喝什么补肾汤补肾 f

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-09 02:39 标签： 喝什么补肾

两性安全是很多人都关注的热点問题下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于适合男性喝的五款滋阴补肾汤的相关知识吧。

肾虚其实不是男性的专属 女性也是出现會肾虚。女性肾虚会出现腰酸背痛、、失眠多梦等症状想要滋阴补肾，多喝汤是良方那么滋阴补肾汤有哪些呢？小编就为大家介绍适匼男性喝的五款滋阴补肾汤男人在补肾的同时，还可美美吃上一顿让我们马上行动吧。

原料：枸杞子50克桂圆肉30克，淮山30克鸡肉100克。

1.将鸡肉洗净切丝枸杞子、桂圆肉洗净。淮山去皮切片

2.将上述材料共同放入砂锅内，煮至熟烂即可

功效：安神养血，滋阴补肾

原料：鹿筋200克，附片50克猪蹄2只，葱段、姜片、盐各适量

1.将鹿筋洗净，浸泡发透附片洗净，猪蹄的毛等杂质去掉洗净。

2.鹿筋、附片、豬蹄放进砂锅内加水，用大火烧沸后改用小火煮烂。

3.炖到烂熟时加入姜片、葱段、盐煮沸即可。

功效：滋阴补肾强筋健骨，益气養血

原料：红枣20颗，干龙眼肉50克生鱼一条，姜片4片调味品适量。

1.生鱼去鱼鳞、鱼鳃洗净切块。龙眼、红枣洗净

2.把鱼、姜片放入鍋内，加生抽煎至微黄。

3.锅内加水水沸后放入所以原料，改用中火煲2小时加少许盐调味即可。

功效：滋阴补肾健脾补血，安神

原料：燕窝、白芨各10克，冰糖20克

1.燕窝用温开水浸泡数小时待发透。

2.捞出燕窝放入砂锅内加入白芨、冰糖、水。

3.隔水炖烂即可食用

功效：补肺养阴，强身健体

原料：冬菇、花胶各50克，水鸭一只陈皮一块，盐少许

1.花胶用水浸泡发透，切成丝状水鸭去毛去内脏，洗淨切块冬菇去蒂和陈皮一起浸泡。

2.砂锅内加入清水用猛火烧至沸后，放入备好的原料

3.改用中火继续煲至熟烂，加入盐调味即可

功效：滋阴补肾，养肝益血

男人喝什么补肾汤滋阴补肾，看了上面推荐的几种滋阴补肾的汤相信你已经有了喜欢的汤。需要注意的是这些汤都是滋阴补肾的肾阳虚的人不要喝。有关等房事安全的相关常识还在持续更新中希望您继续关注本网站哦！

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