7个半月的宝宝饮食该怎么安排啊？_育儿问答_宝宝树
7个半月的宝宝饮食该怎么安排啊？
&　我家宝贝现在７个半月了，还只是中午吃《一餐米粉＋菜》，前几天开始让她什么都吃点，结果拉肚子有一周，现在怕怕的什么也不敢让吃，各位宝妈们有什么好的建议吗？
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把我宝宝一天的食谱给你写出来，你可以参考一下：早餐：200毫升（有的宝宝能喝250毫升呢，我好羡慕）、小面包或小蛋糕一个午餐：菜肉粥（或者馄饨、饺子、面条等）一小碗午点（午觉睡起来之后）：水果（或鸡蛋羹、或豆浆一碗）晚餐：同午餐睡前：配方奶，多少随孩子愿意菜肉粥里的菜可以每天变换，胡萝卜、青菜、白菜、蘑菇、莴笋、白萝卜等，肉一定要剁细，粥要煮烂，随着宝宝长大，牙齿增加，粥就不再需要太烂，象我们大人吃的稀饭就可以了。希望你的宝宝胃口好！不过由于这个年龄阶段的孩子极易生病，且肠胃功能脆弱，选择适当浓度的初乳对于这个年龄段的宝宝是最为合适的。可以选择给宝宝喝，比加一点生命阳光牛初乳。
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可以这样给宝宝吃啊：上午给宝宝吃点水果，如弥猴桃（营养不错哦，有之称，我现在在给宝宝吃，不能要里面的仔哦），中午吃个蛋黄，下午随意，吃也可不吃也可，要是吃就给宝宝吃点面条，烂粥之类的，睡觉前吃米粉最好，这样耐饿点&&
可以吃些或是搅拌碎的小馄饨。
早晨喝一杯奶,如果还能吃就吃点粥等易于消化的 到10点左右,给吃点水果 中午吃点鸡蛋羹什么的,米粉.烂面 到下午两点再吃点水果,小点心 晚上也吃点粥 我宝宝以前是这么吃的,不过好象主要还是依靠奶为主
多喝粥！点好&&
你可以慢慢来，一的添加！
稀粥、小面条、小馄饨、水果、鸡蛋轮换着给宝宝吃，宝宝的主食还是要以奶为主，吃辅食只是为了让如何咀嚼食物
&我家宝宝经常吃这些食物，也没有出现腹泻的现象，亲可以看看对你家宝宝有无帮助. 1.绿豆稀饭.绿豆可以下火,还有助消化.或者煮干饭时可以放绿豆煮,先放绿豆下去,直到煮开以后再放米,宝宝吃的饭尽量煮得软一些. 2.排骨炖冬瓜.可以在里面少放些许姜和蒜及调味浆,其汤更可口.我家宝宝可喜欢了. 3.蒸鸡蛋,可放少量麻油,当然还有盐. 4.菜肉粥.将米粥煮熟后,把切碎的菜末和肉末放入,加食盐少许,煮烂后就可以了. 5.蔬菜汁:也可以叫菜水,生菜,油菜,小白菜都可以,洗净切碎后,放入煮沸的开水中,急火煮10分钟左右,离火后加盖放置20分钟即可压取菜汁食用.切记加盖煮,可以减少维生素的流失. 6.用海味汤煮豆腐稀饭. 7.绿豆汤,夏天还有祛暑的作用,加糖或盐饮用. 7.猪肝切碎后放进煮开的稀饭里. 8.香蕉苹果去皮后,用不锈钢勺子轻轻刮取果肉,即是果泥.多吃葡萄.
有耐心可以试试这些,又清淡又营养的.
该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。& 早晨7点：牛奶200毫升& 中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个& 下午3点：牛奶200毫升& 晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克& 晚上9-10点：牛奶200毫升& 主&食：母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等) 餐次及用量： 母乳：上午6时，下午2时、6时，晚10时、其他主食：上午10时 辅助食物：1、各种果汁、水等饮料任选1种，120克/次，下午2时，2、水果泥、蒸蛋羹1～2汤匙，上午10配主食用，3、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次，4、肝泥、肉末选1种，1次/日(肝末15克/次，肉末20克/次) 你也可以参考以下饮食给宝宝做了吃，& 鸡蛋羹& 原料:鸡蛋1个&水1/4杯&盐200毫克& 制法:将鸡蛋打入碗中搅打,加盐;&加等量水搅打;&放入加凉水的蒸锅岸&蒸8-10分钟至凝成羹.&注:要用凉开水调鸡蛋糊,这样不会出现蜂窝.& 番茄蛋羹& 原料:鸡蛋1个&番茄1/2个&水2勺&盐200毫克& 制法:将鸡蛋搅成糊;&将番茄挤出汁过滤;&将蛋糊,番茄汁,水,盐搅匀;&放入凉水蒸锅内开始蒸8-10分钟.&注:可以分别选用鸡汤,牛奶,果汁与鸡蛋一起蒸出各式各样的美味蛋羹.& 蔬菜蛋羹& 原料:鸡蛋1个&菠菜1棵&胡萝卜1/8个&盐少许& 制法:将鸡蛋搅成糊;&菠菜,胡萝卜切碎,放入开水中煮;&将煮烂的蔬菜放入蛋糊中搅拌;&加盐后入蒸锅蒸熟.& 肉泥蛋羹& 原料:鸡蛋1个&肉泥1勺(10克)&水1/4杯&盐少许& 制法:将鸡蛋搅成糊;&加肉泥和盐搅拌;&放入锅内蒸熟.& 酸奶蛋羹& 原料:鸡蛋1个&酸奶1勺&牛奶1/4杯&糖适量& 制法:将鸡蛋搅成糊;&加入牛奶搅拌均匀,加盐;&放入锅内蒸熟;&倒上酸奶.& 注:可以在上面放个樱桃做点缀.& 三鲜蛋羹& 原料:鸡蛋1个&鲜基围虾1只&肉泥1勺&蘑菇1/2个&水1/4杯&葱末,姜末少许&盐200毫克&油少许& 制法:将虾剥壳,取出沙线,剁烂;&虾泥,肉泥,葱末,姜末搅拌;&锅内放油炒熟;&鸡蛋搅成糊,加水,加盐,蒸熟;&放入虾泥,切碎的蘑菇,搅拌后,再蒸5-8分钟.& 奶油水果蛋羹& 原料:鸡蛋1个&煮苹果1片&黄桃1片&香蕉1段&淡奶油1勺&糖1/4勺& 制法:鸡蛋搅成糊,加等量的水搅拌后蒸熟;&将水果切成碎块,倒入;&奶油,糖搅拌后倒在上面.& 蛋花汤& 原料:鸡蛋1个&鸡汤1/2杯& 制法:鸡汤煮开;&鸡蛋搅成糊;&将蛋糊慢慢倒入煮沸鸡汤,边倒边搅;& 最后加糖或盐.& 蛋花鸡汤烂面& 原料:鸡蛋1个&细面条5根&鸡汤1/2杯&盐少许&豌豆尖少许& 制法:将鸡汤煮开后下面条煮软;&鸡蛋搅成糊;&将鸡蛋糊慢慢倒入煮沸的面条汤;&放入切碎的豌豆尖煮烂,再加盐即可.& 蛋花藕粉& 原料:鸡蛋1个&水1/4杯&配方奶1/4杯&藕粉1/2勺&糖少许& 制法:将藕粉加水搅成水淀粉,加水,牛奶搅拌;&放入锅内,边煮边搅;&将鸡蛋搅成糊;&煮沸后淋入鸡蛋糊,边煮边搅;& 最后加糖.& 双花稀粥& 原料:鸡蛋1个&菜花1小朵&西兰花1小朵&米饭1/4碗&水1/2杯&盐200毫克& 制法:将菜花,西兰花,木耳切成碎块;&鸡蛋搅成糊;&将米饭和水放入锅中,煮沸后小火煮稠;&缓慢加入蛋糊,边加边搅.再加入菜花,西兰花,木耳继续煮烂;&最后加盐.&& 猪肝泥& 原料:鲜猪肝30克&姜末少许&葱末少许&盐少许& 制法:将猪肝洗净去筋切碎后用纱网过滤;&加姜末,葱末,盐拌匀;& 上屉蒸熟.&注:鸡,鸭,牛,羊的肝都可以,一定在选新鲜的.也可将肝切碎加香油盐蒸熟.& 肝泥酸奶& 原料:肝泥1勺&酸奶2勺& 制法:将酸奶放在碗中;&肝泥放在酸奶之上,吃时拌匀.& 番茄猪肝泥& 原料:猪肝泥1勺&番茄1/2个&米粉2勺&水1/2杯&盐少许& 制法:将番茄用开水烫后剥皮,切碎;&将,加碎番茄,肝泥,水搅拌;&放入锅中,边煮边搅至煮沸;&最后加盐.& 肝泥烂面& 原料:肝泥1勺&面条6根&水1/2杯&盐少许& 制法:水煮沸,下面条煮沸;&加肝泥,盐继续煮至面条变软.& 蔬菜肝泥糊& 原料:肝泥1勺&稀饭4勺&奶2勺&胡萝卜泥1勺&盐少许& 制法:稀饭加入奶调成糊状;&上火煮,边煮边搅,至煮沸;&加盐,再放入肝泥,胡萝卜泥即可.&粥& 香蕉蜜奶& 原料:香蕉1/6根&奶1/4杯&婴儿蜂蜜1勺& 制法:将香蕉切碎碾成泥;&奶用文火煮开,加香蕉泥搅拌;&最后加蜂蜜拌匀.& 什锦水果粥& 原料:草莓1个&哈密瓜1小块&香蕉1/6根&水1/6杯&粥1/6碗& 制法:将水果切成碎粒;&将水加米饭煮至粘稠;&加水果拌匀.& 苹果奶粥& 原料:苹果1/2个&奶1/2杯&米饭1/6碗& 制法:将苹果削皮去核,切碎块;&将米饭,奶放入锅内煮粘稠;&最后加入苹果碎块煮2-3分钟.& 牛肉粥& 原料:牛里脊2勺(20克)&土豆1/8个&牛肉汤1杯&米饭1/4碗&盐200毫克&淀汾少许& 制法:将土豆去皮切小碎块;&将牛里脊切成肉末,用淀粉拌匀;&将土豆块,米饭,牛肉汤放入锅内煮粘稠;&将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟;&最后加盐.& 海鲜粥& 原料:鲜虾仁1只&蟹钳1只&米饭1/6碗&水1杯&盐200毫克&姜葱各一小段&香菜少许& 制法:将鲜虾仁去皮去沙线切碎;&蟹钳蒸熟后,去壳,挑出蟹肉切碎;&将米饭,鲜虾仁,蟹肉,水,姜,葱入锅煮粘稠;&最后加盐,撒上香菜末煮1分钟即可.& 玉米粥& 原料:甜玉米粒20粒&粥1小碗&鸡蛋1/2个&糖少许& 制法:将甜玉米粒用搅拌机磨碎;&将粥,玉米碎粒一起煮粘稠;&将鸡蛋打散淋入粥内煮开;&最后加糖.& 南瓜奶粥& 原料:老南瓜1小片&米饭1/4小碗&奶1杯&糖少许& 制法:南瓜去皮,去瓤,切小块;&将米饭,南瓜块,奶一起煮粘稠;&最后加糖.& 乳酪粥& 原料:粥1小碗&乳酪5克& 制法:将乳酪切成小块;&粥煮开,放入乳酪块;&融化后关火.&& 豆腐脑& 原料:南豆腐1/8块&水1/4杯&盐/糖少许& 制法:将水煮沸;&加入碾碎的豆腐;&煮沸后加盐/糖.& 果汁豆腐脑& 原料:西瓜1块&南豆腐1/8块&水1杯&糖少许& 制法:用榨汁机将西瓜榨出汁;&将南豆腐捣碎并加水煮沸;&将糖加入西瓜汁搅拌;&将豆腐脑用漏勺捞出后放入西瓜汁.& 豆腐粥& 原料:豆腐1/8块&米饭1/6碗&肉汤1/2杯&盐200毫克& 制法:将豆腐切成5毫米块状;&将米饭,肉汤,豆腐,水加入锅内煮;&煮至粘稠加一点盐.& 奶汁豆腐& 原料:牛奶1/4杯&豆腐1/8块&糖/盐少许& 制法:将豆腐切成小碎块;&牛奶煮沸;&把豆腐块放入牛奶中煮沸;&加糖/盐.& 酸奶豆腐& 原料:豆腐1/10块&酸奶1勺&草莓1/2勺& 制法:将豆腐切成均匀的片;&放入开水中煮沸后冷却;&将豆腐片捞出摆盘;&淋上酸奶和草莓酱.& 水果豆腐& 原料:豆腐1/10块&香蕉1段&熟草莓1个&糖少许& 制法:将豆腐放入开水中煮沸;&捞出放入盘中;&将香蕉,草莓分别切碎,拌一点糖;&将水果碎块放在豆腐上.& 番茄豆腐& 原料:豆腐1/10块&番茄酱1勺&肉汤1勺&嫩芹菜1/3根&糖少许&淀粉少许& 制法:将豆腐放入开水煮沸;&捞出放入盘内;&将芹菜煮熟后切成末;&把番茄酱,肉汤,淀粉,糖放入锅中边煮边搅至煮沸;&撒上芹菜末,再淋上番茄汁.& 翡翠豆腐& 原料:黄瓜1根&豆腐1/10块&土豆粉1勺&盐少许& 制法:将黄瓜少洗净后,用研磨挤出汁来装入碗内;&将豆腐碾碎加黄瓜汁,盐,土豆粉搅拌;&放入锅内蒸5-10分钟.& 蒸鱼泥豆腐& 原料:豆腐1/10块&鱼泥1/2勺&葱末少许&盐少许& 制法:将豆腐碾碎;&加入鱼泥,葱末,盐拌匀;&倒入小碗蒸15分钟.
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& 宝宝几个月能吃油腥和盐十一个月的宝宝可以吃少量的油......
"网友求助"宝宝几个月能吃油腥和盐十一个月的宝宝可以...已回复
宝宝几个月能吃油腥和盐十一个月的宝宝可以吃少量的油和
共5位网友提供帮助
会员9227550 09:31:52
宝妈，这个时候宝宝最好是不要给吃油盐，等一岁以上吃会比较好，要不就是少吃点，盐，油少放一点，不加也不好吃
会员9228256 09:31:56
有宝宝吃的油和盐，应该六个月以后少添加点，不要吃的太多，有吃辅食的时候给吃
会员9227677 09:32:00
亲一般建议宝宝6个月开始添加辅食比较适宜周岁后的宝宝才可以吃油盐酱醋比较好的开始最好尝试给宝宝添加
会员9227713 09:32:04
宝妈，你家要是母乳的，在快要断奶的前期就可以添加奶粉了，让宝宝慢慢学会吃奶粉，对断奶是很好的哦，宝宝在一周之内最好是少吃盐和糖哦，油只要宝宝6个月之后就可以吃点咯，只是不要吃太油腻哦，
会员9227758 09:32:08
个月宝宝还小，肠胃发育不全，不建议吃油和盐，辅食可以吃米粉，米汤，菜泥，果泥等等
问宝宝几个月可以吃盐和油
职称：医生会员
专长：口腔疾病，全科
&&已帮助用户：2926
意见建议：4个月.建议从第3个月开始逐渐添加蔬菜汁水果汁.从第四个月开始逐渐添加米糊,面糊,稀饭面条等.总之掌握一个原则循序渐进,由少到多,由稀到稠,又一种到多种.由简单到复杂.没有固定模式.如果是有腹泻时暂停添加
问宝宝几个月可以吃盐，几个月吃油？
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：27301
问题分析：您好，孩子随着成长，需要添加辅食，为过渡到成人的固体食物做准备，在孩子4-6个月时可以试着给菜泥，水果泥或含铁配方米粉，就可以吃油盐了，7-8个月引入动物性食物如，鱼，肉，蛋，奶，豆制品等，以助于孩子健康成长。意见建议：建议；注意孩子引入期间，要适当地减少哺乳次数，以免孩子消化不良。
问八个月的宝宝可以吃少量的盐和油吗
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
&&已帮助用户：146094
病情分析： 孩子是可以少量吃盐和油的，食盐是需要吃的，如果长期不吃很容易引起孩子钠离子的缺乏，不利于身体健康。植物油也是需要吃的，有利于补充孩子的能力，有利于身体健康。意见建议：建议在这个年龄段，适当增加辅食喂养量，适当吃瘦肉、鸡蛋、面条等都是可以的。
问宝宝一般几个月能吃盐和油
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355934
指导意见：4个月.建议从第3个月开始逐渐添加蔬菜汁水果汁.从第四个月开始逐渐添加米糊,面糊,稀饭面条等.总之掌握一个原则循序渐进,由少到多,由稀到稠,又一种到多种.由简单到复杂.没有固定模式.如果是有腹泻时暂停添加.或减少添加.好转后再循序渐进恢复.
问刚出生的宝宝几个月可以开始吃盐油
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
&&已帮助用户：78914
健康指导：您好，一般宝宝从六个月开始就可以添加辅食了，但是孩子对于辅食的适应是需要一定的时间来接受的，一般建议一周内孩子最好饮食清淡避免食用过多的油盐，身体的代谢能力达不到的，祝您生活愉快
问请问，宝宝几个月饭里可以放点盐，...
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：最好是一周岁以后吧，如果嫌宝宝的饭菜太没味，可以给宝宝用筷子蘸少许盐给放里面，不要放多了，容易影响宝宝的味蕾。
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