牙龈出血 或是牙结石惹的祸
　西安日报社
第27版：健
　　社长：肖争光　总编辑：屈胜文　　　　国内统一刊号 CN61-0002
牙龈出血 或是牙结石惹的祸
　　李启华
　　西安圣贝牙科院长
&&日常生活中由于一些不良生活习惯、遗传等因素，导致口腔疾病层出不穷，尤其是龋齿、牙周炎、口腔溃疡等疾病，让很多患者苦恼不堪。近日，本报健康工作室特邀西安圣贝牙科院长李启华，通过热线电话为市民解答了口腔保健的相关问题。现将部分精彩内容摘录如下：&&问：我孩子已经2岁3个月了，请问能不能用牙膏刷牙呢？&&专家：一般孩子在2岁多，家长就需要辅助孩子刷牙了，但不要用牙膏刷牙，尤其是用成人牙膏。因为为了预防龋齿，大部分成人牙膏中都会添加氟化物。氟化物如果残留在孩子口中，很可能造成孩子身材矮小；一般孩子从半岁后，等乳牙萌出时就需要刷牙了，家长可以用硅胶指套或纱布，攒些清水或淡盐水为孩子刷牙。到孩子3岁后，就可以用儿童牙膏，但牙膏用量要少，黄豆粒大小即可。&&问：我32岁了，前段时间去做了洁牙，但是最近吃糖时牙齿总是感觉不舒服，这是咋回事呢？&&专家：根据你描述的情况应该属于医学上说的楔状缺损，这主要由于不良的刷牙方法和唾液酸性环境的作用造成的。好发于牙弓突出部位牙齿，多见于成年人，其缺损分为浅、中、深，深者可穿通牙髓，引起牙髓或尖周病变。一般治疗极浅者可不治疗，要改正好刷牙方式，敏感者进行脱敏处理即可；而对于缺损较深者充填治疗，若累及牙髓还需进行牙髓治疗。因此，建议你可以到医院进行有针对性口腔检查，辨明病情再进行针对性治疗。&&问：我刷牙时牙龈有些出血，请问这究竟是什么原因呢？&&专家：牙龈出血的原因很多，多数是由于牙结石引起的，还有可能是由于牙周炎或牙龈炎引起的，如果牙结石长期粘附在牙齿上，很可能导致牙龈炎或牙周炎，牙龈炎、牙周炎也会引起牙龈出血、牙周肿胀等现象；青少年在青春期，血液激素的改变、维生素的缺乏也会导致牙龈出血现象。建议查明出血的原因后做针对性治疗。一般单纯牙结石，或牙周炎都可以通过定期洁牙进行治疗。&&问：我25岁，牙齿里总是黑黑的，没有出血，这该怎么处理呢？&&专家：根据你的症状描述应该是牙结石，牙齿里黑黑的东西可能是牙结石造成的，可以通过洁牙来解决；洁牙会清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，同时通过洁牙对改善口臭和预防牙周病有很多好处。一般建议市民每半年洁一次牙，注意养成良好的口腔卫生习惯，早晚记得要刷牙，并掌握正确的刷牙方法。
文/图 记者 王少薇
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陕新网审字[号　陕ICP备号鼻炎与口臭的问题都是常见问题，出现鼻炎可以用世纪本草鼻舒爽喷剂，而口臭、口腔溃疡等问题建议可以用世纪本草金银花咽爽含漱液。
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强国社区-人民网牙龈肿痛、脸上长痘　都是上火惹的祸
来源：四季养生
　　是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，而以五脏六腑为纲进行划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火。胃火炽盛则长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则、睡眠不稳；心火炽盛则口腔溃疡、咽痛咽干、；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。　　饮食失调引发第一把火——胃火点击图片进入下一页
　　症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂　　胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、、舌红、少苔，这部分人一般都有老胃病的底子在，在中医上说是“平素胃阴不足，津液亏损”，加上起居失度、劳累引起上火；贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物，会使脾胃受损，内蕴化热便是吃出来的实火，表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。　　防火要领：多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜等，多吃清淡食物，清淡越有利于状况的改善，另外多喝水是个好习惯，可以加速身体的新陈代谢。　　食方：百合粥、荸荠藕汁汤　　百合绿豆粥：将绿豆和百合煮15分钟后，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可，可适当加入。百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效，可止咳、止血、开胃。　　荸荠藕汁汤：选荸荠和鲜藕各250g，一起煎汤后，加入适量冰糖,分三天吃完，有润胃凉血降火的功效。　　经常熬夜引发第二把火——肝火点击图片进入下一页　　症状：头痛头晕、睡眠不稳、爱发脾气　　经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担，肝火也就随之“点燃”。肝火会表现为头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚、脾气见长等。　　防火要领：稳定情绪，放松心情，充足睡眠，另外也可要多吃些木耳、菊花和莲子这样偏凉的食物。少吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、等，以免“火上浇油”。　　降火食方：猪肝炒木耳、菊花茶　　猪肝炒木耳：俗话说吃什么补什么，对付肝火也要补肝。猪肝炒木耳对平息肝火有作用。选木耳约40g，猪肝240g。木耳浸软，切去底部硬块，再切成粗丝；猪肝洗净抹干再切成厚片，加入腌料腌约10分钟；锅烧热，放2汤匙油，爆香姜片，放入猪肝片用大火不停兜炒至熟，再放入木耳丝及葱炒匀，加少许糖、盐调味即可上碟。　　枸杞菊花茶：枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于经常用脑者。　　思虑过度引发第三把火——心火点击图片进入下一页　　症状：口腔溃疡、咽痛咽干、失眠　　心火也有虚实之分，一般来说，其中的虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等，老年人特别是有心血管病的人常有此类症状；实火则表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等，身体健壮的中青年人容易出现。　　防火要领：假期需控制情绪，减少紧张，少生心事、烦事，充足睡眠，以免心火气盛。另外可多吃蔬菜水果，忌吃辛辣食物、烟酒等。可多食一些性寒而味苦的食物和酸枣、、百合等补养心肾之品。　　降火食方：冰糖莲子汤、苦瓜炒　　冰糖莲子汤：《本草纲目》记载莲子清心去热，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。　　苦瓜炒白果：冬天里适当吃“苦”可以降心火。选苦瓜1-2个、白果20颗。白果洗净，苦瓜洗净切丁，苦瓜、白果放在开水中稍泡一下，马上捞出备用；炒锅上加少许油，放入白果、苦瓜及调味料炒熟；用淀粉勾芡上碟。注意白果一次食用不宜过多，每人不宜吃多于10颗。　　反复引发第四把火——肺火点击图片进入下一页　　症状：咽喉干疼、口干而渴　　肺火大的人常出现口鼻干燥、出气热的现象，很容易伤风，而且伤风后出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘、舌红苔黄等症状。一些小孩睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧，喜吃冷饮，口唇发红，也是肺火旺的表现。　　防火要领：既然感冒等呼吸道疾病是导致肺火的诱因，那么防肺火首要的便是做好保暖措施，进出空调间及时增减衣物。另外也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，。也可选择空气新鲜的地方，反复进行吸气呼气，尽量排出肺内气体，另外每天主动咳嗽几下，也能有效清洁肺部。　　降火食方：银耳雪汤　　银耳雪梨汤：选50克银耳，梨两只。将梨切块，银耳加水500毫升，煮开20分钟即可，加冰糖少许，饮用有润肺止咳之功效。
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网站备案/许可证号 琼ICP备号-1案例：阴道炎 都是内裤惹的祸
核心提示：当你发现阴道发痒，或是分泌物出现异味是，一般就意味着阴道受到细菌的感染而发炎，既阴道炎。阴道被感染的原因很多，但我们不妨先找找内裤的原因。
　　当你发现阴道发痒，或是分泌物出现异味是，一般就意味着阴道受到细菌的感染而发炎，既阴道炎。阴道被感染的原因很多，但我们不妨先找找内裤的原因。
　　年轻的陈小姐今年已是第三次来妇科门诊看病了，为啥?还不是因为那阴魂不散的阴道炎。说也奇怪，陈小姐平常最爱清洁、讲卫生，生活也十分检点，可阴道炎就是特别爱光顾她，使她有苦难言。经过与医生详细交谈，陈小姐才知，原来是自己常穿紧身涤纶三角裤惹的祸。
　　紧身的涤纶三角裤，紧裆裹臀，是一种透气性能极差的织物，使会阴的汗液蒸发不出去，而和阴道、尿道内分泌物混合在一起，若未被及时清洗，容易引起会阴部糜烂和感染。对于体态较胖者，外裤又较紧，通过腿部走路的摩擦或长时间骑车等，更易引发感染。再则，高密度的涤纶纤维还会对会阴皮肤粘膜有过敏性，容易导致会阴部瘙痒。
　　张少芬，一位住在市郊农村的妇女，患霉菌性阴道炎多年不愈。医生怀疑她的阴道炎与其穿的内裤有关。她摇摇头说，自己三天两日洗一次内裤，怎么会因内裤引起?医生又问，平常有没有用开水烫一烫内裤，或在阳光下晒一晒?张听医生这么一说，有些腼腆地说：“没烫，也没晒。女人的内裤，怎么好意思挂在太阳下晒呢?”谁知，她一语就道出了病因所在。
　　现在有些妇女仍然有些保守，不好意思把内裤放在门前和阳光下晒，只好放在避阴处晾干。由于得不到阳光消毒，难免滋生一些细菌和霉菌。穿上这样的内裤，患上霉菌性阴道炎也就在所难免了。
　　王福丽，是一位很会持家的妇女。为了节约用水，她把一家人的衣服分成三类：男人的内衣为一类，一家人的外衣为二类，女人的内裤、一家人穿的袜子为三类。在洗衣服时，她就按照三类依然清洗。于是放在最后洗的，总是女人的内裤与袜子。后来，她患上了阴道炎，反反复复，受苦不浅。医生告诉她，患病原因是因为穿了不干净的内裤。
　　王福丽这样洗衣服，外衣、袜子上的细菌、霉菌不可避免地沾染了内裤，使其反反复复患阴道炎，也就在情理之中了。
　　李楠，40岁，本来就是一位不注重外表与穿着的女人。后来她与丈夫闹离婚分居后，就更加不讲究穿着，穿内裤往往也前后不分，她想：“内裤穿在里面，前后不分有谁知道?”可是，她的阴道却十分敏感，常让她“不明不白”地饱尝发炎之苦。
　　紧贴肛门处的内裤常不可避免地会沾染上一些细菌和病毒，如果前后不分，势必增加女性生殖道的感染机会。
（实习编辑：张婷婷）
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门诊中，有些女性在体检时竟然要做阴道炎检查，广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任认为这是没有必要的，“癌症才需要在无症状之前做筛查，因为癌症的发生是一个持续的过程，炎症是容易来也容易好的一个病，有症状之后检查才有意义”。 []
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对于阴道炎患者而言，内裤一定要坚持每日换洗，而且质量的选择上，应该选择宽松、棉质的，保持阴道透气、干燥。嘴巴频繁长溃疡是怎么了？
　　嘴巴频繁长溃疡是怎么了?吃一口，疼一下”嘴里火燎火燎的疼，这滋味相比很多人都深有体会，这是怎么回事呢?都是口腔溃疡惹的祸!口腔溃疡又称“口疮”，很多人潜意识里认为是“口腔上火”，觉得是小毛病，吃点消炎药等，过两天就好了，而有的随着时间一长，口腔溃疡反复发作的次数越发频繁。有很多口腔溃疡患者因此错过了治疗最佳时间，那么到底是什么导致口腔溃疡的发生，口腔溃疡的原因和治疗有哪些呢?
　　嘴巴频繁长溃疡是怎么了?是什么原因呢?南京远大医学研究院专家特此讲解!
　　1、维生素的缺乏：挑食，营养不均衡也会导致口腔溃疡的产生。有些人饮食有偏好，不爱吃一些维生素含量多的水果或果蔬，造成体内维生素，矿物质的缺乏，而导致口腔溃疡。因此，这类口腔溃疡患者应该多吃蔬菜，水果，保持营养的均衡和充裕。
　　2、内分泌失调：体内的内分泌因素也影响着口腔溃疡的发生与否，如女性在月经前后或者减肥期间，口腔溃疡会反复发作，这与女性体内的雌激素有关，在这时就要补充雌激素，维持体内雌激素的平衡，调节自己的内分泌。
　　3、免疫力下降：许多的口腔溃疡患者总是在感冒时，口腔溃疡也同时会反复发作，而这个时候身体的抵抗力最差，所以患者在治疗感冒的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质。
　　4、情绪紧张，压力原因：工作压力大，过度劳累也会导致口腔溃疡的发生。现如今人们的压力越来越大，买车、买房，还贷款，要改善生活，生活在高度紧张的氛围中，精神压力大，整天加班工作，过度的疲劳导致身体抗议，出现口腔溃疡。因此每天自己要适当的放松，避免过度劳累，避免出现身体疾病。
　　5、遗传原因：根据调查显示口腔溃疡的原因有遗传的倾向。如果双亲患有口腔溃疡那么对子女也是有影响的，父母双方均患口腔溃疡的子女发病率为54%～90%;双亲中一方患病的子女发病率为33%～60%。双亲都不患病的子女发病率仅为6.5%～23%。
　　嘴巴频繁长溃疡是怎么了?通过以上介绍我们了解了口腔溃疡的原因，希望大家对口腔溃疡及早认识及早防治!
　　西医主要是以激素为主，副作用大。所以现在治疗口腔溃疡是以中医为主，南京远大医学研究院根据中医的用药特点和独特的理论体系，研制出了纯中药治疗口腔溃疡的疗法“三联基因免疫疗法”，具有调节免疫，改善微循环，修复溃疡和促进溃疡愈合，提高视力，改善慢性炎症反应的作用，取得很好疗效果。
　　中医治疗口腔溃疡——“三联基因免疫疗法”主要是纯中药与物理相结合的疗法，进行彻底治愈口腔溃疡，避免了传统单一疗法的见效慢、易复发的缺点。物理仪器将药物直接作用于口腔黏膜的病变组织，使药效和物理作用同时发挥，达到彻底治疗口腔的目的。治疗口腔溃疡、白塞氏病、扁平苔癣、唇炎、舌炎，口臭等口腔疾病疗程短、见效快、抗复发。
　　【南京远大医学研究院简介】：
　　南京远大医学研究院口腔黏膜治疗中心是省内唯一一家口腔黏膜病专业诊疗单位，重点开展口腔溃疡、白塞氏病、口腔扁平苔癣等口腔粘膜病的研究与治疗。特聘国内知名口腔黏膜病专家组成临床诊疗团队，为每一位就诊患者确定切实可行的个性化诊疗方案。开设以口腔黏膜病科、中医科为医院重点特色科室。采用最新权威技术“三联基因免疫疗法”治疗各类复发性口腔溃疡、白塞氏病、口腔扁平苔癣、慢性唇炎等口腔黏膜疑难病，治疗效果极佳。
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