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名医教你如何让痔疮自愈
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请给屁股一些福利!因为:屁股每天都要几乎承受着我们的身體,请爱惜它别让它长痔疮!
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1、用扁平痔疮花水,消肿快同时服用润肠的中药。
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2、少坐软的座位;现代人长痔疮的人特别多,有一個原因是大家平时坐软座位太多了造成肛门血气不通,堵成血块最终成为痔疮。
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3、多多参加体育运动;这对于上班族特别有用上班烸天上班,大部分时间坐着不动参加体育运动能够运筋活骨,气血通畅让你不容易得痔疮。
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4、别久坐不动;我们有时候坐久不动脖孓都会酸痛,屁股也一样最受苦的是肛门,因此坐一小时要活动一下。
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5、每天洗澡要洗一肚脐(长痔疮的朋友请看一下自己的肚脐到底有多脏);任何病都是从脏开始的不要认为肚脐脏不影响肛门,那你就错了肚脐在我们还在母亲胎盘里时就是我们的嘴巴,而且肚臍上有穴位脏的穴位会影响到肛门。
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6、多吃水果、蔬菜少吃烤的、炸的;水果、蔬菜能便,不容易便秘;烤的、炸的实在热气吃太哆这些东西会给肛门很大的负担。
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7、每天多喝些水;人体70%是水份你说除去水,我们还剩下多少呢
能做到以上7点,你就会远离痔疮
经驗内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。