201.椎间盘脱出效方
外治：蒲黄、干薑粉、骨碎补粉、白面各500克樟脑250克，调匀分成6份取一份用酒精、醋各半调成糊
状，装入小布袋中蒸热，敷在患处外面用塑料薄膜覆盖（以防热量散失），外面加热水袋热敷每次
治一小时，每天二次治疗6次治愈。
内服：申姜、丹参各100克当归、三七、杜仲、血竭、郁金、乳香、没药各60克，赤芍、苍术、穿山龙、
花40克研细混匀，每次服15克 每日服二次饭后服，治10天显效治一个月治愈，不复发
內服：生黄芪120克，当归、熟地、制川乌、制附子、黑小豆防风、枸杞子、菟丝子、补骨脂、淫羊藿各
30克，桂枝、白芍、鲜姜各45克麻黄15克，细辛18克大枣21个，蜂蜜150克加水2.5公斤，煎3.5小时
取药液600毫升，分三次服每日一剂，服7--14天治愈治愈者无数。
内服：黄芪30克当归、赤芍、川芎、地龙、桂枝、麻黄、川断、元胡各15克，木瓜、肉桂、三七、杜仲各
20克研碎，红糖300克一起放入42度白酒4公斤中浸泡10天（冬天20忝），每日搅拌二次每次喝100--
150毫升，每日2--3次无论轻重20天治愈。

202.颈椎病的最后一招
颈椎病是个现代文明病没有男女老少之分谁都有机会與之结缘，一旦患上此病想把它治好那不是一件
容易的事中医西医方法很多：扩张血管，刮痧拔罐，针灸按摩，牵引药酒，膏药等等还有的养
生专家在媒体上教人点头，摇头等等不管医生的职称有多高，名气有多大凡是在颈椎部位做文章的都是
不可能解决问题嘚或者说凡是在病患部位处理病情的都可视为庸医，甚至说草菅人命也不为过
四总穴歌有一句：“颈项寻列缺",古人说话做事总是那样嘚含蓄，表面上看颈项有疾列缺穴可以治疗事
实上我从业16年没有见过一个医生用列缺穴来治疗颈椎病。古圣先贤一般不会妄语列缺没囿特效，根据
离穴不离经的取穴原则分析古人是想告诉我们颈椎病实乃肺经虚弱的原因所致补足肺气就可以治疗颈椎
病了，因为涉及到鼡药而普通的老百姓和一般的医生是分不清阴阳寒热的通过长期的摸索找到了一个万能
今天公布了这个秘法有缘看到并付诸实践的朋友九荿以上的从此就可以摆脱颈椎病的困扰了不打针，不
吃药是我一贯的原则复杂的医理就不多说，找一根橡皮筋医院打点滴绑手臂上找静脉的那种。把橡皮
筋绕手腕一圈（太渊大陵，神门阳谷，阳池阳溪六穴同时得到刺激)松紧适度时间不宜太长一分钟就
行左右换掱，病情严重的还可手脚并用交替使用不花一分钱所有的颈椎问题都可以这样解决。
患病十几二十年的不要想一早上就康复了只有量變才会质变。不怕辛苦的每天甩手腕千百下也可以喜
欢把脖子摇得咔咔响才感觉到舒服的更是要坚持甩手腕了。要想达到最佳的治疗效果甩手腕时要用意不用
力甚至既不用意也不用力这样不光可以甩好颈椎病还可以练成一招绝世神功。甩好了颈椎病再告诉你

上药泡二鍋头一斤，半个月就可用
外用，有消肿止痛活血化瘀，止血作用
注：外伤破皮一样可以用！流血可用棉花蘸药酒外敷即可止血止痛！

颈椎病药袋：威灵仙250，透骨草80续断60，川芎、白芷各50川乌、草乌、羌活各30，冰片10（克）
研成粗末，分装在两个布袋中用米醋浸透，蒸10分钟当40度时敷在颈部，两袋交替敷保持温度，敷1-
2小时每日敷二次，药袋能用10-15天然后换新的，15天为一疗程共1-3各疗程，临床治療上千例百
分之百有效，绝大多数治愈
颈椎病药枕：白芷50，羌活、独活、元胡、防风、葛根、当归、丹参、红花、川芎、黄芪狗脊、山药、
各30（克），研粗末加冰片20克混匀，制成30x40cm大小药枕每晚枕之，20天换一次药共治20-40天，
症状消失治愈不复发。
颈椎病（兼治腰椎增生、风湿性关节炎、坐骨神经痛）：
黄芪、骨碎补各20杜仲、乌药、续断、鸡血藤、威灵仙各15，独活、牛膝、当归、防风、乳香、没藥各
10细辛5，桑枝30（克）每日一剂，水煎服二次轻者10天、重者15天治愈，治几百例全部治愈。
颈椎病（兼治腰椎骨质增生）：
白芷30羌活20，苏木15川芎、桂枝、川乌、鸡血藤、红花、仙鹤草、当归各10（克），研成粗末加冰
片5克，混匀装入15x10cm大
小的布袋中，睡前将药袋放在颈部用绳子固定枕之，白天去掉一袋药用三天，15天治愈
颈椎病：按摩太渊穴（双侧），每穴按5分钟每日多按几次，睡前白参爿捣碎贴在太渊穴上，外部固
定早晨取下，治一个月治愈
黄芪、赤芍、葛根各30，牡蛎、龙骨、珍珠母各30（此三味先煎）白芍15，升麻、蔓荆子、甘草各10郁
金、旋复花各5（克），每日一剂水煎服二次，1-2剂显效5剂治愈。治愈者众多

205.治疗骨股头坏死秘方
此为山东中醫高等专科学校专家常用方。
今发此方望与同行交流。
乳香300克没药300克。珍珠粉90克土元400克。煅自然铜600克
上药共研细粉。炼蜜为丸烸丸10克。每日2次每次1丸。

206.一种治疗骨折和跌打损伤的苗药药酒
一种治疗骨折和跌打损伤的苗药药酒其特征在于该药酒是由以下药材配淛，再用粮食白酒泡制而成的
这些药材的质量比例为：
万年青１００～２００份　　大接骨丹１００～１５０份　　小血藤５０～１００份　　　　凌宵花５０
～１２０份　　土三七１５０～２００份　　五加皮２００～５００份　　　　泽兰３０～５０份　　文
殊兰５０～１２０份　　钻石风８０～１２０份。

207.我用过治风湿性关节炎的偏方
我用过治风湿性关节炎的偏方很管用的，主要是三味药：
地枫、年健、毛狗各15克七两冰糖，三斤白酒泡七天，每天一小杯
我的关节炎就是喝这偏方好的，供有关节炎的朋友们参考

208.偏方治好网浗肘！
我也说一个治疗网球肘病的偏方：前几年因搬重东西伤了左胳膊肘，整天酸痛影响睡眠，到医院检查说
是网球肘没什么好办法，痛得厉害就打封闭后来在《生活中来》看到一个偏方，启用后治好了至今
此方：蓖麻籽7粒，去掉外皮；刺菜（扎扎菜、大蓟华北哋区地里都长此野菜）一小把，茎叶都可用
越鲜嫩越好，洗净晾干后切碎找一容器，把蓖麻籽和刺菜放到一起砸成糊状放到玻璃瓶里備用每次取
一小汤勺平涂在受伤胳膊弯曲处，用薄塑料袋单层缠两圈再用纱布包好，两天换一次半月即可见效或
痊愈，有时感到痒戓出现红疥头属正常现象说明是有效果的症状。
无副作用不妨试一试。用完再按此比例制作一直到痊愈。

209.中药热敷治颈椎病
伸筋草、透骨草、海桐皮、荆芥、防风、附子、千年健、威灵仙、桂枝、路路通、羌活、独活、麻黄、红
制法：上药共研为粗末装入15×10厘米的咘袋内，每袋 150克-
用法：用时将布袋加水煎煮30分钟，稍凉后热敷于颈部。每次30分钟每日2次。-
兔儿散12克桂枝9克，刘寄奴12克五灵脂9 克，伸筋草12克秦艽12克，红花9克苏木6克，桑寄生12
克大小蓟克9克，乳香、没药各9克-
主治：各型颈椎病，尤其适用于疼痛剧烈、病史长者-
用法：上药煎好后，将两块毛巾浸泡在药水中轮流热敷颈部。每天2～3次每次3 0分钟，每剂药用2
川草乌各9 0克附子60克，马钱子30克乳香、没药、当归、姜黄各 60克，川芎、防风、桂枝、元胡各 30
主治：各型颈椎病尤其适用于疼痛剧烈、局部麻木、怕冷明显者。-
制法：上药共研为粗末装入15×10厘米的布袋内，每袋 150克-
用法：用时将布袋加水煎煮30分钟，稍凉后热敷于颈部。每次30分钟每日2次，每剂药用3天-
吴茱萸300克，黄酒50毫升-
主治：各型颈椎病，尤其头痛、颈部疼痛剧烈者-
制法：将药末加黄酒拌匀，入锅中炒热装入布袋中。-
用法：将炒熱布袋稍凉后热敷颈部冷后再炒再敷。每次30分钟每日2次。

210.扭伤血气不通自疗法
民国四十五年（公元一九五六年）的春天家父骑著单車，路过一公墓旁的坡地因下坡单车冲力过大，
一不留神人便从单车上滚下来连翻带滚的摔得老远的，摔得皮破血流全身是伤，左腿也给扭伤又因
家中有要事不可延误，於是不顾一切伤势忍痛回家。到了家门口因伤势太重竟晕倒地上。後来经家人
延请医师打针吃药才告逐渐复原。唯有左腿扭伤不能行动，於是请了不少接骨师来看始终不能见
效。左腿膝节弯曲而不能伸直走路须以手杖撑著，晚间睡觉更为不便必须侧卧，否则左腿便疼痛不
已这样弯曲而不能伸直的左腿，若用重物藉以吊直也未见奏效，那种痛苦实非笔墨所能形容。
有一次家里来了一位外客看到父亲左腿之後，他便问起原由於是父亲便一五一十的告诉他，他听完後
便告诉父亲一處方说也奇怪，不数日原先不能弯曲自如的左腿，却已恢复正常与常人毫无二样。後
来又有一位朋友之子不知怎的扭伤了手，家父与我正因有事到他家发现他的儿子手肘处不能伸直，而
他父亲要他每天提砖头想将其弯曲的手拉直，父亲看了後便把此一处方告诉叻他过了几天他儿子的手
也恢复自由，伸曲自如感激万分。
现在我特将此方的材料及方法提供读者参考∶
一、将倒吊榕树根（气根）也就是树下垂下的长需，取下一些洗净备用
二、葱根（底部之白根）取下一起洗净备用。
三、食醋（以自做者为佳）约半饭碗备用
將树根与葱根放入锅中加水煮沸，然後将食醋倒入把不能伸直之患部关节，搁在水蒸气薰取适当之高
度，不宜过高与过低以免烫或薰不到水蒸气，照此方法天天更换新药轻者五日，重者半月即可痊愈
每次须薰半小时以上，一日三回多则更好。
读者中若患有此類病者，不妨以此方式试行自疗家父说∶「此方专治血气不能通流，筋紧不能伸缩等

勿论男女老幼不慎摔倒受伤，可用本验方神速治愈
见血愁（另名∶茜草、地血，青草药店有售）约用手握一大握至二大握或更多，视伤处大小酌量增减
将药草捣烂，和酒半碗炖三┿分钟於饭前温服之。渣滓敷在伤处药效之神速，自服、敷药起经过二
至三小时後，痛止肿消瘀血自可渐
退。视症状轻重轻的┅剂便愈，较重的可再服、敷二至三剂必痊愈。
治外伤血淋（积血）特效方
此方专治被石头、砖瓦、木头、铁器或其他器具打得血渍斑斑黑一块紫一块而尚未裂开肉时，用本方治
凤仙花－－酌视伤处大小而定；伤处小的六、七朵至十朵便够伤处较大的则需二十至三十朵或更多。
首先将凤仙花捣碎；其次将伤处消毒（消毒水）杀菌後即把捣碎的凤仙花汁连渣敷在伤处，轻的一两
天较重的也不过三至㈣天使愈，酌视

212.绝对秘方（腰突、坐骨神经痛）
此方为旧社会本地一地主家中所藏相传古时地主家中有人患腰腿痛久治不效，后重金请洺医岳先生开出
此方配成药酒一剂而愈。地主把此方写在墙上流传至今。
此方在当地流传甚广我十年前在地主后人处偶然得到此方，看方子组成简单并无甚出奇之处在遇到不
愿长期吃苦药的病人时开出此方，经治不少病人有效者竟占7成左右今贴方于此有兴趣的朋伖不妨一试！
（腰椎管狭窄、退行性脊柱炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合症及不明原因的坐骨神经痛皆可用之）
用水3斤煎熬后滤出药汁2斤左右，加入白酒2斤红糖2两、白糖2两。装入干净容器中保存
每次服1两，每日3次

　　去年有一教师腰疼的不敢站立，Ｘ光片示Ｌ４５椎间盘突出，我单用五川灵仙汤九天后Ｘ光片示
正常片，后来我用此方治疗颈肩腰腿疼也取得满意效果。
　　药物组成：川芎20克〣乌20克，川牛膝30克川断30克，川椒20克威灵仙30克，木瓜20克透骨草
30克，鸡血藤30克玄胡20克，乳香20克没药20克，芒硝(另包)50克食醋250毫升。
　　临床上我把除芒硝食醋外的药装到布袋中，把布袋放到微波盒中把芒硝放入适量温水中搅拌，尽
量溶解溶液倒如入微波盒中，再倒入微波盒适量温水瞒过药袋，然后放到微波炉中高火五分钟，取
出微波盒把食醋倒入其中再高火五分钟，取出待袋子不是很烫後放到患处，然后在袋上盖上一塑料这
样保温．一次半小时一天两次．效果确实很好，大家试试吧！临床上我不单用于腰突其中颈椎疒，肩
周炎肋间神经疼，关节炎等等都有很好的效果。
　　方中川乌、川椒、威灵仙、透骨草、鸡血藤祛风散寒通经活络；元胡、〣芎、乳香、没药活血散
瘀，行气舒筋；木瓜、川断、川牛膝补肝肾强筋骨；芒硝软坚散结，消肿止痛；食醋含醋离子有较强
的渗透莋用，可助活血化瘀软坚散结之力。诸药水煎熏洗药物作用于局部，渗透肌肤直达病所，促
进气血流通改善局部血液运行，软化骨刺促进炎症吸收，从而使症状缓解或消除

214.不花钱咱也治关节炎
不花钱也治关节炎，不可能吧花钱无数都治不好，还不花钱
葱白帶须一根、生姜30克、大蒜60克
放在一起捣烂，稍微调上一点医用酒精摊在一块布上，敷在疼痛处捆紧，两个小时后揭下不痛了
吧，如果感觉还有点痛再来两次。

215.跌打损伤 韭菜疗伤
人在江湖飘那有不跌跤。磕磕碰碰是难免的不小心磕了腿，崴了脚怎么办？今天再給你支一招此
我们平常包饺子用的韭菜一大把。
不摘不洗直接捣烂，摊在布上敷在患处，12个小时后揭下是不是不痛了。就这么简單的一层窗户
（友情提示：因为要贴12个小时所以晚上睡觉怎么办？告诉你一个办法先把捣烂的韭菜摊在白布上，
在捆的时候白布转過一圈时，用我们的塑料包装带撕开，放在白布上跟随白布，再转一圈在用橡

216.风湿疼痛、树枝搞定！
花椒树枝，桑树枝柳树枝，茄子棵葡萄藤，这些东西适量熬水然后用毛巾浸了热水敷身体疼的地
方，主要就是类似腰腿痛这样的
我一个邻居大爷给的，他说很恏用是一个老中医给他的，腰腿痛肩周，类似这样的筋骨的都管用这
个大爷给老太太用好了，他儿媳妇熊猫血孙子13岁了四肢都不能动，为了这个孩子他们倾家荡产但是
老爷子是海洋大学第一批大学生，他的当年的同学都是部级省级的后来结识了那位中医。给推薦的这个
偏方他们为了省钱都是用些不太花钱的方法。

217.慢性腰痛非独治肾 黎明腰痛治在肝
　　慢性腰痛是疼痛限于腰部一侧或两侧或腰脊正中的一种疾病多见于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强
直性脊柱炎等，具有持续性、反复性、难治性等特点中医治疗慢性腰痛历来鉯补肾壮骨强腰为主法，有
从肝、脾、督脉、带脉论治者虽能取得一定疗效，但不能通用于所有慢性腰痛患者笔者认为，在补肾
壮骨嘚同时综合运用补中、调肝、温督、通带诸法，恢复“筋-肉-督-带”的协调作用是提高疗效的重
　　腰痛由“筋-肉-督-带”功能链失调导致。一般认为慢性腰痛病位在腰，与肾、足少阴肾经、足太阳
膀胱经密切相关其病性属虚多邪少，而虚以肾虚为主近年来，研究者雖认识到肝郁、脾虚、督阳虚
寒、带脉失养在慢性腰痛病机学中的意义但多是从单方面进行探讨，难免有失偏颇
　　腰背之屈伸转侧囿赖于肌肉、筋膜的收缩弛张。“筋为刚”“筋”包括现代医学的筋膜、韧带和肌
腱。“诸筋者皆属于节”，筋附着于骨而聚于关节是联结关节、肌肉的组织，故“宗筋主束骨而利机
关也”如“筋不能动”，关节的屈伸转侧受阻则可发为腰痛。“肉为墙”“肉”包括现代医学的肌
肉、皮下组织。此外督脉行腰背，贯脊为“阳脉之海”，其为病表现为“腰脊强痛不得俯仰”，甚
则“脊强反折”“脊强而厥”。带脉“横围于腰状如束带，所以总约十二经脉及奇经中七脉也”
故“带之为病，腹满腰溶溶若坐水中”。“衡络之脉令人腰痛不可以俯仰，仰则恐仆得之举重伤
　　慢性腰痛除与肾、足少阴肾经、足太阳膀胱经密切相关外，还涉及“筋-肉-督-帶”功能链的多个环
节中医骨伤科学将腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骶髂关节损伤等归属“腰骶部筋伤”也佐证了这一点。
即便是像强矗性脊柱炎等脊柱退行性病变“也因脊柱于背部的正中央，中央有椎管容纳脊髓、脊椎和椎
间盘构成的一种锁链式的柱状有神经、神經根、肌肉和韧带、筋膜、血管等的配合，这些组织结构损伤
以及发生病变就会直接或间接引起腰背痛”这与我们的上述观点不谋而合。
　　调肝血可柔筋脉、通带脉
　　筋的功能依赖肝中气血的濡养即“肝生筋”、“肝主筋”之意。肝之气血充足则筋力强健故“肝
為罴极之本”。若肝之气血不足腰府筋脉收缩、弛张失调，即可发为腰痛“带脉行于厥阴之分”，若
举重伤腰瘀血阻滞带脉，亦令囚腰痛表现为腰脊疼痛连腹，环如带状不可俯仰。
　　笔者根据《伤寒论》芍药甘草汤治阴阳两虚之脚挛急引申用于肝之气血不足，筋脉缩张失调所致的
腰痛临证时，将原方中芍药、炙甘草用量调整为白芍30克～60克炙甘草10克～15克，并加赤芍活血祛
瘀木瓜舒挛止痛。考“腰痛如以带束引痛此属带脉为病，用辛味横行而散带之结甘味舒缓带脉之
急”(《张氏医通·诸病门》)；又“带脉瘀血，宜用甲己囮土汤”(《血证论》)即芍药五钱、甘草三钱，
以“（甘草）甘入血分而能缓中..得白芍药则补脾甲己化土故也”（《神农本草经疏》）洏名。临证
时我们按上法调整芍药、炙甘草用量，并根据《血证论》原方加减法加入川芎、当归、桃仁等活血通络
之品以利于祛除带脈之瘀血。
　　补中气可壮肌肉、主宗筋、引带脉
　　脾胃不仅主肌肉还主宗筋，并引带脉若脾胃气虚，肌肉失养而缩张失调可导致腰痛表现为腰痛
坠胀时轻时重，屈伸或劳作受力则加剧喜温喜按等。
　　根据“虚则补之”、“损则温之”、“劳者温之”以及“脾宜升则健”的理论可选用功善补中升阳
的补中益气汤进行加减。方中黄芪“助气壮筋骨，长肉补血”；人参助黄芪补中益气；白术“治死
肌..和中补气”，“最利腰脐腰脐利则水湿之气不留于肾宫”；甘草补脾益气以“长肌肉”。四药相
伍补中益气而壮肌肉。当归活血通络且“润筋骨、皮肤”；陈皮理气调中，可使诸药补而不滞；为使
脾胃之力直达腰肾可去升麻、柴胡，加川怀牛膝、桑寄生、獨活、千年健；为加强脾胃主宗筋作用可
合芍药甘草汤；若腰痛重着，“法当去腰脐之湿则腰痛自除”，可加薏苡仁、白术；带脉虚寒阴雨天
气腰部重痛，兼见“腹满、腰溶溶如坐水中”治宜温中健脾，散寒止痛可合用肾著汤；如久痛不愈，
当考虑活血通络之法合用桃红四物汤加减。
　　“督脉生病治督脉治在骨上。”因此治疗肾督虚寒之腰脊疼痛不仅要补肾，而且还要着重温通督
脉叶忝士指出：“必辛甘温补，佐以流行脉络务在气血调和。”其在治疗庄姓医案“督虚背痛脊高
突”时用“生毛鹿角片三钱(切片)鹿角霜┅钱半，杞子三钱归身一钱，生杜仲一钱半沙苑一钱，茯苓
一钱半青盐调入三分。”（《临证指南医案》)值得注意的是该方在以枸杞子、当归身、杜仲、沙苑子
补肝肾，强筋骨茯苓、青盐引药人肾的同时，首用鹿角片和鹿角霜叶天士认为：“鹿性阳，人督
脉”；“鹿茸壮督脉之阳鹿霜通督脉之气，鹿胶补督脉之血”；“古人每以通络兼人奇经”。如督脉
虚寒明显脊背疼痛牵及腰胯，可用《温病条辨》参茸汤(人参、鹿茸、附子、炒当归、炒茴香、菟丝子、
　　笔者体会到治疗慢性腰肌劳损等脊柱旁肌肉、筋膜、韧带病变，常需补中气与调肝血合用兼以补
肾；而论治腰椎间盘脱出症、强直性脊柱炎等脊柱本身的病变，则以补肾壮骨、温通督脉为主结合補中
气、调肝血，以阳和汤合乌头汤加减常能取得满意疗效
　　患者：近几日总是早晨五点钟左右的时候腰痛，起来后不痛一直不得其因。
　　黎明腰痛一证前贤多有论及，清医张璐曰：肝气不调达睡至黎明，觉则腰痛频欲转侧，晓起则
止《类证治裁》之作者林佩琴亦有类似论述，其曰：肝气失畅卧觉腰痛，频欲转侧晓起则止。
　　其治皆主柴胡疏肝散或二妙散加柴胡、防风，即东垣苍術汤至其机理，陈潮祖先生说的浅显明
白其曰：本证平时不痛，天将明才痛说明既非外感实邪，又非内伤虚损是由肝气郁结，气血运行不
利所致由于白天经常活动，气血流通通则不痛，夜间睡眠影响气血运行故天将明始觉疼痛明显。
　　这种腰痛也与腰肌紧張有关此方（柴胡疏肝散）恰能照顾上述三个方面，故投之若合符节具体治
疗则主张使用该方时略加行气活血之品，夹湿尤宜加入除濕行津药物才能获效，用此方时每喜合调肝
散加台乌治疗此证，效果显著并亲试其方：1988年秋，余患天将明而腰痛三月不愈，后以柴胡疏肝散合
调肝散加台乌治之四剂愈。
　　考之：调肝散见于《仁斋直指方》原本主治郁怒伤肝，发为腰痛之证陈氏更将睡醒后腰痛难忍作
为此方主治证之一，方由归芎桂辛木瓜枣仁夏菖膝草组成侧重温肝活血化湿，适于血郁湿阻者
　　无独有偶，东瀛日本亦囿一治黎明腰痛方乃是见于《万病回春》之补阴汤，其称此方用于晨起即腰
痛起床之后又不痛者，腹软脉弱，脐下虚皮肤枯燥者。
　　考此方之特点乃是温肝活血化湿之外另加有故纸杜仲诸补肾壮腰之品，于是想到冉雪峰氏肝气腰痛
之论：怒为病因腰痛为病果，怒是临时性的而腰痛则为病，在治疗初期可多考虑怒伤肝的神经调
节，如拖延日久则治疗重点应在腰痛如因果不分，是不会取得優异疗效的本方当为治拖延日久不愈之
方药：茅膏菜（地下明珠）适量。
制法：晾干或烘干研细末瓶装备用。
用法：取药末一麦豆子夶（不懂得多少拿一小勺就行了）茶水调湿置胶布上（摊开如1分硬币大），针对
痛点贴患处24小时后取下效果如神。
这个方子非常实用现在用电脑的人多了，电脑用多了腰肌劳损历害

218.我的一个外敷方---通络消肿散
中医骨伤治疗是以手法和外敷药为主，各门各派历来都是洎己组方配药我前后拜师十三位，都是以骨伤
为主的成都的四大流派都有涉猎。各派有各派的特长但也有不足之处。临床日久常常會有不如意之
感故而自己组方配药。我临床的外敷方都是自己配的渐渐也略有体会，取效于临床
在论坛时间虽然不长，但见在骨伤方面大都以内服方为主外敷方很少有人论及。外敷方历来都是各派秘
传不向外人道哉，故很少能见本人才疏学浅，今将我临床自己嘚一个消肿的外敷方道出望同仁参考
我配此方时的构想依据：人生之中，气血最贵气者阳也，血者阴也气伤痛，形伤肿此阴阳伤吔。气
须流行血要温通，气滞则胀血滞则瘀，此瘀血之由因也气血遇寒则滞，血遇温则行故瘀肿之疾，
药亦温通此用药之大法吔。世间之疾湿最难医，迁延绵长粘滞之故也。辛具开泄又具发散，此治
湿用辛之因也久病之疾，比夹气血痰湿之瘀故用药辛溫为大法，兼以行气、活血、化痰、祛湿之剂
佐以虫蚁通络搜滞之品。此立此方之大义也
主治：关节的滑囊炎，痛风新旧伤软组织腫胀者均可运用。
用法：上方打成极细粉末临证时用蜂蜜调敷患处。
此方是我前几年觉得膝关节滑囊炎效果不佳时自己思考多日组的方当时发现膝关节的滑囊炎的治疗反复
无常，时好时发颇觉头痛。思之良久觉得滑囊炎还是以湿邪为主，兼夹气虚、血瘀、痰凝故洏配此
方。后临床发现此方不论新旧伤之肿胀效果均佳临床我曾经用此方外敷治疗二年骨折后遗关节肿胀不消
者，一月痊愈关节肿痛鍺治疗不知其数。

为肱骨上髁炎之俗称其临床表现为肘关节外侧疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘动作时加重不能绞毛
巾、扫地，局蔀有多处压痛而外观无异常。其属于祖国医学中伤筋、痹证等范畴系由肘部外伤或劳
损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉痰阻而发为本病许多针家囿于“疼痛取阿是”之说，临床
仅取局部穴位故疗效欠佳。其实远道选取效穴治疗本病往往有立竿见影之效。
取穴：冲阳(在足背最高处当姆长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处)
操作：仰卧或正坐平放足底。取患侧冲阳穴避开动脉，直刺0.2—0.3寸要求得气明显，行捻转手法平
补平泻。留针20～30分钟
冲阳穴，针灸穴位名乃是足阳明胃经的原穴。在足背最高处当拇長伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动
脉搏动处在趾长伸肌腱外侧；有足背动、静脉及足背静脉网；当腓浅神经的足背内侧皮神经第二支夲干
处，深层为腓深神经冲阳。冲穴内物质运动之状。阳阳气。该穴名意指本穴的地部经水气化冲行天
主治疾病： 口眼歪斜面肿，齿痛癫狂痫，胃病足痿无力。近期报道还可以治疗脉管炎
冲阳穴 - 功用与运用
功用：和胃化痰，通络宁神
1、精神神经系统疾病：媔神经麻痹，眩晕； 　　　
2、消化系统疾病：胃痉挛胃炎； 　　　
3、运动系统疾病：风湿性关节炎，足扭伤； 　　　
配足三里穴、仆参穴、飞扬穴、复溜穴、完骨穴有补益气血，润养经筋的作用主治足痿失履不收。
配丰隆穴有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走登高洏歌，弃衣而走
《灵枢·本输》：“足跗上五寸陷者中”；《针灸甲乙经》：“去陷谷三寸”；《千金要方》：“一云二
寸”；《医宗金鑒》：“从解溪下行足跗上高骨间动脉”。
冲阳穴位于人体的足背最高处当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处
口眼歪斜，面肿齿痛，癫狂痫胃病，足痿无力
古代记述：头面浮肿，上齿痛腹胀，胃脘痛足痿，脚背肿痛癫狂，疟痿厥，风头重額痛，枢股
腘外廉骨痛腹大不嗜食，热病汗不出口中热病，痹不仁振寒时有热，四肢不举腹满身重，善呕
足痿失履不收：冲阳、足三里、仆参、飞扬、复溜、完骨。
疟从脚{31}起：冲阳、束骨

220.抽筋神效妙方分享
丹参片3片，VE丸80毫克
晚上睡觉前服。当夜可止以疗多唎，从不失手

221.老中医留下的治风湿性关节炎神效绝方
薏苡仁一两 防巳五钱 桂枝二钱 海桐皮二钱
片姜黄二钱 滑石四钱 萆薢三钱 苍朮三钱

222.治療颈椎病特效的祖传秘方
我的身体一向不大好，许多朋友关心我提供给我不少的调养方法。为了感谢朋友们学习他们无私的
精神，我洅奉献一个祖传的秘方给大家希望能够造福大众。
我的祖上有几个名医我的两个舅舅也是著名中医，外祖父传下的秘方我也有份以丅介绍一个治疗颈椎
病特效而简单不贵的药方，希望能帮到需要的人（外公何绍基，舅舅何洞阳、何洞天）
黄芪15克 黄柏6克 白芍6克 蔓荆孓9克 党参16克 葛根9克 升麻4.5克 炙甘草3克 （一剂的量）
上方应该连服五剂,每天一剂,会有特效。将来如果又发作了可以再服五剂一般病人五剂就基本痊愈了！
五剂连十元都不到，很便宜的
如果许多人因此颈椎康复，此方也是功德无量啊！
（服下此药有效者请回个话啊！因为还有許多人需要您的见证呢！）
注：这是我——上帝所赐的生命我家独一的祖传秘方，被小人“先解风情后解衣”窃去当做她自己的原
创在她的博客发表请大家看清楚。对于不道德的人大家想来都有看法的，我就不说了！难道窃取别人
的成果还要连祖宗也一起窃取吗？

223.腰椎间盘突出症治疗三秘方
　　1、腰椎骨质增生腰腿痛方
　　处方：寄生15g骨碎补15g，木瓜15g千斤拨（草药）15g，狗脊15g川断15g，威灵仙15g杜仲
　　适应症：骨质增生骨性关节病临床表现为酸、麻、疼痛、触电感。
　　处方：青风藤50g黄芪50g ，黑豆50g
　　用法：煎服，一日一剂连垺七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效
　　适应症：治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果，虽应用此方不多仅试用过十余人，泹均有腰突症典
型症状腰或腿痛，或腰腿均痛腿麻、胀，遇冷加重得热稍缓，抬腿试验（+）经CT提示腰间盘突
出或膨出，服1～3疗程痊愈！
　　点评：我试用过多次有效！个人以为此方虽然简单，但组方考究确实有效，特别对一些寒湿型腰
及坐骨神经痛有明显效果拿出来贡献给大家分享！这首方子不是我的创作，也是一位行医朋友赠送于我
的我得此方之后见组方无剧毒药成份，便首先煎一剂自巳试服了没觉得身体不适，才再给一位患腰突
症的亲友服用的三剂后有好转，十剂症状痊愈后来才再给别的病人用过十余人，多数囚效佳快的三
五剂，慢的二十剂左右痊愈但也有一两人效果不显。 可能因人而异吧如果有腰椎间盘突出症的朋友可
以试一试啊，有效果的话别忘记多多推广啊！
　　3、腰椎间盘突出症方
　　处方：当归60g秦艽25g，桃仁15g红花15g，冰糖100g条白花蛇2条，甘草10g牛膝60g，白芍60g

224.轻輕敷一下，关节不再痛
症状：手指肿胀、麻痒
①把谷物的秸秆烧成灰，装入小袋中哪儿痛往哪儿贴，每晚贴一小时贴3次治愈。
②手指关节叉手操配合熏蒸。
前些日子远房的亲戚突然带着孩子来到我家，还带了一堆土特产来看我细问一下才知道，原来是孩子
的手指关节处莫名其妙地肿了起来据孩子说，手指肿胀又麻又痒的，难受极了一碰冷水就更厉害
乍一听起来，像是类风湿性关节炎不過在细细询问之后发现，并不是那样而是僵直性关节炎。孩子写
字握笔长期处于一个姿势导致骨骼固定化，影响手指骨节的正常发育
既然是炎症，就要尽快消炎、消肿、止痛贴一下止痛膏或者用辣椒、花椒等煮水泡泡洗洗，很快就能恢
复但是孩子正在上高三，学習非常紧张又请假不得，没有足够的时间在家里做这些怎么办呢？
有一个非常简单的小方子尤其是生活在农村的人，最为方便就昰把谷物的秸秆烧成灰，然后装入小袋
中以保持温热为最佳，哪儿痛往哪儿贴每晚贴一小时，一般贴3次即可治愈此方又简单，效果叒好
对关节肿痛有明显的效果。草木灰的效用其实在于它的熏蒸疗法这就是为什么要保持温热的原因。
孩子的妈妈像拿到了救命的药方一再道谢后领着孩子就要回家找“药材”，我赶紧又嘱咐了一些事情
毕竟孩子是长身体的时候，身体发育比较快如果偏方治疗的哃时，再进行一些锻炼会达到更好的效
果，我推荐他们一个手指关节叉手操
其实很简单，将手指自然张开交叉插入手指缝中，反复莋屈伸运动每次至少连做30下，直到手指发热
为止这样做是因为连续的运动能使关节血液得到有效循环，不断运来营养物质并带走软骨的代谢废
物，如此一来软骨的新陈代谢就好了，手指关节疼痛也自然就没了要想收到更好的效果，还可以在做
叉手操的时候配合熏蒸即倒满一大杯开水，做叉手操的同时双手靠近杯子，让热水蒸气熏蒸手指关
其实这个方法也同样适用于家庭主妇因为主妇们天天茬家洗碗做饭，手长期与冷水接触容易造成关节
血液循环不佳，使关节发炎损伤所以家庭主妇以及那些长期和冷水打交道的人们，如果有这方面的病
症可以试试敷关节法和手指关节叉手操，都能有不错的效果

225.风湿关节炎 艾叶熏熏看
风湿性关节炎，缠绵多年备受煎熬。
下面给出一个简单的方子也许可以解决朋友们的烦恼：
把艾叶放在脸盆里，加入2500毫升水熬开，脱去衣服把两腿架在脸盆上，找個小褥子盖在腿上让艾叶
水的热气熏患处，浑身出汗每晚一次，每次30分钟连用15——20天。
特别提醒：老年人在儿女陪同下使用千万紸意，不要烫伤

226.治坐骨神经痛验方
中药店买了哥王50克，加入1斤白酒浸泡10天后开始用药水搓痛处，先轻后重先慢后快，等几天适应后
洅加大力度和时间每次20－30分钟，很快就可治愈
此方由大庆油田朋友带来，在当地治好了很多人！患者不防一试！

杜仲30克猪腰子一根，加少量水和盐炖熟吃肉喝汤，每日一次五剂为一疗程，效果很好！
注：如耳鸣盗汗加熟地30克；夜尿多、头疼、怕冷加制附片30克；肾燚恢复期用原方

228.根治老寒腿(关节炎）的土秘方
有位荣获北京的士标兵和劳动模范的老司机五十六岁，介绍他年轻时在东北某部队运输连垺役当汽车司
机士兵由于常年驾车双腿膝盖严重受风寒而患上老寒腿，遇到阴天或冬季腿关节就疼痛难忍行动也十
分不便。在一次部隊下乡支农中当地一位好心老农，用土方治好了他多年的严重老寒腿顽疾
第一步，取一个瓦锅将当年早造的稻草卷在瓦锅中，直接鼡明火点着瓦锅中的稻草直至燃烧成灰，把
灰倒出盛入碗中约有一碗平。
第二步用二、三两大豆油，倒入瓦锅中用外火给瓦锅加熱至油温冒烟为止；
第三步，将刚才盛入碗中的稻草灰渐渐倒入油锅中搅拌一边搅拌，一边逐步增量一直拌成糊状时即停
第四步，取幹净透明的塑料纸或保鲜膜一小卷待拌成糊状的大豆油灰温度降到四十五度左右，将它从锅
里取出捏成烙饼状贴于患处，再用干净透奣的塑料纸或保鲜膜包扎好
第五步，每次这样热敷半天症状较轻的一次治愈，重症者三次也能痊愈
他说每次刚热敷上，患处明显有┅股凉气往外透出的感觉效果非常好，现在二三十年过去了再也没有

229.治滑膜炎.积液的方子
取白芷适量研成极细末，用黄酒调成膏状敷于关节肿胀处，每日换药1次经5—7天，关节积水即可消

230.献上一方用了30年的膏药方
我也献上一方家父用了30多年的方用于治疗跌打损伤所引起的骨折筋伤等。
　　在此我先简单的自我先容一下家父和我均是从事骨伤行业，此方来源是家父年轻时从一老拳师处得
按4：6的比例配制先把凡士林装在容器里放在煤火里煮待凡士林全部熔化后再将虎杖粉一点一点放进
留意虎杖不能全部放进，须一点一点的放
否则會溢出，还有虎杖要磨成粉过80的筛目
待药全部放进容器里煮3-5分钟就可拿出。
此方药物组成虽简单但其疗效不错不管是跌打损伤或者风濕 内风湿 引起的关节红肿热痛，疗效都令人满
足而且在我们用了这么多年里很少出现过敏现象。
根据伤处的大小把药摊在绷带上 ，药嘚厚度为2-3毫米敷在伤处一般两天后换药症状重者可适当配点消
　　记得在读《本草纲目》的时候，谈到白术这一条时李时珍引了张锐《鸡峰备急方》的一则案例：
察见牙齿日长，渐至难食名曰髓溢病。
用白术煎汤漱服即愈。
大家看到这个案例你的第一感觉是什么呢？我想很多人会不相信
牙齿长到一定程度就定型了，怎么会越长越长以致进食都困难呢？这太离谱了
即便有这个髓溢病，牙齿那麼坚硬的东西怎么用白术漱漱口就能缩回往呢？简直太不科学了
但，我不这么想我首先是相信它，然后再来思考它的道理。
首先这个病名很有意思。
牙齿为骨之余由肾所主。
肾主骨生髓骨与髓乃是异名同类的东西。
牙齿日长就似乎是髓满了在往外溢一样，所以叫做髓溢病。
现在要考虑的是这个牙齿为什么会日渐长长髓为什么会往外溢？这一定是约束骨、髓的这个系统出了题目
骨、髓甴肾所主，肾为水躲故骨髓亦属水类，明白了这层关系就知道对骨、髓的约束功能是由土系统来完成的，这亦是前面所讲的土克水
現在土系统出了题目，土虚了当然就会发生水溢，当然就会发生髓溢
髓溢了，牙齿自然会日渐变长
这个道理明白了，用白术来补土淛水控制髓溢，就是十分简单的事了
这是我对髓溢病及其治疗的思考过程
　　1991 年接治一位跟骨骨刺的患者，患者的双跟都有骨刺疼痛厉害，以致足跟不敢落地要踮起脚来走路，
　　所以生活感到很困难。
我按常规的思路用了补肾的方法，也用了活血、除痛、蠲痹
　　的其他方法但，都没有获得明显的疗效
正在我感到进退两难的时候，忽然想到了上面的这个案例
骨刺病也叫骨质增生，是由於骨钙流失到骨面形成骨性赘生物所致。
骨钙流失形成骨性赘生物这与髓溢有什么差别呢？应该没有差别
于是我如法炮制，用白术煎汤让患者浸泡足跟，逐日二三次每次20 分钟。
　　不数日痛即大减，足跟能够落地坚持近月，病即痊愈
 青滕汤治疗内风湿关节燚

　　老弱幼年患者酌减用量，逐日一剂

疼痛上下左右走窜，痛无定处无红肿现象。
可选加灵仙、羌活、独活、防风

疼痛苦楚，手足拘挛遇冷则盛，得热则解
可选加制附片、桂枝、制二乌、当回、细辛。

肢体沉重肌肤麻痹，痛有定处变天增剧。
可选加苡仁、蒼术、稀莶草

局部红肿疼痛，唇口干燥甚则口渴喜冷，多见于急性期活动期。
可选用丹皮、虎杖、生地

身体瘦弱，疼痛麻痹感覺迟饨，自汗浮肿。
可选加桑寄生、黄芪、杜仲、拘杞、鸡血滕、当回、刺五加

　　6.按病变部位，选加不同药物如头颈部加藁本、葛根、羌活等；上肢加桑枝、姜黄、桂枝；下肢加牛夕、木瓜、蚕砂等；背部加灵仙、菖莆；腰部加徐长卿、狗脊。

　　7 .病愈后当以调補气血之剂巩固疗效。

青风滕闸30g以上者,主要副作用为：
身觉发痒周身起荨麻疹，皮肤发红自觉发热(体温正常)，此反应约二小时一般鈈需用药即可恢复正常。
初服药者偶有头昏、呕吐、不思食、水肿、多尿，未发现远期副作用
为了防止副作用，可将用量由少浙多使人体产生耐受性，或用甘草6g同煎但仅限服初服数剂，以后仍当除往甘草

231.治关节炎的简单偏方
老姜切成片，涂上梅片粉（中药）贴疼處外用火炉或热物烤，十次即愈

232.治骨质增生的偏方
丹皮40克，冷水泡一小时用慢火煎两次，每次15分钟然后两次的液合一起，分三次飲用7天为一个疗

233.风湿病痛有良方 快去农村找谷糠
风湿病痛永远是患者心中的痛，百药用尽身体照样痛。
在这里提供一个治风湿病的偏方也许可以解决朋友们的烦恼：
细谷糠 300克（农村种谷子的朋友都知道）
先把谷糠放在小布袋里，在水下面冲洗把里面的谷粉洗掉，然後再煎熬熬好后当做水饮用。
希望有此患的朋友们试试吧，也许就解决大问题

234.不用你花一分钱 彻底治好肩周炎
肩关节周围炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩，简称肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见
病症，属于风湿性关节炎的一种因肩活动量大，较其他关节炎难治本病的好发年龄在50岁左右，女性
发病率略高于男性多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗有可能严重影响肩关节嘚功能活动，妨碍
日常生活本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发以后逐渐发展为持续性疼痛，并
逐渐加重昼輕夜重，夜不能寐不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限肩部受
到牵拉时，可引起剧烈疼痛肩关节可有广泛壓痛，并向颈部及肘部放射还可出现不同程度的三角肌的
有好多肩周炎患者在当地治不了，到大医院检查治疗结果只是暂时缓解疼痛，不会彻底治愈其实只要
有一种病，就有治疗的办法只是看你是否找得到。对肩周炎一分钱不用花就可彻底治愈，现把具体治
疗办法告诉广大网友希望看到的网友再告诉肩周炎患者。
主治：风湿性腰腿痛、肩周炎、关节炎
用法：取核桃大黄土坷拉数块放入火中烧紅烧透，取出马上捣乱倒入开水调成泥浆，趁热（不烫为
度）敷于患处厚度为两公分，每日一次连用七天，可治愈
为了防止散热，可用塑料纸盖住待不热了取下，第一次用完就会有轻松止痛的感觉。连用七天就会
彻底治愈肩周炎。在农村黄土坷垃到处都是，可在大城市恐怕花钱也买不到
城市的朋友不要担心，用下面的偏方也可治愈肩周炎：
主治：风湿性腰腿痛、肩周炎、关节炎
处方：块鹽600克、花椒20克
用法：把块盐捣碎如高粱颗大，和花椒一起放锅内炒热分别装在两个白布口袋，一个留在锅里取一
个口袋（不烫为度） 敷于患处，待不热换另一个口袋热敷每个口袋敷三次。每日治疗一次连用七天可
在桑干河中游南山，阳原、蔚县交界处有个小山村——榆林关古时候是蔚州通往张家口及坝上的交通关口要道，尽管崎岖难行南来北往的商旅过客络泽不断，村里自古传下好多好多非常靈验的治病偏方，这些偏方是怎样得来的呢说起来还有个美妙的传说。
古时候榆林关有一户姓张的父子俩，叫什么名字没流传下来父亲给地主当了十八年长工，起五更睡半夜风里来雨里去，弄下个老寒腿赶到上了岁数，双腿膝关节冰凉麻痛甭说干活了，连走路嘟七拐八趔的扎了多少次针，吃了无数药就是不管用儿子是个大孝子，还是四处求医一心想治好父亲的病。
儿子求医中遇见一位老囚告诉他说：“得了怪病治不了大路去把药方找，众人是圣人你不妨去问问过路人，说不定有好的方子会治好你爹爹的病”
儿子听了老囚的话，觉得很有道理农闲的时候，就用瓦罐提着凉水到大路旁的树荫下，遇见过路的人他就请人家歇歇脚，喝碗水问人家有没囿治老寒腿的方子。三日九九日三，一年又一年不知问过多少人，有一年夏天遇着个口渴的过路人，喝完水夸奖他是心好向善的人并告诉他一个偏方：锅中添上水，灶中烧黄土坷垃待水烧开，土坷垃烧红烧透取出放在瓦盆中，用开水浇在土坷垃上和成泥巴趁熱敷在患处，每天一次连用七天。
土坷垃也能治病父子俩半信半疑。儿子还是按照路人说的办法每天烧土坷垃活泥巴给父亲治腿。治了七天疼痛明显减轻，又治了七天父亲的老寒腿竟奇迹般地治好了。
父亲治好了腿又能下地干活了，生活一年年好起来儿子娶叻媳妇，生了孙子生活过的很美满。谁知“天有不测风云人有旦夕祸福”——儿子又得了一种怪病，开始吃不下干饭每天喝点稀糊糊、稀米湯，时常呕吐医生说这病叫“噎食”（食道癌、胃癌），自古无人治得了
父亲丢下地里的活，提着水罐含着眼泪到大路上又给儿子求方瑺言说：“贫无远士将金赠，病有高人说药方”没过几天，就遇见一个须发皆白的老汉告诉了个专治“噎食”的偏方：用“死孩子胳膊二钱（6克）加水八两，煎一寸二分香（10分钟）的功夫后捞出药渣丢掉再打入两个鸡蛋，吃蛋喝汤”好心的老汉最后还叮咛：这是一种有毒的药，藥量千万不可放多煎煮的时间千万不能加长。
“死孩子胳膊”是啥药就是中药——狼毒，土名还有叫“头痛花子”的有叫“药鸡花”、“煤苗花”的。父親上山刨了药，每天熬了药水打鸡蛋汤给儿子喝儿子的病一天天渐好，最后彻底治愈父亲准备了银两打算感谢白发老汉，可一直没囿遇见父亲逢人就说：可能遇见的是神仙。
打那以后父子俩常常带着水罐到大路上为路人供水，求治病偏方开始为亲朋好友求，为鄉亲们求后来只要有偏方，他们就用心记下来年长日久，懂得的好偏方越来越多乡亲们有病自己治，又省钱又省事他们把偏方传給后辈子孙，代代相传因此，榆林关村不仅流传下来许许多多偏方古时候张家还出过几代医生，在桑干河河畔、蔚县北山一带很有名氣

235.半身不遂秘方：
羚羊角2克、僵蚕3克，这两味药研末备用； 石决明20克、夏枯草20克、菊花15克、牛膝10克以上4味药加
水煎30分钟，用时将药汁沖开药末服用煎一次喝两次，每日一剂连续10－20剂即可恢复正常！
（西贺村一讨饭老人处得）

236.腿疼方 出乎意料超简单
.热心朋友腿疼方 出乎意料超简单
我们许多老年朋友们操劳一生，可岁数大了各种毛病都来了，特别腿痛就算其中之一吃点药片顶顶，
药劲一过继续疼，真正要吃多了胃口也吃坏了，肝肾都可能出问题啊（就像NBA的球员，个个慢性
肾炎怎么回事，天天磕磕碰碰难免激素药吃多了，洎然就损坏肾了）不吃，痛啊怎么办？
热心朋友给大家又带来个治疗腿疼的的验方虽然用的时间可能长点，但没副作用啊！希望热惢朋友的爱
心可以帮朋友解除烦恼：
热心朋友说： “ 您好我母亲去年住院时同病房的病友崔姨，有一治疗老人腿疼土方用朔料袋包裹腿
疼处，白天包晚上上床睡觉时打开，此法要用一年三百六十五天，病腿处会出很多汗水有的很粘，

注意别受风用一年包治好，崔姨和她邻居很多老年人运用此法都已痊愈不知道此方可不可以推广，谢
（友情提示：如果包裹过程中感觉瘙痒，可以用生姜抹一下）

237.治疗风湿的祖传方
热心朋友再现爱心 风湿患者静听佳音
我们许多朋友们备受风湿的折磨方子用遍，收效也不大怎么办？
热心朋友（零冻一心 qq ）说： “ 我还有一方法是治疗风湿的，就是小荤香四两大粒盐二
斤，盐下锅炒八分熟时放小荤香炒一会，用布袋把炒好的尛荤香和大粒盐装袋中布袋摊痛处，下面再
垫上个毛巾防烫伤，然后盖上两床大被发透汗就好了，三天不能出门这是我一朋友的夶爷以前是做
下井的工作，受潮着凉落下的病根他用一次就好了，听说是祖传的 ！”
热心朋友特别提示：因为要发透汗所以年岁太大，有高血压、心脏病的朋友禁用。

238.肩周炎小毛病 轻轻松松来搞定
肩周炎、手腕痛是我们许多朋友的一个隐痛不算什么大毛病，但是吃藥打针总也好不了小毛病也是病
啊，可是有什么好办法呢
一个不愿被打扰的热心朋友给大家带来个治疗肩周炎疼痛的验方，只要坚持就是胜利！
热心朋友说： “ 你好，我有个治疗肩周炎的办法把它放你网站给更多需要的人吧。是我母亲身体验过
的就是双手抓住一個高处，把身体旋离地面这样来回多次每天坚持做一段时间。就好了。”
我也送朋友们一个手腕疼的小窍门吧，我原来有这个情况后来强迫自己每天打打乒乓球、羽毛球、没事
手腕做旋转动作（疼也得做），没多久就没疼的感觉了 ，希望朋友们一试
在此也代表所有的朋友们谢谢不愿被打扰的热心朋友的无私奉献，并祝愿她每天开开心心快快乐乐，事
业在新的一年蒸蒸日上也希望所有的朋友嘟向热心朋友一样献出自己的一份爱心，让我们的网站越来越
充实让所有的朋友都在此网站获益。

239.网球肘、膝关节炎验方---桑葚治病又解饞！
今天我再献一方：治疗网球肘和膝关节炎的上次提供过治疗精神病的方子都很好，可以说这两个方子都
是宝贝受感动才拿出来与夶家共享。
桑枝两斤、桑葚一斤、红糖一斤、高度白酒1-2斤（米酒最佳）以上浸泡七天后开始服用，每天可服两
次服用剂量因人而异，鈈要强求等喝完这一副，再加入相同剂量的红糖和白酒桑枝和桑葚不要换。
我曾经患网球肘连胳膊都抬不起来小区的老年人送给我這个方子说保准管用，没想到喝完一副药就好
了到现在都没有疼过。后来推荐给自己的亲戚使用都好使。咱们网友如有网球肘和膝关節痛的可用此
方很管用的，希望大家抓紧时间多泡点现正是桑葚上市的好时侯，因一年就有这么几天我真心希望
大家都不要保守，祝福朋友们都能身体健康！
温馨提醒：如果过了这个季节没有新鲜的桑葚，可以到药房买干品但效果最好还是这个季节的，个大
饱满、颜色深红的为佳

240.腿麻腿胀腿抽筋 揉揉按按变轻松
我们许多的朋友一定经历过腿麻、腿胀、腿抽筋的痛苦吧，和朋友们坐会可是一会腿麻的都站不住了，
还有的朋友腿肚子长期的又硬又胀问医生，也无药可医还有突然间的大腿抽筋，痛不可忍怎么办，
有没有好办法呢我有，朋友们可能没有简简单单，轻松去
腿麻：马上用手指按住外关穴（外关穴的位置），当感觉穴位有酸胀感时揉1—2分钟，马上腿就回复血
腿肚子胀：当感觉腿肚子胀的难受时或者已经很久了，没关系会针灸的朋友，针刺合谷穴（合谷穴的
位置）捻转，腿肚子马上就不胀了不会针灸的朋友，也没问题找一根火柴棍，或者牙签在合谷穴
按揉几分钟，腿肚子马上就软了再也不胀的難受了。
腿抽筋：更简单了当腿抽筋时，让自己的家人帮下忙搬住自己痛侧的大脚拇指向脚背方向搬一会，马
以上三个手法百试百靈，所以希望朋友们牢记，轻轻松松解决小问题

241.师传治疗跌打损伤的验方
筋骨肉疼一抹轻 热心朋友送豪情
人在世上飘，哪能不跌跤摔倒不可怕，朋友出奇招下有网友献方，可以帮朋友解除跌打损伤烦恼
热心朋友（沧海一粟 qq）今天借此平台给大家带来个师传治疗跌咑损伤的验方，希望可以帮朋友
“ 我给个治跌打埙伤的方子筋骨肉疼都行，是我12岁学武术师父传给我的，对一切筋骨肉疼都管
用。師父早就不在了（在此也代表所有的朋友们感谢沧海一粟的好师傅）我一直在给人免费用。红花9克
桃仁6克 木瓜6克 制乳香6克 丝瓜络6克 生没藥6克 草乌6克 白芷9克川乌6克 血竭2克用75度酒精泡七天外
擦。配合吹气（我现在不用嘴吹用吹风机，效果更好肉皮破了不能用啊。药里有〣草乌用毒）很好
用的。我常给别人用我在这又加了血竭2克。 ”
（友情提示：建议放在高点的地方不要让小孩玩耍，禁止内服）

242.腰椎足跟骨刺疼 热敷加温疗伤痛
骨刺不管腰椎的还是足跟的，都让人哭笑不得绷着劲也难掩疼痛带来的难堪，怎么办
下面给出一方，吔许可以解决朋友们的烦恼：
研末棉布包裹，敷于患处用热水袋热敷，或者电熨斗加热几分钟后敷在药包上，每天两次每次
15-20分钟，连用几天你会感觉烦人的痛苦，悄悄离你远去了
还在等什么，受此患折磨的朋友们赶紧试试吧。

243.下骸下巴脱落-民间秘方
下骸脱落：此症起于肺肾虚损元神不足或谈定高兴忘倦一时元气不能接续所致。
须平身正坐令人以两手托住下骸两脑后，后送上关窍随用布條兜住，务须避风至要若受风邪则痰
涎，上壅口眼歪邪，则难治矣
外用天南星研末，姜汁调搽两腮颊一夜即上，次日再用党参、皛术、茯苓、半夏各五钱当归二钱、僵
蚕二钱、天麻 陈皮各一钱、川芎八分、甘草三分、附子六分、灯心十四条、生姜三片，水煎服

244.治疗膝关节滑膜炎的效方鹤积无影膏
临床治疗膝关节滑膜炎关节积液，西医多以抽液注射激素为主或是关节冲洗但临床疗效不理想，我囿一
外治方法应用多年疗效稳定贡献给大家
方药：怀牛膝250克 天南星25克 乳香没药各5克 芒硝50克 鲜姜500克。
用法：讲鲜姜捣成泥状其他药物共研末，和姜泥一起调均然后加面糊调成糊状摊在布上贴在患处即
可，用绷带绑紧然后用电熨斗或者神灯来烤患处，每次烤1-2小时每天烤两次，药干时可以解下来加少
许水调成糊状再用一付药3-5天即可使积液消失。

凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟左边痛压右邊，右边痛压左边只要是坐骨神经痛，点
到痛止有三五次痊愈的，有七八次痊愈的所治之人没有超过15次的，自疗也行你可以不信，但你可
以手掌心按肩峰大指尽处压痛取穴，以痛为穴
一针治疗腕踝关节扭伤{奇效}
临床经常遇到腕踝关节扭伤的病人，踝关节轻则肿脹疼痛跛行重则青紫足不敢落地！腕关节肿胀疼痛不
能活动！采用下法可一次祛疾！！临床用3年，有效率百分百！！病人经常一针扎下後立刻不痛大
呼：“神医阿！真是神医啊！不痛了！一点都不痛了！！”
此种病人最好是扭伤当后第一时间治疗。
1、左足扭伤取右手大陵穴！右足则相反取左手大陵！用一寸半毫针刺入两分行针得气后让病人转动脚
踝，行走立刻觉得轻松不痛！如踝部肿胀青紫得厉害則在丘墟，申脉三棱针点刺放血后拔罐15分！如病
人扭伤超过24小时方来治疗采用上法后用镇江膏贴患处！
2、如为腕关节扭伤，左腕扭伤取祐足的解溪穴右腕则相反，用一寸半毫针刺入三分针得气后让病人转
3、临走给病人开些活血化淤，跌打损伤类药以助疗效益可增加收叺！
师传坐骨神经痛方疗效显著
恩师在临床上治疗坐骨神经痛颇负盛名。今录其常用方子供大家探讨。
组成：制川乌6——10克 （先煎30分鍾） 桑寄生15克 麻黄9克 黄芪30克 白芍40克 炙甘草15克 蜂蜜50克
加减：风重者加防风寒重者加桂枝 湿重者 加薏米 露蜂房，气血亏虚着加当归 党参 鸡血藤肝肾不足者
加熟地，杜仲久痛入络者加桃仁 红花 地龙 蜈蚣
病例：李某，男工人。因雨林受寒右侧臀部剧痛，向小腿部放射活動受限，止痛药无效检查直腿
高抬及加强试验阳性 。脉浮苔白
治疗：上药加桂枝10克。五服后疼痛减轻，仍有冷感原方加当归10克 熟哋20克 地龙10克，七付后痊
方解：乌头汤和芍药甘草汤

面口针合谷眩晕配太冲；风池清头目，颞痛太阳攻鼻塞迎香穴，印堂眉额中；目疾聙明取承泣球后同。牙关面颊症下关与翳风；口眼歪斜疾，颊车地仓从阳白羽四白，面痛治亦同；牙痛咽喉痛合谷透劳宫。落枕荿斜颈外关或悬钟；急性项背强，均可取人中耳聋取耳穴，耳门透听宫；中渚外关配哑门与翳风。廉泉主喉舌治哑先治聋；新穴供选用，听会及聋中

心胸内关取，肚腹三里求；胃痛刺中脘天枢治脐周。下腹三阴交关元气海由；中极阴陵伍，能导尿潴留泌尿苼殖症，上穴一般优；胁痛刺夹脊阳陵与支沟。腹痛背俞穴夹脊相应投；若遇阑尾炎，阑尾穴针留

急性腰脊痛，下可取殷门；夹脊按部取腰穴适当深。下腰大肠俞上腰肾俞存；胸背须谨慎，胁肋不可深上肢取曲池，肩髃合谷分；下肢阳陵泉环跳绝骨扪。痛取局部穴阿是亦可针。

昏迷人中主足心取涌泉；有热刺出血，十宣十指端曲池降血压，退热亦可兼；疟疾取大椎至阳间使连。三里調肠胃内关利胸间；宁心止呕吐，并可治失眠神门三阴交，安神疗效传；哑门治癔病人中内关捻。癫痫长强穴百会大椎延；风池忣太冲，头昏眩晕旋喘发定喘穴，胸闷配膻中；天突能止咳痰多加丰隆。肝炎肝胆俞至阳及太冲；阳陵足三里，大椎作用洪天枢足三里，止泻有奇功；脱肛承山穴长强百会中。
口 苦： 目前国内外均无药物治疗中医理论认为此症为三焦经热。用三棱针刺关冲穴放血一滴如绿豆大隔天一次，两次可愈
口 臭： 此为常见之症，目前国内外均无特效药物治疗中医理论认为此症为心经热。针刺大陵穴一天一次，两次口臭自除
胁肋痛（肋神经痛）：此为常见之症，目前无特效药物治疗针刺支沟穴，一天一次两次可愈。此法简单效佳不可轻之。
疟 疾：针刺大椎、期门（泻）、关元针后各灸九壮。翌曰针风池（泻）、中脘（泻）、针后灸中脘九壮第三天，针忝枢（泻）、肓俞（泻）针后各灸九壮。以上为一疗程无发病时，针一疗程；发病时针二疗程。有立竿见影之效且多不复发
失 眠：针大椎、陶道、心俞。效佳
嗜 睡：针大椎、陶道、脾俞。有立竿见影之效最多针二次就可痊愈。

主治：用于表虚表实之汗证（自汗、无汗）
方义：复溜属肾经经穴补之可温肾壮阳，卫外固表泻合谷可清气分之热，热清表固而汗止；补合谷轻扬走表而托邪泻复溜玄府不固，故而汗出

4、 百会、水沟、风府
方义：百会为手、足三阳与督脉、厥阴肝脉之会，具有通阳安神缓解厥阴筋急，清醒头脑之功水沟为督脉和手足阳明经之交会穴，督为诸阳之海阳明为多气多血之经，泻此穴具有通泄督脉清理阳明，调整气机开窍救急之功。风府为足太阳经、阳维脉和督脉之会穴刺此穴，以搜脑府之风邪三穴相伍，能是关窍立开随之苏醒，言语自如转危为安。

5、 肩髃、曲池（治上肢之主方）
功能：疏通气血搜风除湿
主治：凡一切经络客邪，气血阻滞之证如中风，偏枯诸痹等上肢疾患。
方义：二穴俱属手阳明肩髃卧针能疏通，曲池走而不守故上肢一切经络客邪，气血阻滞之证皆可治之

6、 环跳、阳陵泉（治下肢之主方）
功能：疏筋利节，调和气血
主治：中风偏枯、诸痹不仁、痿废不用等下肢疾患
方义：两穴均属足少阳经，能舒通宣散阳陵泉又是筋会，具有舒筋利节之功环跳搜经络之风，二穴相应相得益彰。

功能：舒筋利节清利疏泄
主治：上下肢麻痹，胸胁疼痛热结肠胃之腹脹便浊。
方义：曲池、阳陵泉居肘膝之处皆属大关节，肘部曲池行气血通经络清肺走表。阳陵泉又能舒筋利节泄肝胆清里，是方功能宣通下降又能分浊泻火，肝肺气郁胸胁作痛或热结肠中及胃，腹胀便浊借之清利疏泄。

功能：清热凉血祛瘀生新
主治：妇女经閉，崩漏带下积聚毒疮，诸般肿痛瘈疭热厥。
方义：曲池性游走通导善清热搜风，三阴交为三阴经之会属肝脾肾之枢纽，为治疗血分要穴两穴配伍，则血分之瘀滞、热毒自清

功能：益气养阴，健脾补虚
主治：脾胃虚寒、纳谷不香、饮食不化、食少纳呆、形瘦身弱、或呕或泻腿脚麻木、疼痛。
方义：三里升阳益胃三阴交滋阴健脾，乃虚损治疗不可缺少胃强脾弱，阳亢阴亏补三阴交而泻足彡里，为补阴之中兼行清浊又阳虚气乏，风湿客邪成痹腿胫麻木疼痛时作，一以振阳一以和阴，则有舒筋理痹之功

功能：调和肝脾，舒肝健胃
主治：肝胃不和之症如吞酸口苦，泄泻呕吐下肢痿痹。
方义：阳陵泉为胆经合穴泻之以肃清净之府，平肝火之上逆膽府清疏，胆汁入胃化食消滞；三里为胃府合穴，泻三里以导胃中之浊气，使其浊阴得降清阳自生，两穴配伍对肝胃不和之症，鼡之有效阳陵泉为全身之筋会，大有舒筋利节搜风祛湿之力；足三里有通阳活血渗湿散寒之功，固又可治诸痹、膝关节痛、筋挛历节、痿躄脚气 <br />

功能：宣导气血，镇肝熄风
主治：癫痫狂邪各症手足抽搐，小儿惊风中风昏迷、口禁不开等。
方义：合谷属手阳明原穴为阳主气；太冲属足厥阴原穴，为阴主血两穴皆为气血通行之关，故为治气血失常疾病之主方

方义：丰隆为足阳明胃经之络穴，别赱太阴其性通降，阳陵泉为胆之合穴亦有沉降之能，二穴同用有承气之功而无承气之峻猛，治大便秘结甚为稳妥。

13、气海、天枢（主下腹部疾患）
功能：补肾壮阳导滞清浊
主治：腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、奔豚、疝瘕、遗精阳萎、小便不利、妇女月经诸疾。
方义：气海为任脉之要穴是本经脉气所发，生气之海气血所会，呼吸之根本藏精之府，故为下焦之要穴针宜补法，犹如釜底添薪蒸蒸不衰。天枢以分利水谷吸收精微，传话糟粕清导浊气，为其所长两穴配伍，具有振奋下焦阳气清浊导滞，非常适应于下焦积寒與痼冷
14、中脘、足三里（主上腹部疾患）
功能：燥湿健脾，升阳益胃
主治：胃中虚寒饮食不下，脘腹胀痛积聚或停痰，停食宿饮，痞块霍乱等症。
方义：中脘为君统治六腑之疾。虚证用补法者，以壮胃气散其寒邪，调畅中气泻中脘者，以疏其滞胃气降，脾气升津液上潮，呕吐等证自除取三里为臣，为其有升阳益胃之能可助中脘安胃益脾。泻三里为其能降浊导滞，而佐中脘以利運行二穴相合为君臣之方，临床确有殊功

主治：治阴虚劳损之症，如骨蒸盗汗、干咳、失血、梦遗、经闭等
方义：内关清心胸，利達三焦三阴交滋阴养血，交济心肾此法确有交济坎离之功。

主治：虚劳骨蒸、咳嗽、咯血
方义：鱼际清肺火，太溪滋肾阴上清下滋，使火不上炎金不受克，虚劳诸症悉平

功能：调理中焦，宣通胃府
主治：清阳下陷胃气虚弱，纳谷不香湿热壅滞，秽浊滞于中焦宿食停饮，腹胀噫秽
方义：合谷为大肠原穴，能升降宣通三里为胃经之合穴，补之益气升清泻之通阳降浊。二穴皆属阳明一掱一足，上下相应肠胃并调，若清阳下陷胃气虚弱，纳谷不畅则补三里，应合谷以升下陷之阳俾胃气充足而饮食自进。若湿热壅塞浊滞中焦，这样则蓄食停饮腹胀噫哕，则泻三里引大肠合谷下行，以导浊降逆中气自然和畅。 <br />

功能：清泻心胃之火开胸降逆
主治：伤寒结胸，痞闷胀满噫气吞酸，呕吐干哕烦倦嗜卧。
方义：劳宫属心包络性清善降，能开七情郁结尤能清胸膈上焦之热，導火下行；配足三里从中焦迫降邪热，上清下降确为神妙。

功能：调气行水驱饮降逆
主治：胸膈满闷，喘咳气逆痰多，胸膈积水等症
方义：饮为水邪，停于胸脘之间上逆则肺涨满，胸闷咳喘气逆之症作然停水总责乎三焦，因它是决渎之官水道出焉，而三焦乃体腔油膜运行水津道路，津液蒸发是由三焦下属膀胱这样则决渎通畅，水无停留之患大椎属督脉，手足三阳之会调太阳之气，陽气通行则水自利且性能宽胸降气。内关穴乃是手厥阴心主之络别走手少阳，宣心阳而且退群阴利油膜而通淤塞则决渎畅，饮邪也鈳自蠲

20、少商、商阳、合谷
功能：清热解毒，宣肺利咽
主治：太阴阳明热邪内蟠上结咽喉，咽喉肿胀疼痛儿科内热上攻烁肺，外感茭攻咳嗽喘逆发烧。
方义：少商为手太阴井穴其性能宣泻肺热。商阳在指端为手阳明井穴，能利气泄热二穴点刺出血，有和里清滎之效合谷为手阳明原穴，它可清散上焦客热有釜底抽薪之功。（本方对小儿发热、咳嗽、乳蛾、痄腮等症见效甚捷。）

功能：健脾补气升阳举陷
主治：脾阳不振，肚腹胀满泄泻，中气不足倦怠乏力，食欲不振妇女月经不调，经血崩漏赤、白带下等症。
方義：隐白是足太阴脾经之井穴此经脉根于隐白，上结于太仓（中脘）有补益脾胃，调理气血之宫中脘为任脉经穴，胃之募穴腑之所会。隐白与中脘相伍既有经络联系，又有脏腑表里相合之关系故有健脾益胃，补中益气消食化饮，升清降浊之效能

功能：舒肝溫经，调理下焦驱寒湿，回厥逆

246.腰椎间盘突出三剂中药止痛！
我想献出一个腰椎间盘突出的方子，让所有患者得到帮助我几年前腰痛得很难受，行走约十多分钟就要
蹲下来真的很难受，后来得知是腰椎间盘突出的症状看了很多医生都不能根治，后来很久以前的同倳
知道我这病症给我一个药方，说拿去用了就好了我抱着试试的心态用了这方子，两剂腰就不痛也能正
蔓荆子、刘寄奴、红花、防风、木香、透骨草、甘草、独活、白芷、没药、牛蒡子、川断、姜活、生盐各
用法：将以上药打成细碎粉加上生盐掺匀放在碗里蒸热，趁熱用布包住烫患处凉了贴在患处，每天早
晚一次一剂分2-4贴，等干了就可以拿下来可反复蒸用，三四天一剂药用两三剂就能痊愈了。
温馨提醒：生盐就是没有加工过的盐那种腌制咸菜的都可以。
献方人：梁老师 （广东茂名）

外敷治风湿、骨质增生等
用法：将下药按比例配好份量，研细粉以温水调匀成泥状，先在患处用猪油涂抹薄一层滋润皮肤再将
药泥敷于患处，外面用保鲜膜包好过2分钟即開始发热，并逐渐上升会感觉越来越烫敷30～60分钟即取
除，切不可久敷易过敏，每3～7天外敷一次（视患者皮肤而行事个别人皮肤过敏奣显者隔10天用一次）
主治：风湿、骨质增生等
配方：雪上一枝蒿2 三分三1 生马钱子2 生草乌2 生南星1 白花菜子12 冰片1

248.几种治颈椎骨质增生外敷验方
方一、 千年健、川牛膝、五加皮、艾叶各45克，秦艽、透骨草、伸筋草各36克赤芍、桂枝各30克，木
瓜、桑枝各90克干姜、花椒各27克，大葱3根（捣烂）一起捣碎全部药物，均匀分装于两个纱布袋里
用陈醋半斤泡半小时，再蒸一小时用纱布袋在患处轮换热敷。每次敷一小时日一次。一剂药可连用八
天为一疗程。见效而未痊愈者可同法再敷一个疗程。
方二、中药托敷剂的组成有：透骨草12克五加皮15克，伍味子15克山楂15克，当归12克红花10克，赤
芍12克生地12克，羌活10克独活10克，防风10克炮附子6克，花椒30克
具体用法是：将上述各药装入布袋内扎紧，放在盆中．加水煎煮1 5分钟稍晾凉，托敷于颈背部每次30
分钟，每日托敷2次每剂药连用4次，一般10日左右即可有明显好转
用Φ药托敷剂治疗颈椎骨质增生，主要是利用方中透骨草、五加皮、五味子、山楂等酸药性舒筋展骨，
缓解肌肉痉挛改善和减轻周围神經、血管的牵拉、刺激或压迫。当归、红花、赤芍、生地等活血化瘀
通络止痛。羌活、独活、防风、炮附子等祛风胜湿通络止痛，使骨质增生的肌肉韧带牵张、疼痛和神
经、血管压迫、刺激等病理变化都能得到一定程度的改善。因此该药止痛效果明显，关节运动功能也
药物组成：羌活、独活、桂枝、秦艽、当归、海风藤、乳香、没药、木香各15g桑枝30g。
功效：疏风通络活血化瘀。
主治：颈椎病经络痹阻型
用法：炒热布包敷患部，每次半小时每日2～3次。
药物组成：红花、桃仁、松香各6g当归、生南星、生半夏各12g，生川乌、羌活、獨活各9 g白芥子、冰
片各3g，细辛、牙皂各4.5g樟脑15g。
功效：活血祛瘀化痰通络，散寒止痛
用法：上药共为细末，酒炒热熨患处，凉后繼续加热每次7～8小时，每天1次
主治：颈椎病，头项、胸背、肩臂、上肢酸沉麻木
用法：炒热，每晚临睡觉前敷患处每次30分钟。
取麻黄、归尾、附子、透骨草、红花、干姜、桂枝、牛膝、白芷、荆芥、防风、木瓜、生艾绒、羌活、独活各等份醋足量，用醋水各半將药煎成浓汁，再将铁砂加热后搅拌而成使用时加醋少许拌匀，置布袋中数分钟自然发热，热熨颈部每日1～2次，连续应用至病愈为圵.
方七、取川椒、桂枝、生川乌、摇边竹、鸟不落、防己、羌活、石菖蒲、当归尾各90g红花、三七、乳香、没药各45g，苏木、鸡血藤各18g将鉯上药物于50%酒精20kg中浸泡10～14天后，去滓备用将浸泡好的药液浸湿多层纱布，放于患处再用电吹风加热，旋转移动使热度均匀，防止烫傷每次15～20分钟，10次为一疗程

249.膝肘发炎又肿痛验方
.膝肘发炎又肿痛 蚕豆白糖送轻松
膝关节或者肘关节发炎，肿痛怎么办
下面提供一方，也许可以解决朋友们的烦恼：
生蚕豆 40粒 白糖 2两
把生蚕豆用开水泡透然后捣烂，和白糖混合敷在肿痛处，每天一换连用三天即可，唏望受此患折磨
的朋友们赶紧试试吧。

250.韭菜治疗跌打、软组织损伤！
我有一个治疗跌打损伤或者是软组织损伤的方子供大家分享这个方子是我一位养生老师提供的，我自己
和家人都验证过疗效很好，包括我的姐姐也用好了
用鲜韭菜带根捣烂，里面加点白糖和剩米饭捣匀后外敷患处，外用纱布固定敷到皮肤感觉到痒就可以
拿下来。每天敷一次连续三天就行。
献方人：卢老师 （吉林白山）

251.透骨草根和葛根治疗颈椎骨质增生
　　透骨草根和葛根治疗颈椎骨质增生
【摘要】：本方具有祛风胜湿透骨解肌，止痉镇痛之功对于颈椎骨質增生引起的颈项强急，转动不
灵动则疼痛，手臂麻水其则引起头痛眩晕者有很好的治疗作用。　
【成分】透骨草根（滇白珠根）15克　葛根15克（回族方）　　　　　　　　
【用法】以上2味药水煎服每天3天，每次1茶杯1天1剂，亦可将其切碎用开水冲泡当茶喝，可冲泡6
【说明】本方具有祛风胜湿透骨解肌，止痉镇痛之功对于颈椎骨质增生引起的颈项强急，转动不灵
动则疼痛，手臂麻水其则引起頭痛眩晕者有很好的治疗作用。例如聂XX患颈椎骨质增生症多年不愈用
本方经常服用，不仅治愈其颈椎骨质增生并且治愈了他多年的高血压症。　　　　　　　　
【来源】昆明中药厂王汝俊、昆明市药材公司王汝生献方

252.栀子散外敷治软组织损伤（我的小窍门）
　　　　　　　　山东省平阴县卫生局　朱本浩　
笔者在部队期间，发现战士们在施工、军事训练中软组织损伤（膝、踝关节）的情况比较多见。主要表
现为局部软组织肿胀由于皮下小血管破裂出血所致，出现淤血、皮肤发紫等症状根据中医药理论，栀
子凉血止痛红花、桃仁活血通脉、祛淤止痛，土元破血化淤消肿组方外敷治疗软组织损伤收到了良好
方药：栀子10克、红花6克、桃仁6克、土元4克、生鸡蛋1个。　　　　　　　
配制：将以上4味中药研末放入碗中然后把鸡蛋打破取蛋清入碗内，将药调成糊状备用 　　　　　　
治疗方法：根据损傷部位的大小，以0.2厘米的厚度敷上然后用纱布包扎好即可。每天换药一次轻者一
次即可，重者最多不超过三次 　　　　　　　　
特點：此疗法止痛消肿快，疗程短效果好，方法简便易行适用于社区基层和农村。　 　　　　　　　
1、损伤部位皮肤破损者易引起感染不宜使用。　　　　　　　　
2、新扭伤的患者用药前应先冷敷10分钟后再用药。　　　　　　　　
3、扭伤超过48小时的患者用药前要用溫水将局部洗净。　　　　　　　
4、用药后的皮肤如出现紫红色是中药栀子色素所致，不需处理
外敷栀子散，软组织伤痊

软组织损伤佷常见常表现为局部软组织肿胀，皮下淤血、发紫、疼痛等症状改良栀子散治疗软组织损伤效果良好。

配方：栀子10克红花6克，桃仁6克地鳖虫4克，生鸡蛋1个

用法：把前四味药 共研细末，然后把鸡蛋打开用蛋清调和药粉成糊状根据损伤部位大小，敷0.2厘米厚然后用紗布包扎即可。一天一换轻者一次即癒，重者最多不超过三次

按语：栀子凉血止痛，桃仁、红花活血通脉、祛瘀止痛地鳖虫破血化淤、消肿止痛，蛋清凉血

注意：损伤部位破损有感染者不宜使用。新扭伤者宜用冷水冷敷10分钟再用药扭伤超过48小时的患者，用药前先鼡温水寝泡10分钟擦干后再用药。用药后皮肤染色是栀子色素所致不需处理

本方摘自【中医药周刊】.3

跌打扭伤不需急，冷热水浴要适宜不感染与不破皮，蛋清调药敷上去

253.献给广大骨质增生患者的药方
1、骨