清早起床了是什么歌浑身无力,四肢发酸 ，神倦气怯,意志消沉,睡眠质量也比较差，希望懂医学的高人能给详细说说不胜感激

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-12 00:56 标签： 清早起床
早上起床，感觉全身无力，四肢酸痛，是怎么回事？&
12-10-16 & 发布
可能是感冒了，前一段时间，我也是感冒了，感觉全身无力的，上班也不想去上。还好老婆给我买来快克，吃了一粒，感冒很快就好了。你也试试吧。
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感冒的时候最好不要大负荷的锻炼身体，过冷过热都对身体不好，适当的散散步就好，既能调节身体状态，又能呼吸新鲜空气，对感冒的回复效果好，想快点好还要吃药的，快克和板蓝根都不错的，平时的时候再注意饮食就好的快了。
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这样的天气去漂流，水太冷了，真的被冻到感冒了，真难受啊，吃点什么药好的快呢？
请登录后再发表评论!多梦，早上起床全身无力，头有点晕，全身酸
健康咨询描述：
多梦，早上起床全身无力，头有点晕，全身酸痛，心情烦躁，早上醒后就越睡背越疼
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 17:30:09
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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
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睡眠质量差，早上头晕，浑身无力，身体虚弱，“主要的晚上睡觉一直做恶梦”
婆睡觉睡觉质量差经做恶梦早晕浑身力起床蹲久起晕我觉精神衰弱压力太身体虚弱<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f月请问买保健品补脑安神主要想改善晚睡觉直做恶梦困境
要求影响哺乳
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压力太啊每晚走走散散步
保持情愉悦朗 吃保健品吃健康吃水绿色食品 猕猴桃啊 番茄啊
恩 睡前喝点牛奶 泡泡脚
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其他2条回答
睡觉前用热水泡脚睡觉前喝瓶热牛奶
睡觉前泡一杯牛奶喝，这样会提高睡眠质量~~~蹲久了起来会头晕的话是因为贫血 ，多吃点补血的东西或是喝点那个氨基酸都可以的，主要的还是要去询问一下那些保健医生。
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出门在外也不愁每日清晨起床,全身无力,手脚酸软,是肾虚吗? [[近一段时间,即使晚上早早睡下(...]]
最近一段时间,即使晚上早早睡下(九点-十点),清晨起床后依然感觉像没睡够似的. 在公司头也昏昏沉沉的,严重没有工作效率.请大师指点迷津啊!##split##为肾虚，肾气不足，练习跪膝、金鸡独立和按摩肾经穴位##split##引用:原帖由 海的女儿 于
10:44 发表 为肾虚，肾气不足，练习跪膝、金鸡独立和按摩肾经穴位 ##split##我看了一下,肾经上的穴位很多，主要按哪几
王女，1968年生。41岁。反复发作腰酸无力，在背部胸十一，十二椎处，无压疼。脉象细弱。诊断是脾肾气虚所致，缘11，12椎处是脾胃腧，当是脾虚，又因为腰为肾之府，所以为之用补中益气加狗脊，杜仲，续断，5剂。针通天，通关，通背。间隔针上三黄。而今已经10天左右，效差，而且逐渐有双腿发软，双臂发酸。此是为何？？##split## 灵骨、大白+正脊123能奏效##split## 灵骨大白能温阳，但是这
清晨起床后我的双手发涨，发僵，总要活动一段时间后，手指才能变软，按揉上臂的经络后，无改善。##split##多按摩小腿内侧脾经上的敏感穴位。也可睡前灸关元，气海。##split##谢谢二位!记得书中讲过是三焦经淤堵,按了无改善.今晚灸关元，气海试试。##split##3.天来，有空就灸关元，气海，无改善，今早小臂也感到不舒服。##split##在肩膀和胳膊上巡经刮痧，有痛点的地方仔细按摩到不痛。楼
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中里老师您好，我今年29岁了，体质虚寒，冬天手脚冰冷，月经周期是40天，坚持早睡和热水泡脚一年了，近几个月来每天晨起都会打喷涕流清涕，鼻涕中还会有点特别白的小团，太阳出来后就症状会慢慢消失，请问这是我身体在好转排毒的表现吗？& & 另外现在秋天了还能喝生姜红糖水吗，秋天吃姜会不会伤肺呢？##split##这一年中如果您阅读过求医不如求己，懂得冬病夏治的话，您的过敏性鼻炎早该好了
本帖最后由 hy 于
20:03 编辑 1每天脚掌酸累，穿着鞋时倒还好，只要睡前一脱鞋，脚就酸累。这里如果用手搓脚和按压脚掌心，会很舒服。或是用脚掌来回磨擦被子等物品时，也会感到很舒服。2站立时腰不酸，但有时刚躺下时就会有腰酸的感觉，1，2分钟后腰酸就消失了。3有时心慌，遇重要考试，面试时就紧张，心跳快。最快125次/分。白天安静 时85-110次。晚上躺下
1每天脚掌酸累，穿着鞋时倒还好，只要睡前一脱鞋，脚就酸累。这里如果用手搓脚和按压脚掌心，会很舒服。或是用脚掌来回磨擦被子等物品时，也会感到很舒服。2站立时腰不酸，但有时刚躺下时就会有腰酸的感觉，1，2分钟后腰酸就消失了。3有时心慌，遇重要考试，面试时就紧张，心跳快。最快125次/分。白天安静 时85-110次。晚上躺下则是60次4在连续多天的持续紧张之后，如重要考试之后当天，小腿和脚就会酸胀，第
　　肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。　　从引起肾虚的先天因素来看，首先是先天禀赋薄弱。《灵枢?寿天刚柔》篇说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强。”由于父母体弱多病，精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减
我老公这段时间每天早晨起床后手脚都发麻，白天偶尔手脚也发麻，这是怎么回事啊？心里好着急##split##看他精神状态，发麻是经络不通的表现。可能他脊椎有问题，会腰颈疼吗？##split##应该是贫血,气到血没到,才麻,经络也不通畅,补血,跪漆法,金鸡独立,坠足法.并揉太溪和复溜穴.
坚持山药薏米粥、三部曲以及揉穴位有一段时间了，身体有了比较明显的改善。&&但最近一周不知为何，晨起上眼皮总是很肿，感觉脸也微微的肿。开始不太在意，但连续这样就开始担心，难道是肾虚？& & 昨天在单位，有空一直在揉复溜，晚上回去配合了三阴交、阴陵泉。但今天早晨起来，还是照肿。& & 有点无计可施，请高人给指点指点，谢谢！##split##上
坚持山药薏米粥、三部曲以及揉穴位有一段时间了，身体有了比较明显的改善。&&但最近一周不知为何，晨起上眼皮总是很肿，感觉脸也微微的肿。开始不太在意，但连续这样就开始担心，难道是肾虚？& & 昨天在单位，有空一直在揉复溜，晚上回去配合了三阴交、阴陵泉。但今天早晨起来，还是照肿。& & 有点无计可施，请高人给指点指点，谢谢！##split##上
　　早上很多人清醒后的血压值都会偏高。往往早上9:00～11:00是最高峰，下午5:00～6:00是第二个高峰，如果正常工作，不上夜班，到夜里2:00血压降至低谷，这叫双峰低谷曲线。如果没有特殊情况，一般会有一个晨峰。　　晨峰有几种表现：夜间血压非常低而清晨觉醒后血压急剧上升的升压波型;自深夜起血压逐渐上升的持续升压型;看不到夜间降压，起床后移行为高血压的持续高血压型。　　原因? 清晨起床，血压跟
　　早上很多人清醒后的血压值都会偏高。往往早上9:00～11:00是最高峰，下午5:00～6:00是第二个高峰，如果正常工作，不上夜班，到夜里2:00血压降至低谷，这叫双峰低谷曲线。如果没有特殊情况，一般会有一个晨峰。　　晨峰有几种表现：夜间血压非常低而清晨觉醒后血压急剧上升的升压波型;自深夜起血压逐渐上升的持续升压型;看不到夜间降压，起床后移行为高血压的持续高血压型。　　原因? 清晨起床，血压跟
最近二周，这个情况天天如些。就是起床的一下子，白天上班就没有事。我是做工人的，一天站到晚的。我把席梦思换在了棕棚，还是没有明显改变。就是刚换的几天好点。不是腰，在腰上面。。我拔罐也不见明显的好转

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