃部有一条“脑肠轴”，人在不开心的时候，肠胃也会跟着闹情绪。
　　大妈吵架吵出了胃病
　　每到社区健身活动中心锻炼时，总避免不了要和老街坊们闲聊起各家情况，可一谈起自己家，罗大妈就一肚子气。原来，自己唯一的儿子不仅没给自己争气还不孝顺，母子间总是要拌口角。时间一长，罗大妈情绪糟糕，抑郁焦虑，时常感觉胃部隐痛。
　　因为儿子长时间不着家，孙子总要靠罗大妈一个人带，非常辛苦。前几天，逮着儿子回家的时候，罗大妈又是一阵数落。可气到一半时，她忽然间胃痛得厉害。无奈之下，罗大妈来到了邵逸夫医院消化内科。
　　消化内科戴宁主任在为罗大妈做了一系列检查后，确认她患有萎缩性胃炎。一听自己患了这病，罗大妈感觉胃痛得更厉害了。
　　“我平时在门诊接触过很多像罗大妈这样的病人，在做了胃镜检查后发现患有萎缩性胃炎，患者不仅感到非常紧张，而且胃酸胃痛的感觉更加严重了。”戴宁主任向罗大妈解释，萎缩性胃炎其实并没有想象中那么可怕，并详细向她介绍了这个病。当明白情况不那么严重时，大妈情绪轻松了，胃痛胃酸的症状也慢慢减轻了。
　　戴宁主任介绍，萎缩性胃炎是一种在老年人群体中很常见的消化道疾病，年癌变率仅在0.5%到1%，并没有传说中可怕，大部分萎缩性胃炎，病情还是比较稳定的。只有萎缩得非常严重，特别是萎缩范围广伴有肠化时，才需要警惕癌变的可能。所以，一般萎缩性胃炎的患者不必紧张，很多情况下，胃部不适是自己气出来的。
　　情绪和肠胃互为“晴雨表”
　　人吃五谷杂粮，胃通过食管、口腔与外界相通，因此极易受到伤害。如暴饮暴食、吹风着凉等都能让胃不舒服而消极怠工。还有一个常常被人们忽视的重要因素，就是情绪异常。
　　戴宁主任解释，人的消化道也存在一个神经系统，医学上称之为“肠神经系统”。这个肠神经系统和中枢神经系统以及人的消化系统一起，形成了神经内分泌网络系统，又叫“脑肠轴”。如果人的心情不好，就会通过“脑肠轴”，引起脑肠肽等胃肠激素分泌异常，导致消化功能障碍。反之，人们如果消化道出现问题，也会通过“脑肠轴”影响到中枢神经系统，导致人的情感障碍。
　　“肠胃其实是受到人主观情绪控制的，它像一面镜子，人高兴了，肠胃也乐呵。人要是不开心抑郁，肠胃也会受到连累，仿佛自己头顶的天空下起了雨，它闷闷不乐的方式就是酸胀、疼痛。”戴宁主任说，“所以，不良的社会心理因素，可以通过人的神经内分泌网络系统导致胃部疾病，引起消化性溃疡、胃食管反流病、功能性消化不良、肠易激综合征等，出现胃痛、胃胀、早饱、恶心、呕吐、反酸、烧心、反胃、便秘、腹泻等各种不适。人如果出现以上症状，就说明消化系统或神经系统出了问题，需要进一步修理了。因此，上述症状也是胃的‘求救信号’，想借此引起人们的关注。”
　　“我曾经接诊过不少病人，总是说自己胃痛得厉害，到医院做相关检查，如胃镜、上消化道造影、B超等，都没有发现问题。这种功能性疾病就叫作功能性消化不良。”戴主任解释，这与不良的社会心理因素有关，现在已经得到了许多专家的共识。针对一些顽固性的功能性消化不良，医生往往会采用抗焦虑抑郁的方法来解决。”
　　预防在于调节情绪健康饮食
　　胃肠道疾病主要与情绪心理因素的影响及饮食生活不规律有关。预防这种疾病的发生，首先要保持良好的心态，乐观的情绪，淡定自如、处事不惊的生活态度。“现在年轻人生活工作压力大，得胃病的不在少数。保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激非常重要。”
　　戴主任提到，要想不得胃病，饮食生活调理也非常重要。不能暴饮暴食，切忌吃完饭马上剧烈活动，也不要久坐不动，延缓胃的排空。平时生活中油煎、油炸等高脂肪高热量饮食，更不能吃得过多，否则容易引起食物及胃液的反流。最好多补充富含维生素C的新鲜瓜果蔬菜。戴主任特别忠告，胃部感到不适的年轻人，对于辣椒、大蒜、洋葱这类刺激性食物最好少吃。平时要学会观察哪些食物容易诱发胃部不适的症状，从而避免食用。
　　“年轻人要学会调节情绪缓解压力，不要太紧张。如果外在辅助调节依然不奏效，可以在医生的指导下，服用一些促进胃动力的药物。另外，锻炼身体、增强体质非常重要。坚持运动也有助于缓解精神压力，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。”戴主任说。
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治手脚冰冷的中医方...
准备生二胎请看这里...心情不好导致肚子胀、不打嗝、不放屁、经常
来自内蒙古
时间： 14:04:21
健康咨询描述：
心情不好导致肚子胀、不打嗝、不放屁、经常吃些开郁舒肝丸、开胸顺气丸以前还管用、现在不管用了、经常性的肚子胀、而且大得可怕
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，这种情况一般的情况往往是有胃肠胀气、肝胆疾病的情况引起的常见的。指导意见：这种情况一般的情况建议先做彩超检查的。看一下情况治疗的。此种情况注意保养的。饮食要清淡的。保持心情舒畅。不要劳累的。医生询问：
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病情分析：你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，肝气郁结等原因导致的。指导意见：建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。医生询问：
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病情分析：首先注意你目前的症状考虑是肠道功能弱的表现，这种症状会因精神因素出现加重的表现。指导意见：你的情况建议你平时注意适量锻炼，提高肠蠕动功能，并注意忌下生冷辛辣刺激性食物，同时注意下保暖，并保持平和心态与开朗的心情，必要时可以口服药物如西沙必利、乳酸菌素调理下。医生询问：
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病情分析：你好，肠胀气是有很多原因引起的，一般是胃炎和胃溃疡等引起的。指导意见：根据你的叙述，建议你最好是到医院消化科检查胃镜，一般是可以确诊的，不愿意到医院检查建议你口服阿莫西林胶囊和三九胃泰加上吗丁啉片来治疗的，不要寒凉刺激的饮食，祝你健康！医生询问：
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病情分析：您好，就您的描述看就是气机不畅造成的！指导意见：您可以服用莫沙比利，效果应该会很好！
祝您早日康复！医生询问：
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病情分析：你好，一般你说的上述的症状考虑是属于情志不遂引起的肝郁乘脾引起的胃肠道气滞的典型的症状，还有你平时要注意保持条畅心情，不要依赖于药物指导意见：一般你的情况可以考虑使用疏肝解郁的朝阳丸及参柴颗粒及理气的木香顺气丸及香附丸进行口服治疗一下往往就是可以的，祝你健康医生询问：
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