乳房痛痛已有一段时间了，最近自检时从为什么耳朵里面会痛挤出了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-10 00:59 标签： 鼻子里面痛
教你一分钟自检乳房_百度文库
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你可能喜欢乳房胀痛原因多 3招健康自检 预防乳房疾病　　如何做好乳房自我检查　　绝大多数乳房肿瘤，都是自己发现而获得及时治疗的。所以只要你记得每月检查一次；对自己的健康就多了一份保障。　　检查时机：　　一般妇女：生理期后一周内实施。　　停经或更年期妇女：每月固定一天实施。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
热门精选网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]女性最佳乳房自检时间
09:48:48　来源：大河网-大河健康报
作者：　评论条[]
关注乳腺健康应从婴儿期开始
在 整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但在出生一周左右，有60%的新生儿乳头下面，会出现蚕豆大小的硬结、双侧乳腺肿大，有时甚至会有少量分泌物溢出的现 象。此时，家长不必过于紧张，不要去挤、揉孩子的乳头，大约3周后，婴儿自己调整好体内平衡，乳房自然会恢复正常，并进入静止期。
9~10岁是少女期，乳房因卵巢分泌激素的刺激，会出现乳核，并慢慢增大，到15岁时乳房状况基本成形。此时应抓住时机，协助乳房发育。虽然乳房的大小和遗传有很大关系，但如果在此时具有良好发育的基础也会出现超常发育的现象。
成年期女性的乳房在月经前7~10天，受体内雌激素的影响，会导致乳腺小叶肿胀、导管扩张、乳房胀痛，直到月经来潮，激素水平下降，乳房才逐渐复原，至月经 后7~8天恢复正常。注意月经前一周内，要远离辛辣、刺激性食品，尽量吃些清淡、高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。
怀孕6个月后要适度按摩乳房
妊娠期的女性，受体内雌、孕激素的影响，乳房开始增大。此时乳腺发育的程度，是决定乳汁分泌多少的重要因素之一。注意在怀孕期满6个月后要对乳房进行适度按摩。方法是用手托住乳房，自乳房底部开始向乳头方向按摩，同时揉捏乳头以增加乳头韧性。
产后2~3天内，在催乳素的作用下，乳腺小叶分泌活动增加，交替分泌乳汁，乳房迅速胀大而坚实。随着规律哺乳的建立，乳房会规律地充盈、排空、再充盈、再排 空。由于产后乳汁容易淤积，造成乳腺小结，甚至急性乳腺炎，所以每次哺乳前，应该轻揉或热敷一下乳房，这样有助于疏通乳汁通路。
到了中年以后，卵巢分泌的激素开始慢慢减少，乳房缺乏雌激素的刺激会逐渐萎缩，腺体逐渐被脂肪组织代替，乳房体积变小，即使增大也只是脂肪在增加而已。此时，乳房疾病发生率增高，应该定期做专业检查。
月经来潮后9~11天是最佳乳房自检时间
专家指出，平时可以自己目测检查胸部是否有异常现象：
乳头、乳晕发黑，是由于气血循环不畅、代谢功能差、肝火过旺、情绪不稳定、易怒、长期穿戴过厚的胸衣所致。
乳房有硬块，由肝气郁结、腺体堵塞形成包块，导致增生的形成。
乳房青筋暴露，由气滞血淤、性情急、脾气暴躁导致。
胸部外扩、下垂、萎缩，由胸部营养不够、缺少蛋白质引起。
月经正常的妇女，进行乳房自我检查的最佳时间，可以选在月经来潮后的第9～11天。主要原因是，这时，雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，比较容易发现病变。
绝经后的中老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响相对减弱，因而随意选择目测时间即可。编辑：孙瑜
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　　福州乳房疼痛的自检方法【福州台江中医医院乳腺科健康热线：，咨询QQ：】 增生性乳房疼痛自检方法 正确的乳房自检时手掌要平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。自我检查要注意以下问题：　　自检时间　　选在每月月经周期的第十天，或者每次周期的同一天。如已绝经，则每月可以任选一个固定的时间自检。　　1)视诊　　于光线明亮处，面对镜子做双侧乳房视诊观察：　　乳房的弧形轮廓有无改变，是否同一高度?　　乳房皮肤有无皱缩、凹陷、脱皮或糜烂?　　乳头是否提高或回缩?　　两侧乳房、乳头皮肤的颜色是否一致?　　正确检查完毕之后，双手叉腰，身体做左右旋转状，对乳房侧面做视诊。　　抬起一侧手臂看另一侧乳房是否想正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面。然后用同种方法观察另一侧乳房。　　2)立体触诊　　这种方法适合胸型较小或偏小的女性。　　左手放在头后面，用右手检查乳房，中间三指并拢，轻柔平贴在乳房上，按照顺时针方向从乳头开始向外划圆圈直至腋下，检查乳房及副乳内有无肿块。然后讲右手放在头后方，用左手以相同的方法检查右乳房。　　3)仰卧触诊　　这种方式适合胸型丰满的女性。　　仰卧在床上，将左手枕于脑后，放置一个小枕头于左肩下垫胸部，以上述触诊方法用右手检查左乳房内是否寻在肿块。然后以相同方法检查右乳房，完毕后还需检查乳头是否有血性或有无血色黏性分泌物。　　专家建议　　自检是发现乳房疾病的基本途径之一，很多患者都是因为自检才发现自己的乳房疾病，并及早就医才防止了乳房病变的现象。但仍有很多女性朋友不了解正确的自检方法，常常忽视了乳房疼痛会带来的后果，没有及时就医，最终导致乳腺癌。　　自检有异样时，应该及时就诊。及时就诊是对自己的负责，不要让乳房疾病困扰着自己的身心健康!如果自检之后，还不确定病状，可以再网络上直接询问在线专家，及时了解病情，病可免费预约问诊号，免去现场挂号的时间与经历的浪费。
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提问者采纳
果还在发育的年龄，那就要引起重视了。、如果不是。那她应该是再长。
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