我总是怀孕33周晚上睡不好好而且多梦,都有2年多的时

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我到了晚上也睡不好,经常的就醒了,还多梦
病情描述:
晚上睡眠不好,睡了也容易被吵醒,而且早上会觉得没精神,没劲
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已回答7727条
医生建议:根据你的情况,可看看中医,一般可吃些的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒,主要治疗失眠,多梦,等等。祝生活愉快,身体健康。
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时间: 09:48:59
健康咨询描述:
最近公司加班,由于任务紧,每天都要加到12点,有时候更甚,下班回家的时候感觉很累,但是躺上床之后却失眠怎么也睡不着,即使睡着了,也十分容易醒过来,而且还总是做梦
想得到怎样的帮助:失眠的原因是哪一些?应该怎样调理?(感谢医生为我快速解答——该。)
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你好,你的情况属于失眠,表现为入眠困难,断断续续不连贯,而过早醒来,醒后又不能继续睡。失眠的原因多种多样,可能是情志,饮食内伤,病后禀赋不足,心虚胆怯,或是学习工作压力打造成的。根据你的情况,推测你可能是因为工作压力大,这时应该调整心态,放松情绪,注意饮食,或者采用自我催眠的方式来调整。
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。......
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