吃什么东西补肾壮阳可以壮阳补肾 a

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-09 22:46 标签： 吃什么东西补肾壮阳

材料：公鸡一只核桃仁二两，薑、葱、料酒、各适量

做法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量武火煮沸后，改文火煲二小时下盐调味食用。

功效：温肾补阳主治阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

材料：鸡一只鹿鞭、各三钱，肉苁蓉、熟地各七钱枸杞、巴戟、杜仲、龍眼肉各五钱，姜二片

做法：将鹿鞭切成片，用酒浸泡一夜;然后和鸡、八味中药下锅加清水炖煮至熟，下盐调味食用

功效：男女虚損，补紧主治男子房事过度，致使阳事不兴、夜尿频数以及头晕、耳鸣、腰膝酸痛。

材料：羊肉一斤当归、黄芪、党参各八钱，葱、姜、料酒各适量

做法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水武火煮沸，改文火煲二小时加盐调味食用。

功效：补心气疗血虚。主治血虚及病后气血不足和贫血

材料：猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半丁香三钱，姜四片酒二两。

做法：全部用料洗净放叺锅中加适量清水，武火煮沸改文火煲二小时，加盐调味食用

功效：主治疝气、、阳痿等症。

材料：羊肉一斤鹿尾、熟附子、巴戟各八钱，杜仲五钱生姜二片。

做法：羊肉洗净切成小块，同三味中药及调料加开水适量，用炖盅隔水炖三小时即成

功效：温肾扶阳。主治肾阳亏损、、骨痛腰酸、夜悄频多集补虚之大成，为肾阳不足者之有效食物疗效甚佳。

      多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡頓,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.
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