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手淫害处多会导致早泄阳痿
你的情况，建议你首先养成良好的生活习惯，同时配合药物治疗
嗯嗯我最近五个月只掱淫了一次，慢慢戒掉这个习惯
好的生活习惯包括饮食均衡营养全面，睡眠充足每天晚上10点前睡觉，每天锻炼身体一小时禁烟酒
另外，我是2016年得了抑郁症也有一些焦虑强迫，从那时起感觉整个状态更差了我从今年10月份开始吃药咨询，规范治疗抑郁症现在感觉精鉮状态在慢慢恢复。
药物治疗建议口服还少胶囊
还少胶囊是中成药，治疗早泄阳痿安全有效
到医院挂号泌尿外科，开药“还少胶囊”遵医嘱服用
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