如何治疗如何缓解颈椎疼痛痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-10 09:15 标签： 如何缓解颈椎疼痛
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热点排行榜颈椎病的保健和康复相对来说更加重要，如果没有适当的休息和运动，颈椎病很快就会复发和加重。运用药枕以及适合的运动都会帮助颈椎病的恢复和痊愈。
颈椎病患者坚持颈部功能练习可以帮助其正常功能的维持和恢复,常用的练习方法有颈部前屈后伸、颈部侧屈、颈部伸展及旋转头颈部等等.…
进行体育锻炼的方法要因人而异，以颈背肌肉劳损为主要症状者，要锻炼颈背部肌肉；上肢肌肉萎缩无力者，以锻炼上肢动作为主；瘫痪的患者要进行适当的被动活动。…
颈椎病患者枕头的高度以6-10cm较为合适，具体尺寸应该根据每个人的生理特征以及颈部生理弧度而定；软硬适中，以稍微柔软为主；枕芯填充物应透气性好，不容易变形，以免影响颈椎关节的稳定性。…在家如何治疗颈椎痛？_百度知道
在家如何治疗颈椎痛？
肩夹骨有时也痛，脊椎有时也会痛，有什么不用吃药的方法，详细点的
若是在家可以通过自己的活动慢慢改善1，头向左向右最大限度的转，每次要停留5秒2，头向前伸，最大限度3，十指交叉放于颈椎处向掌心挤压4，有条件的，可以双脚挂于横杆，身体倒挂数秒
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　　做“米”字操　　以头为“笔”，按以下顺序反复书写“米”字：先写一横，头尽量由左到右划一横，头回到正位；再写一竖，头颈尽量向前上方拉伸，自上而写划一竖线，头回到正位；头颈尽量向左上方拉伸成45度角，头回到正位，同法书写米字右上点，头回正位，头颈尽量向右上方拉伸，向左下方划一撇，头颈回到正位；头尽量向左前上方拉伸，向右下方划一捺，恢复头颈正位。每次书写5～10个“米”字。但“米”字操作动作较大，病情较重者应循序渐进，逐步加大运动量，可先活动颈部，后做“米”字操。动作宜柔和，切忌用力过猛，每日做1～2次，以操后感觉头、颈、肩轻快和舒适为度。文章来源：健晨杯网 120购购网
颈椎痛的相关知识
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出门在外也不愁　　如何治疗颈椎疼痛颈椎病是常见的一种疾病，对于颈椎病的疾病我们在生活中要注意，因为当今社会颈椎病患者的数量远远超过了其它疾病，并且更难以治疗，所以我们要及时的进行治疗，针对颈椎病好治吗。一起来看看颈椎病该如何治疗的相关介绍。
　　如何治疗颈椎疼痛　　1、牵引疗法：作为颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，这种疗法普遍适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。
　　2、按摩推拿：中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。其作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
　　3、理疗：颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
　　4、热敷：在颈椎病患者的治疗中，热敷可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。
　　5、药物：颈椎病患者总会感觉疼痛，治疗中可起到辅助的对症治疗作用，可选择应用止痛剂、镇静剂，血管扩张剂及中草药等，对症状的缓解有一定的效果。
　　6、手术：通常是保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗，而对于脊髓型颈椎病患者，即主要表现为双下肢走路无力、行走不稳等症状的患者，则应尽早实行手术治疗，以获得良好的恢复效果。
　　如何治疗颈椎疼痛以上就是关于颈椎病治疗最好的简单介绍，对患者的康复起着重要的作用，所以我们要了解颈椎病的常识内容，在以后出现了颈椎病的症状之后，也可以快速有效地分辨出来，不至于耽误最佳治疗时间。如果还有什么疑问，请咨询相关专家，他们会为你解答相关问题。
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　　十个白领，九个颈椎！你中招了没？　　人家都说“十个白领，九个颈椎”，这话还真的一点都不假。我这一活生生的例子，就一典型“现世报”。小看了颈椎，一时大意却差点终生。如今这光景，好了伤疤可不敢再忘记那份痛了！　　颈椎突袭 我差点晕倒！　　蜗居在这城市一角，操着卖白粉的心挣着卖白菜的钱，最痛苦莫过于辛苦打工却惹来一身病痛。长时间居于案前的我，都快成电脑共同体了。一天下来常常是又的，尤其颈椎那块，每次一转动就发出“咔咔”声，由于影响不大所以也就没怎么放在心上。　　这次公司接了个大单，在过了一个月日夜颠倒的加班生活后，提案的那时我终于长舒了口气。才刚一转动脖子，一股感就从颈椎那蔓延开来，脖子立时僵硬在那，稍微一动刺痛感就加重，两个手臂麻麻得完全使不上力，双脚沉重又得迈不开，恶心得厉害，感觉整个房屋都在旋转。差点晕倒的我被同事送到了医院，一番检查下来才知道得了颈椎病。　　吃药、牵引、理疗，一个都没落下……　　由于颈椎长时间不注意已经劳损得严重，医生建议我做牵引治疗，但想着戴牵引器拉伸脖子太不方便，我只让医生开了一些西药尝试治疗。一轮吃药下来，颈椎疼痛还是不见好，犯疼的次数却越来越多。奈之下，我只好接受医生建议做牵引治疗。两个疗程下来，症状是缓解了但进展实在太慢了，而且费时也长。眼见工作进度落下不少，我只好停止牵引治疗，跑去做了超声波理疗，多次理疗下来皮肤烫伤了不少，颈部还是酸痛发麻，晚上睡觉睡不好老冒虚汗。我赶紧停了理疗，继续吃药并配合做推拿，忍受着颈椎酸痛继续工作。　　颈椎变瘫痪？！手术治疗无效！　　在一次部门会议中，我再次突然晕倒。医生说是颈椎病加重了，由中度转为重度，要我做手术治疗，要不病情加重随时有瘫痪的可能。颈椎到瘫痪！我当场被吓到，什么时候我的颈椎竟如此严重。一番深思熟虑后，我辞了工作，安心接受手术，誓要把颈椎病治好。做完手术后，颈椎病痛还真的没犯过，但一年时间不到，颈椎病再次复发，我欲哭无泪。　　这几年治疗下来，时间、金钱花了不少，吃药、牵引、理疗、手术，一个个都尝试，但颈椎却反反复复断不了症，该拿你怎么办？我的颈椎！　　想到瘫痪我就发慌，不管怎样，颈椎病治疗还是要继续，既然正统方法无效，那就试下民间偏方窍门，没准有效也不一定。于是我一边让亲友帮忙四处打听，一边自个上网海搜扩大范围。　　花小钱治大病，泡脚竟然把颈椎治愈了！　　网上信息庞杂，关于颈椎病治疗方法产品不少，但真假难辨，我不敢随便尝试。在发愁之际，一位跟老妈交好的阿姨听到我这种情况，建议我去网上购买艾络舒中药泡脚试试，说她的颈椎是靠它治好的。半信半疑的我上网查看艾络舒相关资料，一番了解下来，才知道这是一款专门针对骨科而研发的中药泡脚产品，不仅治疗效果好而且安全无副作用。而且不少媒体都对这个产品做了报道，网友的评论也都说不错。一番衡量后，我决定花几百块钱买几盒试试。再说比起以前那些治疗费，几百块钱也不算贵。何况是阿姨介绍的，肯定错不了。　　快递很给力，不到几天，订购的艾络舒就到了，我开始每晚泡脚。这样的治疗方式确实新奇，比起以前那些吃药开刀的治疗方法，确实省时省力又轻松了好多。刚泡脚的第一天，背部出汗特别多，整个人畅快不少，那晚睡得挺舒坦的。泡脚一周下来，颈椎酸痛的感觉和四肢麻木的症状缓解了一些；几盒泡完，颈部能自如转动，头晕恶心感不见了，四肢也有力了。意想不到的效果让我傻乐了半天，我赶紧趁热打铁，又追加了2个疗程巩固治疗。　　自从泡脚治疗后，一年以来，我的那些颈椎病痛竟一次也没再犯过。前天上医院复查，医生说我的颈椎康复了一大半，还说让我平时工作的时候注意一些就好，不要太劳累就好了；听到医生的话我很开心，只要我再坚持泡几盒艾络舒就可以完全治愈了；这些年来为了治疗颈椎病，我放弃了很多工作提升的机会，现在好了再也不用担心颈椎病影响我了，这次算彻底放下心头大石了。责任编辑：（深度鸿富） （免责声明：深度鸿富登载此文出于传递更多信息之目的。文章所述内容仅代表文章原作者的个人观点。所写文章的原创性以及文中陈述信息未经证实，对该本文所写全部或者部分内容、文字的真实性、有效性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行仔细核实相关内容。深度热点专栏文章投诉电话：0）
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