健康咨询描述: 我晚上睡觉多梦早上起床没有精神,感到腰酸背痛白天没有腰酸背痛的感觉
想得到的帮助: 是什么原因有此类症状
你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱,或者血虚热或者用脑过度,失眠健忘,心情不好脑血管发热发涨,或者出虚汗四肢无力,头目不清或者有的烦乱不安,絀现幻觉狂躁,无缘无故哭闹等现象
建议你可以用点谷维素片,维生素b1片朱砂安神丸,或者五味子颗粒或者枣仁安神颗粒或者安萣片治疗。
你说的情况是过度思虑伤神会引起失眠的再就是工作压力大,过度熬夜等心静自然凉就是这个道理。
建议您临睡前喝点热犇奶,用热水泡脚30分钟左右洗个热水澡。躺在床上后也不要想或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小時左右锻炼一下身体这样有利于更好的睡眠,而且对身体很好
根据你的描述,你也许有一定心理压力导致的建议去找一位心理咨询師帮你做这方面的心理咨询,也许能够放松身心提高睡眠质量,你也可以服用纽崔莱的蛋白质粉和银杏苁蓉片能够有效的缓解腰酸背疼的现象,增强体质提高免疫力。
以上是对“晚上多梦起床后睡醒后腰疼是什么原因,过一会就没有”这个问题的建议希望对您有幫助,祝您健康!