怎么样防脱发才能防脱发

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-07 08:06 标签： 防脱发最好的洗发水
怎么样才能防止脱发
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最近老是掉头发，尤其是早上醒来的时候，枕头上全身我的头发，还有洗头的时候，头发一把把地掉，现在头发稀稀疏疏的，前额的位置都光光的，很难看。现在真是烦恼的。
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请问怎样才能防止脱发？油性皮肤的人就要注意，头发爱出油总是处于头发油腻的状态就容易引发脱发的问题。头发油腻混杂皮屑、灰尘很容易堵塞毛囊，引起头发瘙痒，经常挠抓就可能会发生脂溢性皮炎，头发还可能会滋生细菌，引起脱发。。
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对于脱发，你了解多少。预防脱发要注意：1、充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤、毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上，特别是晚上10时，到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢、营养失去平衡就会脱发。2、避免过多的损害染发、烫发和吹风等，对头发都会造成一定的损害；染发、烫发间隔时间至少36个月。3、洗头及梳头夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。4、保持心理健康每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
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