如何内调皮肤祛痘？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-09 19:39 标签： 如何祛痘
内调祛痘中药
女 | 0个月
时间： 21:55:47
健康咨询描述：
最近脸上老是出油 脸上很油腻 不知道怎么回事
不过几天 来上就冒出来几个痘痘 在脸上很现 眼
然后就去看了中医 抓了很多的中药
吃了几幅 可是不管用 应该怎么办啊
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今年春冬交界，许多曾经不发痘的朋友们，也开始发了，而且势态凶猛。这是为什么，当然也没有什么确定的结论。但是和多方的皮肤科医生以及美容编辑聊起，大家都认为可能是气候的原因吧。首先，秋天本来就是痘痘频发的季节，因为燥热。其次，季节交替也是痘痘发作的原因，因为温湿度都在急剧变化中。最关键是，今年的冬天不冷!　　暖冬的影响力是巨大的，影响到我们生活的方方面面，举几个例子吧。温度的不降低，造成了皮脂腺分泌长期旺盛。湿度的不稳定，引发皮肤抵抗力的下降。空气质量的回落，造成了细菌的频繁滋生。所以，痘痘的发作不会无缘无故，但也确实是不可避免，除了再三强调的，要保持合理的饮食和生活作息之外，也很难说怎么来完全避免不发。祛痘,去粉刺,收毛孔一扫而光 　　正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除痤疮粉刺最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的不洁净的东西、角质，避免毛囊阻塞而减少青春痘产生。　　定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质，可加强促进细胞新陈代谢，避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。　　减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发青春痘的生长，所以必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。　　避免过度强烈日晒：过度日晒会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深青春痘、粉刺的色泽，并延缓其恢复的时间。　　使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗青春痘的产生。
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我想自己去药店买点那种中药泡水喝！金银花野菊花之类的！有没有吧友推荐改吃什么？
清热解毒的食物
薏米煮粥也不错 苦瓜啊
可以去中药店买蒲公英泡水喝
我比较建议你喝苦瓜水！然后洗脸的时候你一定要洗干净！最好两边洗面奶、摸点祛痘霜！这样好的快点吧！我都是这样下来的
　　步骤/方法：　　脓疮型，此型痤疮，面部可长出大量脓疮，并可出现发热烦躁，咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛，大便燥结，舌红，苔燥黄，脉细数等症状。治疗应解毒散结。　　处方：茵陈、白花蛇舌草、虎杖、蒲公英各15克，金银花、夏枯草、赤芍、浙贝母、桃仁、元参、黄苠、紫花地丁、连翘各10克。告诉我将上述药物一起用水煎煮后去渣取汁，每日服l 剂，分3次服完。　　在治疗痤疮的过程中，除了服用上述方药外，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，常饮绿豆汤，多吃富含纤维素的食物。少吃甜味、辣味或过于油腻的食物，不吃羊肉。　　含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。　　防止面部出现小痘痘、小脓疱，主要是平时要注意面部卫生，勤洗手，不能有爱挖鼻挤脸的坏习惯，同时也要注意少吃辛辣、油腻等刺激性强的食物，多运动，多喝水，常洗澡，保持皮肤毛孔畅通，也可选用一些无刺激性的护肤品。这样你的皮肤一定会清洁靓丽。　　痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。　　此文章来源于博粹堂中医馆
不要吃油不要吃糖吃辣痘痘自然消
内调要看看你是什么肤质的具体分析，你的企鹅多少
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或杜绝痘痘爆发必知外敷内调祛痘方法日 02:52来源：
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