孕妇能不能吃羊肉吃天马羊肉吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-07 12:38 标签： 孕妇能不能吃羊肉
孕妇能吃羊肉吗_百度知道
孕妇能吃羊肉吗
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？很多人都喜欢吃羊肉，有些孕妇页很想知道能不能吃羊肉，那下面就介绍一下？ 专家解答：孕妇是可以吃羊肉的。 羊肉有丰富的蛋白质和微量元素， 对身体大有好处，但是性温热，建议孕妇最好少食。 孕期妈妈对饮食安全的注意是必须的，许多食物虽然 有很大的功效，有很强的滋补作用，但是却是不适合 孕期妈妈吃的。 所以，为了宝宝的健康发育，孕期妈 妈要慎重选择食物。 例如，羊肉就是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令 滋补佳品，但是孕妇可以吃羊肉吗？孕妇吃羊肉会对 胎儿产生什么不好的影响吗？ 羊肉，是补虚，益气，温理脾胃的良品。孕妇是可以 吃羊肉的，吃羊肉既可以御寒，又可以补身体，冬天 吃就更好了。 但是在做羊肉的时候为了去膻味可能会加一些其他的 东西，要注意孕妇尽量不要吃大料等东西，最好是越 少越好。 羊肉有丰富的蛋白质和微量元素，对身体有大补的作 用，但本身有燥热的副作用，孕妇少食为好，食用过 多会引起上火，对胎儿倒没有影响。 ？羊肉是一种很有营养的食品，含有优质蛋白，优质蛋 白对胎儿的发育很有好处，怀孕期间还要多吃一些含 维生素、矿物质丰富的食物如蔬菜水果，注意营养均 衡。 羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫 或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及 胎儿均无害，更不会致病于胎儿。 但需注意的是，由于羊肉性温产热量，因此，对于孕 妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。 ？经过上面的介绍那现在应该知道答案了吧。羊肉的应该价值很高，那孕妇在孕期适量吃些，也是有好处的。 相关阅读：夏天吃羊肉好吗 夏天吃什么菜好 羊肉不能和什么一起吃
其他747条网友回答：孕妇可以吃羊肉吗
可以678人回答
不可以69人回答
认为“可以”的网友回答：
回答1：可以吃的，羊肉有丰富的蛋白质，也是孕妇需要补充的。 建议在怀孕期间要加强营养，主要是以高蛋白及高维生素为主，再有就是要注意会阴的卫生，而且要在医生的指导下到医院做定期产检，可以做到早期发现问题早期干预的。
回答2：能吃。孕妇吃羊肉可以益气补虚、促进身体的血液循环、提高身体免疫力，并且羊肉中富含孕妇及胎儿生长发育的物质，羊肉数热性食物，记得要吃点热去火的食品。平时饮食合理搭配，保持心情舒畅，定期检查。
认为“不可以”的网友回答：
回答1：不可以！如果处理不好羊肉里面的弓行虫会使胎儿畸形
回答2：不可以，多吃猪肉，蛋类，
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出门在外也不愁重庆晚报数字报
第010版：健康
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吃羊肉天麻御寒进补全家人口臭还得溃疡
　　一大家人莫名出现严重口臭溃疡，原来是因为吃太多羊肉、天麻、肉桂导致上火。专家警告：秋冬季节千万不要盲目进补，小心补出类似毛病来，怎么吃怎么补都是有讲究的。　　　　重庆晚报记者&黎奎　　顿顿大补汤隔天炖羊肉　　“医生，最近怎么回事哟？我们一家人都口臭得很，而且还满口溃疡。”昨日上午，家住渝中区小什字的欧先生来到重医附二院，张开满是溃疡的嘴，痛苦地向中医科主任陶红教授求助。　　欧先生说，最近一段时间，他和妻子、读初中的儿子，以及岳父岳母都莫名其妙地长溃疡，而且明显感觉有严重口臭。原本以为是蔬菜吃少了，天天增加一钵白水青菜，还是没有明显效果。　　陶教授从欧先生的家庭饮食中找到了原因。原来，最近半个多月来天气寒冷，身边不少邻居感冒了，欧先生的岳母担心孙子及家人身子虚，就在每天的饮食上大做文章。老人到中药店买了天麻、肉桂、党参等补药，除了每顿饭菜都炖上一锅大补汤外，还不时买来羊肉、狗肉，隔一两天吃上一顿。　　陶教授解释，短时间里过多摄入这些热性食物，不但加重了胃的负担，还造成肠胃积食、腐气聚集，最终导致人体虚火上延，引发口臭和溃疡。　　每天一勺鹿茸粉流鼻血　　“进补要适可而止，最好在医生的指导下进行。身体没有异常，滥进补就可能伤身。”陶教授表示，现在人们的生活条件好了，不少家庭一到寒冷季节就开始自行进补，因滥补上火引发口臭等疾病的患者十分常见。　　前不久，一名女士听朋友说鹿茸粉大补，就每天用开水冲服一勺。结果没过几天，她突然流鼻血。医生初步判断，正是过量鹿茸粉所致；还有一名30多岁的男子严重便秘且小便黄稠，也是因为最近用中药炖汤、泡酒等方式过度进补所致。　　重庆晚报记者从新桥医院、市中医院等多家医院了解到，由于滥进补，不少患者出现手足心热、上火、口干、口苦、口臭、便秘、尿黄等症状，还有人因过度进补脸上长痘痘、皮肤干裂长疮。　　进补需遵医嘱量体裁衣　　我市名老中医、新桥医院中医科主任晋献春教授表示，冬季的确是一年四季中最适合进补的季节，至于怎么补还需量体裁衣，否则会补出毛病。“世上绝无有病治病，无病强身的补药。”晋教授称，很多人认为进补百益无一害，但恰恰相反，滥补可能给人体带来巨大伤害。　　“需不需要进补要看人的体质。”晋教授解释，如气虚的人可适当吃点沙参、党参，血虚的人则可补补当归、大枣。晋教授还提醒，冬季进补并不需要天天补、顿顿补，如药膳炖汤，一个月吃两三次就行了。“年轻体壮的人更没必要专门进补。”是否需要进补，如何进补，晋教授建议最好先咨询医生，遵医嘱而补。&&　　进补3大误区　　1、老少不分，全家一个补法。一个家庭中，老年人生理机能减退，体质虚弱，可适当进补。而孩子生理机能旺盛，一旦过补就可能打破身体代谢平衡，反而引起生理病变。　　2、辩证不清，乱补一气。很多人不看医生，自认为体质差有些不适就服用人参、西洋参、鹿茸等，结果不适症状可能加重。　　3、纯属盲目，是补就一定好。临床上这种人最常见，明明自己没任何问题，但道听途说，一味盲目进补，结果适得其反。孕妇能吃羊肉吗？
7:42:00 中国食品科技网
&&& 祖国医学认为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。虽说吃羊肉有滋补及保健作用，不过孕妇能吃羊肉吗?
&&& 孕妇可适量吃用
&&& 孕妇能吃羊肉吗?羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。
&&& 由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。
&&& 孕妇忌吃涮羊肉
&&& 孕妇能吃羊肉吗?羊肉可以吃，但是一定要煮的熟熟的。涮羊肉最好别吃，因为涮锅里的温度不够。其实最主要的原因是羊肉里有弓形虫，涮锅里的温度不足以消灭它们。弓形虫对本身没有抗体的孕妇是非常危险的，因为弓形虫可以导致宝宝畸形。为了宝宝还是少吃为妙。 须注意一点：羊肉是可以吃的!有营养的食品都应适当吃一些。但就羊肉而言，孕妇应忌食涮羊肉，因为涮羊肉中的肉片中有些寄生虫是不能在涮的同时被杀死的，孕妇最好不食，会影响胎儿。
&&& 孕妇吃羊肉要防上火
&&& 孕妇能吃羊肉吗?孕妇吃羊肉是可以的。但要注意羊肉热量较高，不要突然吃得太多!对于平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象。在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品就可以了。还要注意适当的多喝水，适当的多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品，进一步增加胎儿的营养。
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