21岁，男！哪种钙片 补钙补钙效果好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-10 05:28 标签： 钙片 补钙
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最近的一次相亲，让我倍受打击的，对方是一位海拔高达米八的男生，我只有区区的1.58cm，还不爱穿高跟...
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答: 忌吸烟,忌饮酒,忌多吃大豆制品,忌多吃生大蒜,忌吃芹菜,益精孕子胶囊不错,本人正在服用,在淘宝就能买到
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成人哪种钙片补钙效果好
女 | 0个月
健康咨询描述：
成人哪种钙片补钙效果好我老公工作压力挺大,经常抽烟喝酒,听朋友说这样钙流失的比较多,影响健康,所以我想给老公买钙片补补钙,哪种钙片针对我老公这个年龄多好啊,32岁？？
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擅长: 长期从事临床工作对高血压 ，前列腺炎，生殖系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素AD浓缩鱼甘油滴剂。&&&&&&指导意见：&&&&&&辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，；‘
赵医生医师
擅长: 擅长各型急慢性肝炎肝硬化急慢性胆囊炎胆石症急慢性胰
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&&&&&&病情分析：&&&&&&大人补钙可以口服钙尔奇D片，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。&&&&&&指导意见：&&&&&&主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，考虑可能是缺钙，建议去医院测下微量元素，确诊，对症治疗，可多吃水果,多吃蔬菜。&&&&&&指导意见：&&&&&&补充适当动物植物蛋白，少吃辛辣食品，多吃清淡的食物，希望我的回答能帮助到你，&&&&&&以上是对“成人哪种钙片补钙效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
冯医生医师
擅长: 擅长诊治各种脑肿瘤、颅脑外伤、顽固性癫痫、三叉神经
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&&&&&&病情分析：&&&&&&成人一般是不需要补钙的，如果是有缺钙，可以服用钙片，&&&&&&指导意见：&&&&&&成人补钙建议是选择一些老牌子的钙片，这样比较可靠一些。如：体恒健钙之缘片等，对改善成人易出现的抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等各种缺钙的症状效果都是挺不错的。&&&&&&另外补钙建议是晚上睡前一个小时补钙，这样钙的吸收效果会更好更容易吸收，同时还可以帮助改善睡眠
钟医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般是建议补充液体钙的，因为吸收比较好，并且如果是还有维生素D缺乏，那么也需要补充复合钙&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以到正规医院查一下骨密度以及血钙，确定是不是需要补充。
擅长: 中医科所有常见病,多发病,以及疑难问题
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你咨询的问题是中年补钙用什么比较好？&&&&&&指导意见：&&&&&&补钙，我建议你吃钙尔奇D，这个药物，作用一直很稳定。
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各种水果都要吃一些这样才更利于健康，不光补钙,其他的各种维生素和微量元素也得到补充,这样才健康.如果非要选择的话,那就是苹果、香蕉，蔬菜最补钙的就是豆腐和其他的...
中老年补钙只要是正规厂家生产的钙片就可以。平时多摄入含钙丰富的食物，多晒太阳，促进钙的吸收。平时多锻炼身体，强身健体。
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青少年补钙吃什么牌子的钙片效果好？
当时年龄：
来自：网页;
青少年正在长身体的时候，要及时补充，平时多，不要挑食，坚持每天喝奶，钙片也一定要补充好，可以吃盖意利，生物类螯合钙，纯天然无刺激，更适合长期服用，而且螯合钙的吸收率是传统钙片的三倍，效果好。
最佳回答者：
给孩子补钙可以选择三精葡萄糖酸钙口服液，液体的钙是更好吸收的，补钙的效果也是很好的，多吃一些高钙的产品的。青年人补钙哪种钙片好，还便宜?
青年人补钙哪种钙片好，还便宜?
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：青年人补钙哪种钙片好，还便宜?想得到怎样的帮助：青年人补钙哪种钙片好，还便宜?
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：四级营养师
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健康指导：您好，根据您的情况，市场上的钙片分两种，有机钙和无机钙。有机钙就包括液体钙胶囊，葡萄糖酸钙等，易吸收但是钙含量偏低；无机钙就是碳酸钙，钙含量高但是不易吸收。青年人钙吸收能力强，建议购买添加了维生素D的无机钙，价格也不贵。
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健康指导：青年人补钙首先要注意食补，安全也健康。要多吃含钙高的食物，每天可以喝一斤牛奶，多吃豆制品，同时要多吃鱼虾和虾皮，多吃芝麻酱和深绿色蔬菜，适当吃一些坚果，对补钙有好处，同时要注意多做户外运动，有利于钙的吸收利用，对补钙有好处
职称：二级营养师
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健康指导：你好，成人年一般吃钙片就可以了，如钙尔奇，乐力钙等都是可以的。但你现在是青年人，钙的吸收力强，平时每日喝300ml牛奶，多吃豆制品、含钙量高的海产品、鱼、虾等。平时多在户外进行晒太阳和运动就可以了。
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问题分析：这种情况多是缺钙引起的,建议药物补钙，葡萄糖酸钙口服液，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物意见建议：还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好
这个建议你最好到医院检查微量元素看看，查明病因对症治疗，注意饮食加强营养，避免劳累情绪激动
问青年人补钙最好吃什么药
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 如果没有维生素D参与,人体对膳食中钙的吸收还达不到10％.所以补钙的同时要补充维生素D
含钙的食物有哪些?
半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸,乳酸,矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收.而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品.其他奶类制品如酸奶,奶酪,奶片,都是良好的钙来源.健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择意见建议：2,海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢.并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化.
问青年人补钙怎么样是最有效的，如果吃钙片吃什么好
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健康指导：您好，根据您的描述，建议服用含有维生素d的钙， 因为维生素d能促进小肠对钙的吸收
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问中年妇女补钙吃哪种钙片好？
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病情分析： 1、钙对人体而言是营养物质，尽量选择天然的营养品类的。
2、从营养的角度去讲，钙要很好的吸收需要镁的参与。
3、除了补充还得重视饮食及生活习惯，才能很好的预防缺乏。意见建议：1、考虑纽崔莱品牌的钙镁片或斐科特品牌的钙镁锌d。
问就是想补钙
职称：医生会员
专长：肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病
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你好，根据描述，防治骨质疏松症，每天都需要补钙平时建议你积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上，建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类。希望能帮到你，祝你健康。
问红斑狼疮患者需补钙，哪种钙片最适合？
职称：主治医师
专长：肿瘤科、内科
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问题分析：你好，看你说的病人的病情，因为在治疗上是需要使用激素类药物的，这样容易造成钙流失，通常是要进行补钙治疗是会比较好的，这时可以吃上成人钙中钙治疗就可以的意见建议：还有就是像病人的这种病情，在西药治疗的基础上，还应该要看看中医的好，这时可同时结合上中医的辨症来进行对症治疗后，对病情恢复也是会有非常好的效果的
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您好，癫痫并非不治之症，只有选择合适的治疗方法才是最有效的
癫痫多年反复发作、抽搐、中西医治疗效果好吗？
一般来说是可以的，只要双方均不是患原发性癫痫的非血缘关系
多注意一些生活细节问题，养成良好习惯对患者病情的恢复有较大帮助
癫痫反复发作会对患者大脑造成一定的损伤，患者应及时治疗
治疗的难易程度依患者病情而定，及时进行科学、合理的治疗
治疗癫痫应从病因入手，针对患者的情况进行相应治疗
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癫痫病的治疗方法有很多，根据患者不同的患病情况，其治疗方法不同
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