平时挺健康的，但爬完楼梯经常会头晕，天气热头疼的时候更厉害，有时上一个坡也会头晕，这是怎么回事？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-08 23:55 标签：
上次，是8月的一个炎热的中午，我和朋友们去爬上，我爬到半山腰，突然感觉头晕想吐而且又点感觉气喘不过来，开始以为自己中暑了。不过，后来朋友们扶我到荫凉一点的地方坐一下就没有事了。今天，吃完晚饭大约半个小
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提问时间： 22:49:24|
病情描述：
上次，是8月的一个炎热的中午，我和朋友们去爬上，我爬到半山腰，突然感觉头晕想吐而且又点感觉气喘不过来， 开始以为自己中暑了。不过，后来朋友们扶我到荫凉一点的地方坐一下就没有事了。今天，吃完晚饭大约半个小时在浴室洗澡。大概半个小时左右，又与上次爬山一样，差点晕过去，气喘不过来并且吐了出来。
请问医生能大概的分析出什么原因吗？跟心脏有没有关系呢？我以前都不会的。自从工作以后，运动少了，有没有关系呢？谢谢！迫切希望得到解答。
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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建议应该积极选择按摩的情况改善不适，考虑积极加强营养同时选择适当的活动较好
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建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.
医师/住院医师
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您的症状考虑是由于眩晕症引起的，可以是由于贫血，也可以是由于椎动脉供血不足导致的，如果有颈椎病的那动脉供血不足的可能性更大。去医院明确检查后在对症治疗
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???棬????????????我经常感到头晕晕的.躺在床上久了起来后头就会晕晕的.站都站不稳.眼前有时候还会有一秒钟的失明.看东西有点模糊.有时候保持一个资势久了，也会出现类似的情况。我这是怎么了？
我经常感到头晕晕的.躺在床上久了起来后头就会晕晕的.站都站不稳.眼前有时候还会有一秒钟的失明.看东西有点模糊.有时候保持一个资势久了，也会出现类似的情况。我这是怎么了？
不区分大小写匿名
细胞出现问题了。
到医院去看看。&
谁都是这样的
07:59 满意回答 不是大毛病。如果特别担心建议去医院检查血脂血压 都会出现这种状况的、我也经常啊。、 坐着的时候体内大部分的血液都集中在躯体的下肢，当长时间坐后猛然起身会造成瞬时的脑部缺血，供氧不足，所以会觉得头晕，没有什么问题，几乎每个人都可能会遇到这种情况（举个例子，长跑过后会觉得很累，所以想蹲下来或者坐下来休息，但是体育老师通常不会允许我们这么做，而是让我们站着休息，也是因为运动过程中大量的血液供给给运动器官，头部相应的供血就不足了，所以大量运动后再坐下或蹲下，当起身时就会感觉头晕不适）
这是脑供血不足 。要多加注意生活习惯，要多日常锻炼方法如：行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。 功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。 跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。 饮食疗法 睡前一杯水脑动脉硬化是老年人的常见病，这里主要介绍脑动脉硬化引起慢性脑供血不足的家庭调养。 1．食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成&蒜胺&，而&蒜胺&的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。 2．葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。 3．吃松叶：采集嫩松叶生吃，每日吃10--20克，或将松叶阴干，每次用10克开水泡代茶饮，坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。 4．补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯（400ml）豆浆或饮一杯橙汁，就可以摄取足够的叶酸。 5．吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化。10
脑供血不足
贫血，正常饮食作息，营养身体。多吃一些补血的食物，如红枣、枸杞子等，大多数浓汤为红紫色的食品都是可以补血的。望采纳
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