清早起床一杯水，到底上网有益还是有害害啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-16 03:03 标签： 清早起床

任何事物都有两面性，中国的古老哲学-物极必反！吃水果的好坏是分人群的，有些人吃是有益的，对于其他人或者某个时间段就未必有益，下面我们一起探讨一下对于那些人，什么时候吃水果有坏处。

一、胃肠道疾病的急性期。急性胃炎、消化道出血、胃溃疡活动期、结肠炎等疾病是不能吃水果的。有这些疾病的患者肯定会有所体会，吃水果会引起症状的加重，而且医生也是会嘱咐你不能吃。胃肠道作为消化食物的主要场所，要和食物进行密切的接触，如果消化道出现病变，其消化功能会减弱，对生冷刺激也比较敏感，会加重病情，对于疾病恢复不利。

二、但是很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。 专家指出，吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右（柿子除外）。

三、我们也要注意，不要在晚上睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。 普通人饭前一小时,和饭后一小时 人们通常认为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。

四、糖分高的食物会诱发胃酸分泌增加，大家可能都有感触，如红薯、香甜的蛋糕等，这些食物不仅富含糖分还富含淀粉，都会加重胃酸分泌，甜水果同理！但这事把双刃剑，那些本身胃酸分泌不足的人就爱吃带酸味的食品，因为可以刺激胃酸分泌，促进消化！

因此，水果虽好，但毕竟只是膳食中的一部分，过量食用不仅会带来营养失衡，也会引发其他健康问题哦！

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      导读：在周围人的眼里我很幸福，妻子也很漂亮，家里条件不错，还 有几个铺子收租金，另外自己也有一家公司，但是旁人不知道的是，我的身体状况越来越差 ，有着严 重的前列问题，脱发很严重，而且体力很差，特别是同房时间，很短，以前勉强有5分钟，现在基本是 几秒钟，我自己知道这些问题，都是由于年轻时的少不经事所导致的。

      从初中开始，我就有手银的习惯，那时候最频繁的时候 ，一个礼拜10多次手银，总是偷偷的看那些电影，成天幻想成瘾，一直到现在，手银才慢慢戒除，但是 所带来的副作用却很难消除，看着自己日渐衰弱的身体，和逐渐长大的孩子，还有爱我的妻子，感觉到 他们 离不开我，特别是夫妻生活时间短，让人难以抬头，所以走上了漫漫求医之路。

      先是 到我们这边的一个正规公立医院检查，好不容易挂的专家号，去了以后，不到3分钟，就从诊室出来， 给我开了很多西葯，前列回春片，复方玄驹胶囊等一袋子葯，回家按照服用方法吃了大概2个多月，前 列腺是好了，但是夫妻生活时间还是一点没变化，而且停葯了差不多4个月，前列症状感觉又复发了， 后来又经朋友介绍找到一个本地的中医，给我把脉，开了15天的中葯，每天喝，喝了半个月，一点作用 没有，反而人长胖了很多，整个人心里都很绝望，正准备放弃的时候，威信上无意中找到一个老师，说 是古方补肾，于是加威信和他交流了很多，他告诉我真的是肾虚引起的，说要给我配葯，因为之前在网 上看到过相关的报道，有人上过当，所以咨询的很仔细，他说他的葯是中葯提取的，用起来很方便，于 是趁他们做活动买了几千块钱的。

      收到货的时 候，我发现和他开始说的不一样，这些东西根本就是最常见的成品的滋补品，没有任何的治病作用。还 有一盒泡茶喝的茶包，问他为什么是这样的，他告诉我外包装是统一定制的，里面的葯是一人一方的， 茶包也是纯中葯的，其实这时候我知道自己被骗了，但是没办法，买来的东西，不能不吃，毕竟花钱了 ，试试呗，吃了不到3天，那个人又要我停葯，买别的葯，说什么身体有毒素，必须吃他们另外一种葯 ，又要好几千，这时候我意识到自己是真的被骗了，其实后来我自己想想也是的，哪里有正规的医生和 医院给人看病还打折搞活动的？后来我提出和他们视频，看看他们到底是真是假，结果他们就给我发了 一些小视频，我提出要直接视频聊天，他们开始是搪塞我，后来就彻底不搭理我了，哎，如果当初多个 心眼，就不会上当了，就当几千元钱买个教训吧。

      本来已经对网络上的中医死心了，但是无意中，加到一 个病友交流群，里面很多都是和我一样的情况，还有一个病友，他去过北京中医院治疗，中葯吃了一万 多元的，西葯吃了好几千，还做过手术，治疗了4年多，但是都没有治好，最后他告诉我，是经过一个 客户介绍的中医馆治好的，吃了4个月中葯，就完全恢复了，现在停葯了1年多，一点也没有复发。

      毕竟有之前 的经历，所以这次我也怕是托，所以加了这个中医馆微信后，仔细的咨询了很多，发现中医馆果然和我 之前加的那些人不一样，很真实，之前加的那些人，都告诉我可以增大增粗，反正说的特别玄乎神奇， 但是这个中医和我说的很踏实， 告诉我，中葯是循序渐进的调理，不太可能增大增粗，而且反应会慢 一点，我感觉很靠谱，但是毕竟之前上过当，这次还是很谨慎，就上网查了一下。没想到口碑还不错

      而且让我在湖北武汉那边的朋友亲自去他们医馆看了，的确有 这家医馆，和他们说的一样，这下就放心很多，然后自己也在网上查了很多资料，因为我从初中就喜欢 网络，所以知道一些特殊的查询真假方法。通过全国医师内部系统查询到的确有这个中医馆，查询后发 现中医馆的评价很不错，也是国家认证的中医馆，后来通过和其他病友交流，才知道原来国内的 很多扑肾方，归元藏精方，扑肾疯子扑肾方，男性健康顾问补肾方，还有很多威信上扑肾的方子，都是 由中医馆的这个方子传出去的，因为反馈好，所以才会有那么多衍生出去的方子。但是反响最好的，还 是这个中医馆的方子，并且整个配葯过程，都可以和病友视频，这点让人特别放心，网上看病，最重要 是放心和安全，所以我毫不犹豫的再次决定调理，付款了1000元预订款，剩余的货到付款，付了预订款 的第2天，我就视频看到了他们的配葯过程和工作环境，也看到了他们医馆在给我配葯熬葯，这下彻底 放心了。

这下面是他们给我发的其他病 友熬制好的葯物

      收到后我开始喝了 ，一连喝了十几天，因为以前吃过伟哥，喝过滋补品，所以对中葯也有心理准备，知道没有那么快， 开始服用了10多天，晨勃都还不明显，好像感觉没什么反应，他们告诉我不要急，中葯有一个积累的过 程 ，所以也耐心的在等待，喝到第25天的时候，突然发现以前总是容易潮湿瘙痒的裆部，好了很多， 干燥了很多，而且尿频尿急的情况好了很多，但是悻生活时间还是变化不大，但是我不急，因为和其他 吃中葯的病友交流过，中葯的确是这样的恢复过程，当我服用到第40天的时候，发现晨勃明显增加，几 乎每天早上都硬邦邦，当天早上没有忍住，和老婆来了一次，时间竟然有15分钟，比上次足足多了10多 分钟，没想到 效果这么好，服用完所有中葯后，以前那些毛病，尿频，盗汗，耳鸣，还有时间问题， 基本全部解决了 ，这回我明白了，靠那些来得快的壮阳葯真的不行，会慢慢掏空自己的身子，危害到 健康；而中医馆的中葯虽然来得慢，却是扑肾的好葯，当然身体也会越 来越好。

      我把自己的 经历告诉了那些需要康复的病友，很多人开始也说我是托，但是过了不久，越来越多人都在反映中医馆 的方子的神奇，后来我们整个病友圈，100多人，全部都是在中医馆那里调理了，现在已经康复了90多 个，很多都是多年的顽固性病友，还有一些仍然在服葯中，今年春节的时候，我们病友群组织了一次看 望老中医的活动，很多有空的群友一起去了老中医的医馆，给他带了很多礼物，但是最后一个都没收， 再次感叹他老人家不仅医术精湛，医德也高尚。但是还是和医馆工作人员一起吃了一顿饭，大家顺便在 武汉了旅游买了特产。

      临走的时候，中医馆工作人员和我们促膝长谈，谈了很 多，谈到现在中医在互联网上发展，遇到很多阻碍，很多假中医在网上行骗，兜售滋补品，让很多病友 对中医产生误解，很多微商公司借中医之名，大肆销售壮阳葯，让整个中医行业蒙羞。

      我们 听到他们这样说，也感到有责任替真的中医宣传，所以才接受了记者的采访，希望更多人能被真正的良 医治好。

      最后，应记者要求，把中医馆医馆的威信发到这里来，是【zjt50871】但是请大家一定要礼貌，中医馆不同于其他那些微商，我 们去的时候，医馆的工作人员都非常忙，配葯熬葯，都没有人接待我们，所以他们对网上 的病友，有 时候回复很慢，大家耐心一点，多加几次，可以说是朋友介绍的，这样好通过一点。

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