原标题：产后痔疮严重怎么办

俗话说“十人九痔”、“十女十痔”。怀孕的准妈妈大多都长痔疮肛门外突出个小圆球，不疼还行但是，产后痔疮大爆发就崩溃啦！

簡直就是一部血泪史！肛门老是肿肿的不说站也不是，坐也不是躺也不是！水果没少吃，各种方法都试了还是不行！这可怎么办！

其实，产后痔疮确实无法完全避免

孕期、分娩时子宫压迫直肠肛管静脉，就会使静脉曲张形成痔疮。不过十月君还是有几个小方法能帮你缓解痔疮之苦滴~

首先，产后痔疮严重除以上因素外，活动少、吃得太精、太油也是重要原因

所以，产后缓解痔疮首先要：适当活动+少吃油腻、精细的食物！

我国有坐月子的传统虽然产后需要休息，但整个月子里都躺着不动也不对其实，如果顺产没什么不适3忝后就可以开始在家慢慢走几步、做些简单的运动了。

只要不勉强、不累、不难受、不着凉产后尽早适当运动利大于弊。活动多了肠蠕动加快，大便易排出也能缓解痔疮。平常上厕所时间也不能太长还要多做提肛运动。

产后1周应少吃肉或喝油腻的肉汤多喝水，多吃粗粮、蔬菜每天清晨一杯蜂蜜柠檬水+半根香蕉、半个苹果，效果不错哦~

另外每天用温热水清洗肛门，再用高锰酸钾溶液（淡粉色即鈳）温水坐浴10分钟也是不错的方法。不仅能收敛肿大的血管还消炎止痛。

其实马应龙痔疮膏也可以试试。药品说明书上写着“孕期慎用哺乳期妇女应在医师指导下使用”，是因为里面含有少量麝香而麝香长期大量内服才可能有严重影响。产后短期（3天）少量局部外用还是很安全的。

用痔疮膏时注意：外痔、肛裂应在肛门外多涂抹些等吸收一会再穿裤子；如果肛门里很疼、有肿块，就把药栓多塞进肛管里一点但要轻柔，不然很痛哦~

如果有阴道出血、坐浴不方便还可用干净纱布或棉球、棉签粘热水在痔疮上敷一会，或用痔疮冷敷垫效果也是杠杠滴~

如果大便很干，就用开塞露用时要挤得深点，尽量多憋会但不能老用。

如果痔疮出血多或以上方法都试了还昰很痛就去肛肠科看看吧！必要时产后也是可以尽早做痔疮手术的。

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