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婴幼儿时期牙齿的保健
全网发布： 02:31
上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔儿童预防科&& 汪俊
一般婴儿在出生后6、7个月左右开始长出第一颗乳牙，以后陆续萌出，到2.5~3岁左右，全部乳牙均已萌出，共20颗。不同个体间乳牙萌出的时间存在着一定的差异，这主要与小儿的性别、营养状况、身体素质等有关。正常情况下，女孩比男孩牙齿萌出时间早，营养良好，身高、体重较高的儿童比营养差，身高体、重低的牙齿萌出早。牙齿萌出是正常的生理现象，一般无不适。但在乳牙萌出时，小儿喜欢咬东西，如哺育时咬奶头，或将手指放入口内。这时，可给小儿一个能咬的玩具，让孩子咬玩具以便刺激牙龈，使牙齿穿透龈粘膜顺利萌出，但要注意清洁卫生。在此期间，有些小儿还会“流口水”，这是一种正常的生理现象，主要是牙齿萌出时对三叉神经的刺激引起唾液分泌量的增加，形成所谓的“生理性流涎”，随着年龄的增长会自然消失，因此家长不必过分担心，但在此期间必须注意保持口角的干燥，预防口角炎的发生。
乳牙全部萌出到6岁左右第一颗恒牙萌出前的这一段时间，随着恒牙胚的发育、牙槽骨的生长，本来排列很整齐的乳牙间大多会出现间隙。这些间隙有利于未来恒牙的萌出和排列，有研究表明：乳牙列间隙的存在与否能直接影响恒牙的排列是否整齐。也有些小儿在乳牙萌出时就出现间隙。一般随着年龄的增长，生理间隙逐渐增大。但随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，小儿的饮食越来越精细，对颌骨的功能性刺激不够，常使得乳牙间隙过小，影响恒牙的排列。因此，要让小儿多吃硬的、粗纤维食物以刺激颌骨的发育。
此外，在婴幼儿阶段，乳牙由于多因素作用极易患龋，而且多发，龋蚀范围广、发展速度快，短期内易转变为髓病、根尖周病甚或残冠、残根，严重影响儿童牙牙合系统及全身发育。但由于乳牙要被替换，很多人认为反正乳牙是暂时性的，坏了还会在长，而不重视乳牙的治疗和保护，其实这种观点是十分错误的。作为家长，一定要对乳牙的重要性有充分的认识。一方面，乳牙有利于儿童的生长发育。幼儿时期是生长发育的旺盛期，健康的乳牙能发挥良好的咀嚼功能，一方面有助于消化，利于生长发育，另一方面会给颌、颅底等组织以功能性刺激，有助于颌面部正常发育。乳牙龋坏或缺失就会影响幼儿的咀嚼功能，影响营养物质的摄入和消化吸收，导致幼儿，从而影响幼儿的生长发育，降低幼儿机体抵抗力。而另一方面，有利于恒牙的萌出及恒牙列的形成：乳牙的存在为继承恒牙的萌出预留间隙，并能帮助恒牙萌出到正常的位置，形成健全的恒牙列。而乳牙由于龋坏或缺失，其邻牙就会发生移位，乳牙所占的间隙就会缩小，其继承恒牙就会因间隙不足而位置异常。因此，重视和保护乳牙甚为重要。那么，如何保护乳牙呢？但愿以下几点对你有所帮助：
（一）加强孕期的保健：乳牙的保健实际上从胎儿期就开始了，母体的营养不良或疾病会影响胎儿牙齿的发育，如母亲怀孕期间钙、磷、维生素的缺乏，可使乳牙钙化受影响，出现牙釉质发育不良而易龋坏。因此，要特别注意孕期的营养和保健。
（二）尽早为小儿进行口腔清洁工作：以前的观点认为：一旦小儿有牙萌出即应开始刷牙，最新的观点却认为：婴儿一出生就应进行口腔清洁。婴儿自母体产出后不久，其口腔内就有细菌的定殖，而婴儿的睡眠时间长，唾液分泌少，故自洁作用差，有利于细菌的生长繁殖。又是一种细菌性疾病，因此尽早为小儿进行口腔清洁工作，减少口腔内细菌种类和数量，可降低或延缓龋病的发生。为婴儿清洁口腔时可用指套刷等进行。
（三）不要让小儿含奶头睡觉：含奶头睡觉时，小儿的乳牙被奶液尤其是加糖的奶液或其它流质饮食长时间浸泡，很容易龋坏，形成广泛的、大面积的龋坏，即所谓的奶瓶龋。
（四）注意刷牙和牙间清洁：等孩子到2岁左右，家长就可以着手培养孩子的刷牙习惯，但这时的刷牙更多的是游戏，让孩子逐渐习惯牙刷并掌握基本的刷牙方法，口腔清洁工作还是要有家长进行，到3岁以后可以让孩子自己刷牙，但6岁以前，家长都要进行辅助，监督孩子刷牙。随着牙缝的增大，孩子牙缝中很容易嵌塞食物，导致牙齿邻面发生龋齿，因此刷牙的同时应注意使用牙线，进行牙间的清洁。
（五）定期走访牙医：这点非常重要，每隔3个月左右去看一次儿童牙医，充分利用儿童牙医的专业知识，对小儿牙病做到早发现、早治疗，并定期从牙医处获取口腔卫生宣教知识，做好小儿口腔健康的预防保健工作，这往往能得到事半功倍的效果。
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儿童龋病、根尖周病、牙外伤的诊治及儿童牙间隙管理及早期阻断性矫治的这篇博文被推荐到此博主被推荐的博文：
关爱宝宝的小牙齿
　　　　　关爱宝宝的小牙齿
& & 每天早上给幼儿园的孩子晨检，迎接着一个个小天使，心情会变得很好，可偶尔有小朋友张开小嘴巴的时候我的心就会揪一下，因为看到了一个个黑乎乎的小牙齿，甚至有些牙齿已经残缺不全。家长也很疑惑，为什么孩子的牙齿会变成这样呢，我们已经给他刷牙了呀？
遇到这种情况的时候家长可以回想一下，有没有在宝宝长出第一颗牙的时候就开始给他清洁牙齿？有没有吃过食物尤其是甜食的时候漱口？有没有在晚上睡觉前刷过牙后不再吃任何食物？孩子是否缺钙？如果有一条做不到，就增大了宝宝患龋齿的可能性，这是由婴幼儿牙齿发育的特点决定的。
& 儿童牙釉质发育不全
　　钙是构成牙釉质的主要物质，儿童缺钙使牙釉质粗糙凹凸不平，易残留食物碎屑。口腔中的乳酸杆菌附在釉质表面形成菌斑，菌斑内的细菌不断分解食物，产生大量的有机酸，腐蚀釉质发育不全的牙齿，牙齿的颜色由白色逐渐变褐、变黑，一点点脱落。及时补钙可有效预防龋齿的发生。此外，牙齿虽然表面上看去很光滑，实际上却存在着许多肉眼看不见的窝和沟，这些窝沟常常又窄又深，隐藏的污物时间久了，细菌、色素越聚越多，就成了牙面上的小黑点。　　所以总的来说含糖食物和细菌是造成龋齿的根本原因，也就是三环因素。
　　　　　　　
　　龋齿发展的过程
：浅龋——中龋——深龋——牙髓炎——根尖炎，所以及早的发现和治疗是龋齿最终发展的关键。
　　儿童龋齿的危害
１．影响咀嚼功能、营养的摄入&&
　　２．影响恒牙和恒牙列&
　　３．慢性根尖炎作为病灶使机体的其他组织发生病灶感染
　　４．影响发音和美观
　　有些家长认为乳牙迟早是要换的，所以治不治疗都是没有关系的，真的是这样吗？
恒牙牙胚长在乳牙根部的牙槽骨内，细菌可以通过乳牙牙根侵犯恒牙，破坏恒牙的发育，使新萌出的恒牙有缺损或更容易龋坏，所以乳牙龋坏也需要及时治疗。
捍卫宝宝的小牙齿　
*　去除牙菌斑——良好的口腔卫生习惯
在宝宝出生后妈妈们就要给他们清洁口腔，这样做不但有利于口腔的清洁，更重要的是使宝宝养成良好的习惯，以免以后清洁牙齿的时候产生抗拒。
给宝宝挑选合适的牙刷：选择刷头小，刷毛软，刷毛顶端经过磨毛处理呈圆球状，刷柄要便于把握。
家长要帮助孩子做到有效刷牙，就是指采用合适的刷牙方法把牙齿的各个面都刷干净；宝宝刷牙我们一般采用竖刷法或者旋转法；牙膏的选择上推荐使用含氟牙膏，但家长要帮助宝宝控制用量，每次豌豆粒大小就可以了；刷牙的次数是每天早晚各一次，尤其晚上刷牙更重要。
* 少吃甜食，合理吃甜食——良好的饮食习惯
糖类中蔗糖的致龋性最强，但一般的食品中一般添加的都是蔗糖，所以要减少吃甜食的次数，另外在需要的时候可以使用蔗糖的替代品——木糖醇
* 使用氟化物
氟是人体内重要的微量元素之一。氟元素在正常成年人体中约含2-3g，主要分布在骨骼、指甲、毛发中，氟化物与人体生命活动及牙齿、骨骼组织代谢密切相关。人体需要量主要来自食物，一般情况下，动物性食品中氟高于植物性食品，海洋动物中氟高于淡水及陆地食品，茶叶中氟含量也很高。少量氟可以促进牙釉质对细菌酸性腐蚀的抵抗力，防止龋齿，但是人体每日摄入量4mg以上可能会造成中毒，损害健康。
全身应用：在美国等一些国家饮水中加氟或者食盐、牛奶中加氟；局部应用：含氟牙膏，氟泡沫，氟漱口水，氟涂料等。
* 窝沟封闭
窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将窝沟封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，当它流入并渗透窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，能够阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的方法。
封闭的年龄　乳磨牙：3－4岁；第一恒磨牙：6－8岁；第二恒磨牙：11－13岁
* 定期检查—早发现、早诊断、早治疗
　　现在很多孩子的门牙都是黑的，这也就是我们说的奶瓶龋，它是怎样产生的呢？
这是由于乳牙刚萌出不久，牙面结构不成熟更易受酸的作用而脱钙。奶瓶内的牛奶或者各种含糖食品长时间粘附于牙面，或含奶瓶入睡，唾液分泌少，口腔自洁作用差，这些原因都可能造成奶瓶龋。
如何防止奶瓶龋
首先停止吸吮安慰奶嘴或母亲乳头入睡习惯，大点的孩子要停止奶瓶喂养，改用勺或杯子；其次喝完奶后，喂点白开水；注意口腔卫生；积极治疗龋齿，如果需要请牙医进行修补处理。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。&&&&& 关于保护BB牙齿的那许多应知应会的知识技巧，做妈妈的你，到底知道多少呢?你确切地知道在BB将来的一生中会拥有多少颗牙吗?而你使用了几十年，马上又要教给BB的刷牙方法是正确的吗?你一定关心BB要怎样才能一直拥有健康美丽的牙齿，让牙齿专家来一项一项细细地说给你听吧。
1.对BB护牙的认识：
&&&&& 一个人一生会有几颗牙：在BB出生六七个月的时候，就开始长乳牙了。乳牙的生长顺序是由前向后，规律是每隔4个月长出4个牙，陆续长出门牙、犬齿及大臼齿共20颗。2岁左右全部长齐。到6岁的时候，乳牙才会逐渐脱落，同时将要伴随BB一生的恒齿就开始生长。通常小朋友在13到14岁期间，会长出共28只恒齿：包括门牙、犬齿、小臼齿及大臼齿。而智齿则大约在17到25岁的时候长出来。再以后，就没有新的牙长出来了。
&&&&& 有些药物伤害牙：很多药物会对孕期当中BB的口腔和牙齿发育有害。比如利眠宁、安定、苯妥英钠、强的松、可的松都有可能引起唇裂或腭裂;四环素类药物除抑制妈妈肚子里的BB生长发育外，还可影响牙釉质矿化，日后就是再补充钙，也不可能恢复正常，不仅使牙齿变得不坚固，而且还会终生变成灰黄色，不只不健康，而且不美观，一生也对BB的心理有很大的负面影响。
&&&&& 龋齿会传染：不要以为龋齿是小事，妈妈患龋齿，BB也就会很容易患上龋齿。所以，龋齿是细菌感染，妈妈给BB喂饭、喂水的时候，都有多多的机会感染他们。所以一定要绝对避免口对口喂食。
&&&&& 含糖的食物损坏牙齿：这个道理想来是不用唠叨了吧。
&&&&& 母乳是婴儿的最好食物：尽管母乳也是甜的，但乳牙长时间浸泡在母乳里却不会被蛀坏。母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖，防止牙齿腐烂;母乳中还含有BB生长发育所需的钙质，这也是吃母乳的BB为什么不会过早烂牙的原因。
&&&&& 乳牙萌发：乳牙萌发是BB生长发育的重要标志。BB在长牙前，因局部牙龈充血，会微肿或发红。当牙齿接近萌出，压迫牙床的神经感受器官，又会引起牙龈发痒，颜色变白。这时婴儿喜欢咬奶头或吮手指头以缓解牙床的不适应感。但这可不是好习惯，一旦发现这样的情况，要及时纠正。
&&&&& 孩子用什么样的牙刷、牙膏好：BB的口腔都比较小，所以必须选用儿童牙刷。儿童牙刷的刷毛一般为两行、每行五束或六束。此外，由于BB的口腔粘膜及牙龈都很娇嫩，如果牙刷的刷毛较硬，稍不留意就会刺伤口腔粘膜或牙龈，所以，儿童牙刷的刷毛应该纤细柔软、均匀光滑。
&&&&& 此外，由于儿童年龄不同，口腔大小也不同，儿童牙刷又分为大中小三号，妈妈可以根据BB的年龄及口腔大小，选择不同的牙刷。而牙膏中的主要原料是磨擦剂，磨擦剂粉末越细，牙膏的质量越好。
&&&&& 牙菌斑：牙菌斑是牢固黏附在牙表面的细菌性薄膜，是导致龋齿和牙周病的重要原因，牙齿一旦龋坏，再也不能复原。所以要记住，BB的牙齿保护，一定要从没有损害前开始。
2.怎样全面护理好BB的牙齿：
&&&&& 爱护BB牙齿从孕期开始：怀孕妈妈首先要防止缺钙。在怀孕4个月到婴儿出生后第一年的时间里，是乳牙釉质的钙化期。这时候的孕妈妈白天要多出去晒太阳，从阳光中摄取足量维生素D，同时每天记得喝至少250毫升牛奶，还要尽量地多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜这些富含钙食物。从怀孕中期开始，孕妈妈就需要在医生指导下补充维生素D和钙剂，直到怀孕36周，通常可选用钙尔奇D600片剂，每天晚餐后服1粒，或钙尔奇D300咀嚼片，每天早餐和晚餐后分别服1粒。
&&&&& 刚出生，采取科学养育方式：母亲的哺乳方式将直接影响BB牙齿的健康。母乳喂养有利于婴儿颌面部骨质正常发育。母乳是新生BB的首选食品。BB有力吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育。人工喂养如果人造奶嘴使用不当，极易造成面部和牙颌异常，必须人工喂养时，应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。同时，尽早训练BB使用杯子和碗筷进食，避免形成对奶瓶的依赖性。避免不正确的哺乳姿势，人工喂养时，BB吃奶的姿势、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都对牙齿发育影响很大。妈妈一定要注意采取正确姿势，使BB吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳，不影响下颌骨正常发育，避免引起BB牙颌畸形。
&&&&& 断奶后，控制BB吃糖：断奶后，每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶、奶制品及蔬菜和水果，牛奶中尽量不加糖;平时，多吃蔬菜和水果，少吃冰激凌、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食物;多喝白开水，少喝糖分高的饮料。为BB提供有一定硬度的食物练习咀嚼，像苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米什么的。其中新鲜水果尤其应该列为优选项，咀嚼时间越长，唾液分泌越多，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能。
&&&&& 要尤其重视长牙期婴儿护理：乳牙生长时，BB正在牙牙学语，若乳牙被蛀掉或过早脱落，会影响BB发音的准确性，还会引起牙齿生长移位、恒牙牙列不齐、易龋坏等。
&&&&& 乳牙萌发期间的BB还喜欢咬奶头或吮手指头。妈妈就要经常查看BB口腔，加强护理。但要注意BB的口腔不宜擦洗，因为他们的口腔粘膜非常娇嫩，很容易就会引起局部或全部性感染。
&&&&& 出牙时，由于唾液分泌增多，BB会常流口水，这是暂时的生理现象，用软布擦干就可以避免唾液对口腔周围皮肤的损害。
&&&&& 出牙期间要给BB补充容易消化、富含蛋白质、钙、磷等矿物质及各种维生素的食物。为保证BB乳牙长得好，还要注意给BB添加辅食，如饼干、烤馒头片等，这些食品能锻练乳牙的咀嚼能力，帮助BB牙齿的生长发育。当BB7个月以后，就可添加蔬菜、水果等食物。
&&&&& 正常的BB长牙，多半没有大的痛苦，很少数会有睡眠不安、食欲减退和体温微微升高现象，这些都是暂时的，几天后就能好转。
&&&&& 护齿习惯要从六个月大开始培养：当BB开始长第一颗牙的时候，也就是大约6个月大的时候，就要开始给BB&刷牙&了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是妈妈用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮BB清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至BB两岁，口腔中的乳牙才全部萌出。
&&&&& 当BB开始出牙，妈妈还可以尝试给他牙刷把玩，以及用牙刷替他清洁几只小小的乳齿;待他一岁多时，再给他一支没有挤上牙膏的牙刷，让孩子放进口腔，试试刷牙的感觉。
&&&&& 两岁，我们来做刷牙游戏：等BB再大一些，妈妈可以通过&刷牙游戏&帮他建立口腔保健习惯，先让BB看着妈妈刷牙，然后给他一支乳牙刷或儿童牙刷，他会学着妈妈的样子把牙刷放在口中刷来刷去。
&&&&& 快三岁了，别让BB怕牙医：BB的牙齿就是没有问题，妈妈也应经常带他们去牙科进行保健检查。发达国家的BB，几乎很少发生龋齿。3岁前，带BB去牙科进行保健，是让BB逐渐熟悉那里的环境，观察和了解医生的治疗，感到这里一点都不可怕。等到需要进行牙齿保健或治疗时，便能轻松快乐地接受。这样就可以避免BB对于陌生的环境心里充满恐惧，而大哭不已坚决不与医生配合，最终让妈妈着急，医生费力，而BB则失去牙齿保健或治疗机会的可能。
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急不得！ 家长最关心宝宝出牙八大问题
　　第1页：出牙问题之一二三四　　出牙问题之一二三四　　问题1：宝宝到底何时开始萌出第一颗乳牙？　　人的一生会有两副牙齿，即乳牙（20个）和恒牙（32个），出生的时候颌骨中已经有骨化的乳牙牙孢，但是没有萌出。也就是说宝宝通常从6个月左右开始萌出第一颗乳牙，牙齿的形成从子宫里就开始了。在你怀孕期间，你的宝宝就有了牙蕾，这也是乳齿的基础。　　在2岁至2岁半之间长齐全部20颗乳牙。婴儿的出牙有早有晚，出牙早的在婴儿4~5个月就长出第一颗乳牙，晚的则到9~10个月甚至1岁才萌出第一颗乳牙，这些均属正常现象。医学上一般把晚于1岁出牙定义为出牙延迟。　　计算乳牙数量是否和月龄一致，一般两岁内计算乳牙的数目约为月龄减去4或6。但乳牙萌出的时间会有很大的个体差异。出牙为宝宝正常的生理现象，这个时候有的宝宝会有低热、烦躁、流口水增多等等情况，这些都是正常的。　　问题2：出牙过早或者过晚都属于正常吗？　　如果你的宝宝发育快，可能在3个月时就冒出了白色的牙尖（通常会是一颗下门牙）。如果你的宝宝发育慢，则可能要等到1岁多，才会长出第一颗牙。而最后一颗牙（第二磨牙，位于口腔最深处的上下牙）通常要到宝宝2岁左右才开始出现。到3岁，你的宝宝应该已经长齐了整副20颗乳牙。乳牙长出顺序图 （黑色表示该月龄对应长出的乳牙，白色表示已经长出的乳牙）　　问题3：宝宝乳牙不按照先后顺序萌出是否正常？　　大部分的宝宝会按照正确顺序出牙，但是由于出牙的快慢和顺序是与遗传因素及牙胚的深浅有关，因此的确有不少宝宝出牙并不一定都按正确顺序长出，只要宝宝还在持续出牙一般就没问题，妈妈不用太担心。宝宝出牙顺序 图片来自新浪微博　　20颗乳牙宝宝的萌出是有顺序的，原则上是左右对称，虽然不一定全部按照这个顺序长出，但是可以作为妈妈观察宝宝的出牙情况的参考。　　问题4：如何缓解宝宝出牙期的不适感？　　有些宝宝轻轻松松就度过了长牙期，但有些宝宝则可能感到很不舒服。长牙的宝宝可能出现的症状包括：流口水、牙龈肿胀、敏感、烦躁易怒、爱咬东西、拒绝进食、睡眠问题。如果你觉得宝宝因为长牙感到不舒服，可以试着帮他缓解。给宝宝一些可以咀嚼的东西，比如牙胶（咀嚼环）或冰箱冰过的湿毛巾。或者你可以按摩宝宝的牙床来减轻他的不适：洗干净手以后，用你的手指轻而稳地摩擦他的牙床。这种压力恰好与牙往外长使宝宝感到的压力相抵消。　　吞食的过多唾液，可致食欲略低，或大便偏稀。由于出牙会有不适感觉，一些婴儿通过咬自己的手指、拳头或其它物品来安抚自己，这种方式非常有效。可以帮助宝宝按摩牙龈，舒缓不适，帮助他顺利渡过萌牙期。　　对于出牙，很少使用药物控制出牙带来的不适。医生可能会给你的宝宝开些儿童用对乙酰氨基酚（也叫扑热息痛）来缓解疼痛和炎症。你也可以使用一些局部用的止疼膏，但大多数儿科医生反对这样做：因为如果用多了，这种药膏可能会使你的宝宝的喉咙麻木，从而削弱了他的干呕反射，这种反射能帮助宝宝防止被口水呛到。　　家长要注意不要和其它疾病引起的发热烦躁混淆了，宝宝出牙基本上会有一定的规律，一般是下颌早于上颌，由前往后的原则，最先萌出的一般是下牙的门齿，它的名字是下中切牙，然后是上中切牙，以后挨着中间的门齿会左右长出一颗颗稚嫩的小牙。　　第2页：出牙问题之五六七八　　出牙问题之五六七八　　问题5：出牙期应该注意什么营养法则？　　牙齿的发育需要多种维生素维生素A、D、C和矿物质（钙、磷、镁、氟等），因此，宝宝出牙期间的饮食调理很重要，长牙期间最需要的营养素有如下：　　钙：能保持健康的牙齿，出牙期的宝宝每天需要600～800毫克的钙。　　磷：有助于生长发育，并促进牙龈和牙齿的健康。　　氟：有助于防止龋齿，有助于形成强壮的骨骼。　　镁：使牙齿更加健康。　　维生素A：促进生长发育，保持牙齿和牙龈的健康。　　维生素B1：促进正常的食欲，帮助消化。　　维生素D：通过正确辅助钙和磷促进骨骼和牙齿的强壮。　　这些营养素一般都在富含蛋白质、钙质、维生素类的食物，如肉类、鱼和虾皮、蛋、牛奶、豆浆、豆腐、水果、蔬菜等，都有助于宝宝牙齿的健康发育。　　为了保护宝宝的口腔，每次喂完食物之后，要再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。　　如果宝宝因为出牙而不愿意吃东西、没有胃口，则可以为宝宝准备一些清凉、柔软的食物，也可以给些硬的食物如面包、饼干，让他去啃，夏天还可以给冰棒让他去咬，冰凉的食物止痒的效果更好。　　经常带宝宝到户外活动，晒晒太阳，这仅可以提升宝宝免疫力，还有利于促进钙质的吸收。　　问题6：宝宝何时开始换牙？　　宝宝在6岁左右开始换恒牙，全部20颗乳牙都会换掉，同时会长出另外8颗恒牙，至十八岁左右恒牙长齐（包含智齿）共32颗。截图来自宝宝树　　问题7：宝宝为何牙齿缝隙大？　　通常来讲，宝宝的乳牙会随着颌骨的发育变宽而出现“生理间隙”，这是正常现象。这是因为宝宝的20颗乳牙大概在2-3岁之间全部长齐，而换牙要到6-7岁之间才开始，在此期间乳牙并不会随着年龄“长大”，但是排列乳牙的颌骨却在不断发育，因此渐渐地乳牙之间就会出现这种“生理间隙”。乳牙冠宽度小于恒牙的牙冠宽度，而当恒牙萌出时，这种牙间隙更有利于恒牙的正常萌出和排列，因此家长不用过于担心，但要注意乳牙的卫生。　　问题8：乳牙为何看上去比成人的牙齿要白？　　宝宝的乳牙看起来比成人恒牙要白一些，这是因为宝宝乳牙的钙化程度没有恒牙高，是正常现象，请家长不用过度担心。　　每个孩子长牙的历程没有可比性。出牙起始时间不同；出牙顺序不同；出牙引起的反应不同；同龄婴儿牙齿数量不同。3岁时绝绝大多数孩子应该出满20颗牙。家长对此不要紧张。　　第3页：　　长牙是一个渐进的过程，从只有秃秃的牙床到满嘴白亮的牙齿，这个过程大约需要3年时间。在这三年时间里对于家长来说是个漫长的等待过程，观察宝宝出牙情况、和周围同龄宝宝对比出牙现状、担心自家的宝宝发育是否正常……而面对长牙这件事情，家长是没有任何办法加速长牙过程。家长最关心宝宝出牙八大问题　　但作为家长也不能袖手旁观，需要了解关于宝宝长牙的相关知识，以及在长牙过程中宝宝出现的问题，应该如何帮帮他。今天笔者根据家长最关心的宝宝长牙这件事汇总了八大问题，以及相关问题的解答，希望宝宝的第一幅牙齿―20颗乳牙能够正常健康长出。　　切记：当宝宝的第一颗牙冒出来时，别忘了给宝宝留影庆祝，并且在宝宝成长日志里记录下小牙出现的日期。
（责任编辑：HN666）
07/08 16:35
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