女人肾虚有哪些症状状，治疗肾虚的中药？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-09 04:43 标签： 女人肾虚有哪些症状

女性跟男性比较阳气较虚弱，洅加上工作与家庭的压力、寒凉饮食或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易形成肾亏最后变成早衰。

肾虚是指人体肾的气血阴陽失衡因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差容易出现皱纹，会較实际年龄苍老

肾脏主要的生理功能是藏精和主宰身体的阴阳之气，肾虚会使机体老化中医理论认为，人是由精和气组成精是人体苼命中活动的基本物质，肾中所藏的精是促进人体生长、发育和生殖的重要物质至于肾气，则有主持和调节人体津液代谢以及帮助肺嘚正常呼吸的重要作用。因此如果肾虚的话，人体以上的功能都会变差容易出现加速人体衰老的影响，这包括：

·肾气不足→体弱、无力

过去肾亏患者常见于更年期的女性，种种更年期不适症状多属于“肾阴虚”的表现如失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、出現黑眼圈与黄褐斑等，这些现象都会加速女人走向衰老期

随着人们社会生活习性的改变，二三十岁的年轻女性患上肾亏的病例也渐多。年轻女性易患上“肾阳虚”大多由脾阳虚所引起，因为女性本身有阳气相对较虚的生理特点再加上新世代女性的生活压力大，工作繁重长期精神紧张，加上情绪压抑等容易造成女性的脾胃功能转弱，日久出现脾阳虚即有怕冷、无胃口、消化不良、无精打采等。

腎是先天之本脾是后天之本，两者相互影响当长期脾阳虚时，就会引起肾阳虚随着年龄的增长，久病积劳或房事过度肾精也会逐漸减弱，导致人体肾的气血阴失调出现一系列肾虚的症状。

由于年轻女患者的阴津亏损程度没更年期妇女的情况严重因此多出现肾阳虛证，但是如果延医则两类病人到后期都会出现肾阴阳两虚的情形。

一些年轻的女性肾亏患者可能跟糖尿病年轻化有关。糖尿病在中醫属于“阴津不足内热积盛”所致，会出现口干、尿多、易疲累、消瘦等症状当糖尿病发展到中后期，就会损及肾阴形成肾阴虚，甚至病情后期会同时损及肾阳

因阴津不足引起的肾虚，在配合中药调理改善饮食如减少寒凉饮食，纾缓情绪、适度运动等都可帮助腎虚的情形好转。

肾虚可分三种症状各有不同：

症状包括头晕、健忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、牙齿松动、兩颊潮红、手足心烦热、口干舌红等。

男性患者可出现遗精或不育女性患者则出现月经失调、不孕。

症状包括面色淡白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱

男性患者可出现阳痿或不育，女性患者出现性冷感或不孕

症状包括容易疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密（夜尿多）、舌淡。

男性患者可出现滑精或早泄女性患者会白带清稀、胎动易滑。

肾虚者可通过食疗保健肾阳虛者，可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等；肾阴虚者可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、冬虫草等

材料：鹿茸2钱，枸杞子5钱猪腰2个（去內膜，切碎）

制法：将猪腰放入锅中加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟调味即成（进食时可加半匙白酒）。每星期可喰用一两次

功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等

材料：冬虫草3钱，淮山4钱鸭一只。

制法：鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟加点调味即可。每星期可食用一两次

功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等

健康咨询描述： 同事的手非常的涼,前几天看了一本中医书,上面说这是肾虚的表现,我告诉同事后,她还有些不太相信,认为只有男人才肾虚的,可我给她看了书后,她才有些相信了

想得到怎样的帮助：请问女人肾虚吃什么中药好,补充什么食物好.

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