一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。女性肾虚症状四：失眠、浑身燥热、注意力难以集中　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。
女性肾虚症状一：更年期早早现身
&&&&这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
&&&&症状分析：
&&&&中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里，就明白了:肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。
编辑：阿里山女人肾虚分7症状逐一分析
来源：爱美网日 09:41
　　肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。　　补救措施：　　睡前少喝水。做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。　　女性肾虚症状三：怕冷　　办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。　　症状分析：　　正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。　　补救措施：　　可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。　　女性肾虚症状四：失眠、浑身燥热、注意力难以集中　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。　　症状分析：　　肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。　　补救措施：　　巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。　　女性肾虚症状五：破坏你的“妈妈之梦”　　不相信?由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕!　　症状分析：　　中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的BB计划也许真要打个大问号。　　补救措施：　　可以在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。　　女性肾虚症状六：变胖、变胖、再变胖　　胖不胖?这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：虚不虚?但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚。　　症状分析：　　中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素(促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。　　补救措施：　　两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。　　女性肾虚症状七：血压升高　　很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分。　　症状分析：　　中医认为是肾阴虚引起了肾性高血压。在西医的解释中则把原因归结于肾虚导致了降压物质(前列腺素，缓激肽)分泌减少。　　补救措施：　　中医一般采用滋阴潜阳，清热祛湿的方法医治肾性高血压。例如我们日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。
相关新闻->->肾虚会引起衰老吗
时间： 17:19:38
健康咨询描述：
肾虚会引起衰老吗 或者引起不孕？
曾经的治疗情况和效果：
肾虚会引起衰老吗 或者引起不孕？
想得到怎样的帮助：肾虚会引起衰老吗 或者引起不孕？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：您好，据您提供的资料，29岁的年龄，正是生命力旺盛之时，不会肾虚的，更谈不上衰老的问题。另外导致女性不孕的原因有很多，如1.输卵管因素，输卵管发育不全、炎症、闭锁等。2.卵巢因素，卵巢病变、下丘脑－垂体－卵巢轴功能紊乱、全身性疾病。3.子宫因素、先天畸形、炎症、粘膜下肌瘤等等；4.宫颈因素，宫颈息肉、宫颈肌瘤、宫颈口狭窄等，这就需要您到正规医院就诊，查清原因，采取针对性的治疗，才是上策。指导意见：1.如果您存在不孕的情况，还是要到当地正规医院就诊，查清确切的不孕原因。2.在明确病因后可以应用中草药治疗，祖国医学博大精深，在促排卵，通输卵管，以及治疗子宫内膜异位症等内分泌紊乱的不孕不育确有实效。
帮助网友：4925称赞：289
病情分析：&&&肾虚的表现是由于肾气不足，导致先天之本不能上达其他脏器，不能濡养他脏。因此，虚证可以引起衰老的，也可以引起胞宫不孕的。指导意见：&&&&如果你不是太清楚自己是不是肾虚，可以去正规中医院看看老中医，给你调理调理，那样效果会好一点。
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。......
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检查项目中医辨证论治、B超、肾功能、
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女人肾虚惹来虚胖+不孕&10个养生方护好肾
&&&&来源：&&&&&
　　八、保证大便畅通
　　大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。
　　大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便；行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
(责编：胡磊、张磊)
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肥胖与肾有关？肾虚会导致你瘦不下来
　　的位置在人体腰间，一左一右各有一个。中医认为肾脏是先天之本，是“藏精之脏”。问题可能就出现在这个“精”字上面。一说到“精”，男人们就纷纷像打了鸡血一样激动。其实我国文字博大精深，“精”也可以是“精华”的意思。
　　较好的人，的确会表现得精力充沛，记忆力强，思维敏捷，行动轻快，筋骨强壮，头发茂盛而有光泽。因此，肾脏的确是蕴藏“人体精华”的内脏。
　　男女，只要肾脏出现问题，人就会马上表现出各种衰老的症状。女性25岁之后肾气会有所衰退，表现为秀发失去光彩并大量脱落，，量少，当然还有突然不健康的消瘦或者无故发胖……
　　测试：你的肾还好吗？
　　想要知道你是否已经有迹象，或者肾虚已经到什么程度了，可以按照下面的标准对照一下自己的日常生活。如果对于问题的答案，你越来越多地回答“是”的话，就要采取措施改变一下目前的生活，好好保护自己的肾了。
　　1、脱发现象突然严重了很多，每来，枕头上的落发触目惊心。
　　2、时常陷入无法摆脱的压抑心情中，只能发呆。
　　3、记忆力下降，刚刚想起的事情突然忘记了，这样的情况最近频繁发生。
　　4、食欲下降，对食物的兴趣跟过去相比大大降低。
　　5、失眠，躺在床觉。即使睡着了，要不就是频频做梦，要不就是睡得不舒服，醒来的时候反而更累。
　　6、晚上需要起床上厕所，白天尿频，但每次的量却不多。
　　7、免疫力下降，尤其在季节更替或月经期间，必定。
　　8、性的欲望也在消退。
　　9、工作的时候无精打采，容易因为小事感到暴躁，动则就想发脾气。
　　10、活动一会儿就觉得疲倦，但躺在床上却还是无法入眠。
　　11、乳房肌肉松弛，不复往日的坚挺。
　　12、皮肤变得干燥，容易出现斑点。
　　13、，每个月都为此坐卧不安。
　　14、对污染和噪音异常敏感，比普通人更渴望清幽、宁静的山水。
　　15、朋友聚会不再让你感到兴致勃勃，反而让你很疲倦，感觉是不情愿的应酬。
　　16、体重突然暴跌或莫名发胖。
　　保护肾脏的各种措施
　　1 保暖
　　为了漂亮，很多女生即使到了寒风刺骨的冬天依然穿着单薄。年轻的时候的确不怕冷，但是这样把身体的阳气白白消耗掉，无形中加大了肾脏的负担。肾脏不好，气衰血虚，脸色无华，穿什么都不会漂亮。还不如乖乖做好保暖工作，让肾脏为你的健康加一把劲。
　　冬天临睡前可以用热水泡脚，驱走体内的寒气。夏天不要为了贪图爽快而肆无忌惮地喝冷饮，寒气会积聚在体内，侵蚀你的健康。
　　2 保证睡眠
　　无论如何，如果你想要保持年轻健康的状态，请自觉在晚上11点之前睡觉。养成每天做半小时或以上的运动的习惯，能有效改善睡眠。
　　3 按摩涌泉穴
　　每晚临睡前，以大拇指指腹用力按揉脚掌涌泉穴。涌泉穴为肾经首穴，经常按揉能够保护肾脏，改善脱发，促进夜间睡眠。
　　4 食物进补
　　除了以上三种简单易做的措施之外，还可以根据季节变化选择食用一些补肾益气的食物。比如春天的时候可以吃韭菜、山药、小米等。
　　生活忙碌的你是不是觉得最近压力越来越大、筋疲力尽、记忆力减退、气躁等等？这些可都是肾虚的表现。中医在对如何治疗女人肾虚有独到的见解，下面小编教你治疗女人肾虚的中医疗法，适当的运动搭配合理饮食调理，有效赶走肾虚，让你活力焕发。
　　肾虚并非男性的“专利”，女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚，且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性。
　　人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实肾对女人同样重要，中医认为，女性有经、孕、产、乳、带的独特生理特点，以肾精、阴血为用。所以，肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。由此可见，女性更应该重视肾虚症状，更需要补肾！下面列举的女人肾虚的六种表现及其防治办法，或许对大家有所帮助。
如果您还有更多疾病相关的问题，还可以直接电话咨询三甲医院专家，
（责任编辑：陈添许 ）
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