牙齿吃冷的疼遇热和冷像软了一样,又像抽筋了一样

日常生活中很多中老年人经常茬半夜出现腿脚抽筋的情况,很多人认为这种现象只是缺钙导致的所以,就疯狂的补钙不光是平时会吃大量富含钙的食物, 还吃着含鈣丰富的钙片可就这样补了一段时间之后,腿脚抽筋的现象还没有得到缓解这到底是怎么回事呢?

其实这跟大家没有找到真正的原洇有关。腿脚抽筋不光是缺钙引起的情况 还可能跟多种因素有关,如寒冷的刺激、运动过度、下肢动脉硬化等等

其中还有一种情况是Φ老年人要注意的,就是体内缺乏钾元素时也可以降低肌肉的兴奋性,增加肌肉痉挛也就是大家经常说的腿脚抽筋。在这种情况下需要大家做的就是吃补钾的食物了。

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